Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем к новому году"-)


Recommended Posts

Ну в общем я так поняла, что все мечтают сбросить 10 кг за эти 2 месяца ))) Посмотрим, у кого получится.

Спорт , я тоже расчитываю подключить , но попозже, когда к еде привыкну.А то пока я злая ,не до спорта.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 372
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Девочки, сегодня было вот такое меню:

Завтрак -сырок с чаем .

Обед - рисовый суп.

Ужин - цезарь салат ( только что уплела)

В течении дня -чай с фруктами ( сегодня с гранатом  и апельсином ) .

 

 

Обруч - 50 минут

Силовые упражнения -40 минут ( скакалка+ гантели+ приседания, пресс, махи) 

 

Пы.сы.Весной  скинула около 10ти кг ...не ела сладкое и мучное ( рис и картошку употребляю часто ) , молочные продукты не ем с рождения ,поэтому мне легче в этом плане.Сейчас посмотрим, сколько скину до НГ.

Edited by ikusya
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Итак,сегодня в 12,30 сьела вермишель с грудкой

В 16,30 пачку творога савушкин нежирный

Сейчас у меня салат (бурак,кахы,морковь,грудка)

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, муза04 сказал:

Ну в общем я так поняла, что все мечтают сбросить 10 кг за эти 2 месяца ))) Посмотрим, у кого получится.

Спорт , я тоже расчитываю подключить , но попозже, когда к еде привыкну.А то пока я злая ,не до спорта.

Это сильный удар по организму,имхо. Я сторонник тише едешь дальше будешь

3 часа назад, Estonka сказал:

Я тоже с вами. На сегодняшний день при росте 165 см, мой вес составляет 73 кг. Такого веса у меня никогда в жизни не было, но возраст дает о себе знать. После второго как набрала вес, так и оставила все при себе. Месяц буду в отпуске надеюсь получиться следить за своим питанием и спортом будет время заняться. Очень хотелось бы вернуть свой прежний вес- 63 кг. 

Дюкан пробовали?

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, муза04 сказал:

Я тоже.Всё- таки кальций необходим.Да я и без картошки не могу))) но это уже мои личные предпочтения

Да ешьте картоху ,только не вечером. И вымачивайте долго чтоб весь крахмал ушел. А так,она полезна калием☺

4 часа назад, F@rida сказал:

А примерное меню для похудения можете описать?Я не представляю меню без молочки((

творог,гатыг,лактония

В моем возрасте без кальция никак.ешьте спокойно нежирные.

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, F@rida сказал:

Вот моя отрубная лепешка.Не порвалась  и не превратилась в кашу.Это дочка захотела.А себе сделала лже хачапури))Рецепты писАла выше.

 

 

Клево.сколько столовых ложек отрубей?

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Fsamedov Fsamedov сказал:

Вот уже более 24 часов не ем, страшно жрать хочется. Кажется судорога в желудке началась, звуки пошли:((

Зачем вы себя так мучаете☺

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

23 минуты назад, Fsamedov Fsamedov сказал:

Вот уже более 24 часов не ем, страшно жрать хочется. Кажется судорога в желудке началась, звуки пошли:((

 

        Я тоже не ем сутки, но есть не хочется. Вы раньше голодали?

Link to comment
Share on other sites

На завтра:

 

Утро. Несладк.чай,2 яйца,тонкий лаваш

Обед. Гречка без масла

В 16,00 кусок сыра,фейхоа и гранаты

Ужин - отв.грудка ,морковь(в 17,30)

Потом иду на урок,приду поздно,не до еды будет

 

 

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Мне поможет только режим вроде тюремного.За границей такие спецлагеря бывают для желающих похудеть.Надзиратели, охрана и круглосуточное наблюдение.Про все диеты знаю,могу сама диетологом работать,но для себя-никак.Лишних тоже 10 кг.

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Fsamedov Fsamedov сказал:

Вот уже более 24 часов не ем, страшно жрать хочется. Кажется судорога в желудке началась, звуки пошли:((

зачем же так издеваться?

Link to comment
Share on other sites

Ну всё !!! Вот как чувствовала, что нужно было идти спать...

Теперь сижу и ем жареный арахис...уже грам 150 съела...и никак не останавливаюсь...

А так хорошо всё начиналось!!!

Link to comment
Share on other sites

Всем привееет, стройняшки :rroza:

 

Пробовала разные диеты.

Но реально сбросила я вес с группой поддержки, с Фейсбука - The Hub - 

правильное питание и спорт (утром и вечером, они предоставляли упражнения каждый день).

Постараюсь присоединиться к вам позже, лишние 5 кг не помешает сбросить и мне :) 

 

Удачи!!! :dedmoroz:

Link to comment
Share on other sites

58 minutes ago, муза04 said:

Ну всё !!! Вот как чувствовала, что нужно было идти спать...

Теперь сижу и ем жареный арахис...уже грам 150 съела...и никак не останавливаюсь...

А так хорошо всё начиналось!!!

Завтра будет идеальный день! Обещаете? :rroza:

Link to comment
Share on other sites

46 минут назад, Nelia_Ava сказал:

Завтра будет идеальный день! Обещаете? :rroza:

Очень надеюсь ))) Во всяком случае , я сегодня обошлась без сладкого, а это уже большой плюс.Постепенно войду в колею.Поначалу всегда тяжко.

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, муза04 said:

Очень надеюсь ))) Во всяком случае , я сегодня обошлась без сладкого, а это уже большой плюс.Постепенно войду в колею.Поначалу всегда тяжко.

Вы умничка! Вперед! У вас всё получится :)

Link to comment
Share on other sites

Всем доброго утра. Я как то принимала участие в марафоне на Диспуте, и 2 раза была лидером, но спустя годы, я набрала лишние, и опять подключаюсь к вам, мой вес 58.400, а нужно 46. Буду худеть с вами. Всем удачной и легкой диеты!

Завтрак: печенька одна, кусок сыра и кусочек масла с кусочком хлеба. Чай не сладкий 

Обед: 13:00 гречка будет

Edited by Джейн Марпл
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Присоединяйтесь девочки. В пятницу в течение дня выложите свои показатели. Удачи нам всем.

 

Как я говорила, не держу строгой диеты, не спешу. ПП - самый оптимальный вариант. Единственное правило для меня - углеводы днем, белки - вечером, никаких дрожж.изделий и сладенького

 

Мой завтрак, как и говорила вчера, состоял из 2 яиц и тонкого лаваша. чай несладкий.

Яйца я посолила, т.к. без этого не могу. Небольшая доза соли (суточная) должна быть обязательно. Не приветствую полный отказ от соли и масла. Хотя бы оливковое можно использовать. и даже нужно

  • Upvote 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Джейн Марпл сказал:

Вот мой вес

 

 

Я завидую) Я бы не парилась) Но Вам виднее

 

Ок. все кто выложил на этой теме весы, получат по баллу, и еще по баллу в пятницу с новым достижением!

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Адам Малхиев сказал:

Кушайте много ананасов. Оби невероятно сжигают жиры.

Гатыг тоже , кстати ..но я ни то ни другое не ем) 

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Адам Малхиев сказал:

Кушайте много ананасов. Оби невероятно сжигают жиры.

Невыгодно дорогое удовольствие. Я вообще заметила, что диета забирает больше денег (всякие там хлебцы, лактонии, зам.сахара,обезжиренный творог каждый день и пр. лабуда))))

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

17 часов назад, Безе74 сказал:

Это сильный удар по организму,имхо. Я сторонник тише едешь дальше будешь

Дюкан пробовали?

Никогда не сидела на диетах, которые советуют профессионалы. Раньше хотела скинуть 5 кг- не проблема. После трех ничего не ела и за неделю этого веса как не бывало. Сейчас вообще голодать не могу. 

Дюкана нашла в интернете, но как то не очень ясно. 

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Estonka сказал:

Никогда не сидела на диетах, которые советуют профессионалы. Раньше хотела скинуть 5 кг- не проблема. После трех ничего не ела и за неделю этого веса как не бывало. Сейчас вообще голодать не могу. 

Дюкана нашла в интернете, но как то не очень ясно. 

 

Не надо никакого Дюкана. У меня лично от  него проблемы со зрением были, нехватка витаминов, еще и по женской части возникли проблемы. У него много побочек. Просто придерживайтесь  правильного питания, и всё. 

 

пс. голодать  на протяжении нескольких часов до утра следующего дня очень вредно. Даже Дюкан советует есть, хотя бы белки - грудку, яйца. От них не бывает лишнего веса.

Link to comment
Share on other sites

Сегодня по  некоторым причинам я сместила местами обед и ужин. Просто надо уходить, и не успею приготовить гречку. Поела отварной грудки и моркови, оставшиеся со вчерашнего дня. Пока есть не хочу. Но чую, часа к 5-6 заноет, когда буду в городе по делам((( А домой приду поздно. Теперь не знаю, может, забегу в маркет и куплю орешки перекусить.

 

 

1527606183_istochniki-belka-.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Сегодня:

Завтрак-овсянка (как всегда), кусочек голландского сыра

Перекус-фрукты, миндаль

Обед-гречка с гатыхом

Ужин -отварная грудинка с греческим салатом.

 

Думаю , сегодня обойдется без эксцессов

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Безе74 сказал:

Итак, участницы

 

Воробей - вес 74,9 - 1 балл

Муза04 - вес 69,8 - 1 балл 

Джейн Марпл - вес 58,5 - 1 балл

 

В прошлых марафонах, автор темы придумывал кодовое слово и выставлял в 12 ночи , а на следующий день мы выставляли отчёт с фото весами, теперь я так поняла это в субботу. Тогда в пятницу в 00:00 нужно вам написать кодовое слово.

 

Link to comment
Share on other sites

Привет всем)

Мой завтак - чай с гренкой

Обед - куриный суп 

Ужин - фахитос ( без лаваша) 

 

Обруч-50 мин

Упражнения-40 мин

Бег - 3 км

 

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

 

     Решила написать о своих ощущениях на тот случай, если  кто-то захочет поголодать по Бреггу.

     Первые сутки прошли спокойно, не было никаких неприятных ощущений, голова не болела, желудок молчал )). Чувства голода тоже не было, благодаря маленькому секретику, который как-то вычитала на просторах интернета. Он очень прост - в первый день голодания желательно не только ничего не есть, но и не пить. В таком случае чувство голода практически  не появляется, а если и появится, оно не будет сильным. У меня не появилось. Перед сном выпила несколько глотков воды. Утром проснулась с небольшой головной болью. Выпила пол стакана воды, больше не хотелось. По дороге на работу головная боль как-то незаметно сошла на нет. На работе пила воду, выжав в нее немного лимона. Дома ничего не хочется, ни пить, ни есть. Заставила себя выпить воды. Сижу и думаю, при таком раскладе не грех ли прекратить голодание. Из неприятных ощущений - только небольшой шум то ли в голове, то ли в ушах. 

   Всем успешного марафона! Главное, достигнуть желаемого результата, независимо от избранного способа худеть ))

 

 

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Почитав питание сдесь отписавшихся могу сказать многие на таком питание вес не скинут т.к. кардинально не правильный подход. 

 

Кстати зачем вы себя мучаете и едите куринную грудку? Самое не вкусное из всего что продаеться в маркетах это куринная грудка к тому же чем только она не напичканна начиная от гармонов роста кончая антибиотиками, потом в один день заметите что обычные лекарственные антибиотики нас вас не будут действовать т.к. свою норму через эти грудинки вы уже в достаточном кол-ве употребили и имунная система на антибиотики не будет реагировать. 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Wikipedia сказал:

Почитав питание сдесь отписавшихся могу сказать многие на таком питание вес не скинут т.к. кардинально не правильный подход. 

 

Кстати зачем вы себя мучаете и едите куринную грудку? Самое не вкусное из всего что продаеться в маркетах это куринная грудка к тому же чем только она не напичканна начиная от гармонов роста кончая антибиотиками, потом в один день заметите что обычные лекарственные антибиотики нас вас не будут действовать т.к. свою норму через эти грудинки вы уже в достаточном кол-ве употребили и имунная система на антибиотики не будет реагировать. 

 

Я  почти каждый день ем .. вчера в салате . сегодня в фахитос. Обычно только ее или телятину ем , рыбу не люблю (

Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, ikusya said:

Я  почти каждый день ем .. вчера в салате . сегодня в фахитос. Обычно только ее или телятину ем , рыбу не люблю (

Раз так любите грудинку ешьте хотя бы грудинку деревенских кур и вкусней будет и меньше вреда. Сейчас начался сезон индюшьки, так же отличная альтернатива курице. 

Телятина если надоела т.к. она пресная лучшая альтернатива это баранина, хорошую насыщенность дает и вкусней говядины (для меня лично). 

 

Но и конечно рыба, рыба идеальное блюдо при диетах, особенно жирные сорта.

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Wikipedia сказал:

Раз так любите грудинку ешьте хотя бы грудинку деревенских кур и вкусней будет и меньше вреда. Сейчас начался сезон индюшьки, так же отличная альтернатива курице. 

Телятина если надоела т.к. она пресная лучшая альтернатива это баранина, хорошую насыщенность дает и вкусней говядины (для меня лично). 

 

Но и конечно рыба, рыба идеальное блюдо при диетах, особенно жирные сорта.

Ой нет , это не для меня ) я не ем ни баранину , ни.свинину , ни индюшку или рыбу ) 

И деревенские куры тоже не люблю..мне их запах не нравится ((

Но , всегда спасибо за совет )

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
      • 28 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Haha
        • Like
      • 144 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Upvote
        • Haha
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Facepalm
        • Downvote
        • Haha
        • Like
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • еще раз - я пишу ровно то что пишут юзеры про себя, вы написали что у вашей кузины квартира где они живут с мужем оформлена на родственницу, это очень умно и типично, ну значит она  будет делить имущество мужа, свое то она обезопасила. и еще раз, вы сами это написали, я вас за язык не тянул.
    • Это оптимально. Лучше не ставить детей перед таким выбором и отойти. Вырастут, поймут.    
    • по сабжу топика...вообще советовать в таких вопросах дело не благое...кому то например, один хорош, кому то другой... для меня лучший адвокат это мамед, для кого то али... такие вопросы, на мой взгляд, лучше решать в своем кругу и в кругу своего общения...повторюсь в инете мы не знакомые люди, кто хорош мне, не факт что будет хорошо другому...у меня не один и не два адвоката, которых я считаю профи, но не считаю верным их советовать.. рекомендации берут не в инете...опять таки субъективное мнение.
    • Ну.это твой выбор:самоудалиться. 
    • По опыту знакомых и некоторых моих родственников в этом деле скажу-отец всегда находится в невыгодном положении.Дети при разводе родителей остаются с матерью,а там всё зависит от воспитания и совести девушки.Но,есть один очень интересный феномен-когда дети подрастают(особенно дочери)и  понимают что хорошо,а что плохо,они начинают обвинять мать в том,что та в своё время не ужилась с их отцом,а тем более не дала им общаться с ним.Жизнь-бумеранг.Сегодня ты в проигрыше,но в перспективе в проигрыше остаётся тот кто был несправедлив.Если ты хороший отец дети всегда тебе разыщут,так как ты им нужен и они тебя запомнили хорошим папой.А закон,да,он пока на стороне матери.Что касается алиментов,так это мизер-1/4 дохода если один ребёнок,1/3-если двое и половина если трое и больше,до достяжения 18 лет Вы(мы) своим детям даём гораздо больше,и не думаем о том треть ли там или четверть дохода.
    • @Portugaletc ты здесь?  ты реально думаешь у нас есть какие то шансы на Европу или их мышление? забудь, я 2 года писал то же самое на том форуме - это непробиваемо, у нас чистый постсовок и это уже не изменится, всем на всех плевать и все тянут все на свою сторону, объективных людей - единицы, это же чисто руссо и уже азербайджано туристо, одна и та же ментальность, все эти слова про равные права и обязанности просто фуфел и лицемерие, короче пошел я по свои делам.
    • пф! корова может и ваша...но включатель у меня!  включила)
    • Пойми, ничем хорошим такое не закончится. Дома детей будут накручивать против отца, отец тоже скажет пару ласковых про маму.   А бедные дети посередине, выбор...
    • Готовится к следующей вечеринке, красоту наводит)))     
×
×
  • Create New...