Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом


Recommended Posts

Вы замечали свинство жизни? Как  только ты на диете, сестра начинает долму готовить?)
Мама пригатовила даш- кюфта по Нахчивански((
Пойду лучше к себе[emoji17]
Кроме кофе и сыра у меня ничего нету)
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Bercana сказал:

Вы замечали свинство жизни? Как  только ты на диете, сестра начинает долму готовить?)

 

3 часа назад, Bercana сказал:

Вкуусно) Только в  Метелке я заменила бурак на редьку. Не было бурака

 

     А что вкусно, долма или "Метелка" ?  )))

Link to comment
Share on other sites

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Мамико сказал:

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Ну вы даете, а сколько вы весите?Видимо есть, что брать внутри вас организму, раз пока все нормально).Налет от процессов в организме,язык зеркало организма.

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Мамико сказал:

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Вы что творите-то? Не ждите судорог, прекращайте:angry:

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, Мамико сказал:

 в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. , будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Насколько же ваш организм переполнен токсинами, что язык покрылся налетом????

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Evridika сказал:

Ну вы даете, а сколько вы весите?Видимо есть, что брать внутри вас организму, раз пока все нормально).Налет от процессов в организме,язык зеркало организма.

 

           Это не связано с весом )).  Чем полнее человек, тем сложнее ему голодать. Налет на языке всегда сопровождает этот процесс. И в идеале надо голодать до тех пор, пока язык сам не очистится. Но мы пока далеки от идеала ))

Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, rom@shka сказал:

Вы что творите-то? Не ждите судорог, прекращайте:angry:

 

7 минут назад, rom@shka сказал:

Насколько же ваш организм переполнен токсинами, что язык покрылся налетом????

 

    Это нормально при голодании. Я написала выше. 

Не волнуйтесь. Вы, видимо, не все мои посты читали. Я практикую голодание на протяжении многих лет.

Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, Мамико сказал:

        Обычно отписываюсь в теме "Марафон", но решила и здесь поделиться  своими ощущениями. И так, через 15 минут подойдут к концу 6 -е сутки голодания.  Чувствую себя вполне нормально, если не считать небольшой дискомфорт в ротовой полости, который, скорее всего, связан с тем, что язык покрылся белым налетом. В остальном все хорошо, скорее лучше, но точно не хуже, чем до. Голова не болит, давление не измеряла, есть не хочу , но вместо воды с удовольствием  выпила бы стакан молока.))   Завтра 7-й день, посмотрим, будут ли судороги, о которых спрашивала Ромашка.

Налет на языке признак проблемы в печени? Может не надо ждать 7 дня? Опасно.. Сколько кг ушли?

Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Мамико сказал:

 

 

    Это нормально при голодании. Я написала выше. 

Не волнуйтесь. Вы, видимо, не все мои посты читали. Я практикую голодание на протяжении многих лет.

Это не совсем нормально. Разве что именно ваш организм на это реагирует нормально. Налет на языке при голодании означает перенасыщенность токсинами. И полное голодание не выход. Там нужен другой подход. Но, как вы сказали, мы коллеги, не буду спорить.... Да вы и сами выше писали, что имели место быть судороги....

Edited by rom@shka
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Bercana сказал:

Налет на языке признак проблемы в печени? Может не надо ждать 7 дня? Опасно.. Сколько кг ушли?

 

      Нет, у меня,ттт, нет проблем с печенью. Это признак очищения организма, так как во время голодания не  только худеешь, но и очищаещься. Сколько кг ушло не знаю, весы неисправны. А вот по промерам могу сказать, талия уменьшилась на 3,5 см.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, rom@shka сказал:

Это не совсем нормально. Разве что именно ваш организм на это реагирует нормально. Налет на языке при голодании означает перенасыщенность токсинами. И полное голодание не выход. Там нужен другой подход. Но, как вы сказали, мы коллеги, не буду спорить.... Да вы и сами выше писали, что имели место быть судороги....

Разве не желчь дает налет?(в смысле печень бунтует).Она же вырабатывается,а пища не поступает.Теряется запас витаминов и микроэлементов.Кислотность в желудке.

 

Токсины есть в каждом, сейчас вся пища черт знает что.Организм же общая цепочка.

Edited by Evridika
Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, rom@shka сказал:

Это не совсем нормально. Разве что именно ваш организм на это реагирует нормально. Налет на языке при голодании означает перенасыщенность токсинами. И полное голодание не выход. Там нужен другой подход. Но, как вы сказали, мы коллеги, не буду спорить.... Да вы и сами выше писали, что имели место быть судороги....

 

     Да, в прошлых голоданиях они  были, но кратковременные и преходящие, однако я не помню на какой день они были, поэтому стало любопытно. ))

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Evridika сказал:

Разве не желчь дает налет?(в смысле печень бунтует).Она же вырабатывается,а пища не поступает.Теряется запас витаминов и микроэлементов.Кислотность в желудке.

 

Токсины есть в каждом, сейчас вся пища черт знает что.Организм же общая цепочка.

Токсины-то есть, но смотря в каком количестве) Белый налет даже у меня с сигаретной зависимостью при голодании (на кофе держусь пару дней) не вырабатывается. Печень орган коварный. Годами молчащий, а потом предъявляющий счёт.

6 минут назад, Мамико сказал:

 

     Да, в прошлых голоданиях они  были, но кратковременные и преходящие, однако я не помню на какой день они были, поэтому стало любопытно. ))

Обычно на 7-10 день. При полном голодании. И потреблении только воды. Не шутите с этим.

Edited by rom@shka
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Evridika сказал:

Разве не желчь дает налет?Она же вырабатывается,а пища не поступает.Теряется запас витаминов и микроэлементов.Кислотность в желудке.

 

Токсины есть в каждом, сейчас вся пища черт знает что.Организм же общая цепочка.

 

           Я с вами согласна, что токсины есть в каждом организме и не исключаю, что это их действие. Но у меня нет горечи во рту, налет не желтый, проблем с печенью и  какими либо органами тоже нет. 

Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, rom@shka сказал:

Токсины-то есть, но смотря в каком количестве) Белый налет даже у меня с сигаретной зависимостью при голодании (на кофе держусь пару дней) не вырабатывается. Печень орган коварный. Годами молчащий, а потом предъявляющий счёт.

Обычно на 7-10 день. При полном голодании. И потреблении только воды. Не шутите с этим.

     

        Ключевые слова кофе и пару дней. За пару дней при полном голодании на воде у меня тоже налета на языке не бывает,   он появился на 5-й день.  По любому спасибо за советы. Возьму на заметку. :romashka:

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Мамико сказал:

     

        Ключевые слова кофе и пару дней. За пару дней при полном голодании на воде у меня тоже налета на языке не бывает,   он появился на 5-й день.  По любому спасибо за советы. Возьму на заметку. :romashka:

Ключевые слова с сигаретной зависимостью)). По любому, берегите себя!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, rom@shka сказал:

Токсины-то есть, но смотря в каком количестве) Белый налет даже у меня с сигаретной зависимостью при голодании (на кофе держусь пару дней) не вырабатывается. Печень орган коварный. Годами молчащий, а потом предъявляющий счёт.

Обычно на 7-10 день. При полном голодании. И потреблении только воды. Не шутите с этим.

 

2 минуты назад, Мамико сказал:

     

        Ключевые слова кофе и пару дней. За пару дней при полном голодании на воде у меня тоже налета на языке не бывает,   он появился на 5-й день.  По любому спасибо за советы. Возьму на заметку. :romashka:

.токсины в данном случае- это что?

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Bercana сказал:

 

.токсины в данном случае- это что?

Экзо и эндо токсины. Это и воздух и пища и стресс. Это вредные вещества, накапливающиеся в организме в связи так же и с отсутствием физ.нагрузки, неправильного питания, плохого состава воздуха. Короче, они есть у всех, но смотря в каких количествах. 

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, rom@shka сказал:

Экзо и эндо токсины. Это и воздух и пища и стресс. Это вредные вещества, накапливающиеся в организме в связи так же и с отсутствием физ.нагрузки, неправильного питания, плохого состава воздуха. Короче, они есть у всех, но смотря в каких количествах. 

И как их вывести? Только голоданием?(( 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Bercana сказал:

И как их вывести? Только голоданием?(( 

Физупражнения, правильное питание, в меру, повторюсь, В МЕРУ вода, чтоб смыть все и промыть почки. Ни в коем случае не голодать. Есть дробно, мало, но часто и медленно. Физупражнения как ничто отлично влияют на организм 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

15 минут назад, Evridika сказал:

И сколько раз в год вы так голодаете?Что дает вам?

Вес уходит и потом возвращается?

Есть ли хронические болезни, какая реакция.

 

         Стараюсь голодать посезонно, т.е. 4 раза в год, но не всегда получается, чаще - 2 раза в год.

Что это дает?!  Прежде всего, ощущение здорового, очистившегося организма, легкость в теле, легкость в мышлении, подвижность, радость жизни и  еще ощущение, которое не передать словами )) Не знаю, смогла ли объснить...

          Снижение веса не цель, это просто одна из составляющих.  Вес возвращается частично и, если не переедать, держится на одном уровне. Но с нашей кухней, это сложная задача.))

           Хронических заболеваний нет. 

Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Мамико сказал:

 

         Стараюсь голодать посезонно, т.е. 4 раза в год, но не всегда получается, чаще - 2 раза в год.

Что это дает?!  Прежде всего, ощущение здорового, очистившегося организма, легкость в теле, легкость в мышлении, подвижность, радость жизни и  еще ощущение, которое не передать словами )) Не знаю, смогла ли объснить...

          Снижение веса не цель, это просто одна из составляющих.  Вес возвращается частично и, если не переедать, держится на одном уровне. Но с нашей кухней, это сложная задача.))

           Хронических заболеваний нет. 

Скажите,как вам удается готовить другим и не захлебываться от слюны и желания съесть?

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Bercana сказал:

Скажите,как вам удается готовить другим и не захлебываться от слюны и желания съесть?

 

     Трудно только в первый день, поэтому не всегда удается начать голодание. Если первый день выдержать, потом никакие запахи, никакие вкусности нестрашны. Чувство голода пропадает. Во всяком случае,  у меня так )

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Just now, Bercana said:

Выдержке- однозначно! 

Да. У меня вообще по жизни какое-то особое отношение к людям,которым безразлична еда. Они вызывают какое-то чувство восторга)

Я не могу сказать,что у меня совсем нет выдержки,т к в далеком прошлом мне удалось скинуть 40 кг. И я держу свой вес ,максим бывало плюс 10 больше запланированного,но .. когда читаешь такое понимаешь ,что выдержки у тебя все же нет)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

25 минут назад, rana87 сказал:

меня вообще по жизни какое-то особое отношение к людям,которым безразлична еда. Они вызывают какое-то чувство восторга)

Мое имхо....прекрасна и другая сторона. Но,только тогда, когда эта сторона не довлеет и не вызывает комплексы

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bercana сказал:

И как их вывести? Только голоданием?(( 

 

Нет, не только.

Например, детокс напитками , рецептов немало, но один из самых классных «зелёненький») Это шпинат, огурец, лайм, сельдерей, мята, немного сахара в блендер, если не забыла. И вкусненький) 

Имбирь, лимон, огурцы, мята (напиток)

И, в целом, все зелёные продукты. Овсянка еще. И многие продукты ( в интернете можно поискать).

Обильное питьё выводит токсины , зелёный чай сильный антиоксидант. 
(Но тут главное не переборщить, особенно людям с проблемным давлением).

Токсины также выводятся  с потом, 

Сауна очень очищает.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Только что, Розовая пантерка сказал:

Токсины также выводятся  с потом, 

Сауна очень очищает.

Вот сауна гораздо лучше.  проще и приятнее

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Самое главное не занимайтесь самодеятельностью: голодание, диеты и тд. Посоветуйтесь с врачами диетологами. Не ставьте на себе эксперименты, последствия могут быть печальными.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

20 минут назад, Portugaletc сказал:

Самое главное не занимайтесь самодеятельностью: голодание, диеты и тд. Посоветуйтесь с врачами диетологами. Не ставьте на себе эксперименты, последствия могут быть печальными.

всю жизнь самостоятельно худели..без диетологов.. Да и инфы в сети предостаточно. У меня на глазах опыт похудания с диетологом сына. Без изменения стиля жизни ,эти качели будут сопровождать тебя всю жизнь

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Bercana сказал:

всю жизнь самостоятельно худели..без диетологов.. Да и инфы в сети предостаточно. У меня на глазах опыт похудания с диетологом сына. Без изменения стиля жизни ,эти качели будут сопровождать тебя всю жизнь

В любом случае, посоветоваться не мешает. 

 

Лишний вес это заболевание , неправильно работает обмен веществ, идёт накопление жира. А человек пытается лечить это самостоятельно. И очень часто последствия негативные.

 

Или диета. Люди не понимают, что диета это не значит голодать. Диета это правильное и сбалансированное питание.

Link to comment
Share on other sites

27 минут назад, Portugaletc сказал:

 

Или диета. Люди не понимают, что диета это не значит голодать. Диета это правильное и сбалансированное питание.

Так и я не голодаю.и овощи, и мясо. Просто эта еда не стоит и рядом с нормальным обедом

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Bercana сказал:

Так и я не голодаю.и овощи, и мясо. Просто эта еда не стоит и рядом с нормальным обедом

Ну вот. А кто тебе сказал, что надо мясо и овощи? Врач? Нет, ты сама решила. А может тебе нужны не овощи, а фрукты ? 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
      • 27 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 144 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
        • Like
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Confused
        • Like
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...