Jump to content
Disput.Az Forum

Linda@

Members
  • Content Count

    3,069
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

694 Excellent

1 Follower

About Linda@

  • Rank
    Guru

Profile Information

  • Gender
    Female
  • From
    linda@

Recent Profile Visitors

2,727 profile views
  1. Опять 25 -64 кг.ну что такое.с чего начала к,к тому и вернулась.
  2. точно как у меня )тоже хочу 61)))
  3. Обожаю все творожное.подскажите а вы сахар добавляете?и рецептик,если удачно получается и низкокалорийная,можно? Я заметила,что сырники вкусные получаются только из российского творога сваля,савушкин,простоквашино.
  4. Вечером вообще нежелательно есть фрукты при похудении.а в первой половине дня отлично.она ооочень полезна,если нет проблем с запорами,у дочки тоже проблема с щитовидкой,плюс у нас полный сад хурмы королька,а она не ест ни в какую.так обидно.фейхоа тоже для щитовидки хорошо
  5. Да у меня тоже бывают срывы,но в основном,если это уже есть.сегодня очень хотела сладкое,вышла на обед в браво ,думала что бы такого съесть,в итоге выбрала творожный сырок,который калориен,запеканку творожную дольче,тоже правда наверное калорийная,но мне почему то,когда хочется сладкого,удовольствие съесть сырников или чего то творожного,жаль не продают готовых сырников,только в кафе.
  6. Я в сушилке насушила себе королек,пила с чаем по неск пластин.я тонко нарезала.правда забыла на столе и муж за вечер съел ВСЕ))
  7. Конечно.но желательно не вечером)
  8. Это дело поправимое.элементарно быстро сварить гречку в мультиварке,а сверху куриное филе на пару,вкусно.готовится мин 20.,гатыг,творог,сыр,наоборот на пп готовить проще.не требуется сложных блюд
  9. Орешки помогают при тяге к сладкому.но неск штук в день надо приучить себя есть.шоколад переключиться на горький и сократить количество.а торты ию,пироженки и конфнтки не покупать домой.я беру только для гостей.
  10. Полностью подписываюсь под Вашим постом,все диеты кратковременны, и вес возвращается,а пп навсегда и полезно и вкусно,нарушения могут быть,но и они уже не столь велики,потому что не хочется.
  11. А не надо доводить до голодухи.как малейшее чувство голода сразу надо поесть,но немного.нельзя чувствовать острое чувство голода.иначе начинается загрузка всякой неполезной еды.поэтому под рукой всегда должна быть готовая здоровая пища.
  12. Девочки,кодовое слово есть на завтра?может я пропустила.не нашла в теме.
×
×
  • Create New...
Наши цены на рекламу