Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

здравствуйте, как то заходил в Федерацию Бодибилдинга спросил у женщины на 1 этаже насчет тренировок в зале, она сказала что нужна справка из местной поликлиники, так ли уж эта справка обязательна, кто в курсе?

нет ничего подобного

Link to comment
Share on other sites

Форумчане, 

Хочу приобрести с амазона, либо бодибилдинга спорт питание, в частности мультивитамин, омега-3 и л-карнитин. Какую марку посоветуйте? 

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Милые Дамы!!! В спорт комплексе " ГЯНДЖЛИК" обьявляется набор в группу по занятиям фитнесом. Дипломированный тренер Иветта ханум поможет Вам правильно похудеть или набрать вес, без вреда и изнуряющих диет. Занятия 2 раза в неделю 40 азн, 3 раза в неделю 50 азн. Тел. для справок и записи: (012) 465 80 90, 070 303 04 70.

Link to comment
Share on other sites

Форумчане,

Хочу приобрести с амазона, либо бодибилдинга спорт питание, в частности мультивитамин, омега-3 и л-карнитин. Какую марку посоветуйте?

олимп, очень качественная продукция
Link to comment
Share on other sites

Милые Дамы!!! В спорт комплексе " ГЯНДЖЛИК" обьявляется набор в группу по занятиям фитнесом. Дипломированный тренер Иветта ханум поможет Вам правильно похудеть или набрать вес, без вреда и изнуряющих диет. Занятия 2 раза в неделю 40 азн, 3 раза в неделю 50 азн. Тел. для справок и записи: (012) 465 80 90, 070 303 04 70.

up
Link to comment
Share on other sites

Форумчане, 

Хочу приобрести с амазона, либо бодибилдинга спорт питание, в частности мультивитамин, омега-3 и л-карнитин. Какую марку посоветуйте? 

зачем такую мелочь приобретать с амазона?)))

во первых, будут проблемы у нас в таможне.

Во вторых, все это есть и у нас...витамины,карнитин, рыбий жир...все есть и не дорого

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте. Можете, пожалуйста, подсказать тренажерные залы, где есть занятия по аэробике и тренеры нормальные в районе метро Hezi Aslanov? ( для женщин) Заранее спасибо.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Посоветуйте хороший зал в районе кинтеатра дружба, фабрициуса

никто не поможет? на пару месяцев тоже надо

Link to comment
Share on other sites

Проблема с помостами реальная. Просто мечтаю поставить технику рывка и толчка, переться надо или в Шювялан в федерацию, и то по тапшу или вообще никуда. Вчера вышел на Шямси м-ма, тренер отличный, зал же хард кор, конечно,помоста два но в основном тренируются лифтеры.

Советую пойти на Разино Нефтчи  там профессионалы тренируют,зал не очень конечно,но абу хава боевая если удастся попасть к Балабек м это просто круто!

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте. Можете, пожалуйста, подсказать тренажерные залы, где есть занятия по аэробике и тренеры нормальные в районе метро Hezi Aslanov? ( для женщин) Заранее спасибо.

modern, curves оба рядом.
Link to comment
Share on other sites

FallenUdin, on 19 Jun 2015 - 00:14, said:

В близи айна султанова есть какой нибудь тренажёрный зал?не vip с ежедневной платой,я уже месяц ищу не могу найти

По Айна Султанова в сторону микрорайона - Стил Джим. Очень приятное место.
Link to comment
Share on other sites

Сорри не смогла прочитать все посты...

Поэтому, ПЛИЗ посоветуйте хороший тренажерный зал для девушкек.
желательно, чтобы не был в подвальном помещении. 

в районе гянджлика или халглар, разино .

  :rolleyes:  

Link to comment
Share on other sites

Сорри не смогла прочитать все посты...

Поэтому, ПЛИЗ посоветуйте хороший тренажерный зал для девушкек.

желательно, чтобы не был в подвальном помещении.

в районе гянджлика или халглар, разино .

:rolleyes:

https://m.facebook.com/profile.php?id=350822031776041

Link to comment
Share on other sites

 Народ, может кто знает, есть ли в городе тренажерные залы  или аэробика в пределах 20-30 манат?  В районе Баилово,Баксовета, Сахиль, 28 мая ну или чуть дальше

Link to comment
Share on other sites

Лето совсем не повод отказываться от тренировок! В спортивно оздоровительном комплексе " ГЯНДЖЛИК " открылся фитнес зал только для женщин! У нас работает профессиональный тренер международного уровня, индивидуальный подход, программы тренировок, план питания. Проводятся занятия и для будущих мам! Мы открыты для Вас понедельник, среда, пятница с 10 00 до 20 00. Тел. для справок и записи: 070 303 04 70 и 012 465 84 00

Link to comment
Share on other sites

Кто знает дату открытия зала который находится около 4 мкрн. пересечение Мирмахмуда Казымовски и Джавадхана?

Рядом с парком и глазной клиникой Мехрибан Алиевой.

Link to comment
Share on other sites

Кто-нибудь ходит в Limak на Нариманово? Это где-то в /около здания Метропарка.

Судя по фоткам в интернете, открывали зал весьма с пафосом, оснащение тоже в поряде. Есть какие-нибудь отзывы?

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Милые Дамы!!! В спорт комплексе " ГЯНДЖЛИК" обьявляется набор в группу по занятиям фитнесом. Дипломированный тренер Иветта ханум поможет Вам правильно похудеть или набрать вес, без вреда и изнуряющих диет. Занятия 2 раза в неделю 40 азн, 3 раза в неделю 50 азн. Тел. для справок и записи: (012) 465 80 90, 070 303 04 70.

акваеробика есть у вас?
Link to comment
Share on other sites

Мне очень нравиться Олимпик стар.Все условия.Ходила в женский.Хотя там есть и мужской общий. Думаю с сентября начну опять.После 3хмесячного перерыва.

это у Камила З?А там есть акваэробика?
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Тренер по фитнесу для женщин, с большим опытом работы. Могу взять вечернее, женское время по четным дням недели. Фитнес, аэробика, бодибилдинг. 0703030470

В каком зале?

Link to comment
Share on other sites

Интересует такой вопрос. Два раза в неделю играю в футбол. Когда лучше ставить тренировку в тренажерном зале до или после футбола. Тренировки так же 2 раза в неделю. Так же планирую два раза в неделю бег по утрам.

 

Я пока составил свой график так:

 

Понедельник - Футбол

Вторник - Тренажерный зал (Грудь, Плечи, Трицепс)

Среда - Утром бег

Четверг - Футбол

Пятница - Тренажерный зал (Ноги, Спина, Бицепс)

Суббота - Утром бег

 

Оставить так или лучше поменять что-то местами?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новый способ развода нашли гайцы. Останавливают машины на кругу там где техосмотр в сядяряке. Начинают с поиска доп оборудования потом проверяют на алкоголь, на наркотики ничего не найдя, поют песню про то что ты где-то линию пересёк и тебе 80 Ман 3 балла штраф. Просишь показать видео, говорит что нет, ему по рации передали задержать.  Что езжай в гор ГАИ там разбирайся, потом начинается сказка про доброго полицейского что он может ремень написать, заплатишь 40 Ман когда тех осмотр пройдешь. Зная что не со штрафом техосмотр не пройти. В конце ты сам уже предлагаешь 20 Ман что бы он отстал, и он типа по рации кому-то передает что йохлыйыб и хял едиб, хотя уверен что он никому ничего не передавал. 
      Вообще за последние два дня 3 раза остановили проверять алкоголь. Рейд у них какойто
      • 45 replies
    • На Земле началась сильнейшая за 20 лет магнитная буря
      На Земле началась сильнейшая за последние двадцать лет магнитная буря: ей присвоен наивысший уровень G5, сообщают космические институты России и США.
      Уровень G5 соответствует экстремально сильной магнитной буре. Во время неё могут возникать масштабные проблемы с объектами энергетики и космическими аппаратами. Полярные сияния могут фиксироваться даже в тропиках.
      В нескольких регионах России – от Ленинградской до Ростовской области, а также в Сибири и на Урале – наблюдалось северное сияние.
      Также полярное сияние фиксировали жители Грузии, Армении, Кубы, Беларуси и Украины.
      Ранее руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачёв сообщал, что продолжительность магнитного шторма может составить от 20 до 40 часов.
      "Земля погружена в облако плазмы. Выйдет из него не раньше чем через сутки", – говорил он. Богачёв пояснил, что за трое суток Солнце выбросило четыре исключительно крупных облака плазмы.
      https://www.svoboda.org/a/na-zemle-nachalasj-siljneyshaya-za-20-let-magnitnaya-burya/32941991.html
      • 14 replies
    • В Санкт-Петербурге автобус с пассажирами упал в реку: число погибших выросло
      В реку Мойку упал пассажирский автобус. Предварительно, там находилось около 20 человек. В региональном МВД сообщили, что спасатели достают людей из воды
      Очевидец сообщил, что автобус врезался в два автомобиля, пробил ограду и упал в воду. ТАСС со ссылкой на источник в оперативных службах пишет о госпитализации пяти человек, еще двоим проводят реанимационные мероприятия на месте происшествия.
       

      Телеграм-канал Shot пишет, что из затонувшего автобуса спасли восемь человек. Состояние четверых из них оценивают как тяжелое — они госпитализированы. В больницу, как отмечает канал, в состоянии средней степени тяжести доставлен и водитель. Еще около десяти человек выбрались самостоятельно.
      Один человек погиб, указывает Shot. О жертвах также пишет телеграм-канал 78.

       
       
      • 57 replies
    • Post in Вынесен приговор известному спортсмену, чьи действия привели к гибели 7-летнего мальчика
      Был наркоманом и мстил: новые подробности о тренере, осужденном за убийство 7-летнего Фарида
       
        • Sad
        • Like
    • Предупреждение от эксперта: кассовые чеки представляют угрозу для здоровья человека - ВИДЕО
      В составе краски, наносимой на кассовые чеки, присутствует опасное химическое соединение.
      Об этом предупреждает председатель Союза свободных потребителей Азербайджана Эюб Гусейнов.
      Чеки из супермаркета или банкомата - каждый прикасается к ним чуть ли не десятки раз в день, совсем не подозревая, какой вред эти с виду безобидные клочки бумаги могут нанести здоровью. 
        Дело в том, что в 90% чеков содержится бисфенол - опасное соединение фенола с ацетоном, которое способно проникать в кровь и внутренние органы через кожу, повышая риск развития смертельных недугов.
      Подробнее - в сюжете ATV Xəbər:
       

       
      • 59 replies
    • Как вы относитесь ко дню 9 мая ?
      Я отношусь к этому дню, как к важному событию для миллионов человек, которых почти уже и не сталось в живых.  Возможно, через пару десятков лет к 9 мая станут относиться примерно как 11 ноября — день окончания Первой Мировой войны.
      Считаю правильным, что в настоящее время в Азербайджане этот день является государственным праздником — День Победы над фашизмом. Более 700 тыс граждан нашей страны отправились на фронт из которых более  300 тыс погибли. Низкий поклон им всем. 
       
       
       
        • Like
      • 353 replies
    • В Азербайджане введены ограничения на услуги такси, таксисты в отчаянии
      Таксомоторная компания Bolt повысила стоимость заказов на 10%.
        • Upvote
        • Like
      • 275 replies
    • Для захоронения в селах и поселках Баку необходимо потратить не менее 2 000 - 3 000 манатов
      Baku TV разоблачил незаконную торговлю землей на кладбищах.
      В ходе расследования было установлено, что для получения места для захоронения в селах и поселках Баку необходимо потратить не менее 2 000 - 3 000 манатов. А стоимость места захоронения на Ясамальском кладбище особенно высока: 3 000 - 4 000 манатов на человека.
      Стоимость места для одной могилы на кладбище в Хырдалане начинается от 1 100 манатов и варьируется в зависимости от местоположения.
      На Мехдиабадском кладбище цена места на одного человека начинается от 2 000 манатов. Продажу мест на кладбище где-то контролируют муллы, а где-то председатели муниципалитета.
      Подробнее - в сюжете Baku TV.
      https://ru.oxu.az/society/869002
       
      • 29 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...