Королева спорта. Легкая атлетика.

[optimist1]

Ну в Семеранье от женщины вообще ничего нет. В 18 лет так обгонять остальный на 800 метров, для нормальной девушки почти нереально. А если посмотреть на неё и послушать, то трудно отделаться от ощущения, что перед тобой парень. Кстати ей уже назначили гендерный тест и все специалисты сходятся во мнении, что это было её последнее выступление в женских дисциплинах.

[Iakov]

Что из себя представляет гендерный тест? Единственный способ для нее доказать, что она - не мужчина, это родить ребенка.

[Rosso]

вы вот как знаток спорта скажите точно ходуны бегут или ходят? за что их дисквалифицируют на самом деле?

Без понятия, ходьба меня интересует на Олимпиадах и ЧМ, только в двух случаях - что бы узнать кто взял медали (это для итоговой таблицы важно) и что бы посмотреть город, в котором они выступают. Например, в Берлине я был, поэтому мне было интересно посмотреть марафонские забеги на этом ЧМ, что бы ещё раз увидеть знакомые места :)

Если рассуждать логично, то они ходят, а дисквалифицируют их, когда они переходят на бег.

и как вы относитесь к этоми виду с точки зрения сложности? как думаете сложно ходить как они?

Ещё как сложно. Я сам раньше обожал быстро ходить, но нормальным шагом. А так как это делают спортсмены я даже и не пытался. Плюс я считаю такую походку неэстетичной, особенно для мужчин ;)

[Rosso]

Ты написал на САМОЙ ранней, чтобы приуменьшить заслугу Рыбакова. А я написал, что он на победную высоту потратил меньше попыток. Разница помоему очень существенная.

Если быть точным, то я написал - на совсем ранней стадии. Я имел в виду, что ещё меньше, чем та, на которой квартет и завалился.

Согласен, перестарался. Рыбаков не виноват, что сейчас не нашлось достойных соперников.

[gnom]

Чемпионка мира оказалась мужчиной

24 Августа 2009

Южноафриканская спортсменка Кастер Семеня, завоевавшая на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине золотую медаль в беге на 800 метров, оказалась мужчиной, что подтвердил гендерный тест, которого потребовала Международной федерации легкой атлетики (IAAF).

Напомним, что южноафриканка с огромным отрывом выиграла финальный забег на 800 метров у женщин, финишировав со временем 1.55,45, тогда как занявшая второе место представительница Кении показала время 1.57,90. Телосложение Кастер Семеня и мужественный стиль зародили предположение, что она, возможно, не полностью женского пола.

Предварительные медицинские тесты 18-летнего жителя Южной Африки, направленные на проверку центра гендерного ядра, установили высокий уровень мужского гормонального тестостерона, сообщает Telegraph.

Британское издание утверждает, что главный тренер южноафриканской команды - доктор Эккарт Арбеит, обвинявшийся в использовании анаболических стероидов во время работы со сборной Германии в 70-х - 80-х годах, подвергал своих подопечных с помощью допинга смене пола.

Достоверно неизвестно, насколько близко Арбеит работал с Семеня, однако в ближайшее время специалисту придется ответить на вопросы IAAF.

Тем временем, Федерация легкой атлетики Южной Африки собирается направить жалобу в комитет Организации Объединенных Наций по правам человека, относительно того, что гендерные тесты-проверки являются «грубым и серьезным подрывом прав частной жизни».

Президент южноафриканской федерации Леонард Куин заявил, что ведущая спортсменка его страны Кастер Семеня была унижена мировым сообществом. «Я не позволю унижать мою подопечную таким способом! Она не виновата ни в чем, она не совершала ничего аморального. Единственное ее преступление в том, что она родилась такой, какая она есть. И за это весь мир не может ее оскорблять», - заявил Леонард Куин.

Мама Кастер Семеня, которая попала под пристальное внимание прессы и руководства IAAF, заявила, что все обвинения в адрес ее дочери беспочвенны. «Я прекрасно знаю все о своем ребенке. Кастер - девушка, и никто не может этого изменить. Если вы приедете в нашу деревушку, то можете расспросить всех соседей, ведь она росла на их глазах, они помогли мне взрастить Кастер. Несмотря на сплетни, правда остается правдой, ее никак не изменить», - приводит слова Доркус Семени The Guardian.

/Дни/

Понамешали всякой чепухи. "Телеграф" вроде солидное издание, а пишет всякую ерунду- никакие анаболики из женщины мужчину не сделают! как можно такую чепуху написать? лишь бы сенсацию раздуть! Тестостерон можно повысить в крови искусственно как у мужчин так и женщин, но к смене пола это не приводит. Иначе бы сотни( если не тысячи) спортсменок превратились бы в мужчин и отрастили бы соответствующие "достоинства". Ан нет и замуж выходят и рожают. Кроме того от рождения у человека может быть разный набор хромосом, как мужских так и женских, у Кастер Семяни видимо примерное равество между ними, и слишком много мужских гормонов для женщины от природы. А те болваны из ЮАР, которые знали что есть такая проблема и всё равно её(его) подставили, послав на чемпионат мира- вот их надо наказать за унижение 18-летней спортсменки!

[Rosso]

господа, Rosso - самый образцовый юзер на моей памяти... я ему прощаю сочетание гламурного россониерства с безбашенным пантюркизмом, в который он торкнулся совсем недавно кажись))))))

Спасибо :nemmi:

Но сторонником Турции я стал давным давно, в 1988 году наверно, когда узнал про настоящую историю Азербайджана, а не коммунистический бред. Отвращение к политике проводимой Россией возникло наверно в 1993 году, но при Ельцине ещё были надежды что они перестанут спонсировать Армению и прочие сепаратистские образования на территории бывшего Союза, а вот после прихода к власти "питерской братвы", точку возврата они уже прошли. Так что у них сейчас даже в политике в области спорта, полный - "Back to USSR".

а насчет южноафриканки... вчера на канале Евроньюс увидел опрос на ее счет... в секунду дали ее голос... я такого баса даже от женщины с богатым алко и никтониновым опытом не слышал... сложно рассуждать не зная толк в таких делах...

Тут один юридический вопрос возникает, если она по физическим данным - женщина, но мужских гормонов, у неё больше чем женских, то она ведь не перестаёт быть женщиной в юридическом смысле этого слова. Например - она может выйти замуж, но не жениться и т.д.

[optimist1]

Тут один юридический вопрос возникает, если она по физическим данным - женщина, но мужских гормонов, у неё больше чем женских, то она ведь не перестаёт быть женщиной в юридическом смысле этого слова. Например - она может выйти замуж, но не жениться и т.д.

Для меня это тоже вопрос. С таким же успехом и Моресмо например надо было отстранить от женского тенниса. У неё явное преобладание мужских гормонов и в постели у неё ориентация подтверждающая это (по словам Анны Дмитриевой).

[Rosso]

Для меня это тоже вопрос. С таким же успехом и Моресмо например надо было отстранить от женского тенниса. У неё явное преобладание мужских гормонов и в постели у неё ориентация подтверждающая это (по словам Анны Дмитриевой).

Да, точно, но Моресмо это не помогает. Может поэтому её вопросом особо и не занимаются.

Ещё один вопрос возник - а если южноафриканку дисквалифицируют, то разрешат ли ей выступать в мужской программе? :)

[gnom]

Да, точно, но Моресмо это не помогает. Может поэтому её вопросом особо и не занимаются.

Ещё один вопрос возник - а если южноафриканку дисквалифицируют, то разрешат ли ей выступать в мужской программе? :)

я не специалист, но по-моему, главное здесь уровень тестостерона. Есть нормы, у мужчин свои, у женщин свои, по которым и определяют что уровень завышен. В этом случае спортсмена дисквалифицируют.

Значения и функции тестостерона

Тестостерон - важнейший представитель мужских сексуальных гормонов - андрогенов. То, что отличает мужчин от женщин, так это - количество тестостерона, производимого ежедневно мужским и женским организмом. В организме мужчин ежедневно вырабатывается 4 -10 мг тестостерона, женщины - 0.15 - 0.4 мг, т.е 1/25 часть.

Способствует биосинтезу протеина. А за это несут ответственность уже анаболические качества тестостерона. С его помощью достигаются ускоренный рост мускулатуры, усиленное образование красных кровяных телец, более быстрая регенерация тканей, сокращенный период выздоровления после ранений и перенесенных заболеваний. Улучшается общий обмен веществ, активизируется сжигание жира.

Торможение гонодального регульного круга. Этот круг охватывает рефлекторную дугу "Гипоталамус - Гипофис - Яички", которая регулирует в организме уровень выработки тестостерона. Если концентрация тестостерона в крови высока, яички сигнализируют в гипоталамус о необходимости выработки меньшего количества лютеинизирующего высвобождающего гормона. А посредством этого гипофизу передана информация, о меньшем высвобождении гонодропинов лютеинизирующего гормона и фолликулярно - стимулирующего гормона. В результате половые клетки яичек снижают уровень производства тестостерона. Интересно, что и женский сексуальный гормон Эстрадиол оказывает эффект гонодальный регульный круг. Даже незначительные количества этого гормона оказывают эффект на гипоталамус, что выражается, как вы уже поняли, в сокращении количества тестостерона, вырабатываемого яичками. Эта информация особенно важна для спортсменов - культуристов, применяющих стероиды, которые с легкостью превращаются в организме в эстрогены. Впервые тестостерон был выделен учеными из яичек быков и получен в кристаллической форме в 1935 году. В 40-е годы в Европе производили в больших количествах инъекционный тестостерон, чтобы ускорить процесс выздоровления больных дистрофией, в особенности военнопленных.

Возможно, в это время применяли тестостерон и в отношении немецких солдат, чтобы повысить их агрессивность. В конце сороковых русские тяжелоатлеты открыли новое качество экзогенного тестостерона: его способность к стимуляции достижений, что позволяло тогда ставить все новые и новые рекорды.

[Aktovegin]

гендерный тест проводят забор с задней стороны щеки, если она гормонально окажется нерпавильной ей просто запретят выступать среди женщин, до тех пор пока может быть её гормональный фон изменится в правильную сторону.

Среди мужчин ей выступать нет смысла да и не допустят, это кажется запрещено правилами на международных соревнованиях.

[Aktovegin]

я не специалист, но по-моему, главное здесь уровень тестостерона. Есть нормы, у мужчин свои, у женщин свои, по которым и определяют что уровень завышен. В этом случае спортсмена дисквалифицируют.

Значения и функции тестостерона

Тестостерон - важнейший представитель мужских сексуальных гормонов - андрогенов. То, что отличает мужчин от женщин, так это - количество тестостерона, производимого ежедневно мужским и женским организмом. В организме мужчин ежедневно вырабатывается 4 -10 мг тестостерона, женщины - 0.15 - 0.4 мг, т.е 1/25 часть.

Способствует биосинтезу протеина. А за это несут ответственность уже анаболические качества тестостерона. С его помощью достигаются ускоренный рост мускулатуры, усиленное образование красных кровяных телец, более быстрая регенерация тканей, сокращенный период выздоровления после ранений и перенесенных заболеваний. Улучшается общий обмен веществ, активизируется сжигание жира.

Торможение гонодального регульного круга. Этот круг охватывает рефлекторную дугу "Гипоталамус - Гипофис - Яички", которая регулирует в организме уровень выработки тестостерона. Если концентрация тестостерона в крови высока, яички сигнализируют в гипоталамус о необходимости выработки меньшего количества лютеинизирующего высвобождающего гормона. А посредством этого гипофизу передана информация, о меньшем высвобождении гонодропинов лютеинизирующего гормона и фолликулярно - стимулирующего гормона. В результате половые клетки яичек снижают уровень производства тестостерона. Интересно, что и женский сексуальный гормон Эстрадиол оказывает эффект гонодальный регульный круг. Даже незначительные количества этого гормона оказывают эффект на гипоталамус, что выражается, как вы уже поняли, в сокращении количества тестостерона, вырабатываемого яичками. Эта информация особенно важна для спортсменов - культуристов, применяющих стероиды, которые с легкостью превращаются в организме в эстрогены. Впервые тестостерон был выделен учеными из яичек быков и получен в кристаллической форме в 1935 году. В 40-е годы в Европе производили в больших количествах инъекционный тестостерон, чтобы ускорить процесс выздоровления больных дистрофией, в особенности военнопленных.

Возможно, в это время применяли тестостерон и в отношении немецких солдат, чтобы повысить их агрессивность. В конце сороковых русские тяжелоатлеты открыли новое качество экзогенного тестостерона: его способность к стимуляции достижений, что позволяло тогда ставить все новые и новые рекорды.

если не секрет укажите источник откуда вы это взяли? особенно про русских тяжелоатлетов в 40 годах которые применяли тестостерон?

[praved_nik]

вот что пишет об этом ВВС

[gnom]

если не секрет укажите источник откуда вы это взяли? особенно про русских тяжелоатлетов в 40 годах которые применяли тестостерон?

вот здесь

http://www.sportpharma.ru/terms/znafinte.htm

и ещё очень интересно про допинг и тестостерон

http://www.sportpharma.ru/sr_testosteron.htm

[praved_nik]

Исинбаева установила новый мировой рекорд

Золотую медаль на соревнованиях золотой лиги в Цюрихе завоевала двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева. Как передают «Вести», с первой попытки Исинбаева взяла высоту 5 метров 6 сантиметров.

Это новый мировой рекорд и 27 рекорд в ее карьере. Второе место заняла польская спортсменка Анна Роговска, которой Елена Исинбаева почти две недели назад уступила на чемпионате мира в Берлине.

Разозлилась Гаджиевна)))

Кстати, наш Рамиль выиграл турнир в Эстонии... но думаю такие победы уже обыденные для него... будем ждать более крутых арен...

[Aktovegin]

Разозлилась Гаджиевна)))

Кстати, наш Рамиль выиграл турнир в Эстонии... но думаю такие победы уже обыденные для него... будем ждать более крутых арен...

Рамиль выиграл турнир с результатом 20.64

есть информация что президент приглосил его не прием, и государство решило его как то хорошо наградить

[gnom]

хорошо бы Рамилю свою страничку в интернете открыть. и ваще мало инфы о том где и когда он будет выступать. как он тренируется, планы на будущее и тд...

[Aktovegin]

все его планы на будущее на сезон и как он и где тренируется я могу вам рассказать и изложить

а вообще то тут выдвигали идею встретиться с ним

[gnom]

все его планы на будущее на сезон и как он и где тренируется я могу вам рассказать и изложить

а вообще то тут выдвигали идею встретиться с ним

ну рассказывайте и излагайте- нам интересно. Хотя одно другому не мешает и инет- страничка тоже должна быть. У нас на форуме немало специалистов по этому делу-можно обратиться.

[Aktovegin]

ну рассказывайте и излагайте- нам интересно. Хотя одно другому не мешает и инет- страничка тоже должна быть. У нас на форуме немало специалистов по этому делу-можно обратиться.

пусть приедет его тренер я с ним поговорю и все новое про него вам тут напишу

я думаю в середине сентября форумчане с ним увидятся на собируне

а вот про сайт пусть кто то напишет кто может это сделать без денег

или вы помогите натйи токого человека

[spash]

Вот те, с кем сегодня пробежит Рамиль в Брюссельском золотом Гран-при:

Usain Bolt JAM

Brendan Christian ANT

Marco Cribari SUI

Ramil Guliyev AZE

Joris Haeck BEL

Paul Hession IRL

Trell Kimmons USA

Martial Mbandjock FRA

Wallace Spearmon USA

http://www.iaaf.org/gle09/results/eventcod...ex.html#detM200

[Bak]

Вот те, с кем сегодня пробежит Рамиль в Брюссельском золотом Гран-при:

Usain Bolt JAM

Brendan Christian ANT

Marco Cribari SUI

Ramil Guliyev AZE

Joris Haeck BEL

Paul Hession IRL

Trell Kimmons USA

Martial Mbandjock FRA

Wallace Spearmon USA

http://www.iaaf.org/gle09/results/eventcod...ex.html#detM200

Жаль, что по ТВ не показывают.

[spash]

Не может быть, чтоб такое соревнование не показали по ТВ. Это же какие бабки на рекламе. Просто начнётся наверное поздно, вот забег Рамиля в 21:15 по местному (Брюссель) времени, с нами разница в 2 или 3 часа кажись...

TRACK FIELD

19:00 OPENING CEREMONY

19:20 Men 3000 m Steeple

19:25 Women Pole Vault (GL)

19:35 Men 4 x 1500 m

19:40 Women High Jump (GL)

19:55 Women 800m

20:00 Start of International Signal

20:05 Men 110m Hurdles (GL)

20:10 Men Javelin Throw (GL)

20:15 Women 400m (GL)

20:20 Women Triple jump

20:25 Men 100m (GL)

20:35 Men 800m

20:45 Women 100m Hurdles (GL)

20:55 Men 400m (GL)

21:05 Women 100m (GL)

21:15 Men 200m

21:25 Men 5000m (GL)

21:45 Women 2000m

21:55 JACKPOT

[Ammar]

Рамиль крассавец.Сильно обрадовал.Третье место..совсем рядом с Болтом.)

[One Step Beyond]

Рамиль Гулиев – третий на Золотой лиге!

В Брюсселе прошел заключительной шестой этап «Золотой Лиги» - одного из самых престижных соревнований в мировой легкой атлетике.

Как передает azerisport.com, впервые в этом турнире выступил представитель Азербайджана. Наш спринтер Рамиль Гулиев пробежал на дистанции 200 метров и занял 3-е место, уступив лишь великолепному Усэйну Болту из Ямайки и американцу Уолласу Спирмону – золотому и серебряному призерам недавнего чемпионата мира в Берлине. Результат Рамиля – 20,47. Болт же показал время 19,57.

П.С. Его реально надо поддержать. Я уверен, что он догонить Усейна Болта рано или поздно. :)

Edited September 4, 2009 by One Step Beyond

[optimist1]

Видел этот забег в прямом эфире. Рамиль молодец.

[praved_nik]

Рамиль просто блестяще пробежал... восторг просто...

джекпот золотой серии сорвали Исинбаева, Бекеле и Саня Ричардс...

[Aktovegin]

Рамиль Гулиев – третий на Золотой лиге!

В Брюсселе прошел заключительной шестой этап «Золотой Лиги» - одного из самых престижных соревнований в мировой легкой атлетике.

Как передает azerisport.com, впервые в этом турнире выступил представитель Азербайджана. Наш спринтер Рамиль Гулиев пробежал на дистанции 200 метров и занял 3-е место, уступив лишь великолепному Усэйну Болту из Ямайки и американцу Уолласу Спирмону – золотому и серебряному призерам недавнего чемпионата мира в Берлине. Результат Рамиля – 20,47. Болт же показал время 19,57.

П.С. Его реально надо поддержать. Я уверен, что он догонить Усейна Болта рано или поздно. :)

только не надо его сравнивать и ставить против Болта

вы сейчас ставите нашу сборную против Бразилии

давайте пусть парень покажет то что он может, а не то что мы хотим

[Rosso]

Рамиль продолжает показывать хорошие результаты. Знаю, что на форуме уже много разных тем посвященных ему, поэтому здесь нет последних результатов. На 200 метровке он занял второе место, вслед за ямайцем Маллингсом, а на 100 метровке - он был четвёртым.

[AZERI-N]

http://www.european-athletics.org/index.ph...77&Itemid=2

[Rosso]

http://www.european-athletics.org/index.ph...77&Itemid=2

Проголосовал так:

1) Ramil Guliyev (AZB) 100m, 200m

2) Mehdi Baala (FRA) 1500m

3) Andreas Thorkildsen (NOR) Javelin Throw

4) David Gillick (IRL) 400m

5) William Sharman (GBR) 110m hurdles

1) Anna Rogowska (POL) Pole Vault

2) Emily Freeman (GBR) 200m

3) Blanka Vlasic (CRO) High Jump

4) Marta Domínguez (ESP) 3000m steeplechase

5) Jenny Meadows (GBR) 800m

Кстати, не забудьте проголосовать и в номинации "Rising Star Awards", там так же представлен Рамиль Гулиев.

http://www.european-athletics.org/index.ph...61&Itemid=2

[Rosso]

Ха-ха :)

В номинации "Rising Star Awards" есть и второй представитель Азербайджана :)

Hayle Ibrahimov AZB (Age 19) 5000m, 10000m.

[Aktovegin]

Уже наступил декабрь и уже начался зимний сезон соревнований у атлетов, к сожалению в зимнем сезоне 2009-2010 мы не увидем нашу звезду Рамиля гулиева.

По сути сильные атлеты после длинного и тяжелого летнего сезона делают как бы перерыв на зиму, они отдхают, лечат мелкие травмы, и нарабатывают нужные моменты в технике и физ.подготовке.

Все соревнования по легкой атлетике будут проходить в манеже, что напротив министерства молодежи и спорта.

[saia]

Я прошу прощения. Но можно поинтересоваться, моему сыну 8 лет. Занимался гимнастикой, а сейчас фехтованием. Успехов на фехтование есть. Но я бы хотела чтобы он занимался легкой атлетикой, так как мне кажется у нас фехтование погибает. На тренировках я стала замечать, что быстрее всех бегает, при этом эстафета выигрывается только благодаря него. я бы хотела узнать куда мне обратиться и кому по поводу легкой атлетике, и еще не могли бы вы мне посоветовать секции в районе 20 января и мемар аджеми.

[Orkhan]

Европа назвала Рамиля Гулиева главным сюрпризом 2009 года

Европейская ассоциация легкой атлетики (European Athletic Association) назвала легкоатлета из Азербайджана Рамиля Гулиева главной неожиданностью 2009 года, сообщает Extratime.az. Самым большим сюрпризом 2009 года стал 19-летний Рамиль Гулиев из Азербайджана с 7-м местом на Чемпионате мира 2009 года в Берлине (в беге на 200м.), подводя итоги уходящего года в мужском спринте, отмечают в EAA.

19-летний Гулиев утвердился в качестве топ-спринтера на Олимпийских играх в Пекине в 2008 году, где показал время 20.66 с. Не остановившись на достигнутом, он делает внушительный шаг вперед в июне 2009 года, установив национальный рекорд 10.08 с. на стометровке в Стамбуле. Данный результат поразил многих, но юный спортсмен доказал, что это было только началом. Он закончил на втором месте чемпионат Европы среди юниоров в городе Нови-Сад (Сербия). Его впечатляющий сезон двухсотметровки продолжился захватывающим национальным и европейским юниорским рекордом (20.04 с.) и победой на Всемирной Универсиаде в Белграде в июле. Гулиев продолжил побеждать на юниорском чемпионате Европы с 20.33 с. А в финале двухсотметровки на Чемпионате мира в Берлине (Германия) он занял седьмое место, опять же как лучший европейский легкоатлет, описывают путь спортсмена в ассоциации.

[Aktovegin]

2009 ÅF Golden League Review

Monte-Carlo - With the introduction of the IAAF Diamond League in 2010, its predecessor the IAAF Golden League which in the last few years has been title sponsored by ÅF, the Swedish technical consulting group - and has also had TDK and Ericsson in that title role during in its history - has seen its last race run, its last jump executed, its last hurdle cleared, and its last throw released.

The Memorial Van Damme meeting in the Belgian capital on Friday 4 September closed out the twelfth and final year of Golden League competition, a European series of one-day meetings which has had the US$1Million Jackpot as its centre piece.

David Powell summarises the 2009 ÅF Golden League season...

The short but sweet life of the IAAF Golden League ended in Brussels on 4 September when Sanya Richards, Yelena Isinbayeva and Kenenisa Bekele shared in the final $1m jackpot payout. The Golden League, begun in 1998, will give way to the IAAF Diamond League in 2010 after 12 years as the main shop window of international circuit athletics.

Next year the series of six one-day European meetings will be replaced by a 14-meeting global tour. During its existence the Golden League has attracted 2.5million stadium spectators, a 1.2 billion TV audience, and 15,000 hours of TV programming. On its final day, United States 400m star Sanya Richards secured her place among the greatest performers in Golden League history.

Richards became only the third athlete to take a share in the jackpot on three or more occasions. Unbeaten during the 2006, 2007 and 2009 GL seasons, Richards matched US 100m runner Marion Jones in 1998, 2001 and 2002. The most successful participant has been Morocco’s Hicham El Guerrouj (1500m/Mile) who claimed four jackpot shares (1998, 2000, 2001, 2002) and is one of only three athletes to have broken more than one senior World record at Golden League meetings.

El Guerrouj set two World records, as did Norwegian javelin thrower Trine Hattestad. Top of the list is Isinbayeva, who set three World records in the Pole Vault. Isinbayeva’s fellow Russian, Tatyana Lebedeva is one of three athletes – all women – to win the $1m jackpot outright. Lebedeva scooped in the Triple Jump (2005) preceded and followed by two 800m runners, Maria Mutola of Mozambique (2003) and Pamela Jelimo of Kenya (2008)

14 June

DKB-ISTAF

Berlin, Germany

The dream was beautiful while it lasted. But, for Ariane Friedrich, a magnificent start to the Golden League season would ultimately prove to be no more than that. A women’s German national outdoor High Jump record, erasing Heike Henkel’s longstanding mark, and a victory over indoor and outdoor World champion, Blanka Vlasic, raised the bar of expectation in the country where the World Championships were to take place nine weeks later.

However, Friedrich would not be alone in leaving Berlin’s Olympic Stadium visualising a gold medal at the same venue later in the season only to be disappointed. Yelena Isinbayeva set a meeting record and World leading mark for a routine victory in the women’s Pole Vault yet there would be nothing routine about her performance here come August.

Friedrich defeated Vlasic for the third time this year. In clearing 2.06 she add one centimetre to the national outdoor mark set by Henkel in winning the 1991 World title. Both Friedrich and Vlasic, who had cleared 2.03, attempted to equal Stefka Kostadinova’s World record of 2.09, set in 1987, and although both failed it was the German who came closer with a tantalisingly close second attempt. The crowd of 63,896 gasped at the brilliance of the effort.

Friedrich performed for her home crowd with the voltage of a rock queen, exciting the fans, putting on a show, and finishing it off with a lap of honour carrying the German flag. Vlasic might have known she would have a fight on her hands as she sought to pick up the pieces of two successive championship defeats – runner-up at the Beijing Olympics and equal fifth in the European Indoors – and a 2008 Golden League campaign in which she had been denied a share of the $1m jackpot with defeat on the last night.

Here, though, Vlasic was out of the $1m race on the opening afternoon. Not that she would be worrying about that as she retained her World title in Berlin. And Friedrich? The Berlin Olympic Stadium was less kind to her at the World Championships, although not entirely inhospitable. A bronze medal behind Vlasic and Russia’s Anna Chicherova was a warmly applauded consolation for missing the top prize.

As well as Nadine Kleinert’s victory in the women’s Shot Put (19.39) was received it was not backed by the deafening reaction which greeted Friedrich’s triumph. However, like Friedrich, Kleinert would be denied gold at the World Championships, taking silver behind New Zealand’s Valerie Vili. On the other hand, Robert Harting, third at Istaf (66.17) behind Gerd Kanter of Estonia (67.88) and the Pole, Piotr Malachowski (67.70), would take World Championships gold.

Isinbayeva, in her first outdoor appearance of 2009, cleared 4.83. She was thus quick to assume pole position while the vaulting Poles, Monika Pyrek and Anna Rogowska, were second and third, clearing 4.78 and 4.68 respectively.

Kenenisa Bekele returned to form in the 5000m but looked some way short of his best. Having dropped out of the 1500m, in Hengelo, two weeks earlier, he won a tactical race in 13:00.76, defeating Kenya’s Abraham Chebii, who ran 13:01.08.

Bekele had not been in top shape since a calf injury sustained last November in a road race in the Netherlands. "I had to work really hard for the victory," the multiple World and Olympic champion said. Like an opening batsman struggling in single figures before going on to make a century, Bekele’s early-season wobbles would soon give way to rock solid immovability.

In the women’s 400m Sanya Richards got her $1m chase under way, dominating in 49.57 and leaving the rest of the field a long way back. Richards, like Isinbayeva, with whom she shared the 2007 jackpot, now had the first of her six wins needed to share in this season’s prize.

In the other main highlight of the 68th edition of this meeting, Kenya’s Commonwealth Games 5000m champion, Augustine Choge, ran the World’s fastest 1500m since 2006 (3:29.47).

3 July

Exxon Mobil Bislett Games

Oslo, Norway

Looking into the Golden League mirror, Sanya Richards is accustomed to seeing only her own reflection – the image of a winner. Looking into the Olympic and World Championships mirrors, Richards sees something different - the haunting shadow of Christine Ohuruogu. Will the hall of mirrors be different this year?

Coming into this season, Richards’ consistency on the Golden League circuit had given way to defeat in her biggest race of each year – the World Championships of 2005 and the 2008 Olympic Games. Now, again, Richards is proving invincible on the Golden League tour, and Ohuruogu, the World and Olympic champion, cannot get near her. That’s the story so far in 2009.

Here Richards extended her Golden League winning streak to 17 races with her 35th sub 50 seconds performance. Having won in Berlin too, Richards left Bislett as one of six athletes still in contention for the $1m jackpot with four meetings to go. Ohuruogu, meanwhile, could manage no better than sixth place. Richards, beaten by the Briton at the 2008 Beijing Olympics, was understandably cautious about seeing this victory as any kind of dress rehearsal for the World Championships, in Berlin, six weeks later.

The race marked a substantial improvement in the American’s World lead for the season to 49.23 from the 49.57 she had run in Berlin, and the quickest time by anybody since Richards set her American record of 48.70 at the 2006 World Cup in Athens. Furthermore, it came in the first race after a storm disrupted the programme.

The storm was of such ferocity that it caused the collapse of the trackside clock display and a number of the other infield scoreboards.

“I did not expect the world lead after the storm,” Richards said. “We were worried in the warm-up what will happen… when would we be running? I thought the track might have felt wet, that it might have been slower, but it felt fine.” So far, so good, but what would happen when the World Championships come around? Richards would win this time with Ohuruogu outside the medals.

Yelena Isinbayeva secured her place among the six jackpot survivors but only after the storm had interrupted the women’s Pole Vault. It was not a night for dangerous record attempts, even for the prolific Isinbayeva, and a second-time clearance at 4.71 – the Russian is the world’s only five metres women’s jumper – was enough to do the job.

Like Isinbayeva, whose victory over Poland’s Monika Pyrek came on countback, Kenenisa Bekele did just enough. Bekele won the 5000m, kicking to lead at the bell and fending off all challengers to win in 13:04.87. “I’m coming back to my best shape,” Bekele said, still declining to confirm whether he would double at the World Championships. The answer, eventually, would be ‘yes’ and he would win both.

The other three athletes leaving Oslo still in contention for the jackpot were Jamaica’s Kerron Stewart (100m), Damu Cherry, of the United States (100m Hurdles) and Finland’s Tero Pitkamaki (Javelin). Stewart recorded her fifth sub 11 seconds run of the season (10.99), Cherry ran a season’s best 12.68, and Pitkamaki (84.63) defeated double Olympic champion Andreas Thorkildsen, who was third (83.15), on the Norwegian’s home ground.

The Dream Mile continues to be a vehicle for records. Winner Deresse Meknonnen, the World Indoor champion, improved his Ethiopian national record to 3:48.95 while, in second place, Kenya’s William Biwott set a World Junior record of 3:49.29. The previous World mark had been held by another Kenyan, Alex Kipchirchir (3:50.25) since 2003. The next day Biwott enjoyed his first perk from becoming a World record holder. He was given an upgrade to business class on his flight out of Oslo.

In other events, Ariane Friedrich, women’s High Jump victor over Blanka Vlasic in Berlin, chose not to compete and Asafa Powell scored a narrow 100m victory (10.07) over Antigua and Barbuda’s Daniel Bailey, winner in Berlin.

10 July

Golden Gala

Rome, Italy

It would be another week before Captain Usain Bolt would board Flight 100m for his maiden journey in this season’s Golden League but, in the meantime, Tyson Gay and Kerron Stewart took charge of the controls. With Bolt waiting until the fourth meeting in Paris to take his first Golden League trip of 2009, Gay and Stewart got on with the job of running fast times.

Gay equalled his own United States record with 9.77 to defeat Jamaica’s Asafa Powell (9.88). Passengers on Flight 100m could hear the announcement loud and clear: “Captain Bolt has a serious challenger for the World title in Berlin next month.”

“I feel I’m improving,” said Gay, who had clocked a wind-assisted 9.75 the previous month in the first round of the US championships. At a Golden Gala preview press conference, Gay had been adamant that the hamstring injury which had ruined his Olympics was behind him and that he was poised for a repeat of his 100/200m golden double at the 2007 World Championships, in Osaka.

“I’m 100 per cent healthy and I give myself a 100 per cent chance to win,” the 26-year-old Gay had said of his Berlin prospects as he prepared to kick-off his European season in Rome. Now, one day later, he rolled out further evidence as to why he felt so confident. He had already recorded 19.58 for 200m in New York on 30 May.

Stewart faced her stiffest challenge of the Golden League season so far and passed her test brilliantly. Running to the inside of her compatriot and Olympic champion, Shelly-Ann Fraser, Stewart blasted away over the final 40 metres to reach the line in 10.75, a World lead and personal best which equalled the meeting record set a decade earlier.

Thus Stewart kept her place among the shrinking group of jackpot contenders, now down to four by the end of this meeting. Kenenisa Bekele, Yelena Isinbayeva and Sanya Richards joined Stewart with a 100 per cent record from the three Golden League meeting so far.

Stewart missed Merlene Ottey’s national record by just one-hundredth and only Florence Griffith-Joyner, Marion Jones, Christine Arron and Ottey have run faster. Some days later, with her performance still resonating, Stewart was asked how much faster she might be able to go.

“If I put a limit or a time on what I can do I will just work towards that and I never want to limit myself,” Stewart said. “You’ll see a faster time as long as I do the right stuff. I don’t think about the World record (Griffith-Joyner’s 10.49). I watched the race a couple of times and it was amazing. Every time I watch that race I’m lost for words. I don’t know how to go about breaking that record but I don’t think it is impossible.”

More immediately, would Stewart be able to repeat her victory here over the Olympic champion at the World Championships? Answer: No. Fraser would take the gold, Stewart the silver.

Biding his time behind the pacemakers, Bekele was never seriously threatened over the final lap of the 5000m, clocking a World leading 12:56.23. Isinbayeva did not produce a rerun of her World record antics here a year ago but she was still the dominant winner with 4.85. And Richards cruised unchallenged to a 49.46 victory in the 400m.

The lone jackpot contender to fall in Rome was Tero Pitkamaki, thanks to Andreas Thorkildsen’s final round throw of 87.46. For the home crowd, there was nothing sweeter than Antonietta DiMartino’s shock victory over World champion Blanka Vlasic in the High Jump, one the Italian record holder described as a “dream come true.”

“The fact that I beat Vlasic was less important,” said DiMartino, who jumped 2.00. “I have always dreamt of winning in Rome.” The Croatian star was second on 1.97.

17 July

Meeting Areva

Paris, France

You can buy Usain Bolt to race but you can’t buy the weather. Like a rookie football manager signing Ronaldo for a day, Laurent Boquillet marked his first year as director of France’s annual circuit showpiece meeting by spending a large portion of his budget on securing Bolt’s first appearance of the season in the Golden League.

And what happened? For splashing the cash, Boquillet got a dash with a splash. The rain fell on the men’s 100m but you would never have guessed it had you read his time in the papers without knowing the circumstances. Bolt still managed to erase Asafa Powell’s meeting record of 9.85, running 9.79 into a slight headwind.

The triple Olympic champion’s start was poor - he was second slowest away – but he was still a clear winner over Antigua and Barbuda’s Daniel Bailey, who set a national record 9.91. "In these conditions the time is great but it was hard to put everything in place from start to finish," Bolt said.

Only 30 days to go before the men’s 100m final at the World Championships in Berlin. And we all know now what happened there. 9.58. 19.19. Enough said.

How had Boquillet captured Bolt’s services while the meet directors of Berlin, Oslo and Rome failed? “I succeeded first because I think I have the budget,” he explained. “Then I decided to spend my budget on him – the others might have it but prefer to break it down and distribute it to some other athletes. I thought it was really important. I have to fill a stadium and right now, unfortunately, only Bolt can do that. So that was a priority.”

Predicting that Kerron Stewart (100m), Sanya Richards (400m) and Yelena Isinbayeva (Pole Vault) would continue on their path towards the jackpot - they did - Boquillet added: “The only one in danger is Bekele”. He wasn’t.

Boquillet’s reservations over Bekele in the 3000m were built on a platform of knowing that Bernard Lagat had been the last man to beat the Ethiopian over 5000m, in 2006, and Hicham El Guerrouj, formerly managed by the Frenchman, had told him what great form the American was in. But Lagat couldn’t get near Bekele.

A fourth lap of 59.7 seconds did the damage and destroyed Lagat’s hopes, allowing the Ethiopian to gradually widen his advantage. Thus Bekele never allowed the quick finishing Lagat to position himself for an attack. Bekele recorded 7:28.64 while Lagat gave the challenge everything he had, finishing in a personal best 7:33.15.

Isinbayeva’s event was severely hampered by the weather, with her first and only jump of 4.65m securing victory. Svetlana Feofanova, who was Isinbayeva’s only surviving opponent at that point with a first time success at the previous height (4.55), abandoned her competition in second place after one failure at 4.65, having sprained her heel and wrist in an awkward fall. Anna Rogowska the only other athlete to try 4.65, failing three times, ended third on 4.55.

Who, though, would have predicted what was to happen next? Waiting for the Russian at the World Championships was one of the shock moments as she failed to clear a height. And Rogowska’s stunned reaction after winning the gold? “This, for me, was a huge surprise because Yelena is the best. I would like to reiterate that she is No.1”

As in Oslo, the rain did little to affect Richards, who won in 49.34, more than a second clear. Among the 46,500 spectators in the Stade de France was her fiancé and NFL star Aaron Ross, who watched her compete outside the US for the first time. Stewart was never challenged in the 100m, winning in 10.99.

For the home fans, two of France’s World Championship medal hopefuls, Renaud Lavillenie and Mahiedine Mekhissi-Benabbad, recorded victories. Lavillenie coped with the rain the best of the male pole vaulters, winning at 5.70m. Mekhissi-Benabbad took the 3000m Steeplechase in 8:13.23.

28 August

Weltklasse

Zürich, Switzerland

It started with a confession by Yelena Isinbayeva. She had, she admitted in a full and frank press conference disclosure the day before Weltklasse, been too complacent going into the Berlin World Championships. So there would be no more complacency. At least not this season. And certainly not here.

Has there ever been such a literal rise after a fall? Having landed to earth three times in Berlin without clearing the women’s Pole Vault bar once, Isinbayeva now soared to the dizzy heights of her 27th World record. A mere 11 days after the drama of her early stage exit from the World Championships, the Russian was not only back performing but commanding the spotlight.

Isinbayeva scaled 5.06 on her first try to eclipse the 5.05 she had recorded in winning the Olympic title in Beijing last year. It kept her in contention for the Golden League jackpot and, with Kerron Stewart suffering defeat in the women’s 100m, her potential share was upgraded from a minimum $250,000 to $333,333.

“It’s really unbelievable to set a World record after such a big defeat in Berlin,” Isinbayeva said. “But I’m happy with that defeat now. It made me more hungry. And maybe I wouldn’t have beaten the World record.

“After that defeat I recognised that it’s really important to concentrate on the win and then to set World records. Before, I maybe felt that victories weren’t that important for me but today I changed my mind.”

What had Isinbayeva told journalists the day before about her demise in Berlin? “When I went to the track, I didn’t feel like I was at a competition,” she said. “My body was there but my mind was absent. I was thinking about other things. I thought that the competition was going to be so easy for me. And, of course, I would then try another World record. I was so confident that I lost a little of my concentration.”

Although they didn’t enter the record books, Kenenisa Bekele and Sanya Richards produced 2009 World leads. Richards dipped under 49-seconds for 400m for the third time in her career, clocking 48.94. Bekele ran a dominant 5000m in 12:52.32. Richards won by nearly a second and Bekele by almost three. While Kenya’s Edwin Soi finished runner-up (12:55.03), the USA’s Dathan Ritzenhein recorded 12:56.27 to remove the Area record of compatriot Bob Kennedy (12:58.21) set here in 1996.

Usain Bolt. Remember him? By the standards he had set at the World Championships, a 100m victory in 9.81 was bound to be left until lower in the story. It might have moved higher up had Asafa Powell managed to sustain to the finish the lead he held at 70 metres. But Powell lost ground in the closing stages, recording 9.88.

Bolt, upstaged by Isinbayeva for performer of the night, even played second fiddle in the 4x100m, despite anchoring the Jamaican squad to victory in 37.70. The Letzigrund Stadium crowd roared loud when it was declared that the Swiss quartet had set a national record 38.78.

Back at the jackpot table Stewart fell off her stool. However, the World silver medallist’s conqueror was not Shelly Ann Fraser, the World and Olympic champion, but Carmelita Jeter, of the US, who had finished third behind the two Jamaicans at the World Championships. Jeter clocked 10.86 with Stewart a distant second in 11.04.

In other highlights, double Olympic champion Andreas Thorkildsen set a World leading 91.28 in the men’s Javelin, dropping only 31cm short of his personal best. Brigitte Foster-Hylton, the surprise 34-year-old winner of the World 100m Hurdles title, followed up her Berlin triumph with a World leading 12.46, just 0.01 outside her Jamaican record.

4 September

Belgacom Memorial Van Damme

Brussels, Belgium

How fitting the Golden League should end like this.

Three of the sport’s biggest stars stood firm through the finale to share in the $1m jackpot payout. The oldest official IAAF World record fell. Usain Bolt sprinted like only Usain Bolt can. And there were several other top-class performances. The sell-out crowd of 47,000 roared their approval. Nights like this are worth suffering for.

Not that the suffering amounted to much. It was a damp evening but not a stinker. Even on the worst nights the atmospheric King Baudouin Stadium always feels homely and Sanya Richards, Yelena Isinbayeva, Kenenisa Bekele – and Bolt of course - were the treasures within. Each won in style.

Typically, Isinbayeva started in the Pole Vault just where her competitors had ended, Richards ran the second fastest 400m of her life and won by more than a second-and-a-half, and Bekele toyed with the field in the 5000m only to outkick them again.

But it was Richards, of the three, who finished the strongest. A jackpot winner in 2006 and 2007, she has been in equally invincible form this season. Unbeaten on the Golden League circuit for five years, she clocked 48.83 to supplant the 27-year-old meeting record held by East Germany’s Marita Koch. Christine Ohuruogu was second in 50.43.

In less than optimum conditions for the Pole Vault, Isinbayeva needed only one jump, at 4.70, to defeat Monika Pyrek, Silke Spiegelburg and Fabiana Murer on countback. Bekele had a gathering on his shoulder going into the final lap of the 5000m but used his trademark sprint finish to win in 12:55.31.

What would each do with his or her $333,333 share? Isinbayeva said she would provide gifts for an orphanage in her native Vologograd. Bekele would give some to a development fund in Addis Ababa. Richards, due to be married in the winter, said she would “use some to make my wedding even more grandiose.”

Bolt clocked 19.57 for 200m, a time which only he and Michael Johnson had beaten, to erase Tyson Gay’s meeting record of 19.79 from 2006. Gay (10.00) was beaten by Asafa Powell (9.90) in the 100m and Carmelita Jeter continued her post Berlin surge, winning the women’s 100m (10.88).

Brigitte Foster-Hylton, revelling in her new role as the World 100m Hurdles champion, ran another fast time, 12.48, for her third successive victory since her Berlin triumph and Ethiopia’s Gelete Burka made a decent attack on Sonia O’Sullivan’s 15-year-old 2000m World record of 5:25.36 before losing it on the last lap and having to settle for an African record 5:30.19.

One World record did fall, though. It came in the rarely run men’s 4x1500m as Kenyan quartet William Biwott Tanui, Gideon Gathimba, Geoffrey Kipkoech Rono and Augustine Choge clocked 14:36.23 to beat the mark of 14:38.8 held by the Federal Republic of Germany since 1977.

Remarkably, perhaps, although the country’s strength in depth is well-known, this wasn’t even Kenya’s strongest squad. Not even close. In the 2009 IAAF Top Lists on the day of the race, Choge was the Kenyan No.1 but Tanui was No.4 among his countrymen, Gathimba No.6 and Rono No.14.

As context for how long ago 1977 is, it was the year that the Van Damme Memorial meeting was held for the first time. It was the year that Elvis Presley died. All good things must come to an end and tonight it was the turn of the Golden League. But it went out in style.

[Aktovegin]

Я начинаю публиковать серию статей о каждом виде в легкой атлетике.

надеюсь меня простят что я публикую статьи на английском, это статья будет интересна людям которые смотрят легкую атлетику в частности интересуюутся короткими дистанциями

100 m - Introduction

The shortest race in the outdoor timetable, the 100m sprint offers the purest expression of human speed and has become one of the "blue riband" athletic events.

The race was initially run on grass or "cinders" tracks over the British distance of 100 yards (91.44 m) before Continental influence turned it into 100 metres. Sprinters started from a standing position until 1887, when Charles H. Sherrill (USA) dug small foot holes in the track and tried a crouch start, a technique which, with a few variations, is still in use today.

The IAAF officially sanctioned the use of starting blocks in 1937.A year later the IAAF stipulated that no official record shall be ratified without a wind gauge reading. The maximum tailwind permitted has remained 2 metres/second.

Primitive experiments with electrical timing of sprint races date back to the first quarter of the century. This technology improved to such an extent that the IAAF decided to accept, from 1 January 1977, only electronically recorded times as world records.The photo-finish camera (in use at the 1932 Olympic Games) has enabled very close races to be judged fairly. Today's technology permits winning margins of as little as 1 thousandth of a second to be visible on a photofinish print.The introduction of synthetic (all weather) tracks has also helped improve sprint times.

The first world record for 100 yards set on a synthetic track was in 1963 by Bob Hayes (9.1) while Jim Hines recorded a world record 9.9 for 100m at the 1968 Olympics in Mexico.

100 m - For the Expert

100 metres

Development of performances

The development of performances in the 100 m sprint has shown a practically constant level just under the 10.00 s mark for men and 11.00 s for women. This appears to be the biologically achievable limit for human sprint performance.

Performance factors in sprinting

The sprinter’s goal is to develop the highest possible horizontal velocity. As an example this velocity is developed in the 100m sprint within 43 - 46 strides (men) and 47 - 52 strides (women). A stride consists of a stance and a flight phase. The sprinter’s horizontal propulsion is only produced during the stance phase. The push-off leg (see figure) presses against the resistance of the floor in a backward-downward direction ("action") and the interactive forces result in the horizontal propulsion of the body in a forward-upward direction ("reaction").

The stance phase is prepared during the flight phase. It is important that all forces acting against the running direction (e.g. resisting movements) are minimized. During the flight phase the legs must actively swing downwards - backwards because from a subjective point of view it seems to the sprinter that the ground is coming towards him. The braking forces are minimized because the backward swinging feet and the "retreating" ground have approximately the same velocity.

There is only little time available for the sprinter to develop force during the stance phase. The stance phase where the foot is on the ground is only 0.08 s - 0.09 s long in the phase of maximum velocity. However, the greatest possible power must be produced in this short time for forward propulsion. Forces of up to 3.5 times the body weight in vertical direction and a single body weight in horizontal direction are acting during the stance phase. This explains the great importance of strength in sprinting which is comprised predominantly of maximum strength and speed strength.

However, stronger legs must also have a correspondingly strong upper body because (according to biomechanical laws) the swinging arms must produce equal opposite forces to those of the legs. This explains the generally very strong appearance of sprinters.

The sprinting velocity is mathematically determined by the product of stride length and stride rate. These two factors interact: after they have reached a certain level after a phase of mutually increasing (in the first 50 m) an increase in either parameter will result in a corresponding decrease of the other, i.e. if the sprinter increases his stride length after 50 m then the stride rate must decrease and vice versa. The extent of these changes varies individually depending upon physical capabilities, training level, form of training and body build.

External influences in sprinting

The major factors influencing sprint performance are

- footwear

- track surface

- climatic conditions

- the rules

According to international rule the shoes worn in sprinting can have spikes up to 9 mm long. As the sprinters run on the balls of their feet, the spikes located underneath this part of the foot permit a more efficient transfer of force to the track. The foot should not have much room to move inside the very light shoe (no socks). The transfer of force to the track is more effective the thinner and harder the sole is so that the feeling for the direct contact with the track is improved.

The track itself has definite performance influencing characteristics. An important criterion for a "slow" or "fast" track is the level of deformation of the substrate. If the substrate is harder the sprinter can transfer his force better and therefore, gets a better propulsive reaction force. The decisive factors in evaluating a track are the thickness of the artificial surface layer, the substrate material (asphalt or concrete) and the density thereof. The features for the "fast" track in Atlanta were a 5 to 8 mm thick artificial surface layer and suggest an extremely dense asphalt. Similar construction methods have lead to similar conditions in Athens. Fast but hard tracks have the disadvantage that the musculo-skeletal system is heavily loaded which often leads to overload injuries which are especially prevalent in long distance events or in training.

Climatic conditions can be very significant. Tail wind always assists in the 100 m while head wind is always detrimental to performance. The 9.94 s over 100 m run by Jim Hines (USA) in Mexico in 1968 benefited from a number of climatic factors: dry and warm conditions, a reduced air resistance which corresponds to a wind assistance of approximately 1.5 m/s (Mexico-City lies at an altitude of 2,240 m) and also a tail wind of 1.6 m/s.

The dimensions of the 100 m track are a width of 1.22 m and a length which can not vary internationally by more than 2 cm. The height difference between start and finish may be maximally 0.1%, i.e. 10 cm over a 100 m distance.

In the 100 m sprint the windmetre must operate for at least 10 s after the starting gun. A record is no longer acknowledged if a tail wind of more than 2.1 m/s is recorded. However, such a wind measurement provides no information about the wind at the start or finish and therefore, has limited meaningfulness.

False starts controlled by special technical apparatus and measuring equipment in the starting blocks are compulsory at international competitions. A start is regarded as false if the reaction time is less than 0.12 s with an appropriate pressure upon the starting block because it is assumed that this represents the natural time limit for information processing from the ears to the muscles.

Biomechanical factors in the 100 m sprint

Each sprint is fundamentally divided into different phases:

1. The reaction phase at the start

2. The acceleration phase (increase in speed)

3. The phase of maximum speed (constant speed)

4. The deceleration phase (decreasing speed)

5. The finish

During the reaction phase the highly concentrated sprinter uses the resistance of the starting blocks to initially accelerate from a complete rest position. An explosive force production of the legs in a very short time is vital for a successful start. After the start signal the sprinter must develop horizontal forces reaching up to 1.5 times body weight in less than 0.4 s . The reaction time (the time between the start signal to the first movement of the sprinter) is of relatively small importance to the overall result (the reaction time has values of 0.12 to 0.18 s which constitutes only 1 to 2% of a 100 m time). However, the desired psychological advantage at the beginning of the race can last right through to the finish.

After leaving the starting blocks the sprinter increases his running speed in the acceleration phase by continually increasing stride length and stride rate with a clear forward lean position. During this phase men achieve stride rates of up to 4.6 strides per second, women reach 4.8 strides per second. The length of the acceleration phase increases at higher performance levels and this is the most important phase for the race performance. Top sprinters reach their maximum speed after about 60 - 70 m (men) and 50 - 60 m (women).

In the phase of maximum velocity (at 60 - 90 m) the sprinters cover a distance of 20 - 30 m at their highest speed. This is where the maximum speeds of 12 m/s (men) and 11 m/s (women) are achieved. Stride length and stride rate vary amongst sprinters and reach personal optimal ratios. Ground contact times decrease.

The final 10 - 20 m constitute the deceleration phase. Fatigue especially of the central nervous system leads to a decreased stride rate which the sprinter attempts to compensate with increased stride length. Some sprinters appear to get faster at the end of a race which is only an illusion resulting from varying rates of fatigue. In recent years it has, however, been noticeable that the maximum speed of top athletes can be maintained with minor fluctuations until the finish. It remains unclear whether this is the result of modified training.

The finish is the decisive stage of the race especially with minimal differences in ability. Competition rules state that the time is based upon the trunk passing the finish line. A strong forward lean is an advantage to a sprinter. This is achieved by flexing the hips while simultaneously bringing back the arms. The forward lean can lead to forward torque which the sprinter must compensate and which occasionally leads to falls after the finish.

Всем крепкого зоровья.

[Aktovegin]

Новости легкой атлетики

Юрий Борзаковский на "Русской зиме"-2009

На "Русской зиме" можно ждать рекорда в такой компании

27.12.2009

Юрий Борзаковский готовится к старту на международных соревнованиях по легкой атлетике "Русская зима" и считает, что в такой сильной компании может родиться новый мировой рекорд.

Как уже сообщал 7 февраля будущего года олимпийский чемпион Афин в беге на 800 метров Юрий Борзаковский станет звездой соревнований в Москве в беге на неклассической 600-метровой дистанции. Как сообщили в оргкомитете "Русской зимы", к нему в соперники добавился серебряный призер Олимпийских игр в Пекине в беге на 800 метров, обладатель лучшего результата сезона-2009 в помещении на этой же дистанции суданец Исмаил Ахмед Исмаил. Напомним, что ранее стало известно об участии в "Русской зиме" другого сильного бегуна из Бахрейна Али Белал Мансура.

По мнению Юрия Борзаковского Исмаил Ахмед Исмаилу по силам улучшить высшее мировое достижение на этой дистанции 1:15.12, принадлежащее уже более 10 лет Нико Мотчебону из Германии. Эти намерения подтвердил организаторам "Русской зимы" и менеджер суданца Ульф Занетти. Что касается самого Борзаковского, то он всегда осторожен с прогнозами на собственные результаты, подождем февраля. Однако на вопрос о пожеланиях самому себе в Новом году назвал, в том числе, и рекорды.

Пока же сообщим, что высшее российское достижение в беге на 600 метров в помещении датировано 1989 (!) годом и установлено оно было пензенцем Виктором Калинкиным (1:16.83).

[Aktovegin]

Monte-Carlo - The IAAF can confirm it has been advised by the International Olympic Committee (IOC) that three (3) athletes have returned positive tests to the new form of EPO named MIRCERA following re-analysis of samples taken by the IOC in Beijing. The IAAF understands that the relevant National Olympic Committees have been notified.

The cases are currently confidential, and the IAAF is bound by its Rules and unable to confirm the names or nationalities of any athletes involved or comment further at this stage. The usual results management procedures for samples taken during the period of the Olympic Games will now apply including the option for all athletes to have their B samples tested. The IAAF must wait for further details from the IOC before considering any provisional suspension of the athletes and a decision is not expected within the next week.

Just as the IAAF has already re-analysed its own samples taken prior to Beijing, the IAAF would like to commend the IOC for their efforts in the storage and re-analysis of samples and for their coordination with the IAAF in this process. This step shows that athletes who cheat can never be comfortable that they will avoid detection and sends a strong message of deterrence.

[Aktovegin]

Ultrarunning - History

History of the IAU

For sometime there was a buzz amongst the ultrarunners of officially forming a group to bring the sport of ultrarunning to the world stage.

In 1984, after several discussions, a group of runners with similar interests, got together and envisioned an organization that would formalize and make the sport of ultrarunning official.

It is due to these individuals that we have an official organization, in IAU, that manages and maintains the sport throughout the world. These trailblazers put ultrarunning on the athletics map.

And so this was the birth of IAU. The inaugural Executive Council included, Dan Brannen (USA), Malcolm Campbell (GBR), Andy Milroy (GBR), Edgar Pattermann (AUT), Tony Rafferty (AUS) and Gerard Stenger (FRA).

Years after its formation, the original mandate of the IAU has carried on to this day. The association still stands for developing the sport of ultrarunning under the patronage of the IAAF.

Today, IAU organizes four major world events --- 100km World Cup, 24hr World Challenge, the World Trail Challenge and the 50km Trophy. IAU is also involved with Continental Championships. This is in addition to the IAU-labels that are attached to several races around the world.

With 49 federation members and thousands of elite athletes having participated in its events over the years, IAU has respectfully upheld its mandate of developing the sport of ultrarunning.

The Executive Council continues to look for new challenges and hopes to strive to achieve more goals. While it continues to serve the ultrarunning community, the IAU is looking forward, to achieving further in serving its member nations and athletes.

[Aktovegin]

Ultrarunning - is it for me?

Ultrarunners - athletes of a special ability?

Determination and Dedication, the two ingredients of any sport, is all you need when any athlete tries ultrarunning.

Ultrarunning has been one of the next steps that seasoned marathoners have tried after having run the traditional distance for a few years. On the flip side, there have been several athletes who have tried the shorter distances and ventured into the sport without trying a full marathon. Occasionally, there are athletes who have tried ultra races before attempting any of the sorter athletic events.

Ultra runs are in no way different from the very popular 5 km and 10 km races. Athletes still train for these events, are coached in teams and travel to races. Most races still have a social aspect to them with a pre-race pasta dinner and post-race award ceremonies.

These races are organized all over the globe with some accepting runners by lottery, others by qualification and a few on the basis of prior results. The majority of races are open to runners of all abilities and is a playground for the athletes to try a new distance.

The ultra runs bring a certain type of camaraderie amongst the athletes. The runners realize the solitude on a long course and appreciate the companionship of other athletes. Since ultrarunning is a relatively small community, the ultra family is small and well-connected.

As new runners discover this new gamut of running, the sport is going to continue to grow and become more prominent in the athletics world.

Ultrarunning - Time and Place

Ultrarunning is a unique sport that gives the athlete the loneliness of a runner but also provides the camaraderie and companionship that is not seen in many disciplines of other sports.

Races are organized on a) trails where athletes get to enjoy the serene environment of a forest. B) track when athletes do not have to venture too far from their start/finish areas and are always within visible region. c) road where athletes can enjoy their road running days and run through both quiet and busy streets.

The course that one wants to run on depends on one’s preference and some races are a combination of two or more of the available terrain. Some ultra races also span a few stages and are run over a course of days.

Whether one runs through a looped forest course in a 100 Mile race or on a point to point 50 km run the achievement is exemplary. The run and the experience put the athlete on a whole different athletic level and the stories that an athlete gains is legends forever.

Ultrarunning - is it a timed event, a distance event or both?

On paper, an ultra race would be as small as a meter more than a marathon distance. However, stemming away from the truly literary definition, 50 km and 100 km races are the most common around the world.

Ultra races are contested over two different types of race modalities --- either over a set distance or a set time. Examples of the former would be 50 km, 100 km, 100 Mile and runs over a 1000 miles and illustrations of the latter would be something like 6 hr, 24 hr, 48 hr or 6-day events. Both are gaining popularity with the masses and bring their own unique challenges to the racers.

Unlike the everyday conception it is not Adventure Racing. An event where athletes work as individuals or in teams to overcome varied terrain, navigate through markers and carry their gear (including ropes and compass) on them. Ultrarunning does take over several different terrains; sometimes all in the same race, but it doesn’t involve navigating via compass.

It is a taxing event where individuals have to race through tough environmental conditions. There are events where the athletes run through a few marathons within a period of 24 hrs. A daunting task and well appreciated by athletes who have completed a marathon.

The sport has a steady following and the sky is the limit for the events that can be organized under the umbrella of ultrarunning!