Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 10


Recommended Posts

Привет, всем удачи. Я тоже пожалуй поучаствую, вечный худельщик... Надеюсь в коллективном порядке легче пойдет процесс. Давайте сделаем это, давайте станем к лету стройными! Я 165 см и 66 кг, хочу к 1 июня быть 55! Худеть собираюсь на пп 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

47 минут назад, fakelushka сказал:

На 8 кг после марафона. 

Когда успели? Мне кажется невозможно набрать 8кг за пару недель.Это ж надо без остановки есть.С весами скорее всего проблема.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, fakelushka сказал:

Всем доброго дня. Приветствую диетолога  Нергиз х. в теме. Спс и вам беркана. 

Девочки не могу придти в себя. Весы мои испортились или вина вся в новрузе незнаю. Но поправлюсь думала на пару кило но не на столько. Я в шоке. Заатра куплю батарейку новую показывавает лоу батарейку но не может быть такого . Я несколько раз вставала показывает одинаково. 

Признаюсь был срыв на все 1f629.png

 

 

51 минуту назад, fakelushka сказал:

На 8 кг после марафона. 

8 ?? ничего себе...это за сколько времени? может это просто отек?

Link to comment
Share on other sites

Мне кажется проблема с весами у вас, иногда бывает переставишь весы с места на место, а показатель меняется чуть ли не на несколько кило. А по себе как чувствуете, набрали настолько? Все таки 8 кг не ощутить невозможно

Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, fakelushka сказал:

На 8 кг после марафона. 

За неделю на 8 мне кажется нереально,я на 8 кило худела 3 месяца,что то с весами не так

Edited by Linda@
Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, fakelushka сказал:

А я по полной программе

Вам наверное лучше тогда писать сколько и чего поели,чтоб легче было контролировать,если вы привыкли много кушать,это дисциплинирует,потом читаешь и ужасаешься как я могла столько сьесть и регулируешь.удачи вам! 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, guni сказал:

Хотела спросить фото свое только сегодня нужно выставить или в любой день можно? 

Присоединяюсь к вопросу

Link to comment
Share on other sites

32 минуты назад, guni сказал:

Хотела спросить фото свое только сегодня нужно выставить или в любой день можно? 

 

31 минуту назад, ikusya сказал:

Присоединяюсь к вопросу

В любой

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

А я с весами всегда договариваюсь.Прежде чем встать внимательно на них смотрю и внушаю мысленно не выше какой цифры показывать.Пока осечек не было.Но конечно не наглею при этом.

  • Like 1
  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

@Bercana посмотрела ваше фото и по вашей фигуре даже не скажешь , что вес 78! Такое подтянутое тело 🌹🌹

P.S. И еще вопрос... я очень извиняюсь,если он не в тему : пользователь Дан - мужчина??🙈🤔🤔🤔

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Gl@murnaya сказал:

P.S. И еще вопрос... я очень извиняюсь,если он не в тему : пользователь Дан - мужчина??1f648.png1f914.png1f914.png1f914.png

Да, мужчина😁и победитель прошлого марафона

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Gl@murnaya сказал:

@Bercana посмотрела ваше фото и по вашей фигуре даже не скажешь , что вес 78! Такое подтянутое тело 1f339.png1f339.png

 

полностью согласна. тоже самое подумала. ни живота,ни лишнего жира. все отлично👌

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Gl@murnaya сказал:

@Bercana посмотрела ваше фото и по вашей фигуре даже не скажешь , что вес 78! Такое подтянутое тело 1f339.png1f339.png

Спасибо, но весы то не врут(

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Adica сказал:

Да, мужчина1f601.pngи победитель прошлого марафона

Я просто к концу марафона сильно заболела и не смотрела результаты. Я в легком шоке, конечно... мужчина и на женской теме худеет среди женщин для чего? И мужчины по статистике легче худеют , если они на пп☺️Так что он и во второй раз победит))))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Всем приятных выходных. Погода правда подвела. Батарейка полностью моя села на весах. Сегодня и не вышла никуда. 

Девочки а я вот смотрю и-наш победитель Dan поправился на 7 кг после марафона. 😉

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, fakelushka сказал:

Всем приятных выходных. Погода правда подвела. Батарейка полностью моя села на весах. Сегодня и не вышла никуда. 

Девочки а я вот смотрю и-наш победитель Dan поправился на 7 кг после марафона. 1f609.png

Чемодан пахлавы однако :rolleyes:

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

22 минуты назад, Gl@murnaya сказал:

Я просто к концу марафона сильно заболела и не смотрела результаты. Я в легком шоке, конечно... мужчина и на женской теме худеет среди женщин для чего? И мужчины по статистике легче худеют , если они на пп263a.pngТак что он и во второй раз победит))))

У меня муж тоже с нами худеет, я и его результаты ставлю :2003:

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

41 минуту назад, Yuliya666 сказал:

Я ток одну успела, хотела вслед вторую, а там пишет ограничение

Вы не могли бы отскринить ошибку? 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Маруська сказал:

Наргиз ханум у меня к вам вопрос . 

Сколько можно сбросить за месяц без вреда для здоровья и без фанатизма человеку с небольшим лишним весом?

И главное как это сделать. 57 кг держится, и противные 3 кг ни за что не хотят уходить .

 

 

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Undi_na сказал:

И главное как это сделать. 57 кг держится, и противные 3 кг ни за что не хотят уходить .

 

 

Добрый вечер 🌸без вреда можете скинуть от 3х до 5ти кг. А чтобы сдвинуть кг побольше на свежем воздухе надо находится ходьба например, утром и вечером. Больше кислорода меньше жира 😎

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 27.03.2019 в 18:12, idyll сказал:

 Это я тоже заметила. Думала витамины прибавляют аппетит а потом заметила что не тянет к сладкому и т.д. Просто принимаю витамины поздно вечером а не утром.

 

А какие витамины нужно пить???

Link to comment
Share on other sites

56 минут назад, Star211 сказал:

 

А какие витамины нужно пить???

Поливитаминный комплекс. Если хотите название в ЛС

Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, Gl@murnaya said:

Я просто к концу марафона сильно заболела и не смотрела результаты. Я в легком шоке, конечно... мужчина и на женской теме худеет среди женщин для чего? И мужчины по статистике легче худеют , если они на пп263a.pngТак что он и во второй раз победит))))

 я постараюсь не побеждать больше :biggrin:

Мне, как мужчине, очень приятно находиться в обществе милых дам, что тут непонятного? :evilgrin1:

Что такое ПП - я даже и незнаю. Подозреваю что это какая-то диета :diablotin:

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, fakelushka said:

Всем приятных выходных. Погода правда подвела. Батарейка полностью моя села на весах. Сегодня и не вышла никуда. 

Девочки а я вот смотрю и-наш победитель Dan поправился на 7 кг после марафона. 1f609.png

сегодня весы еще плюс 1 показали :biggrin:

Но ничего, у меня вся жизнь это качели на весах. 

С завтрашнего дня возвращаюсь в зал и попробую к пятнице уже встать на путь похудания )))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    •  Кровати односпальные, двуспальные и двухъярусные
    • В Азербайджане повысились цены на услуги такси: что говорят в компаниях и AYNA?
      В последнее время в стране наблюдается рост цен на услуги такси.
      Как сообщает Xezerxeber.az, водители утверждают, что фиксируется уменьшение количества автомобилей, так как машины производства 1999 и 2000 годов сняты с эксплуатации. Это, в свою очередь, также влияет на цены.
      Между тем эксперт по транспорту Ясин Мустафаев отметил, что наряду с ценой важно повышать и качество предоставляемых услуг. 
      По данному вопросу редакция также обратились в AYNA.
      Там отметили, что, согласно новым правилам, юридические лица и частные предприниматели, желающие осуществлять перевозку пассажиров на такси, должны действовать на основании соответствующих разрешений. Прежде всего им необходимо получить пропускное удостоверение и пропускную карту.
      По поводу повышения цен в компаниях по предоставлению услуг такси привели разные доводы.
      Так, в Bolt отметили, что заказы в системе формируются на основе спроса и предложения. «Просим водителей привести свою деятельность в соответствие с требованиями законодательства. В противном случае заказ со стороны Bolt не будет отправлен владельцам этих автомобилей», - отметили в компании.
      В свою очередь в Uber заявили, что окончательная цена поездки зависит от многих факторов, таких как соотношение свободных автомобилей в конкретной локации и желающих заказать такси, расстояние и продолжительность поездки, заторы. Чем меньше свободных водителей, тем выше может быть цена поездки.
      Представляем подробный видеоматериал по теме:
      https://media.az/society/1067959052/v-azerbaydzhane-povysilis-ceny-na-uslugi-taksi-video/
        • Facepalm
      • 6 replies
    • Рапродажа уходовой и  лечебной косметики от Hommlife. Все с 40-50 % скидкой!
      Эффективные средства эко-качества🤩 По очень выгодным ценам👍 
      • 4 replies
    • Открытия сухопутных границ Азербайджана не будет
      Сейчас мы видим, что с закрытием на определенный период сухопутных границ Азербайджана безопасность в стране укрепляется. В прошлом наблюдалось множество случаев, некоторые из которых были обнародованы, а некоторые - нет.
      Как сообщает АЗЕРТАДЖ,  об этом заявил Глава республики 23 апреля в выступлении на международном форуме на тему "СОР29 и Зеленое видение для Азербайджана", организованном в Университете АДА.
      "Мы столкнулись с серьезными угрозами и проблемами извне. Именно это я и имел в виду, когда говорил, что все наши потенциальные риски могут исходить из-за рубежа", - сказал глава государства.
      https://ru.oxu.az/politics/863491
        • Facepalm
        • Downvote
        • Haha
      • 51 replies
    • И опять Помогите))
      Девочки форума....кто может откликнитесь
      все все все...мне нужна ваша помощь....
      У дочери день варенье в понедельник, меня поставщики подвели, заказала костюм  Чуи(на вайлдберис) вобщем отказали ...
      А она у меня ужасная анимешница, вобщем решила сама смастерить ей костюм , благо не очень тяжёлый ...
      У меня есть пальтишко, портниха онун астарыны дейишечек, шляпку куплю , брюки черные и сарочка есть, остаётся только два элемента, серая жилетка и короткий пиджачок, серая жилетка может у кого то от костюма остался, могу купить, или за шоколадку взять, а что делать с пиджаком? Моя портиниха отказалась((( говорит переделать нет проблем , а новый сшить нет ...
      Очень мало времени ....помогите, можно и советом...
      По магазинам не могу пройтись с работы в 6 выхожу...могу успеть только в один но только если точно знать что могу купить , что надо
        • Like
      • 10 replies
    • «Переживаю за свою жизнь и жизнь своих детей...» Женщина из Баку о том, как лишилась глаза после избиения мужа – ВИДЕО
      Проживающая в Баку Анастасия Бектимирова поделилась в своем аккаунте в Инстаграм видео, в котором рассказала о произошедшем с ней домашнем насилии.
        • Sad
        • Confused
        • Like
      • 368 replies
    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Downvote
        • Confused
        • Haha
      • 25 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 64 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...