Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 10


Recommended Posts

1 минуту назад, Bercana сказал:

я сама себя ругаю похлеще отчетов. Мы стыдно.не хочу смотреть на цифры. 

Не надо ругать. Негатив усугубляет ситуацию.... надо сфотографировать, поставить фото и не смотреть на цифры.... только на надпись. А там написано -Стройняшка! И всё. Надо поверить. Мысли материализуются. А говорят, когда много людей верят в одно и тоже, сила множится. 😁

ну не бросайте, девочки. Итак, последние остатки воли на кулак наматываем

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Adica сказал:

Не надо ругать. Негатив усугубляет ситуацию.... надо сфотографировать, поставить фото и не смотреть на цифры.... только на надпись. А там написано -Стройняшка! И всё. Надо поверить. Мысли материализуются. А говорят, когда много людей верят в одно и тоже, сила множится. 1f601.png

ну не бросайте, девочки. Итак, последние остатки воли на кулак наматываем

да  у меня итак ежедневный аутотренинг: я красивая,стройная,здоровая женщина)))

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Читаю комменты, как-то многие обленились, понимаю . Сейчас такие вкусняшки летние появляются, фрукты, овощи . И долма просится постоянно . Ароматы прилавков . Держитесь , девушки, до лета совсем мало .

B916053F-674C-4066-A6B3-EA00B7C8C4CF.jpeg

  • Like 1
  • Thanks 1
  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Miranla 999 сказал:

Хулиганили ? :umora:а худеть почему передумали?

Я всю жизнь была худой,Но пришел возраст и следом килограммы))Я уже как то сильно поправилась потом сама по себе сбросила, Сейчас снова поправилась,Силы воли нет )))

Link to comment
Share on other sites

Сегодня встала на весы..отвес еще в 500 гр..Надо все-таки найти в себе очень сильную мотивацию...потом прешь к цели как танк.. Кто со мной?)))

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

В 25.05.2019 в 08:55, Miranla 999 сказал:

Сегодня встала на весы..отвес еще в 500 гр..Надо все-таки найти в себе очень сильную мотивацию...потом прешь к цели как танк.. Кто со мной?)))

Мне тоже мотивацию надо причём жесткую, иначе опять в плюс уйду:bawling:

Link to comment
Share on other sites

Отчёт за 24 мая

 

1.--------

2.Маруська.             63.3.              5 баллов (- 300гр)

3.Bercana.                 75. 4             15баллов(-600)

4 Sunkiss88.             53. 5            17баллов (-1кг) 

5.Linda@.                  60.0                14 баллов (-) 

6-----

7.Пиранья.               56.4                5  баллов (+) 

8.Elnurnazarli.          57. 2               19 баллов(-200) 

9.guni.                       58.8           17 баллов (-500)

10.Adica.                  73.0               16 баллов(-200)

11 Debora12.           71.1                14 баллов (-200) 

12.Позиция Инкогнито. 87.1       2 балла (+)

13.Lana_.                  63.3.                 5 баллов (-600гр)

14 Insolent.              72. 7             8  баллов (-500)

15.Studentka_atu.   84.3          15 баллов (+) 

16 fakelushka.          108. 3        1 5баллов (-900)

17.Amusik.                 63. 3             11баллов (-700 гр) 

18.La Noir Nuit.         53. 4         17.баллов (-800 ) 

19.Miranla 999.         85. 0             12 баллов (-1.4кг)

20.Miranla 999(муж).   84.0          4 балла (-600гр) 

21.ikusya.                   50.2           17 баллов (-200г) 

22.Fatalistka.             68.9          17 баллов (-800)

23 Yuliya666.             57.6         16  баллов (+)

24 martinika.              75. 0         4 балла (-1.3кг)

25 Gl@murnaya.        61.6.              7 баллов   (-200гр)

26.dnmk86.                50. 9         8 баллов (-1.9кг) 

27.Kalipso                   69.5               1 балл

28.Elnurnazarli(подруга) 121.0      1 балл

29 Monetka                  57.3           4 балла(+)

 

Кодовое слово называет @Miranla 999

Edited by Bercana
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

доброго всем утречка. У сына был выпускной совсем вся была в бегах. Извините пропустила пятничный отчет. На выходные уехали за город. Скоро марафон заанчивается это последняя пятница? Или продолжим? Всем удачи к лету. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

30 минут назад, Bercana сказал:

Отчёт за 24 мая

 

1.--------

2.Маруська.             63.3.              5 баллов (- 300гр)

3.Bercana.                 75. 4             15баллов(-600)

4 Sunkiss88.             53. 5            17баллов (-1кг) 

5.Linda@.                  60.0                14 баллов (-) 

6-----

7.Пиранья.               56.4                5  баллов (+) 

8.Elnurnazarli.          57. 2               19 баллов(-200) 

9.guni.                       58.8           17 баллов (-500)

10.Adica.                  73.0               16 баллов(-200)

11 Debora12.           71.1                14 баллов (-200) 

12.Позиция Инкогнито. 87.1       2 балла (+)

13.Lana_.                  63.3.                 5 баллов (-600гр)

14 Insolent.              72. 7             8  баллов (-500)

15.Studentka_atu.   84.3          15 баллов (+) 

16 fakelushka.          108. 3        1 5баллов (-900)

17.Amusik.                 63. 3             11баллов (-700 гр) 

18.La Noir Nuit.         53. 4         17.баллов (-800 ) 

19.Miranla 999.         85. 0             12 баллов (-400)

20.Miranla 999(муж).   84.0          4 балла (-600гр) 

21.ikusya.                   50.2           17 баллов (-200г) 

22.Fatalistka.             68.9          17 баллов (-800)

23 Yuliya666.             57.6         16  баллов (+)

24 martinika.              75. 0         4 балла (-1.3кг)

25 Gl@murnaya.        61.6.              7 баллов   (-200гр)

26.dnmk86.                50. 9         8 баллов (-1.9кг) 

27.Kalipso                   69.5               1 балл

28.Elnurnazarli(подруга) 121.0      1 балл

29 Monetka                  57.3           4 балла(+)

 

Кодовое слово называет @martinika

У меня 400? 

Link to comment
Share on other sites

46 минут назад, fakelushka сказал:

доброго всем утречка. У сына был выпускной совсем вся была в бегах. Извините пропустила пятничный отчет. На выходные уехали за город. Скоро марафон заанчивается это последняя пятница? Или продолжим? Всем удачи к лету. 

))) а я вообще плохая девочка)) все выходные вне дома провожу) как тут не поесть и не выпить пива)) 

По поводу продолжения.... Мне кажется, что все устали от марафона, не? 

Link to comment
Share on other sites

Доброе утро,вроде нормально худели,но почему-то осталось нас мало очень((Может новый марафон сделаем, когда выйдет арбуз?И назовем его арбузным марафоном)?

  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Bercana сказал:

))) а я вообще плохая девочка)) все выходные вне дома провожу) как тут не поесть и не выпить пива)) 

По поводу продолжения.... Мне кажется, что все устали от марафона, не? 

Я тоже в последнее время по выходным срываюсь (

Эта пятница последняя? 🙄 

Link to comment
Share on other sites

18 минут назад, ikusya сказал:

Я тоже в последнее время по выходным срываюсь (

Эта пятница последняя? 1f644.png 

Да, слава богу))) 

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Я тоже продолжаю худеть))) несмотря на конец марафона,все равно буду каждую пятницу   проводить отчётный день. Если будет продолжения,то я участвую

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Добрый день всем стройняшкам)))  Я стараюсь держать себя в руках,точнее мне не трудно, но муж,зараза,вечно соблазняет меня всякими вкусняшками))))) 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

24 минуты назад, Sunkiss88 сказал:

Я тоже продолжаю худеть))) несмотря на конец марафона,все равно буду каждую пятницу   проводить отчётный день. Если будет продолжения,то я участвую

Я тоже

Link to comment
Share on other sites

В 27.05.2019 в 12:36, Fatalistka сказал:

А по-моему марафон - вещь полезная))) 

Очень полезное. Нужное. Мне лично помогает.Хоть какая-то мотивация. Если бы не было марафона, не только бы не худела, а , наоборот, бы прибавляла еще в весе. Вокруг столько вкусной и вредной еды, она прямо шепчет «съшь меня сегодня, а худеть  завтра начнешь». И стоит чуть поддаться, так это завтра никогда не наступит. Ждешь его, ждешь, а просыпаешься и опять СЕГОДНЯ! А сегодня можно опять чуть-чуть того, чуть-чуть этого, а худеть Завтра)))) А вот с марафоном ты худеешь не завтра, а здесь и сейчас. Се-год-няяя! 

Девочки, может после окончания марафона оставим тему для общения, кому как худеется. Марафон, думаю, уже не пойдет, именно так с выкладыванием фоток в строгое время. Мы например будем мотаться между каартирой и дачей и не хочется весы туда-сюда каждый рвз тащить. Немного уже притомило это обязательство строгих отчетов(хотя это и есть инстумент для мотивации). 

Но, думаю, если есть желание худеть,простое общение на эту тему тоже может быть в помощь.Поделился радостью отвеса и вроде еще значимей он стал, и гордость за себя больше. Поругал себя прилюдно за слабость, и вроде отаетственность повышается. А когда сам по себе варишься в собственном соку, так и тянет махнуть на все это рукой, сказав себе, что и так красавишна и королевна😂

 Давайте не бросим друг друга в таком сложном деле. Я за общение

  • Like 6
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Неделя для похудения была просто ужасная.. встаю на весы после 2-х килограммового сброса и на тебе + 2500.. я в шоке... откуда???? без нарушений..воду пью..какой-то момент желание сорваться или попробовать что-то сладкое было просто дикое..справилась :umora:отвес все-таки пошел..работы еще впереди много, главное желание :2003: . Вчера пока набегалась с дочкиным праздником , подготовку закончили,на празднике фоткала, потом в парке устроили фотосессию, набегалась и забыла поесть :umora: вообще за весь день ...

 

Ира Поздравляю с достижением цели - Вы молодец !!!!

  • Like 4
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Miranla 999 сказал:

после 2-х килограммового сброса и на тебе + 2500.. я в шоке... откуда

Обидно как(((((

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Yuliya666 сказал:

Марафон кутарды? Или продолжение будет?)

 

Закончен) как будет время, подсчитаю)

Про новый и не думала)) достало, если честно)) но я могу вести ваш марафон не участвуя) или на модера раздела повесим)) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bercana сказал:

Закончен) как будет время, подсчитаю)

Про новый и не думала)) достало, если честно)) но я могу вести ваш марафон не участвуя) или на модера раздела повесим)) 

Посмотрим чё народ скажет)

Link to comment
Share on other sites

Девочки, привет) 

Подведем итоги - за 2 месяца марафона я скинула 6.600 кг - периодически нарушая, с привесами, но все же. Главное без вреда здоровью) 

 

Буду продолжать считать калории) ну и на любимом тренажере заниматься)))

 

П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

 

@Bercana, если будет марафон - то у вас хорошо получается вести, оставайтесь с нами) даже если не будете весы выставлять

  • Like 5
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Miranla 999 сказал:

Ира Поздравляю с достижением цели - Вы молодец !!!!

 

2 минуты назад, Studentka_atu сказал:

П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

 

@Bercana

Девочки, спасибо) в первую очередь, я  для себя победель ) А Марафон был очень хорошим стимулом. 

Зная себя, худела "с запасом", потому что очень быстро набираю вес, а впереди каникулы :faceoff:

Сделала определённые выводы в течении марафона - главное спорт(!) без него никак. На диете вес скачет, по непонятным  причинам ( во всяком случае, у меня так). Если есть ежедневные физические нагрузки, то можно особо не изнурять себя голодовками.

Мы все умники, все старались, ВСЕ молодцы! 🙃 

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, Studentka_atu сказал:

Девочки, привет) 

Подведем итоги - за 2 месяца марафона я скинула 6.600 кг - периодически нарушая, с привесами, но все же. Главное без вреда здоровью) 

 

Буду продолжать считать калории) ну и на любимом тренажере заниматься)))

 

П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

 

@Bercana, если будет марафон - то у вас хорошо получается вести, оставайтесь с нами) даже если не будете весы выставлять

я только 4300..  ленилась...только сейчас взяла себя в руки))))

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Благодаря марафону я скинула 6 кг 200 гр))) А до марафона сидела на диете ( тогда была 67,800 :facepalm:) , в общем я похудела на 10 кг 900 гр. Очень довольна результатом))) Наконец могу одевать старые вещи которые были мне малы)))

 

Спасибо организатором марафона :rroza::lips11:

  • Like 6
Link to comment
Share on other sites

всех поздравляю с результатами! а новый марафон когда будет? 

я за время вашего марафона похудела на 4 кг, но мне еще много нужно скидывать, хотела купить весы и присоединиться)

  • Like 6
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 28 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 144 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Sad
        • Confused
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...