Jump to content

Debora12

Members
  • Content Count

    2,857
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

2,259 Excellent

About Debora12

  • Rank
    Гурмэ

Profile Information

  • Gender
    Female
  • From
    Baku

Recent Profile Visitors

2,409 profile views
  1. Ненавижу диетические блюда, даже не знаю, как я год назад ела отруби с гатыгом, нежирную белковую пищу...это так невкусно... Все знакомые говорят мне, что у меня нормальный вес и я не выгляжу упитанной, а наоборот. Это потому, что овал лица не круглый...лицо не поправляется.... Худеть я хотела для здоровья, а не для эстетической красоты))... Мне нужно просто поддерживать мой вес в районе 70 кг...учитывая возраст, мне за 45))...
  2. А мне чего то вообще не худеется Выбываю из марафона)) Всем вам удачи, девочки!
  3. У меня привес...и это понятно...не сдерживаюсь последнее время)) подсчет калорий не работает у меня, вроде норму не нарушаю, если ем сладкое, то вечером не ем, занимаюсь йогой, каждый день 20000 шагов, но в результате +300. В общем стерла я эту программу... придется садится на ДД. Единственный метод, который работает для меня...
  4. Я тоже не смотрю)) ну и что с сураей? шизофрения? или людям мозги пудрят.?
  5. Б/У в рабочем состоянии. 15 ман.
  6. Сегодня на завтрак овсяноблин с моцареллой и помидором. 3/4 ст.молока + 1 яичный желток + разрыхлитель на кончике ножа + 2 ст.л.овсяной муки. Все смешать и вылить на сковороду, смазанную оливковым маслом. Пожарить одну сторону, перевернуть и накрыть крышкой. Положить 2 кусочка сыра и 2 дольки помидора, сложить и подождать, пока сыр расплавится.
  7. Они так считают: 1864 - 433 + 592 = 2022
  8. Это потому, что двигаетесь много.. программа помогает контролироаать дейстчия))
×
×
  • Create New...