Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тунельный синдром запястного канала.Что делать


Recommended Posts

Продолжу рубрику рассказа о некоторых проблемных моментах нашего организма,начатую еще на Медфоруме и сегодня поговорим о синдроме запястного канала,который,как оказалось на сегодняшний день,встречается очень часто.В чём же его суть?Синдром запястного канала (иначе,карпальный туннельный синдром-заболевание, проявляющееся длительной болью и онемением пальцев кисти.Причиной заболевания является сдавление срединного нерва руки.Синдром запястного канала наиболее часто встречается у женщин старшего возраста. Это заболевание считается профессиональным у работников, выполняющих монотонные сгибательно-разгибательные движения кисти (например, при сборке машин). Также этим заболеванием страдают пианисты, боулеры,барабанщики и, нередко, художники со стажем,преподаватели средних и высших учебных заведений.Симптомы синдромавстречаются у пользователей компьютеров, например игроков в компьютерные игры (активное и долговременное использование клавиатуры и мыши в неправильнойпозе). 

Среди множества возможных причин следующие:гормональныеизменения; ожирение;сахарный диабет; увеличение костей вследствие нарушения функции гипофиза;снижение активности щитовидной железы; почечнаянедостаточность;алкоголизм;амилоидоз – отложение аномальных белков в тканях и органах;ревматоидныйартрит и подагра;опухоли-липомы (жировики), наполненные жидкостью кисты, образовавшиеся в сухожильных влагалищах), деформация запястий после переломов;также часто этой проблемой страдают люди,чья работа связана с использованием ручных виброинструментов(дрели, электросверла,газонокосилки итд).

Самым эффективным методомдиагностики данного заболевания на сегодняшний день является электронейромиография (ЭНМГ),исследование,позволяющее понять насколько плохо проводится нервный сигнал по пораженному срединному нерву и как далеко зашел процесс вовлечения мышц руки,снабжаемых этим нервом.

Проявляется это заболевание болью, покалыванием и онемением в зонедеятельности срединного нерва,а также слабостью сгибания кисти, большого и указательного пальцев, снижением чувствительности их ладонной поверхности).

В качестве начала лечения часто применяется ограничение движений (исключение действий, которые ухудшают симптомы) с помощью ношения ортеза(для разной степени иммобилизации запястья показана при легкой и умеренной патологии, а также иногда в послеоперационный период). Для достижения наилучших результатов врачи рекомендуют носить ортез(специальное устройство,позволяющеерасположить кисть в разгиб. положении,в котором нерв наименее подвержен сдавлению) и днем и ночью. В ранней или средней стадии ортезирование дает положительный эффект в более чем 40% случаев.Иногда назначается прием нестероидных противовоспалительныхпрепаратов(типа Диклофенак,Мелбек итд).Если симптомы не улучшаются - применяются кортикостероды,либо  прием таблеток или инъекционных форм.

По международно принятым стандартам лечения и протоколам рекомендуется применять консервативное лечение от 2 до 7 недель и при его неэффективности прибегать к хирургическому лечению.Оно заключается в высвобождении поперечнойкистевой связки и применяется в случаях, когда пациент испытывает постоянное онемение, мышечную слабость, а другие методы терапии не помогают облегчить симптомы. Операция выполняется чаще всего под проводниковой анестезией.
Операция заключается в рассечении концов поперечной связки запястья для ослабления давления в области карпального нервного канала. Разрез не более 5 см проводится по анатомической складке запястья.

Оставить тему здесь или перенести ее в Медфорум,решать конечно же модераторам.Просто частота встречаемости этой проблемы слишком возросла,а потому думаю если тема пару дней,ради ознакомительного момента повисит здесь,а не в соотв. разделе,будет неплохо.

  • Upvote 4
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Вселенная ) сказал:

У меня было, боль страшная. Как ни странно прошло само.

Организм молод,плюс ко всему вы наверное убрали провоцирующий фактор.

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Очень полезная тема, практичная во всяком случае. Прошёл через это, боль неприятная((. Всякие НПВС мази не помогли. На месяц забросил комп и хворь сама прошла, хотя, организм далеко не молодой, чего скрывать))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, ICP сказал:

 

Оставить тему здесь или перенести ее в Медфорум,решать конечно же модераторам.Просто частота встречаемости этой проблемы слишком возросла,а потому думаю если тема пару дней,ради ознакомительного момента повисит здесь,а не в соотв. разделе,будет неплохо.

https://habr.com/ru/company/boxowerview/blog/189512/
Ручками надо что то делать а не только клавиатуру мять.

Edited by Профессоp Преображенский
  • Haha 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

13 часа назад, Baku2018 сказал:

На узи надо сходить или как определить?

В данном случае невролог не в помощь.Золотым стандартом исследования в этой ситуации является электронейромиография,позволяющая одновременно оценить как силу мышц,так и нервную проводимость,ну и конечно же дальнейший осмотр нейрохирурга.УЗИ не даст никакой информации

Edited by ICP
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, ICP сказал:

В данном случае невролог не в помощь.Золотым стандартом исследования в этой ситуации-электронейромиография,позволяющая одновременно оценить как силу мышц,так и нервную проводимость.УЗИ не даст никакой информации

у нас есть такое?

за сколько?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Baku2018 сказал:

у нас есть такое?

за сколько?

Есть конечно же,а вот насчёт цен не знаю.Недорогое исследование,но для начала необходимо понять идёт ли речь именно о тунельном синдроме или что-либо другое

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, rim-102 сказал:

А обычный кистевой эспандер подойдёт в качестве профилактики этого заболевания?

Кистевой эспандер призван разработать сустав,но в данном случае проблема состоит в постоянном давлении поперечной связки на срединный нерв,помогают кистевые ортезы

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Baku2018 сказал:

у нас есть такое?

за сколько?

В Бакы Сагламлыг Мяркязи(недалеко от института травматологии)делают за 43 азн.

  • Thanks 2
Link to comment
Share on other sites

19 часов назад, Профессоp Преображенский сказал:

https://habr.com/ru/company/boxowerview/blog/189512/
Ручками надо что то делать а не только клавиатуру мять.

Не хотелось бы вас расстраивать,но статья,что содержится в этой ссылке имеет достаточно сомнительное рекламное содержание.Во первых в ней почему то пишется,что проводится хирургическое вмешательство на суставах и удаляется жидкость-это чушь,туннельный синдром совсем иная проблема.Во вторых дело не только в клавиатуре и компьтерной мыши,данным недугом страдают и те люди,которым,как вы выразились,приходиться делать всё своими ручками.И физ активность здесь совсем не при чём,суть сдавления срединного нерва руки состоит в другом-почитайте внимательно мои первые посты темы.

Edited by ICP
Link to comment
Share on other sites

В 14.05.2019 в 11:56, ICP сказал:

Кистевой эспандер призван разработать сустав,но в данном случае проблема состоит в постоянном давлении поперечной связки на срединный нерв,помогают кистевые ортезы

Здравствуйте. Вижу хорошо разбираетесь в проблеме. У меня вопрос по смежной как-бы части) У брата был сильный порез между 4 и 5 пальцами на руке. Хирург-узман зашил (правда взяли за это  700 ман:facepalm:), и сказал вроде что он сосуды восстановил, а нервы не были затронуты. Брат двигает мизинцем, без проблем. Только вот жалуется что ноет как-бы там, иногда будто не чувствует палец. Что посоветуете? Вообще, при сниженной чувствительности на пальцах какие физиотерапевтические процедуры рекомендованы? Заранее благодарен.

 

Link to comment
Share on other sites

14 часа назад, Сизиф сказал:

Здравствуйте. Вижу хорошо разбираетесь в проблеме. У меня вопрос по смежной как-бы части) У брата был сильный порез между 4 и 5 пальцами на руке. Хирург-узман зашил (правда взяли за это  700 ман:facepalm:), и сказал вроде что он сосуды восстановил, а нервы не были затронуты. Брат двигает мизинцем, без проблем. Только вот жалуется что ноет как-бы там, иногда будто не чувствует палец. Что посоветуете? Вообще, при сниженной чувствительности на пальцах какие физиотерапевтические процедуры рекомендованы? Заранее благодарен.

 

Скорее всего при порезе пальца были задеты мелкие чувствительные ветви локтевого нерва,которых очень много в этой области.Помимо прочего на месте зашитой раны образуется рубцовая ткань которая в свою очередь вовлекает в свой состав ряд мелких нервов,иногда образуя так называемые невромы,дающие крайне неприятные ощущения и боли.Прежде всего необходимо проверить общее состояние двигательной и чувствительных сфер области пострадавших от повреждения.Затем уже думать чем можно помочь вашему брату.С уважением.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 21.05.2019 в 07:22, ICP сказал:

Прежде всего необходимо проверить общее состояние двигательной и чувствительных сфер области пострадавших от повреждения.Затем уже думать чем можно помочь вашему брату.С уважением.

  Спасибо большое. Там кроме мизинца нет пострадавших областей. При снижении чувствительности там и неприятных ощущений в виде покалывания иногда, чтобы рекомендовали из реабилитационных процедур? Разумеется, пройдём консультацию у невролога по месту приёма физиотерапии, просто, было интересно и Ваше мнение. С уважением.

Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Сизиф сказал:

  Спасибо большое. Там кроме мизинца нет пострадавших областей. При снижении чувствительности там и неприятных ощущений в виде покалывания иногда, чтобы рекомендовали из реабилитационных процедур? Разумеется, пройдём консультацию у невролога по месту приёма физиотерапии, просто, было интересно и Ваше мнение. С уважением.

Всё что я здесь пишу,не более чем предположение.Что касется более подробной информации(виды и длительность лечения,диагноз итд),то это становится понятным только при осмотре пациента.Мои возможности здесь ограничены-лечить и советовать виртуально не умею))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Туннельный синдром  или Синдром запястного канала традиционно считается профессиональным заболеванием для деятельности, требующей многократно повторяющегося сгибания/разгибания или скручивания кистей, либо сопровождающейся воздействием вибрации. Широко распространено представление, что длительная ежедневная работа на компьютере, требующая постоянного использования клавиатуры, является фактором риска развития синдрома запястного канала.

Edited by docvit
Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Добрый день.Как раз искала подобную тему.Уже несколько недель чувствуется боль на кисти правой руки,а именно там,где косточка(сустав) большого пальца..больно,когда даже просто надо показать 4 пальца на руке,пригнув к ладони большой палец.Сустав при пальпации немного опух.Я пропила противовоспалительный препарат 2 недели,боль ненадолго отходила,но потом все вернулось назад.Боль бывает лишь при движении каком-то.Онемения нет. Теперь хочу по врачам пойти,но точно незнаю пока к какому..советуют сначала сдать кровь на общий анализ и С реактивный белок,а потом по ответу уже либо к ортопеду либо к ревматологу..Что -то можете посоветовать по этому поводу?

Link to comment
Share on other sites

22 часа назад, Юнетта сказал:

Добрый день.Как раз искала подобную тему.Уже несколько недель чувствуется боль на кисти правой руки,а именно там,где косточка(сустав) большого пальца..больно,когда даже просто надо показать 4 пальца на руке,пригнув к ладони большой палец.Сустав при пальпации немного опух.Я пропила противовоспалительный препарат 2 недели,боль ненадолго отходила,но потом все вернулось назад.Боль бывает лишь при движении каком-то.Онемения нет. Теперь хочу по врачам пойти,но точно незнаю пока к какому..советуют сначала сдать кровь на общий анализ и С реактивный белок,а потом по ответу уже либо к ортопеду либо к ревматологу..Что -то можете посоветовать по этому поводу?

Здравствуйте.Возможно это начальная стадия туннельного синдрома.Приходите посмотрим

Link to comment
Share on other sites

  • 4 months later...

Здравствуйте, пару дней назад неожиданно в начале разболелось запястье, затем боль по нарастающей пошла наверх до локтя. Выпила НПВС, намазала фастум по линии локтя, но ничего не подействовало, была очень сильная боль. На след день рука не болела, несмотря на это , я пошла к травматологу, по его части все в порядке. Теперь какие мои дальнейшие действия, к какому врачу обращаться: нейропатолог, ревматолог или? Данное состояние похоже на описываемый вами диагноз? 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 15.11.2019 в 21:16, Tahiti сказал:

Здравствуйте, пару дней назад неожиданно в начале разболелось запястье, затем боль по нарастающей пошла наверх до локтя. Выпила НПВС, намазала фастум по линии локтя, но ничего не подействовало, была очень сильная боль. На след день рука не болела, несмотря на это , я пошла к травматологу, по его части все в порядке. Теперь какие мои дальнейшие действия, к какому врачу обращаться: нейропатолог, ревматолог или? Данное состояние похоже на описываемый вами диагноз? 

Извините за столь поздний ответ.Приходите на консультацию,посмотрим.Контакты 050 332 30 25.С уважением

Link to comment
Share on other sites

  • 5 months later...

Здравствуйте! А тема еще не закрыта? Я прочитала, что причиной синдрома могут быть и гормональные изменения. Например у меня он появился во время беременности сразу на обеих руках. Что делать в этом случае? Обращаться к эндокринологу или оперативное лечение?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Для захоронения в селах и поселках Баку необходимо потратить не менее 2 000 - 3 000 манатов
      Baku TV разоблачил незаконную торговлю землей на кладбищах.
      В ходе расследования было установлено, что для получения места для захоронения в селах и поселках Баку необходимо потратить не менее 2 000 - 3 000 манатов. А стоимость места захоронения на Ясамальском кладбище особенно высока: 3 000 - 4 000 манатов на человека.
      Стоимость места для одной могилы на кладбище в Хырдалане начинается от 1 100 манатов и варьируется в зависимости от местоположения.
      На Мехдиабадском кладбище цена места на одного человека начинается от 2 000 манатов. Продажу мест на кладбище где-то контролируют муллы, а где-то председатели муниципалитета.
      Подробнее - в сюжете Baku TV.
      https://ru.oxu.az/society/869002
       
        • Like
      • 6 replies
    • ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ в связи с затоплением кварталов в Хырдалане - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Причина затопления улицы Мехди Гусейнзаде и 26-го квартала Хырдалана заключается в том, что данный район расположен во впадине.
      Об этом в ответ на запрос Oxu.Az сообщил пресс-секретарь ОАО "Азерсу" Анар Джебраиллы.
      Он отметил, что на указанной территории имеется канализационная инфраструктура. Именно этот участок - обочина дороги Сумгайыт - Баку является самой низкой точкой Хырдалана.
      "Поскольку данная территория представляет собой впадину, дождевые воды, формирующиеся в Хокмели, Атъялы, а также самом Хырдалане, устремляются сюда. Поэтому во время интенсивных дождей канализационные линии не выдерживают нагрузки, что в итоге приводит к наводнению.
      .
        
      Хочу отметить, что в свое время вся эта зона сплошь состояла из луж, озер и тростниковых зарослей. Потом территорию засыпали землей, построили дома.
      Если бы здесь не возвели здания, такой проблемы не возникло бы. Вода бы собиралась, часть ее впитывалась в почву, другая - испарялась, а третья - утекала.
      Одна из самых больших проблем на сегодняшний день - именно эта. Строительные дельцы осушают озера и лужи, строят на их месте дома, а после возникают такие сложности. Потом граждане жалуются, что подвалы домов и улицы затоплены", - заявил А.Джебраиллы.
      В завершение он отметил, что в настоящее время, когда дождь прекратился, большая часть проблем на упомянутой территории уже решена. Через пару часов воды там не останется.
      15:46
      Дождливая погода, наблюдаемая в Абшеронском районе, привела к последствиям в городе Хырдалан.
      Соответствующая информация поступила на горячую линию Baku.ws.
      На кадрах, сделанных одним из местных жителей, видно, что в Хырдалане затоплены улица Мехди Гусейнзаде и 26-й квартал.
      Данная ситуация выявила нахождение канализационной системы на указанной территории в аварийном состоянии.
      .https://ru.oxu.az/society/868584
        
        • Haha
        • Like
      • 19 replies
    • Завершился первый полуфинал "Евровидения-2024": наши представители не прошли в финал - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Завершился первый полуфинал международного песенного конкурса "Евровидение-2024", который проходит в шведском Мальме.
      Как передает Oxu.Az, по результатам голосования представители Азербайджана Fahree и Илькин Довлатов не прошли в финал конкурса.
      Отметим, что второй полуфинал пройдет 9 мая, а финал - 11 мая.
      7 мая, 23:27
      В шведском городе Мальме начался первый полуфинал 68-го по счету песенного конкурса "Евровидение".
      Как сообщает Oxu.Az, в первый день мероприятия выступят 15 стран, 10 из которых пройдут в финал.
      Следует отметить, что Fahree и Илькин Довлатов представят нашу страну на конкурсе с песней Özünlə apar. Они выступят под 12-м номером.  https://ru.oxu.az/politics/868797
        • Facepalm
        • Haha
      • 61 replies
    • В Баку снесут рынок Кешля
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространилась в социальных сетях.
      Причиной стало начало строительства новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева параллельно проспекту Зии Буниятова до станции метро "Кероглу".
      Было отмечено, что снос будет осуществлен, поскольку часть дороги попадет на территорию рынка.
      В связи с этим мы направили запрос в Государственное агентство автомобильных дорог Азербайджана (ГААДА).
        Пресс-секретарь (ГААДА) Анар Наджафли сообщил Oхu.Az, что проводится разъяснительная работа.

      "В настоящее время подготавливаются размеры жилых и нежилых объектов, а также земельных участков, входящих в зону строительства. Проводится предварительная оценка строений, подпадающих под снос при проведении строительных работ. После того как эти работы будут завершены, можно будет что-то сказать по этому поводу", - сказал он.https://ru.oxu.az/society/868677
        • Like
      • 32 replies
    • В одном из отелей в Сабаильском районе столицы зафиксировано массовое отравление.
      В прокуратуре Сабаильского района проводится расследование по факту смерти двух человек - Кянана Мустафаева 1998 года рождения, и Орхана Амирова 1993 года рождения, а также госпитализации с диагнозом «отравление» Ниджата Джаббарлы 1991 года рождения и Хазара Джаббарлы 1998 года рождения, доставленных с одного из предприятий общественного питания, расположенных на территории Сабаильского района.
      Об этом говорится в сообщении пресс-службы Генпрокуратуры.
      Отмечается, что с целью установления обстоятельств происшествия, а также причин смерти и отравления пострадавших назначены соответствующие экспертизы, а также выполнены другие необходимые процессуальные действия.
      14:32
      В одном из отелей в Сабаильском районе столицы зафиксировано массовое отравление.
      Как сообщает Bakupost.az, четверо мужчин, отдыхавших в отеле, были госпитализированы в 1-ю Городскую клиническую больницу с диагнозом отравление.
      К сожалению, спасти двоих из них не удалось. Изначально предполагалось, что причиной стало пищевое отравление, однако медики не исключают и другие варианты.
      https://media.az/society/v-stolichnom-otele-otravilis-chetyre-cheloveka-dvoe-skonchalis
      • 40 replies
    • Какое наказание предусмотрено за умышленное повреждение чужого автомобиля?
      В Баку одному из припаркованных во дворе автомобилей был нанесен ущерб острым предметом. Владелец машины поделился в соцсети соответствующими видеокадрами.
      Как сообщает хezerxeber.az, в другом дворе с верхнего этажа здания на автомобиль был сброшен воздушный шар, наполненный водой. В результате владелец транспортного средства понес серьезный материальный ущерб.
      В последнее время в соцсетях часто встречаются видеоролики в связи с умышленным или непреднамеренным повреждением автомобилей или другого имущества граждан. Юристы отмечают, что за намеренное совершение подобного деяния правонарушитель может быть привлечен к ответственности или лишен свободы.
      Кроме того, если действие влечет за собой уголовную ответственность, на виновных может быть наложен штраф, в два-три раза превышающий размер причиненного ущерба. По словам юриста Шамиля Пашаева, подобные повреждения автомобилей не покрываются обязательным страхованием.
      В Министерстве внутренних дел заявили, что в случае, если потерпевший сообщит об умышленном уничтожении или повреждении его имущества, в местном органе полиции немедленно начинается расследование. Если будет доказано, что ущерб был причинен умышленно, будут приняты меры, предусмотренные законом.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Haha
      • 45 replies
    • В Хачмазе 17-летняя девушка обручилась ​​с 37-летним мужчиной - ЗАЯВЛЕНИЕ МВД. ЗАЯВЛЕНИЕ МАТЕРИ ЖЕНИХА
      В социальных сетях распространилась информация о том, что в селе Гусарчай Хачмазского района 17-летнюю девушку выдали замуж за 37-летнего мужчину.
      Чтобы уточнить эти сведения, Bizim.Media связался с и.о. директора гусарчайской средней школы имени Арифа Мамедова Рауфом Мамедовым. Последний сообщил, что девушка (2007 г.р.) после шестого класса перестала ходить в школу. По его словам, свадьбы еще не было, состоялась лишь помолвка.
      Комментируя данный вопрос, старший инспектор губинской региональной группы пресс-службы МВД старший лейтенант полиции Хаял Талыбов отметил, что в соцсетях распространилась информация о принудительном замужестве несовершеннолетней жительницы Хачмазского района. В ходе проверки, проведенной сотрудниками районного отдела полиции, было установлено, что М.С. (2007 г.р.) на добровольной основе была помолвлена с жителем хачмазского села Карагуртлу Т.Ф. (1987 г.р.). По его словам, вступления в брак не было.
      Было подчеркнуто, что по данному факту в Хачмазском РОП проводятся необходимые мероприятия.
        
      Они полюбили друг друга, и все произошло с их согласия. Мы попросили ее руки и получили положительный ответ.
      Об этом заявила Рейхан Тагиева, 37-летний сын которой, согласно утверждениям, женился на 17-летней девушке.
      Женщина также опровергла информацию о бракосочетании пары.
      "Я сказала, что сыграем свадьбу, когда девушка станет совершеннолетней. В социальных сетях говорят неправду, что ей 15 лет и она вышла замуж по расчету. Я не богатая, и мой сын с трудом зарабатывает на жизнь. У девушки есть родственники, которым это не нравится, поэтому они выдумали такой сценарий", - добавила Р.Тагиева.
      Подробнее - в сюжете Baku TV:
      https://ru.oxu.az/society/868051  https://ru.oxu.az/society/868364
        • Facepalm
        • Red Heart
        • Like
      • 194 replies
    • Баку выбран Спортивной столицей мира
      Федерация европейских спортивных столиц и городов выбрала Баку «Спортивной столицей мира» на 2026 год.
      Как сообщили в пресс-службе Министерства молодежи и спорта, об этом говорится в официальном письме, направленном сегодня международной организацией в нашу страну.
      Отметим, что в конце следующего года в Европейском парламенте в Брюсселе планируется проведение официальной церемонии презентации Баку «Спортивной столицы мира».
      https://media.az/sports/baku-vybran-sportivnoj-stolicej-mira-1067961117
        • Haha
        • Like
      • 35 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • до того как путин не устроил из этого дня шоу с георгиевскими лентами, вечными полкАми, дидывоевалями относилась нормально. 
    • @Tarzanka, смотри что Порту там говорит 🤭 типа я тебя пытался клеить 🙄
    • Я и не пытался её клеить. С соседями нельзя 😀
    • Майя ПЛИСЕЦКАЯ о себе. Что тебе еще интересно узнать обо мне, читатель? Что я левша и все делаю левой рукой?.. Что я всю жизнь страдала бессонницей?.. Что я всегда была конфликтна? Лезла на рожон часто попусту? Могла обидеть человека просто так, бездумно, несправедливо. Потом раскаивалась… Что во мне совмещались полюса — я могла быть расточительной и жадной, смелой и трусихой, королевой и скромницей?.. Что я почитала питательные кремы для лица и любила, густо ими намазавшись, раскладывать на кухне пасьянсы?.. Что была ярой футбольной болельщицей (за клуб ЦСКА)?.. Что любила селедку, нежно величая ее «селедой»?. Что никогда не курила и не жаловала курящих, что от бокала вина у меня разболевалась голова?.. Что была до глупости легковерна и столь же — нетерпелива. Ждать не умела никогда… Была резка, порывиста… Что всю, всю свою жизнь обожала, боготворила Щедрина?.. Или рассказать тебе, читатель, про свои балетные, профессиональные привычки? Что перед каждым классом, каждым представлением я заливала в пятки балетных туфель теплую воду (чтобы крепче сидела ступня)… Что закручивала советские гривенники в свое трико на бедра, туго притягивая концы тесьмы на талии: трико тогда ладнее сидело… Что более всего страшилась не забыть оглядеть себя перед выходом на сцену в зеркале — сочно ли намазан рот, хорошо ли подведены глаза, не то быть мне сегодня на людях бесцветной молью… Как все это — белиберда, пустяки? Или пустяки дописывают мой облик? Что вынесла я за прожитую жизнь, какую философию? Самую простую. Простую — как кружка воды, как глоток воздуха. Люди не делятся на классы, расы, государственные системы. Люди делятся на плохих и хороших. На очень хороших и очень плохих. Только так. Кровожадные революционеры, исступленно клявшиеся, что на смену плохим людям наконец-то придут одни хорошие, — брехали, врали. Плохих во все века было больше, много больше. Хорошие всегда исключение, подарок Неба. Столько умного, очевидного было произнесено в веках — с Христа, Будды, Конфуция, Аввакума… Разве услышали, вняли? Вот и льется кровь, губятся жизни, коверкаются судьбы, надежды. Так будет и впредь, нет в том, увы, сомнений. Человеческая биология такова. Зависть, алчность, вероломство, ложь, предательство, жестокость, неблагодарность… Разве устоит против — отзывчивость, сердоболие, участливость, доброта, самопожертвование?.. Дудки. Неравный бой. Но в каждом поколении, в каждом уголке земли, в забытых Богом пространствах рождаются и несут свой крест Хорошие Люди. На них еще и покоится наша земля. По-русски сказано очень точно: не стоит село без праведника. Сводить свои тяготы и борения к одной лишь проклятой советской системе — легкомыслие. Было все это, было. Гадко, тошно было. Но как мешала мне и обыденная пошлая зависть, амбиции, надутые самомнения, клевета, нелепые слухи. Труднее всего давалась мне независимость. Вот что уж роскошь. Суетные люди без конца стремились затиснуть меня в свои группировочки, группировки, загнать под ничтожные знамена, упечь в свои ряды. Чем и грешна была, но не этим. Произнесу: я была независима. Усердно старалась быть таковой. Никаких привилегий от власть имущих, ни пайков, государственных квартир, дач мы НИКОГДА не имели. Все заработали своим потом, своим трудом. Свои «кремлевские пайки» мы покупали на московских рынках… Свое живи!.. Я и жила. Себе говорю — честно. Ни детей, ни старцев, ни меньших братьев наших — зверье — не обижала. Друзей не предавала. Долги возвращала. Добро помнила и помню. Никому никогда не завидовала. Своим делом жила. Балетом жила. Другого ничего в жизни я делать толком и не умела. Мало только сделала. Куда больше могла. Но и на том спасибо. Спасибо природе своей, что выдюжила, не сломалась, не сдалась…
    • Третий раз напиши, может услышит)
×
×
  • Create New...