Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом


Recommended Posts

В 12.11.2018 в 09:11, Hicran Haci сказал:

это сейчас я стала 2 раза питаться. Всегда было 3 разовое питание, много свежих овощей, мало углеводов. В общем на этом я собаку сьела))

лучше всего 2 раза питаться и есть вечером что-нибудь низкокалорийное, а также нужно есть много фруктов до 4 вечер. а еще отказаться от сахара и мучного иначе вес будете набирать. моя бабушка говорила, что когда мужчина жениться он должен смотреть на вес избранницы и всегда прибавлять 10 кг, так как через 10 лет она будет весить на 10 кг больше. хотим мы того или нет, но кости становятся тяжелее и мы набираем вес еще из-за этого плюс в возрастом мы обзаводимся семьей, детьми, в нашей жизни появляется стресс, а как большинство людей борется со стрессом? заедая его всякими вкусняшками. а еще нужно проверять уровень кортизола и тестостерона. если они выше нормы, то у нас будем вечно волчий голод. короче нужно постоянно поддерживать гормональный фон. 

Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 09:25, Sely сказал:

Чушь,  между приемами пищи должен быть  минимуму 4-5 часов перерыва,  желательно 7-8 часов,  то есть сытно есть два раза в день,  утром и вечером,  не перед сном.  

 

Согласен. Всё индивидуально конечно, но питаться каждые три часа не всем подойдёт. 

 

Сбросил 5-7 кг за 2 месяца. Кардио по часу три раза в неделю, минимум сахара и мучного. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 07:39, Bercana сказал:

Доброе утро.  Наткнулась на рецепт шикарной сочинской пахлавы.. Перебрала в уме,что есть дома из продуктов.  Все для этого есть.. Сразу представила себе восторженные отзывы домочадцев.. А потом сразу вопрос : ну, блин,куда сочинскую..хватит жрать да. Иди на весы встань,потом подумай.

И вот так практически со всем( Хочу,могу печь,готовить..но вес,зараза, только пухнет на этом празднике пуза)

Опять встал вопрос диеты для всех членов семьи..достало то как((

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

А зачем это готовить? Особенно если нет повода, смысл? 

Не знаю, Беркана, однажды мой вес дошел до 70 кг ( при моем росте 174 это  в пределах нормы)- и я поняла- это конец.Невозможность надеть то, что нравиться, платья балахонного типа, стресс..Я твердо решила- режим на всю жизнь- результат- вес не выше 60 кг. Я лучше отдас сладость и даже выброшу в мусорное ведро, но не поем. И не поем после 7 вечера- хоть умирать буду.Это уже прочно в голове и привычке

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Arzu777 сказал:

А зачем это готовить? Особенно если нет повода, смысл? 

Не знаю, Беркана, однажды мой вес дошел до 70 кг ( при моем росте 174 это  в пределах нормы)- и я поняла- это конец.Невозможность надеть то, что нравиться, платья балахонного типа, стресс..Я твердо решила- режим на всю жизнь- результат- вес не выше 60 кг. Я лучше отдас сладость и даже выброшу в мусорное ведро, но не поем. И не поем после 7 вечера- хоть умирать буду.Это уже прочно в голове и привычке

не принимать пищу после 7ми вечера - это при условии , что вы ложитесь спать в 10 вечера , не позднее 10;30 ,

а иначе не избежать проблем с желчным пузырем в будущем  , вы же медик , ну а это базовые знания ...что позволено молодости ..не всё подходит в зрелом возрасте , про старость умолчу ))

Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 09:22, RN8 сказал:

3 раза очень мало !! каждые 3 часа надо есть !!! 

допустим завтрак в 8-00 ( овсянка варенные яйца )

2 прием 11 -00 ( творог + яблоко )

обед в 14-00  ( мясо + гречка все варенное )

в 17-00 перекус (фрукты салат овощной )

в 20-00 легкий ужин  ( рыба или грудинка салат зелень )

НИКАкого Хлеба , Сахара сладостей !!

Если интересно могу расписать подробно 

 

🙏🏻🙈☺️Если не затруднit

Link to comment
Share on other sites

3 hours ago, Arzu777 said:

А зачем это готовить? Особенно если нет повода, смысл? 

Не знаю, Беркана, однажды мой вес дошел до 70 кг ( при моем росте 174 это  в пределах нормы)- и я поняла- это конец.Невозможность надеть то, что нравиться, платья балахонного типа, стресс..Я твердо решила- режим на всю жизнь- результат- вес не выше 60 кг. Я лучше отдас сладость и даже выброшу в мусорное ведро, но не поем. И не поем после 7 вечера- хоть умирать буду.Это уже прочно в голове и привычке

Никогда,никогда не едите сладкое?Если так то завидую белой завистью честно)))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 11/12/2018 at 12:36 AM, Толстячок said:

Раньше жрал шоколад и сладкое тоннами, вообще не мог без них. Месяц назад бросил. Просто взял и перестал есть. Сейчас вообще не тянет на сладкое. Даже какое-то отвращение появилось к выпечкам и шоколаду. Дома все кушают, я нет. Правильно говорят: сахар - наркотик. Но я не из-за веса бросил, он у меня стабильно нормальный. Бросил из-за того что, преддиабет постучался в окошко. Сейчас уже сахар в крови в норме. Из сладкого ем только сухофрукты, яблоко иногда бананы. И все.   

 

Вы - молодец. Сахар действительно вызывает зависимость, так называемаемая углеводная зависимость. Но стоит побыть на диете несколько дней и сладкое уже перестает тянуть. Раньше я не могла проийти мимо полок с конфетами, а если и проходила, то чувствовала себя несчастной и обделенной :). Но сейчас уже привыкла и даже не тянет. Пью чай с сухофруктами, а то и вообще без ничего.

 

Кстати, полезность соков/фрешов уже тоже опровергается, намного полезнее потреблять фрукты/овощи в виде смузи, чтоб организму было над чем работать.

 

Кроме того, не стоит забывать, что сахар стимулирует рост раковых клеток.

 

 

Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 17:45, Джоконда сказал:

на формирование привычек (любых,но лучше полезных) нужен всего 21 день.

это точно.Поначалу смотреть не могла на эти овощи.Очень сложно было отказаться от вредностей, особенно от сладкого.Я была как наркоманка.Утром просыпалась с головной болью  и диким желанием съесть конфетку.Сладкое перестала покупать и мужу запретила(только детям) Иногда бывало такое, что не выдержав, ночью втихаря , хомячила детский шоколад :faceoff:А через какое- то время стала получать удовольствие от правильной еды.Мы привыкли - нарезать кучу всего, залить это маянезом и в итоге, непонятно что ты вообще ешь.А так приятно ощущать вкус овощей. Но, к сожалению,всё это длится до первого дня рождения))) И всё!!! КАКИЕ К ЧЕРТУ ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ И БРОККОЛИ !!! Ухожу в недельный зажор.Вот интересно, чтоб обратно начать получать кайф от вредной пищи мне  почему-то 21 день не нужен (((

 

 

Link to comment
Share on other sites

10 часов назад, X.EMINguey сказал:

27 сентября - 95,3 кг

13 ноября - 86,1 кг.

Цель - 80 кг на 1-е января...

Только правильно питание, без специальных чаев и т.д. 

Может,замутим марафон похудения? С призом?

 

Кто нибудь еще хочет участвовать? 

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Я подписана на группу в ФБ, это просто ужас. Там женщины каждый день такое пекут и едят и скармливают все это и детям, каждый день такое количество мучного сладкого(((( Одну из них недавно увидела перед школой, это бомбовоз такой.... Какое удовольствие можно получать от этого? Я в свои 45 плюс вешу 57 кг.... готовлю что то мучное может раз в месяц. Дюшбере, хингел мы делаем только в феврале, пахлаву шекербуру только на Новруз. Дети и муж у меня спортивные, хорошо сложены. никаких складок и борьбы с ожирением.   

  • Like 2
  • Upvote 2
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

В январе впервые в жизни  пришлось держать лечебную диету.  Лишнего веса никогда не было. За 20 дней испарились 6 кг. Вернулась талия в 58 см. И вес 42 кг. На этой диете я продержалась 4 месяца. Постепенно стала что-то нарушать и стала весить как и раньше 47 кг. Диета включала в себя только полезные продукты питания. 

Link to comment
Share on other sites

8 hours ago, Mil@shka said:

1f64f-1f3fb.png1f648.png263a.pngЕсли не затруднit

Почитайте мои посты в теме ,там есть и фотки 

я уже по несколько раз все расписал !

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Bercana said:

Может,замутим марафон похудения? С призом?

 

Кто нибудь еще хочет участвовать? 

Сам хотел вам предложить , могу бесплатно консультировать :2003:

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, муза04 said:

это точно.Поначалу смотреть не могла на эти овощи.Очень сложно было отказаться от вредностей, особенно от сладкого.Я была как наркоманка.Утром просыпалась с головной болью  и диким желанием съесть конфетку.Сладкое перестала покупать и мужу запретила(только детям) Иногда бывало такое, что не выдержав, ночью втихаря , хомячила детский шоколад :faceoff:А через какое- то время стала получать удовольствие от правильной еды.Мы привыкли - нарезать кучу всего, залить это маянезом и в итоге, непонятно что ты вообще ешь.А так приятно ощущать вкус овощей. Но, к сожалению,всё это длится до первого дня рождения))) И всё!!! КАКИЕ К ЧЕРТУ ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ И БРОККОЛИ !!! Ухожу в недельный зажор.Вот интересно, чтоб обратно начать получать кайф от вредной пищи мне  почему-то 21 день не нужен (((

 

 

Для этого существует Cheat Meal - Это 1 день в неделю вы можете есть все что угодно целый ДЕНЬ )))

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, RN8 сказал:

Сам хотел вам предложить , могу бесплатно консультировать :2003:

отличное предложение! А сами участвовать собираетесь?)

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, муза04 сказал:

это точно.Поначалу смотреть не могла на эти овощи.Очень сложно было отказаться от вредностей, особенно от сладкого.Я была как наркоманка.Утром просыпалась с головной болью  и диким желанием съесть конфетку.Сладкое перестала покупать и мужу запретила(только детям) Иногда бывало такое, что не выдержав, ночью втихаря , хомячила детский шоколад :faceoff:А через какое- то время стала получать удовольствие от правильной еды.Мы привыкли - нарезать кучу всего, залить это маянезом и в итоге, непонятно что ты вообще ешь.А так приятно ощущать вкус овощей. Но, к сожалению,всё это длится до первого дня рождения))) И всё!!! КАКИЕ К ЧЕРТУ ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ И БРОККОЛИ !!! Ухожу в недельный зажор.Вот интересно, чтоб обратно начать получать кайф от вредной пищи мне  почему-то 21 день не нужен (((

 

 

 

Тут надо менять отношение к еде.

Любой праздник связан с застольем, а праздник это выходной как правило.

Возможно правильное питание воспринимается Вами как необходимость,как рабочие будни ,в которые нет времени на отдых , а вот в выходные можно выспаться.

С питанием выходит та же картина.

Чтобы не было таких "отгулов" от правильного питания позволяйте себе раз в день,но строго в первой половине дня что нибудь не очень правильное в размере 150 ккал и,тогда я уверена "недельные зажоры" после праздничных застолий обойдут Вас стороной :)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Что интересно,вкус еды мы чувствуем какие-то секунды. А далее,желудку все равно,что он поел.Если б не эти рецепторы.. это они виноваты. Язык мой - враг мой. Ну не в смысле болтовни только.

Link to comment
Share on other sites

19 часов назад, porok сказал:

кто то выше про рыбу писАл для похудения

читала что борцы  сумо спецом на рыбу налегают чтобы поправиться 

если и есть её то наверно не жирную и на пару 

Поэтому редко скумбрию ем)

 

19 часов назад, porok сказал:

кто много курит тоже не толстый 

Больше меня мало кто курит)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Bercana сказал:

Может,замутим марафон похудения? С призом?

 

Кто нибудь еще хочет участвовать? 

Я) 

Приз не хочу. 

Edited by gocu adil
Link to comment
Share on other sites

9 часов назад, rana87 сказал:

Что интересно,вкус еды мы чувствуем какие-то секунды. А далее,желудку все равно,что он поел.Если б не эти рецепторы.. это они виноваты. Язык мой - враг мой. Ну не в смысле болтовни только.

Да не все равно ж...мне вкусно и во время приема))

Тут еще алкоголь надо учитывать

Link to comment
Share on other sites

On 11/14/2018 at 12:46 AM, Farax Diba said:

Я подписана на группу в ФБ, это просто ужас. Там женщины каждый день такое пекут и едят и скармливают все это и детям, каждый день такое количество мучного сладкого(((( Одну из них недавно увидела перед школой, это бомбовоз такой.... Какое удовольствие можно получать от этого? Я в свои 45 плюс вешу 57 кг.... готовлю что то мучное может раз в месяц. Дюшбере, хингел мы делаем только в феврале, пахлаву шекербуру только на Новруз. Дети и муж у меня спортивные, хорошо сложены. никаких складок и борьбы с ожирением.   

Простите а зачем вы подписаны если ничего не готовите из этого?Я вот тоже подписана на множество кулинарных блогов и готовлю все это...я предпочитаю домашнюю выпечку вместо покупного,и то по моим домашним в жизни не скажешь что я много готовлю,все говорят ты что их не кормишь))))Мучение только для меня потомучто я все это смотрю,готовлю,а сама не ем))))

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

On 11/14/2018 at 12:46 AM, Farax Diba said:

Я подписана на группу в ФБ, это просто ужас. Там женщины каждый день такое пекут и едят и скармливают все это и детям, каждый день такое количество мучного сладкого(((( Одну из них недавно увидела перед школой, это бомбовоз такой.... Какое удовольствие можно получать от этого? Я в свои 45 плюс вешу 57 кг.... готовлю что то мучное может раз в месяц. Дюшбере, хингел мы делаем только в феврале, пахлаву шекербуру только на Новруз. Дети и муж у меня спортивные, хорошо сложены. никаких складок и борьбы с ожирением.   

Простите а зачем вы подписаны если ничего не готовите из этого?Я вот тоже подписана на множество кулинарных блогов и готовлю все это...я предпочитаю домашнюю выпечку вместо покупного,и то по моим домашним в жизни не скажешь что я много готовлю,все говорят ты что их не кормишь))))Мучение только для меня потомучто я все это смотрю,готовлю,а сама не ем))))

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bercana сказал:

Интересно, продукты мы используем привычные. Может, дело в неправильном сочетании?

Как раз аппетит и разжигает это неправильное сочетание) как можно отказаться от нашей дющбяря, хингял, кутабов?!)) Мясное и мучное два в одном)

Верно значит указано в древнекитайских наставлениях: мясо прячь в овощах! 

Да и качество продуктов оставляет желать лучшего, замедляют метаболизм отсюда и всякие проблемы с обменом веществ

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Bercana сказал:

Бадымжан долмасы не назовешь диетическим блюдом)))) 

Ой, обожаю)) Просто желательно заправить её гатыгом да и съесть с небольшим количеством хлеба, а фарш сделать более лёгким, как например Нахчиван (Ордубад) долмасы, что-то наподобие яланчы долма, т.е. добавить в фарш побольше всевозможной зелени, специй и заранее сваренного нохуд ляпяси, т.е. половинки нохуда, и всё в ажуре!))

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Sterling сказал:

 

из-за масла

Масло можно и нужно кушать,  диеты без жира ужас.  Без жира нет чувства сытости.  Лучше от хлеба отказаться чем от жира.  

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Sely сказал:

Масло можно и нужно кушать,  диеты без жира ужас.  Без жира нет чувства сытости.  Лучше от хлеба отказаться чем от жира.  

Ну не скажите.  В Кремлевке отлично наедаешься вареными яйцами или отварной( пожареной) говядиной) Если учитывать,что к мясу можно подать помидоры огурцы,диета почти идеальная)

Link to comment
Share on other sites

16 минут назад, Sely сказал:

Масло можно и нужно кушать,  диеты без жира ужас.  Без жира нет чувства сытости.  Лучше от хлеба отказаться чем от жира.  

Исключение жира из рациона вообще оч вредно для организма и может спровоцировать болезни легких и сердца. Надо просто правильно выбирать липиды и избегать прежде всего транжиры и внутренний жир. Сливочное масло , недавно опальное ,  полностью реабилитировали , кстати ) а от омега-3 ( рыбий жир ) только польза . Также полезно сало для тех кто употребляет 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

25 минут назад, Ясе мин сказал:

Исключение жира из рациона вообще оч вредно для организма и может спровоцировать болезни легких и сердца. Надо просто правильно выбирать липиды и избегать прежде всего транжиры и внутренний жир. Сливочное масло , недавно опальное ,  полностью реабилитировали , кстати ) а от омега-3 ( рыбий жир ) только польза . Также полезно сало для тех кто употребляет 

Так безопаснее рыбий жир в капсулах пить,чем есть сливочное масло.

Link to comment
Share on other sites

45 минут назад, Bercana сказал:

Ну не скажите.  В Кремлевке отлично наедаешься вареными яйцами или отварной( пожареной) говядиной) Если учитывать,что к мясу можно подать помидоры огурцы,диета почти идеальная)

Вот поедите нежирную говядину,   потом вам предложат сочинскую пахлаву,  вроде сытая,  но пахлава тоже влезет, мало того сами будете искать чего еще такого вкусненького поесть,  а после жирного мясо уже не сможете есть пахлаву даже если очень будете хотеть.  

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Bercana сказал:

Так безопаснее рыбий жир в капсулах пить,чем есть сливочное масло.

Натуральное сливочное масло полезно.  Чем меньше жира едим,  тем больше тянет на углеводы.  

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
      • 26 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 143 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Sad
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Like
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
        • Like
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Like
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...