Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом

[Bercana]

Вы замечали свинство жизни? Как  только ты на диете, сестра начинает долму готовить?)

[Bercana]

Вкуусно) Только в  Метелке я заменила бурак на редьку. Не было бурака

[Bamiya]

Вы замечали свинство жизни? Как  только ты на диете, сестра начинает долму готовить?)

Мама пригатовила даш- кюфта по Нахчивански((
Пойду лучше к себе[emoji17]
Кроме кофе и сыра у меня ничего нету)

[Мамико]

4 часа назад, Bercana сказал:

Вы замечали свинство жизни? Как  только ты на диете, сестра начинает долму готовить?)

 

3 часа назад, Bercana сказал:

Вкуусно) Только в  Метелке я заменила бурак на редьку. Не было бурака

 

     А что вкусно, долма или "Метелка" ?  )))

[Мамико]

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

[Evridika]

2 минуты назад, Мамико сказал:

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Ну вы даете, а сколько вы весите?Видимо есть, что брать внутри вас организму, раз пока все нормально).Налет от процессов в организме,язык зеркало организма.

[rom@shka]

6 минут назад, Мамико сказал:

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Вы что творите-то? Не ждите судорог, прекращайте

[rom@shka]

12 минуты назад, Мамико сказал:

 в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. , будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Насколько же ваш организм переполнен токсинами, что язык покрылся налетом????

[Мамико]

11 минуту назад, Evridika сказал:

Ну вы даете, а сколько вы весите?Видимо есть, что брать внутри вас организму, раз пока все нормально).Налет от процессов в организме,язык зеркало организма.

 

           Это не связано с весом )).  Чем полнее человек, тем сложнее ему голодать. Налет на языке всегда сопровождает этот процесс. И в идеале надо голодать до тех пор, пока язык сам не очистится. Но мы пока далеки от идеала ))

[Мамико]

13 минуты назад, rom@shka сказал:

Вы что творите-то? Не ждите судорог, прекращайте

 

7 минут назад, rom@shka сказал:

Насколько же ваш организм переполнен токсинами, что язык покрылся налетом????

 

    Это нормально при голодании. Я написала выше. 

Не волнуйтесь. Вы, видимо, не все мои посты читали. Я практикую голодание на протяжении многих лет.

[Bercana]

33 минуты назад, Мамико сказал:

 

 

     А что вкусно, долма или "Метелка" ?  )))

После суток голода,вся еда, как амброзия))

[Bercana]

19 минут назад, Мамико сказал:

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Налет на языке признак проблемы в печени? Может не надо ждать 7 дня? Опасно.. Сколько кг ушли?

[rom@shka]

8 минут назад, Мамико сказал:

 

 

    Это нормально при голодании. Я написала выше. 

Не волнуйтесь. Вы, видимо, не все мои посты читали. Я практикую голодание на протяжении многих лет.

Это не совсем нормально. Разве что именно ваш организм на это реагирует нормально. Налет на языке при голодании означает перенасыщенность токсинами. И полное голодание не выход. Там нужен другой подход. Но, как вы сказали, мы коллеги, не буду спорить.... Да вы и сами выше писали, что имели место быть судороги....

Edited November 24, 2018 by rom@shka

[Мамико]

8 минут назад, Bercana сказал:

Налет на языке признак проблемы в печени? Может не надо ждать 7 дня? Опасно.. Сколько кг ушли?

 

      Нет, у меня,ттт, нет проблем с печенью. Это признак очищения организма, так как во время голодания не  только худеешь, но и очищаещься. Сколько кг ушло не знаю, весы неисправны. А вот по промерам могу сказать, талия уменьшилась на 3,5 см.

[Evridika]

7 минут назад, rom@shka сказал:

Это не совсем нормально. Разве что именно ваш организм на это реагирует нормально. Налет на языке при голодании означает перенасыщенность токсинами. И полное голодание не выход. Там нужен другой подход. Но, как вы сказали, мы коллеги, не буду спорить.... Да вы и сами выше писали, что имели место быть судороги....

Разве не желчь дает налет?(в смысле печень бунтует).Она же вырабатывается,а пища не поступает.Теряется запас витаминов и микроэлементов.Кислотность в желудке.

 

Токсины есть в каждом, сейчас вся пища черт знает что.Организм же общая цепочка.

Edited November 24, 2018 by Evridika

[Мамико]

11 минуту назад, rom@shka сказал:

Это не совсем нормально. Разве что именно ваш организм на это реагирует нормально. Налет на языке при голодании означает перенасыщенность токсинами. И полное голодание не выход. Там нужен другой подход. Но, как вы сказали, мы коллеги, не буду спорить.... Да вы и сами выше писали, что имели место быть судороги....

 

     Да, в прошлых голоданиях они  были, но кратковременные и преходящие, однако я не помню на какой день они были, поэтому стало любопытно. ))

[Evridika]

И сколько раз в год вы так голодаете?Что дает вам?

Вес уходит и потом возвращается?

Есть ли хронические болезни, какая реакция.

[rom@shka]

7 минут назад, Evridika сказал:

Разве не желчь дает налет?(в смысле печень бунтует).Она же вырабатывается,а пища не поступает.Теряется запас витаминов и микроэлементов.Кислотность в желудке.

 

Токсины есть в каждом, сейчас вся пища черт знает что.Организм же общая цепочка.

Токсины-то есть, но смотря в каком количестве) Белый налет даже у меня с сигаретной зависимостью при голодании (на кофе держусь пару дней) не вырабатывается. Печень орган коварный. Годами молчащий, а потом предъявляющий счёт.

6 минут назад, Мамико сказал:

 

     Да, в прошлых голоданиях они  были, но кратковременные и преходящие, однако я не помню на какой день они были, поэтому стало любопытно. ))

Обычно на 7-10 день. При полном голодании. И потреблении только воды. Не шутите с этим.

Edited November 24, 2018 by rom@shka

[Мамико]

8 минут назад, Evridika сказал:

Разве не желчь дает налет?Она же вырабатывается,а пища не поступает.Теряется запас витаминов и микроэлементов.Кислотность в желудке.

 

Токсины есть в каждом, сейчас вся пища черт знает что.Организм же общая цепочка.

 

           Я с вами согласна, что токсины есть в каждом организме и не исключаю, что это их действие. Но у меня нет горечи во рту, налет не желтый, проблем с печенью и  какими либо органами тоже нет. 

[Мамико]

10 минут назад, rom@shka сказал:

Токсины-то есть, но смотря в каком количестве) Белый налет даже у меня с сигаретной зависимостью при голодании (на кофе держусь пару дней) не вырабатывается. Печень орган коварный. Годами молчащий, а потом предъявляющий счёт.

Обычно на 7-10 день. При полном голодании. И потреблении только воды. Не шутите с этим.

     

        Ключевые слова кофе и пару дней. За пару дней при полном голодании на воде у меня тоже налета на языке не бывает,   он появился на 5-й день.  По любому спасибо за советы. Возьму на заметку. 

[rom@shka]

1 минуту назад, Мамико сказал:

     

        Ключевые слова кофе и пару дней. За пару дней при полном голодании на воде у меня тоже налета на языке не бывает,   он появился на 5-й день.  По любому спасибо за советы. Возьму на заметку. 

Ключевые слова с сигаретной зависимостью)). По любому, берегите себя!

[Bercana]

10 минут назад, rom@shka сказал:

Токсины-то есть, но смотря в каком количестве) Белый налет даже у меня с сигаретной зависимостью при голодании (на кофе держусь пару дней) не вырабатывается. Печень орган коварный. Годами молчащий, а потом предъявляющий счёт.

Обычно на 7-10 день. При полном голодании. И потреблении только воды. Не шутите с этим.

 

2 минуты назад, Мамико сказал:

     

        Ключевые слова кофе и пару дней. За пару дней при полном голодании на воде у меня тоже налета на языке не бывает,   он появился на 5-й день.  По любому спасибо за советы. Возьму на заметку. 

.токсины в данном случае- это что?

[rom@shka]

2 минуты назад, Bercana сказал:

 

.токсины в данном случае- это что?

Экзо и эндо токсины. Это и воздух и пища и стресс. Это вредные вещества, накапливающиеся в организме в связи так же и с отсутствием физ.нагрузки, неправильного питания, плохого состава воздуха. Короче, они есть у всех, но смотря в каких количествах. 

[Bercana]

3 минуты назад, rom@shka сказал:

Экзо и эндо токсины. Это и воздух и пища и стресс. Это вредные вещества, накапливающиеся в организме в связи так же и с отсутствием физ.нагрузки, неправильного питания, плохого состава воздуха. Короче, они есть у всех, но смотря в каких количествах. 

И как их вывести? Только голоданием?(( 

[rom@shka]

Только что, Bercana сказал:

И как их вывести? Только голоданием?(( 

Физупражнения, правильное питание, в меру, повторюсь, В МЕРУ вода, чтоб смыть все и промыть почки. Ни в коем случае не голодать. Есть дробно, мало, но часто и медленно. Физупражнения как ничто отлично влияют на организм 

[Мамико]

15 минут назад, Evridika сказал:

И сколько раз в год вы так голодаете?Что дает вам?

Вес уходит и потом возвращается?

Есть ли хронические болезни, какая реакция.

 

         Стараюсь голодать посезонно, т.е. 4 раза в год, но не всегда получается, чаще - 2 раза в год.

Что это дает?!  Прежде всего, ощущение здорового, очистившегося организма, легкость в теле, легкость в мышлении, подвижность, радость жизни и  еще ощущение, которое не передать словами )) Не знаю, смогла ли объснить...

          Снижение веса не цель, это просто одна из составляющих.  Вес возвращается частично и, если не переедать, держится на одном уровне. Но с нашей кухней, это сложная задача.))

           Хронических заболеваний нет. 

[Bercana]

9 минут назад, Мамико сказал:

 

         Стараюсь голодать посезонно, т.е. 4 раза в год, но не всегда получается, чаще - 2 раза в год.

Что это дает?!  Прежде всего, ощущение здорового, очистившегося организма, легкость в теле, легкость в мышлении, подвижность, радость жизни и  еще ощущение, которое не передать словами )) Не знаю, смогла ли объснить...

          Снижение веса не цель, это просто одна из составляющих.  Вес возвращается частично и, если не переедать, держится на одном уровне. Но с нашей кухней, это сложная задача.))

           Хронических заболеваний нет. 

Скажите,как вам удается готовить другим и не захлебываться от слюны и желания съесть?

[Мамико]

7 минут назад, Bercana сказал:

Скажите,как вам удается готовить другим и не захлебываться от слюны и желания съесть?

 

     Трудно только в первый день, поэтому не всегда удается начать голодание. Если первый день выдержать, потом никакие запахи, никакие вкусности нестрашны. Чувство голода пропадает. Во всяком случае,  у меня так )

[rana87]

Я только скажу ,что завидую Мамико)

Больше слов нет)

[Bercana]

Только что, rana87 сказал:

Я только скажу ,что завидую Мамико)

Больше слов нет)

Выдержке- однозначно! 

[rana87]

Just now, Bercana said:

Выдержке- однозначно! 

Да. У меня вообще по жизни какое-то особое отношение к людям,которым безразлична еда. Они вызывают какое-то чувство восторга)

Я не могу сказать,что у меня совсем нет выдержки,т к в далеком прошлом мне удалось скинуть 40 кг. И я держу свой вес ,максим бывало плюс 10 больше запланированного,но .. когда читаешь такое понимаешь ,что выдержки у тебя все же нет)

[Bercana]

25 минут назад, rana87 сказал:

меня вообще по жизни какое-то особое отношение к людям,которым безразлична еда. Они вызывают какое-то чувство восторга)

Мое имхо....прекрасна и другая сторона. Но,только тогда, когда эта сторона не довлеет и не вызывает комплексы

[Розовая пантерка]

1 час назад, Bercana сказал:

И как их вывести? Только голоданием?(( 

 

Нет, не только.

Например, детокс напитками , рецептов немало, но один из самых классных «зелёненький») Это шпинат, огурец, лайм, сельдерей, мята, немного сахара в блендер, если не забыла. И вкусненький) 

Имбирь, лимон, огурцы, мята (напиток)

И, в целом, все зелёные продукты. Овсянка еще. И многие продукты ( в интернете можно поискать).

Обильное питьё выводит токсины , зелёный чай сильный антиоксидант. 
(Но тут главное не переборщить, особенно людям с проблемным давлением).

Токсины также выводятся  с потом, 

Сауна очень очищает.

[Bercana]

Только что, Розовая пантерка сказал:

Токсины также выводятся  с потом, 

Сауна очень очищает.

Вот сауна гораздо лучше.  проще и приятнее

[Розовая пантерка]

1 минуту назад, Bercana сказал:

Вот сауна гораздо лучше.  проще и приятнее

Это дааа) Заново рождаешься будто)

[Portugaletc]

Самое главное не занимайтесь самодеятельностью: голодание, диеты и тд. Посоветуйтесь с врачами диетологами. Не ставьте на себе эксперименты, последствия могут быть печальными.

[Bercana]

20 минут назад, Portugaletc сказал:

Самое главное не занимайтесь самодеятельностью: голодание, диеты и тд. Посоветуйтесь с врачами диетологами. Не ставьте на себе эксперименты, последствия могут быть печальными.

всю жизнь самостоятельно худели..без диетологов.. Да и инфы в сети предостаточно. У меня на глазах опыт похудания с диетологом сына. Без изменения стиля жизни ,эти качели будут сопровождать тебя всю жизнь

[Portugaletc]

11 минуту назад, Bercana сказал:

всю жизнь самостоятельно худели..без диетологов.. Да и инфы в сети предостаточно. У меня на глазах опыт похудания с диетологом сына. Без изменения стиля жизни ,эти качели будут сопровождать тебя всю жизнь

В любом случае, посоветоваться не мешает. 

 

Лишний вес это заболевание , неправильно работает обмен веществ, идёт накопление жира. А человек пытается лечить это самостоятельно. И очень часто последствия негативные.

 

Или диета. Люди не понимают, что диета это не значит голодать. Диета это правильное и сбалансированное питание.

[Bercana]

27 минут назад, Portugaletc сказал:

 

Или диета. Люди не понимают, что диета это не значит голодать. Диета это правильное и сбалансированное питание.

Так и я не голодаю.и овощи, и мясо. Просто эта еда не стоит и рядом с нормальным обедом

[Portugaletc]

3 минуты назад, Bercana сказал:

Так и я не голодаю.и овощи, и мясо. Просто эта еда не стоит и рядом с нормальным обедом

Ну вот. А кто тебе сказал, что надо мясо и овощи? Врач? Нет, ты сама решила. А может тебе нужны не овощи, а фрукты ?