Jump to content
Disput.Az Forum
Bercana

Марафон "Худеем вместе". 10

Recommended Posts

33 минуты назад, Dan сказал:

ПП - я даже и незнаю.

Правильное Питание) 

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Как идет похудательный процесс? Лично мне днем легко ограничиваться, а вот вечером сложно... По большей части от скуки хочется жевать, а не из-за голода. Я на весы ежедневно не встаю, решила взвешиваться только по пятницам,  а там уже по отвесу буду судить

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Всем доброго дня. Почему то так тихо на теме. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, fakelushka сказал:

Всем доброго дня. Почему то так тихо на теме. 

Все жуют))

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, fakelushka сказал:

Всем доброго дня. Почему то так тихо на теме. 

Видимо все едят.

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не жуйте лишнего! Мы только начали)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Позиция Инкогнито, я принимаю только первое фото. Которое выставили в урочное время

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ой про вечер не говорите...от ночного жора спасаюсь яблоками и водой)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не жевали ни фига, вкусно пообедали и поехали до моря. Шлялисььь весь вечер по пляжу 🤣 потом нашли два шезлонга и валялисььь #счастьеесть #отвесамДА #девочкидержимся

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Привет девченки ( и мальчишки).))

После того как в прошлом марафоне мы узнали новое слово Рефид - остановить нас невозможно)).

@fakelushka, как ваши дела? Разобрались с весами?

@Bercana на теме не хватает адреналинчика. Может что то придумать чтобы как то разнообразить наши будни? Например придумать наказание участникам которые меньше всего сбросят ( пусть их будет три человека к примеру) на неделе или кто вообще окажется в плюсе. ( те кто в плюсе  балл за отвес не получат, зато могут реабилитироваться если отработают наказания. Доказательсва приложить). Приседашки там 50 раз в день каждый день, или ходьба сколько то шагов. Что то в таком духе).

  • Like 1
  • Haha 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня эти дни беготня была, я даже не успевала кушать)) походу мой похудательный процесс пошел няи вар.. еще и нет аппетита вообще. весь день вчера не ела и чувство голода так и не пришло. и опять таки когда дома сижу, от нечего делать кушаю, жую ))) дома сидеть опасно)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Когда дома походу все жуют)))) а я вчера немного согрешила :rolleyes:

  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
19 hours ago, Amusik said:

Как идет похудательный процесс? Лично мне днем легко ограничиваться, а вот вечером сложно... По большей части от скуки хочется жевать, а не из-за голода. Я на весы ежедневно не встаю, решила взвешиваться только по пятницам,  а там уже по отвесу буду судить

Аналогично. Самое тяжелое время наступает вечером.

Тоже держусь, чтобы не взвешиваться до пятницы.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня прошел тот период когда вечером очень хотелось кушать и я не знала что с этим делать. Сейчас я ем вечером от нефиг делать)) Чесс слово. Вместо того чтобы взять гантели и заниматься, я беру тарелку, сыплю гоз лепеси, ставлю отдыхающее кино и пошла поехала хрустеть ( толстеть) )). 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
26 минут назад, Маруська сказал:

Привет девченки ( и мальчишки).))

После того как в прошлом марафоне мы узнали новое слово Рефид - остановить нас невозможно)).

@fakelushka, как ваши дела? Разобрались с весами?

@Bercana на теме не хватает адреналинчика.

 

Я так и-не приобрела пока батарейку. Обиделась на весы или на пахлаву  и на себя больше всего😠.

Банить нас надо @Bercana банить. А меня так вообще выгнать с марафона. Штрафуй нас  штрафуй по полной программе. 

Edited by fakelushka
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мне дома труднее сидеть на диете, за времьей никак не могу следить((( а на работе легче. Воду пью много, как положено))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, fakelushka сказал:

 

Я так и-не приобрела пока батарейку. Обиделась на весы или на пахлаву  и на себя больше всего1f620.png.

Банить нас надо @Bercana банить. А меня так вообще выгнать с марафона. Штрафуй нас  штрафуй по полной программе. 

Ага, чтобы вы потом пошли от стресса еще 28 кило набрали ( наели ))) Беркана, не слушайте ее. Вот на ком можно наказания отрабатывать)))))К соседям пойдите взвесьтесь))

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Маруська сказал:

Ага, чтобы вы потом пошли от стресса еще 28 кило набрали ( наели ))) Беркана, не слушайте ее. Вот на ком можно наказания отрабатывать)))))К соседям пойдите взвесьтесь))

 

Доживем до понедельника (пятницы)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, вы скорее всего до поздно вечера сидите, поэтому чувствуете голод. Я например сова, у меня те же самые проблемы

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, fakelushka сказал:

 

Доживем до понедельника (пятницы)

Не нужно падать духом и тем более терять надежду. Я уверена у вас всё получится, ещё всё впереди

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, Elnurnazarli сказал:

Девочки, вы скорее всего до поздно вечера сидите, поэтому чувствуете голод. Я например сова, у меня те же самые проблемы

Да есть такое, уложу детей и хочется кушать-пить)) я в такие моменты начинаю легкую уборку, шкафы прибираю, ненужное выбрасываю, это помогает отвлечься. Потом устаю и забываю что хотела есть и иду спать.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не буду банить)) пора воспитывать силу воли) 

Щас сяду за комп, таблицу составлю

  • Like 3
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня я проходила 3 часа )))

Шагомера с собой не было.Но если считать, что в минуту в среднем делаю 120 шагов, то 20 000 я за сегодня нашагала.А еще пару дней назад мне это казалось чем-то невыполнимым.Вот если б еще с едой всё было б так просто...

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

(связь отвратная, не могу с компа открыть(

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

Отчёт за 29 марта

1.муза04                   68.3.              1 балл

2.Маруська.             63.6.              3 балла

3.Bercana.                 78.9.              3 балла 

4 Sunkiss88.             58.1.              1 балл 

5.Linda@.                  61.0.              3 балла

6.Dan.                        107.4.            3 балла

7.Пиранья.               57.0               1 балл 

8.Elnurnazarli.          63.1.              1 балл 

9.guni.                       63.9.               3 балла

10.Adica.                  75.4.               1 балл 

11 Debora12.           72.1.               3 балла

12.Позиция Инкогнито. 86.2.            1балл 

13.Lana_.                  63.6.               1 балл 

14 Insolent.              76.1.                1 балл 

15.Studentka_atu.   89.2.               1 балл 

16 fakelushka.          113.2.            3 балла

17.Amusik.                 66.3.             1 балл 

18.La Noir Nuit.         58.5.             1 балл 

19.Miranla 999.         87.6.             1 балл 

20.Miranla 999(муж).       84.6.             1 балл 

21.ikusya.                   60.4.             1 балл 

22.Fatalistka.             72.3.             3 балла

23 Yuliya666.             61.4.             3 балла

24 martinika.              76.8.            1 балл 

25 Gl@murnaya.        63.0.            1 балл 

26.dnmk86.                56.2.            1 балл 

 

@fakelushka, кодовое слово в четверг

Называете вы

 

Edited by Bercana
  • Like 2
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Bercana сказал:

Отчёт за 29 марта

1.муза04                   68.3.              1 балл

2.Маруська.             63.6.              3 балла

3.Bercana.                 78.9.              3 балла 

4 Sunkiss88.             58.1.              1 балл 

5.Linda@.                  60.0.              3 балла

6.Dan.                        107.4.            3 балла

7.Пиранья.               57.0               1 балл 

8.Elnurnazarli.          63.1.              1 балл 

9.guni.                       63.9.               3 балла

10.Adica.                  75.4.               1 балл 

11 Debora12.           72.1.               3 балла

12.Позиция Инкогнито. 86.2.            1балл 

13.Lana_.                  63.6.               1 балл 

14 Insolent.              76.1.                1 балл 

15.Studentka_atu.   89.2.               1 балл 

16 fakelushka.          113.2.            3 балла

17.Amusik.                 66.3.             1 балл 

18.La Noir Nuit.         58.5.             1 балл 

19.Miranla 999.         87.6.             1 балл 

20.Miranla 999(муж).       84.6.             1 балл 

21.ikusya.                   60.4.             1 балл 

22.Fatalistka.             72.3.             3 балла

23 Yuliya666.             61.4.             3 балла

24 martinika.              76.8.            1 балл 

25 Gl@murnaya.        63.0.            1 балл 

26.dnmk86.                56.2.            1 балл 

 

@fakelushka, кодовое слово в четверг

Называете вы

 

У меня уже 61(((

Share this post


Link to post
Share on other sites

Интересно увидеть фото sunkiss88,la noir niut,пиранья и dnmk86 худенькие,наверное,совсем. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

Я с субботы начала есть торты,было подряд каждый день- рождение и мне так хотелось тортов,ела,каюсь.я их уже месяца 4 не ела и не хотелось,а тут не могу остановиться,марафон что ли так действует🤔.похудеть похудела,а вот удержать вес что то стало трудно.

Edited by Linda@
  • Like 1
  • Facepalm 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
33 минуты назад, Linda@ сказал:

Я с субботы начала есть торты,было подряд каждый день- рождение и мне так хотелось тортов,ела,каюсь.я их уже месяца 4 не ела и не хотелось,а тут не могу остановиться,марафон что ли так действует1f914.png.похудеть похудела,а вот удержать вес что то стало трудно.

У меня на предыдущих похудениях точно так было, только похудела потом праздник и не заметно дома набрала, только сбросила опять праздник )) замкнутый круг

  • Like 1
  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
43 минуты назад, Linda@ сказал:

Интересно увидеть фото sunkiss88,la noir niut,пиранья и dnmk86 худенькие,наверное,совсем. 

 

Я даже не помню, когда я была худенькой, не то, чтобы совсем !!! ))) 

 

А вот по фото - Беркана и Фаталистка зачем в этом марафоне я не знаю ))

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Linda@ сказал:

Интересно увидеть фото sunkiss88,la noir niut,пиранья и dnmk86 худенькие,наверное,совсем. 

Кто худенькая??????Я????

0D.jpg

  • Haha 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, La Noir Nuit сказал:

Кто худенькая??????Я????

0D.jpg

Из за того что рост маленький,вес 58 много для меня.Должна быть 50,чтобы худенькой выглядеть.А так на бублика похожа.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

🤣я во сне может быть. 1,5 бутыль да, но это не 8 стаканов

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 часов назад, Пиранья сказал:

А вот по фото - Беркана и  зачем в этом марафоне я не знаю ))

Сугубо из-за веса. Хочу 72)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

Я перестала. Замучилась то в школу, то в моллы забегать... 

  • Like 1
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

нет, у меня почки слишком уж хорошо работают))) 

 

8 часов назад, Пиранья сказал:

 

Я даже не помню, когда я была худенькой, не то, чтобы совсем !!! ))) 

 

А вот по фото - Беркана и Фаталистка зачем в этом марафоне я не знаю ))

4-5 кг - цель. год уже пытаюсь вернуться к форме до родов :agilversin: 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

Я пью  литра полтора

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

я даже до литра не дотягиваю.

И мне совсем не нравится вода в бутылках.Кипяченная лучше идет.Я знаю , что она мертвая.Но пофиг.

Share this post


Link to post
Share on other sites

я пока не пью столько воды,сколько надо.   не могу,и не получается))) вот чай пью))))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

Забываю если честно)

Маленький бандит мне спуску не даёт)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

Я пью по 8, по утрам обязательно 1 ст теплой воды с лимоном

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Еще я перешла на зеленый чай)) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Беркана, щас можно прикрепить фото или уже поздно?

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Elnurnazarli сказал:

Еще я перешла на зеленый чай)) 

я тоже пью зеленый чай. но утром тоже натощак  2 стакана обычной воды без ничего. а вот дальше в течение дня не вспоминаю,только зеленый чай((

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Elnurnazarli сказал:

Беркана, щас можно прикрепить фото или уже поздно?

Фото отчетов с весами только в пятницу, а фото фигуры в черном в любой день))))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Adica сказал:

Фото отчетов с весами только в пятницу, а фото фигуры в черном в любой день))))

походу там только я одна не в черном. не знала,что в черном надо фотографироваться ))

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 минут назад, Elnurnazarli сказал:

Беркана, щас можно прикрепить фото или уже поздно?

Тела? Крепите

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, guni сказал:

походу там только я одна не в черном. не знала,что в черном надо фотографироваться ))

Эт, чтоб чемодан не таким большим казался:biggrin:

  • Haha 7

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 минуты назад, Adica сказал:

Фото отчетов с весами только в пятницу, а фото фигуры в черном в любой день))))

 

12 минуты назад, Bercana сказал:

Тела? Крепите

Да, фото тела)) ок, спасибо

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 hours ago, La Noir Nuit said:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

 

утром как встаю - минимум 1 бокал (300 мл), причем теплой воды, всегда разбавляю. комнатная температру для меня прохладная))) на работе ставлю на стол пластиковую фляшку 600 мл и в принципе по глотку пью, вроде 8-10 набирается. но я люблю воду, поэтому пью без проблем и чувствую что на меня она хорошо действует. 

 

4 hours ago, Bercana said:

Сугубо из-за веса. Хочу 72)

и я.... но вы на десяток ближе к цели, чем я :facepalm:

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 минуты назад, Studentka_atu сказал:

но вы на десяток ближе к цели, чем я :facepalm:

) большее количество кг проще сбрасывать) 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Bercana сказал:

Тела? Крепите

Я хотела прикрепить, но домашние сказали, что  это фото больше для интимки подходит) так что, не рискнула) 

 

  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 часа назад, La Noir Nuit сказал:

Кстати,все пьют воду по 8 стаканов в день?

Я воду вообще не пью.. Не могу и все (

Завариваю чай (2 литра) со специями и фруктами и пью в течении дня. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чтобы наш марафон стал интереснее,предлагаю создать проект "Вирт Айробика".Цель проекта-делать физические упражнения в неделю 3 раза по 10 минут и потом отписываться,кто сделал,кто не смог.Причем в разные дни будем работать над разными частями тела.Допустим: Вторник-пресс, Четверг-ноги,Суббота -попа и спина.По этим дням будем выставлять картинки с упражнениями,можно и видео,или можно написать просто например  :Делаем 20 приседаний и планку.Я знаю многим неохота заниматься,но раз этот марафон объединил нас и заставил скинуть пару кило хотя бы,то значит и заставит заниматься спортом.Всего 10 минут,кто захочет,может увеличить время,но минимально 10 минут  нагрузки должно иметь место в нашей диете.Кто за,кто против?Что скажете Bercana??

  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, ikusya сказал:

Я хотела прикрепить, но домашние сказали, что  это фото больше для интимки подходит) так что, не рискнула) 

 

мы же там без головы :biggrin:

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, La Noir Nuit сказал:

Чтобы наш марафон стал интереснее,предлагаю создать проект "Вирт Айробика".Цель проекта-делать физические упражнения в неделю 3 раза по 10 минут и потом отписываться,кто сделал,кто не смог.Причем в разные дни будем работать над разными частями тела.Допустим: Вторник-пресс, Четверг-ноги,Суббота -попа и спина.По этим дням будем выставлять картинки с упражнениями,можно и видео,или можно написать просто например  :Делаем 20 приседаний и планку.Я знаю многим неохота заниматься,но раз этот марафон объединил нас и заставил скинуть пару кило хотя бы,то значит и заставит заниматься спортом.Всего 10 минут,кто захочет,может увеличить время,но минимально 10 минут  нагрузки должно иметь место в нашей диете.Кто за,кто против?Что скажете Bercana??

Я за)) я делала каждый день разные упражнения: приседания, планка и упражнений для рук. Но так-как сейчас временно мы живем у мамы, а там к сожалению не получается((( но с понедельника дай Бог начну

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я могу днями не пить воду)) сколько себя помню, то мне никогда не хочется пить😂 наоборот у меня - если выпью несколько стаканов воды , то это откладывается где - то и обязательно привес. Кружка кофе по утрам и зеленый чай молочный вечером.( маленькую чашечку).

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, La Noir Nuit сказал:

Что скажете Bercana??

Я только за. Но сама отвод беру из-за больной спины. А идти к костоправу лень(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Our picks

    • Добрый день, уважаемые друзья ! 
      Во первых спешу вас проинформировать,что мы открыли свой отдельный ресторан AEF pub & restaurant
      Во вторых, хочу вас обрадовать, чтоб пришел сезон ХАША ! 
       
      Ну так вот, 10го числа (в это воскресенье) мы делаем ХАШ собирун. Место : AEF pub & restaurant (От гурд гапысы 4й светофор направо. Там на светофоре Champion Lahmacun есть. Как повернули чезер 100 метров слева).
      Время : 08:00 (утра). 
      Цена : 8 манат (комплект) доп порция хаша 4 маната.
       
      Тема открыта с разрешения @Bercana которую я еле поймал )))))
       
      Итак, поехали
       
      1. Адам Малхиев
      2.
      3.
      4.
      5.
      6.
      7.
       
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 389 replies
    • Вы устали от своей жизненной роли? Хотите расширить спектр ощущений? Разнообразить круг общения? Тогда игра «Мафия» — это для вас!!!
       
      Игра Мафия - эмоционально-интеллектуальная командная игра, допускающая коварство, ложь, острый юмор, провокации и наезды на персонаж в пределах нормативной лексики.
       
      Правила игры (кликабельно)...
        • Upvote
      • 256 replies
    • C целью внедрения обязательного медицинского страхования по всей стране c 1 января 2020 года, с зарплаты граждан будет удерживаться 10 манатов.
      В конце прошлого года были внесены изменения в Закон АР "О медицинском страховании" и главой государства был подписан указ "О ряде мер по обеспечению применения обязательного медицинского страхования в Азербайджане". В соответствии с указом было создано юридическое лицо, "Ассоциация управления медицинскими территориальными зонами" (TƏBİB)  и было принято решение представить многие государственные медицинские учреждения в подчинение TƏBİB.
      Как сообщает BAKU.WS, в Государственном агентстве по обязательному медицинскому страхованию заявили, что согласно закону, услуги будут состоять из базовой и дополнительных частей. Медицинские услуги по базовой части (предварительное медобследование, неотложная и скорая помощь) будут предоставляться за счет государственного бюджета.
       
      Для того, чтобы воспользоваться специализированной медицинской помощью, относящейся к дополнительно части, должно быть оплачено обязательное медицинское страхование.
      Милли Меджлис, лица, назначаемые президентом Азербайджанской Республики, лица, работающие на выборных оплачиваемых должностях, а также в нефтегазовом и государственном секторе будут выплачивать 2% от своей месячной заработной платы, а работодатели будут платить 2% от их расчетного фонда заработной платы
      Следующие лица будут оплачивать обязательное медицинское страхование в размере 120 манатов в год:
      1. Лица, занимающиеся предпринимательской деятельностью.
      2. Физические лица, выполняющие работы (услуги) на основании гражданско-правовых договоров.
      3. Независимые плательщики (все лица, не входящие в экономически неактивное население и привилегированные группы).
      • 378 replies
    • Бизнес может открыть любой, было бы желание и начальный капитал. Однако, ведя бизнес «наощупь», будь у тебя 20 сотрудников или 2,000, ты быстро сталкиваешься с нарастающим снежным комом проблем, решение которых кажется невозможным. В бизнесе, в менеджменте есть свои законы и правила, незнание которых не освобождает от ответственности и, главное, плачевных последствий. Как ни странно, главные из этих законов и практик всё ещё остаются за рамками стандартных учебных программ бизнес-школ.
      В связи с этим очень своевременно открытие филиала Института Адизеса в Баку. Возглавил его Павел Белорусский, который уже 5 лет успешно ведет бизнес в Азербайджане и консультирует по методологии Доктора Адизеса. «В Азербайджане я столкнулся с тремя уникальными концепциями бизнеса: yavaş-yavaş, problem yoxdur и Inşallah, - шутит Павел. – Но методология Адизеса призвана расставить всё по местам. И это даст мощный толчок азербайджанскому бизнесу».
       
      Вы долгое время преподавали математику в американских вузах. А потом вдруг все бросили и ушли в бизнес. Что стало решающим фактором?
      Да, академическую карьеру я закончил достаточно резко. В какой-то момент любовь к приключениям перевесила, и в 1999 году я ушел из университета и открыл свой Интернет-стартап в Чикаго. Тогда я привлек 5 миллионов долларов для запуска этого стартапа, активно развивал его.
      8 лет назад, уже в России, мы с партнёрами были заняты запуском очередного проекта – образовательного центра «Максимум», в который на данный момент уже проинвестировано более 15 миллионов долларов. У нас тогда был офис на «Красном Октябре» в центре Москвы. И вот как-то раз я спустился из офиса на улицу и столкнулся лицом к лицу с невысоким человеком, чье лицо показалось мне знакомым. Я узнал в нем известного бизнес-консультанта, автора ведущей методологии бизнеса – Доктора Адизеса. Он в тот день как раз записывал свои видеолекции по приглашению какой-то телекомпании. Мы разговорились, я признался, что
        • Haha
        • Like
      • 44 replies
    • Сегодня, к великому моему сожалению, компания " баку электроникс" доказала мне, , что в азербайджане нет ни коммерции, ни бизнеса, есть только ал-вер, который не подчиняется никаким законам и принципам чести и культуры. Дело в том, что уже несколько дней во всех соц.сетях, а так же с помощью мобильных смс шла массированная реклама того, что в честь 50-летия компании "самсунг" сеть магазинов " баку электроникс" проводит акцию - всем, кому сейчас 50 лет , сегодня 1- го ноября 2019- го года могут приобрести любую продукцию фирмы " самсунг " за половину стоимости, то есть с 50%- ной скидкой.выйдя с работы, я - пятидесятилетний доктор наук, родившийся и выросший в этом городе, зная, что это слишком неправдоподобно , что наши торгаши и продажа товаров за 50% цены, не потому-что компания ликвидируется, а просто в честь юбилея всемирно известного бренда, представителями которого они себя преподносят населению- это научная фантастика, но в душе надеясь, что всё-таки дожил до того времени, когда ал-вер стал коммерцией, а так же думая, вдруг что-нибудь понравится, всё же направился в один из магазинов этой компании возле метро н.нариманова. Зайдя туда около 16.00, работники магазина вернули меня в обидную реальность, сообщив мне , как лично, так и с помощью громких объявлений по внутреннему радиовещанию, что уже в 14.00 абсолютно все товары компании " самсунг" закончились во всех магазинах и на складах, даже все те вещи, которые сейчас стоят на полках, тоже проданы, начиная от наушников и заканчивая огромными телевизорами за много тысяч манат, но послезавтра я могу приобрести любую понравившуюся мне вещь, естественно уже по цене без скидки, потому-что завтра будет получена новая партия товаров фирмы " самсунг ". Я позвонил по телефону фирмы " баку электроникс " - 143 ( того кто врёт, надо гнать до самого дома ) , там приятный компьютерный голос, после моего долгого ожидания ответа оператора, сообщил мне, что все операторы ооочень заняты, но в ближайшее время они мне обязательно перезвонят, сейчас 23.00 до сих пор никто не перезвонил. <br style="background-color:#ffffff;color:#000000;font-size:13px;">Слава
        • Facepalm
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 128 replies
    • Нередко возникают споры о том, какова нормальная зарплата нормального специалиста, с учетом его стажа, опыта и знаний, а также роста цен и инфляции в стране. 
      Некоторые считают, что им платят мало, так как с учетом их опыта и знаний, в других организациях они могли бы получать зарплату в разы больше. 
      Это вечный спор о наболевшем, ибо как ни крути, денег много не бывает. Однако, как говорил Луи Блан, каждый по способностям, каждому по потребностям... 
      Мне интересно мнение многоуважаемых форумчан касательно того, какую зарплату они считают нормальной для нормального специалиста, с учетом всех экономических и социальных реалий нашей страны.
       
      Делимся мнениями, дамы и господа!
      • 445 replies
    • Министр экологии и природных ресурсов Мухтар Бабаев на пресс-конференции в штаб-квартире Партии Ени Азербайджан сказал: «Есть факты продажи в ресторанах говядины, которая выдается за осетрину», передает АПА.
      Министр ответил, что в Азербайджане нет такого количества осетрины, чтобы она продавалась во всех ресторанах: «Мы должны с осторожностью подходить к тому, что едим».
      Мухтар Бабаев добавил, что в Азербайджане ведутся работы по выращиванию осетровых, и год за годом этот процесс набирает обороты: «Через определенное время мы увидим положительные результаты этой работы».
      https://media.az/society/1067752157/muhtar-babaev-v-restoranah-baku-vydayut-myaso-za-osetrinu/
        • Facepalm
        • Confused
        • Haha
      • 149 replies
    • Мальчику было шесть лет, на его месте мог оказаться любой ребёнок из этой группы Юрий Скородумов, 31 октября 2019 Трагедия произошла на территории детсада «Сказка»
      Skazka48.ru
      В Нарьян-Маре мужчина зарезал шестилетнего мальчика в детском саду. Ребенок скончался на месте происшествия. Собираем подробности в режиме онлайн.
      31 октября 17:12
      Если вы проживаете в Ненецком автономном округе и вам известны какие-то детали о произошедшем в детском саду «Сказка», сообщайте нам по телефону 8 (8182) 46-03-29 (доб. 104).
      31 октября 17:14
      Убийцу удалось задержать сразу же после совершения преступления. Трагедия произошла в детском саду «Сказка», который расположен в доме № 7 на улице 60 лет СССР. На месте происшествия работают экстренные службы.
      Яндекс.ДиректАренда локомотива 31 октября 17:14
      По информации Mash, погибшего мальчика ударили ножом в шею. Напавший на него мужчина проходил лечение у нарколога и пришёл в детсад из-за галлюцинаций.
      31 октября 17:15
      Убийство произошло во время тихого часа. Убийцей шестилетнего мальчика из Нарьян-Мара оказался 36-летний Денис Поздеев. Об этом сообщает телеграм-канал Baza.
      31 октября 17:16
      Губернатор Ненецкого автономного округа Александр Цыбульский прокомментировал ситуацию местному изданию НАО24:
      — Я нахожусь на связи с правоохранительными органами. В настоящий момент ведутся следственные действия. По имеющейся у меня предварительной информации, задержанный преступник находился на учёте наркодиспансера как хронический алкоголик. На настоящий момент известно, что сотрудник охранного агентства в детском саду дистанционно открыл
      • 90 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...
Наши цены на рекламу