Ученые опровергли миф о пользе рыбьего жира

[Lapisuk]

Выводы ученых, сделанные на основе исследований о влиянии потребления рыбьего жира на организм человека, заставят дважды подумать, стоит ли принимать капсулы с рыбьим жиром или есть рыбу, если вам не безразлично собственное здоровье.

Американский журнал эпидемиологии сообщил, что мужчины, потребляющие продукты с более высоким уровнем докозогексаеновой жирной кислоты (ДГК), одной из жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбьем жире, подвержены повышенному риску развития рака предстательной железы. 

Ученые из Hutchinson Cancer Research Center (Исследовательского центра раковых заболеваний Фреда Хатчинсона), находящегося в Сиэтле, изучили данные 3 461 участника, принимающих участие в программе Профилактики рака простаты и обнаружили, что мужчины с наибольшим количеством DHA (ДГК) в крови в два с половиной раза чаще страдают агрессивной формой рака предстательной железы. 

Аналогичные результаты были обнаружены в результате Европейского перспективного исследования рака и питания, где у мужчин с самым высоким уровнем омега-3 был повышенный риск развития рака предстательной железы. Многие исследования показали, что заявления о пользе рыбьего жира является не более чем маркетинговым трюком. В частности, рыбий жир не помогает пациентам с болезнями сердца, не предупреждает болезнь Альцгеймера, не предотвращает депрессию и не делает детей умнее, как утверждалось ранее. 

Еще в 2005 году в еженедельном популярном международном медицинском журнале, издаваемым American Medical Association (JAMA), сообщалось, что потребление рыбьего жира может увеличить риск сердечной аритмии у некоторых пациентов. В том же году JAMA также написал, что потребление рыбьего жира не предотвращает рак. 

В следующем году Британский Медицинский Журнал сообщил, что жирные кислоты омега-3 не являются полезными для работы сердца. Среди почти 4 000 пациентов с сердечными приступами не было установлено никаких различий между теми, кто употреблял добавки омега-3 и теми, кто принимал таблетки плацебо. Такой же вывод был сделан в 2009 году, когда ученые обнаружили, что потребление рыбы не снижает риск сердечной недостаточности. 

Затем, в 2010 году журнал New England Journal of Medicine сообщил о подобных негативных результатах у пациентов с сердечной недостаточностью, принимающих жирные кислоты омега-3 в дополнение к стандартной лекарственной терапии. У них не было отмечено снижения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Удивительно, но Гарвард связал потребление рыбы и омега-3 с диабетом 2 типа. После наблюдения за 195 204 молодыми людьми в возрасте от 14 до 18 лет, в 2009 году ученые сделали вывод, что чем больше подростки получали жирных кислот омега-3, тем больше были подвержены риску развития диабета. 

Между тем, производители рыбьего жира возлагали надежды на теорию о положительном влиянии рыбьего жира на мозг. Возможно, рыбий жир сделает вас умнее, говорили они. Однако, и эта теория была развеяна после того, как в ходе исследования было обнаружено, что это не более, чем миф. Группа из 867 пожилых людей получала в качестве добавки к пище либо рыбий жир, либо плацебо. После двух лет приема, при проведении тестов на мозговую активность, развитие пространственной памяти и других реакций мозга не было выявлено никакой динамики. 

Более поздний отчет JAMA показал, что прием омега-3 не замедляет ухудшение умственных способностей у пациентов с болезнью Альцгеймера. А на другом конце возрастного спектра дети тоже не получают никакой пользы от потребления рыбы. В отчете JAMA доказано, что потребление рыбьего жира во время беременности не способствует развитию когнитивных функций младенцев. В этих отчетах рыбий жир начинает сильно напоминать змеиное масло. 

[Elchin67]

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

[ICP]

Очередная навязанная американская бредохрень

[suleymann]

Вспомнил мультфильм про осминожек, которых кормили ненавистным рыбьим жиром

[TranceGemini]

Прикольно все же,ученые в соседней теме опровергают,что аутизм не от вакцинации,а теперь опровергают пользу рыбьего жира.

[TranceGemini]

ссылка не работает,попал под цензуру рыбаков 

[Hector Tilla]

Меня смущает метод проверки действия вещества основанный только на статистике. Неужели ученые-биохимики не могут судить о действиях того или иного вещества по химическим реакциям?

Подозреваю ученым-биохимикам не до этого, а "исследованиями" занимаются люди из смежных областей, которые в этой науке ничего не понимают.

[Alexandr Markinov]

8 minutes ago, Hector Tilla said:

а "исследованиями" занимаются люди из смежных областей, которые в этой науке ничего не понимают. 

Согласен. Cherry pickup
В статье говорится об омега 3 жирных кислотах, но при этом сознательно выбирается DHA (docosahexaenoic acid).
При этом игнорируется EPA (eicosapentaenoic acid)

Скорее это т.н.: meta-analysis
Этот анализ бесполен с точки зрения точности

Edited March 14, 2019 by Alexandr Markinov

[RBF]

Зелень тоже вредно есть. Американские учёные установили,что от большого количества зелени пучит живот, что черевато как для организма употребляющего и для обоняния окружающих.

[Ясе мин]

Я недавно как раз читала , как американцы вот вот дисквалифицируют именно омега 3 жиры   Но речь шла именно об омега три жк, а не о рыбе в целом. Рыба помимо омега три является также источником хороших белков и  полезна в целом. Примером положительного влияния морской живности является средиземноморская диета , считающаяся наиболее сбалансированной и полноценной. 

[Ясе мин]

3 минуты назад, RBF сказал:

Зелень тоже вредно есть. Американские учёные установили,что от большого количества зелени пучит живот, что черевато как для организма употребляющего и для обоняния окружающих.

: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».Парацельс

И мы не жвачные животные , чтоб переваривать только зелень ))  Кстати , у коровы желудок четырехкамерный ввиду сложности  переваривающей системы 

[Аквилон]

21 минуту назад, ICP сказал:

Очередная навязанная американская бредохрень

Это не то чтобы американская бредохрень, Это просто ТС выискивает любые статейки, чтобы понизить значимость животных жиров и белков.
Чтобы все травой питались
Ведь он у нас веган. Да не просто веган, а еще и сыроед. Да не просто сыроед, а еще и диспутчанин)

[Alexandr Markinov]

Just now, Аквилон said:

Это просто ТС выискивает любые статейки, чтобы понизить значимость животных жиров и белков.

Согласен
Это как исламист призывающий к исламу и богу
Спасибо, не заметил. Очередной его бред

[Arif Gurbanov]

 

Рыбий жир – жир, получаемый из печени рыб. Его особенностью является высокое содержание жирорастворимых витаминов А и Д, передозировка которыми является токсичной для организма. Однако печень является фильтром любого организма и накапливает соли тяжелых металлов и токсины. Именно поэтому было запрещено массовое потребление рыбьего жира у детей в СССР. По понятным причинам, не подходит для длительного периода.

 

Рыбный жир - получают не из печени, а из тушки (мяса) рыбы. Производится только из крупной рыбы. Как правило, это лососевые рыбы, которые выращиваются в норвежских фьордах в относительно экологически чистых районах. Такой рыбный жир имеет ничтожно малые концентрации солей тяжелых металлов и токсинов. Он отличается низким содержанием витаминов А и Д и подходит для длительного применения. Омега-3 в натуральном рыбном жире до 30%.

[RBF]

4 минуты назад, Ясе мин сказал:

: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».Парацельс

И мы не жвачные животные , чтоб переваривать только зелень ))  Кстати , у коровы желудок четырехкамерный ввиду сложности  переваривающей системы 

Так я за мясо)

[Ясе мин]

10 минут назад, RBF сказал:

Так я за мясо)

Я тоже )) без мяса человеку никак - должен дополнительно принимать биодобавки , чтоб не зачахнуть 

[Kreative Life]

Я только сегодня утром заполнила половину морозилки рыбой)))) 

Обожаю рыбу и часто ее готовлю, несколько раз в неделю устраиваем рыбные дни

 

ПиСи:  Британские ученые доказали, что всем плевать на то,

что доказали британские ученые.))))

[Безе74]

Чушь. Я просто витамин Е месяц пила,за зиму ни разу не заболела

[elektrik-10]

Ну не отказываться же от рыбы... её и так мало у нас... Такими темпами рыбу только в фильмах увидим. 

[AyKa12345]

 

 

Ну как бы змеиный яд - основа лекарств, а от воды можно умереть аж 2мя способами - упиться до смерти и утонуть в ней. 

 

Рыбий жир не особо люблю,  но эта статья как то не сильно убедила меня в  его бесполезности....

 

 

[pereyra55]

Чушь...если бы было грамм сомнения..советских детей бы не кормили рыбьем жиром...мне мама ложечку давала...какой ужас

[Безе74]

9 минут назад, pereyra55 сказал:

Чушь...если бы было грамм сомнения..советских детей бы не кормили рыбьем жиром...мне мама ложечку давала...какой ужас

Витамин д.отличная штука в холодное время

[Алия ханум]

1 час назад, Elchin67 сказал:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

А зато у них рак желудка не редкость

[Алия ханум]

41 минуту назад, Безе74 сказал:

Чушь. Я просто витамин Е месяц пила,за зиму ни разу не заболела

Я тоже не болела, а выпила только витамин Д

[Alexaz]

12 минуты назад, Алия ханум сказал:

А зато у них рак желудка не редкость

 

это от нервов, стрессов и напряжения.

[Алия ханум]

Только что, Alexaz сказал:

 

это от нервов, стрессов и напряжения.

Ну а кто до сих пор знает причину рака? Никто

[R.M_86]

3 часа назад, Elchin67 сказал:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

Когда дети были маленькие я спросил у доктора,нужны ли витамины и рыбий жир и т.д.?доктор на меня посмотрел и говорит зачем?у ребёнка есть недостаток чего либо?нет.если ест фрукты и рыбу,то остальное не нужно.

Разговор с европейским врачём.в Европе вообще по максимуму против всяких таблеток.даже когда болеешь,говорят пройдет и если хотите лёгкие лекарства пропишет,а вот сильные лекарство скажет через пару дней пропишу,если улучшения не будет.

[R.M_86]

2 часа назад, Безе74 сказал:

Витамин д.отличная штука в холодное время

Витамин д если нет солнечных лучей.

[Неучёный]

4 hours ago, Elchin67 said:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

 

 Там...  Климат японский! ...

[*Сабина*]

Чушь,чувствую пользу рыбьего жира в капсулах,( не от всех)просто гюнде бир зибил чыхырдырлар орталыга эти ученые,уверена они это все делают для себя,там есть выгода!

[Abbasov J.]

[DrakoFariz]

10 hours ago, Безе74 said:

Чушь. Я просто витамин Е месяц пила,за зиму ни разу не заболела

 

а зимой никто и не болеет, болеют в межсезонье

[Безе74]

18 минут назад, DrakoFariz сказал:

 

а зимой никто и не болеет, болеют в межсезонье

Как никто? Весь январь все болели,и февраль тоже. Я сама каждый год исправно 2 раза за зиму болела

[elninio]

12 часа назад, Elchin67 сказал:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

продолжительность жизни никаким образом не зависит от количества съеденной морепродукции - в этом вопросе исключительную роль играют факторы уровня жизни , социальной защищенности и экономического развития .

[Эстер]

Наш организм обладает достаточными ресурсами для здоровой жизни если питаться умеренно и тем, что доступно. Его не нужно "подкармливать" витаминами, жирами и прочими добавками. Пользы просто не будет, а деньги уйдут.

[qwerty09]

14 часа назад, Lapisuk сказал:

Выводы ученых, сделанные на основе исследований о влиянии потребления рыбьего жира на организм человека, заставят дважды подумать, стоит ли принимать капсулы с рыбьим жиром или есть рыбу, если вам не безразлично собственное здоровье.

Американский журнал эпидемиологии сообщил, что мужчины, потребляющие продукты с более высоким уровнем докозогексаеновой жирной кислоты (ДГК), одной из жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбьем жире, подвержены повышенному риску развития рака предстательной железы. 

Ученые из Hutchinson Cancer Research Center (Исследовательского центра раковых заболеваний Фреда Хатчинсона), находящегося в Сиэтле, изучили данные 3 461 участника, принимающих участие в программе Профилактики рака простаты и обнаружили, что мужчины с наибольшим количеством DHA (ДГК) в крови в два с половиной раза чаще страдают агрессивной формой рака предстательной железы. 

Аналогичные результаты были обнаружены в результате Европейского перспективного исследования рака и питания, где у мужчин с самым высоким уровнем омега-3 был повышенный риск развития рака предстательной железы. Многие исследования показали, что заявления о пользе рыбьего жира является не более чем маркетинговым трюком. В частности, рыбий жир не помогает пациентам с болезнями сердца, не предупреждает болезнь Альцгеймера, не предотвращает депрессию и не делает детей умнее, как утверждалось ранее. 

Еще в 2005 году в еженедельном популярном международном медицинском журнале, издаваемым American Medical Association (JAMA), сообщалось, что потребление рыбьего жира может увеличить риск сердечной аритмии у некоторых пациентов. В том же году JAMA также написал, что потребление рыбьего жира не предотвращает рак. 

В следующем году Британский Медицинский Журнал сообщил, что жирные кислоты омега-3 не являются полезными для работы сердца. Среди почти 4 000 пациентов с сердечными приступами не было установлено никаких различий между теми, кто употреблял добавки омега-3 и теми, кто принимал таблетки плацебо. Такой же вывод был сделан в 2009 году, когда ученые обнаружили, что потребление рыбы не снижает риск сердечной недостаточности. 

Затем, в 2010 году журнал New England Journal of Medicine сообщил о подобных негативных результатах у пациентов с сердечной недостаточностью, принимающих жирные кислоты омега-3 в дополнение к стандартной лекарственной терапии. У них не было отмечено снижения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Удивительно, но Гарвард связал потребление рыбы и омега-3 с диабетом 2 типа. После наблюдения за 195 204 молодыми людьми в возрасте от 14 до 18 лет, в 2009 году ученые сделали вывод, что чем больше подростки получали жирных кислот омега-3, тем больше были подвержены риску развития диабета. 

Между тем, производители рыбьего жира возлагали надежды на теорию о положительном влиянии рыбьего жира на мозг. Возможно, рыбий жир сделает вас умнее, говорили они. Однако, и эта теория была развеяна после того, как в ходе исследования было обнаружено, что это не более, чем миф. Группа из 867 пожилых людей получала в качестве добавки к пище либо рыбий жир, либо плацебо. После двух лет приема, при проведении тестов на мозговую активность, развитие пространственной памяти и других реакций мозга не было выявлено никакой динамики. 

Более поздний отчет JAMA показал, что прием омега-3 не замедляет ухудшение умственных способностей у пациентов с болезнью Альцгеймера. А на другом конце возрастного спектра дети тоже не получают никакой пользы от потребления рыбы. В отчете JAMA доказано, что потребление рыбьего жира во время беременности не способствует развитию когнитивных функций младенцев. В этих отчетах рыбий жир начинает сильно напоминать змеиное масло. 

Какой там рыбий жир...тут вопрос глобальный...насчет формы  земли.круглая,треугольная или цилиндр...

Надоели эти умники,дебилы

[POWERBOY]

В March 14, 2019 в 21:51, Безе74 сказал:

Витамин д.отличная штука в холодное время

Как долго и сколько Вы принимали витамин д? Вы сдавали анализ крови на витамин д?

[Kreative Life]

))))