Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

  • 2 weeks later...
  • 2 weeks later...

Требуются тренеры в женский клуб Amazonka fitness &spa в здании лукойл около маркета ромашка

Всегда было интересно по каким критериям выбираются тренеры в залы?
Link to comment
Share on other sites

Всегда было интересно по каким критериям выбираются тренеры в залы?

 

по идее должно быть образование или разряд минимум мастера спорта в видах спорта таких как гимнастика, плавание, леегкая атлетика, тяжелая атлетика. Но по идее в залах занимаются фитнесом и тренер должен знать много чего что не преподают в академии и не обьясняют тренера которые сами 2.5 книги прочли за всю жизнь.

Link to comment
Share on other sites

Там что тренажеры из золота?

А про 4 seasons не знаете?

Нет про 4 seasons не в курсе.

 

Что касается ПортБаку клуба, то там платят не за какие то особенные тренажеры, а за престиж. 

Я бы даже сказал, что там чисто фитнес зал и для серьезной силовой тренировки он не подходит. К примеру там нет места для становой тяги и долгое время вообще не было стойки для приседаний, только тренажеры. После долгих жалоб клиентов, наконец то поставили стойку. Кроме того там всего 1 стойка для жима лежа. Зато куча всяких ненужных тренажеров.

В маленьком полуподвальном зале где я тренируюсь целых 2 стойки для жима и 2 для приседа.

Когда я спросил инструктора в ПортБаку а как же делать присед он посоветовал делать его на тренажере, вроде так безопаснее, а когда спросил про становую тягу, вообще посмотрел на меня как на инопланетянина :)

 

Единственный плюс ПортБаку, это то что там все входит в абонемент : тренажерный зал, бассейн, сауна, различные секции : йога, кикбоксинг, бокс, ММА и многое другое.

Link to comment
Share on other sites

Нет про 4 seasons не в курсе.

 

Что касается ПортБаку клуба, то там платят не за какие то особенные тренажеры, а за престиж. 

Я бы даже сказал, что там чисто фитнес зал и для серьезной силовой тренировки он не подходит. К примеру там нет места для становой тяги и долгое время вообще не было стойки для приседаний, только тренажеры. После долгих жалоб клиентов, наконец то поставили стойку. Кроме того там всего 1 стойка для жима лежа. Зато куча всяких ненужных тренажеров.

В маленьком полуподвальном зале где я тренируюсь целых 2 стойки для жима и 2 для приседа.

Когда я спросил инструктора в ПортБаку а как же делать присед он посоветовал делать его на тренажере, вроде так безопаснее, а когда спросил про становую тягу, вообще посмотрел на меня как на инопланетянина :)

 

Единственный плюс ПортБаку, это то что там все входит в абонемент : тренажерный зал, бассейн, сауна, различные секции : йога, кикбоксинг, бокс, ММА и многое другое.

ну давай будем честными, где ты видел зал для серьезной силовой подготовке где есть вариант уронить с плеч штангу на 160-20кг и не убить никого и чтобы все было тихо как обычно? где есть помост и магнезия в зале? тут не во всех залах есть нормальные олимпийские грифы.

 

я сам когда делал рывок боялся что кто то встанет рядомт и я ухерячу кого то или на ногу уроню зеваке.

 

так что тем кто любит силу придется ужиматься.

 

всем крепкого здоровья

Link to comment
Share on other sites

ну давай будем честными, где ты видел зал для серьезной силовой подготовке где есть вариант уронить с плеч штангу на 160-20кг и не убить никого и чтобы все было тихо как обычно? где есть помост и магнезия в зале? тут не во всех залах есть нормальные олимпийские грифы.

 

я сам когда делал рывок боялся что кто то встанет рядомт и я ухерячу кого то или на ногу уроню зеваке.

 

так что тем кто любит силу придется ужиматься.

 

всем крепкого здоровья

Насчет олимпийских грифов согласен, даже в самых престижных залах их нет. 

Что касается залов для силовой подготовки, они есть, просто так не разрекламированы.

Это зал Федерации пауэрлифтинга и "Шамси Джим", 90 % большинство пауэрлифтеров тренируются там.

Что касается тяжелой атлетики, я помню только зал в СКА. Правда он был без ремонта, но там было больше 10 помостов для штангистов. Как сейчас не знаю.

Взять тот же присед, его же делают не только лифтеры и штангисты. Ни один серьезный бодибилдер бег приседа массу не наберет.

Link to comment
Share on other sites

помосты и олимпийские грифы есть в зале политехнического универа ,,, Около иншаат института. очень хороший зал. правда немного потрепанный так как зал с советского времени. и тренер очень хороший бывший штангист Бахрам мялим зовут..  По желанию ребят тренерует их  и составляет программы для штангистов..

Link to comment
Share on other sites

помосты и олимпийские грифы есть в зале политехнического универа ,,, Около иншаат института. очень хороший зал. правда немного потрепанный так как зал с советского времени. и тренер очень хороший бывший штангист Бахрам мялим зовут..  По желанию ребят тренерует их  и составляет программы для штангистов..

Да точно, только что вспомнил. В подвале, длинный зал. Там и тренажеры и помосты для штангистов.

Link to comment
Share on other sites

Да точно, только что вспомнил. В подвале, длинный зал. Там и тренажеры и помосты для штангистов.

да тот самый добрый старый зал) раньше там атмосфера была совсем другая . ходили толковые ребята ,смотрели на ребят и качались  стремясь стать такими же) но шас мало нормальных осталось.. А тренер Бяхрам мялим реально золотой человек. таких мало ...

Link to comment
Share on other sites

Проблема с помостами реальная. Просто мечтаю поставить технику рывка и толчка, переться надо или в Шювялан в федерацию, и то по тапшу или вообще никуда. Вчера вышел на Шямси м-ма, тренер отличный, зал же хард кор, конечно,помоста два но в основном тренируются лифтеры.

Link to comment
Share on other sites

помосты и олимпийские грифы есть в зале политехнического универа ,,, Около иншаат института. очень хороший зал. правда немного потрепанный так как зал с советского времени. и тренер очень хороший бывший штангист Бахрам мялим зовут..  По желанию ребят тренерует их  и составляет программы для штангистов..

а стоимость подскажете ?ходил туда раньше , там вроде другой мужичок заправлял 

Link to comment
Share on other sites

Проблема с помостами реальная. Просто мечтаю поставить технику рывка и толчка, переться надо или в Шювялан в федерацию, и то по тапшу или вообще никуда. Вчера вышел на Шямси м-ма, тренер отличный, зал же хард кор, конечно,помоста два но в основном тренируются лифтеры.

Да Шамси отличный тренер с огромным опытом. Половина сборной Азербайджана тренируется в его зале.

Правда химичат по страшному, ног это уже другая история  ... :)

Link to comment
Share on other sites

Да Шамси отличный тренер с огромным опытом. Половина сборной Азербайджана тренируется в его зале.

Правда химичат по страшному, ног это уже другая история ... :)

Это какой Шамси м.который в возрасте политех.университет зал?
Link to comment
Share on other sites

Это какой Шамси м.который в возрасте политех.университет зал?

даа )) Шямсяддин мяллим )) ещё кричит когда железо на место не кладёшь )) ААА эээййй , ала ону йерине гойдааааааа ))

Link to comment
Share on other sites

Это какой Шамси м.который в возрасте политех.университет зал?

 

 

даа )) Шямсяддин мяллим )) ещё кричит когда железо на место не кладёшь )) ААА эээййй , ала ону йерине гойдааааааа ))

 

Нет , это другой Шамси. Тот про которого я говорю, тренер сборной Азербайджан по пауэрлифтингу. 

Шамси который в политехе, тоже знаю. Когда там учился он вел у нас физкультуру. Примерно в 1995 году.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

В спорт клубе " ЯГУАР" профессиональный тренер по фитнесу поможет Вам быстро и правильно похудеть и поправить фигуру к лету! М. Нариманова 070 303 04 70

zal nerimanovda harda yerlesir?

Link to comment
Share on other sites

Тренер по фитнесу для женщин, с большим опытом работы. Могу взять вечернее, женское время по четным дням недели. Фитнес, аэробика, бодибилдинг. 0703030470

Link to comment
Share on other sites

Посоветуйте зал для армрестлинга. Чтобы были базовые тренажеры, грифы для штанг, желательно гладкие блины и метательные ядра. Ну и обязательное условие - стол для армрестлинга

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Подробности жуткого происшествия в Баку: собаки напали на 11-летнюю девочку - ВИДЕО
      Вечером 11 мая в жилом массиве Qobu Park-2, расположенном в поселке Локбатан Гарадагского района Баку, бродячие собаки напали на 11-летнюю Зейнаб Сулейманову.
      Девочка была госпитализирована в тяжелом состоянии.
      По словам бабушки пострадавшей, соседям в последний момент удалось спасти ребенка.
      "Из-за собак мы не можем выйти на улицу. На девочку напали три собаки, на теле Зейнаб нет места, которое бы они не поранили", - рассказала женщина.
      Как заявили в Клиническом медицинском центре, лечение пострадавшей продолжается в стационаре, ей оказывается необходимая медицинская помощь.
      "Пациентку вакцинировали от бешенства, ее состояние оценивается как стабильное", - отметили в медучреждении.
      Подробнее - в сюжете Baku TV:
       
       
      • 98 replies
    • Trendyol увеличил цены для Азербайджана
      Trendyol резко увеличил цены для Азербайджана

       
        Известная турецкая компания по онлайн-продажам Trendyol внесла изменения в стоимость услуг по доставке товаров в Азербайджан.
      Как сообщает аxar.az, соответствующие цены выросли в 2,5 раза.
      Так, если до 12 мая данный тариф был равен 79,99 турецкой лиры (4,23 маната), то в настоящее время он увеличился до 199,99 лиры (10,63 маната).
       
      https://ru.oxu.az/economy/870716
        • Haha
      • 7 replies
    • Цены на продукты питания в Азербайджане: что подорожало? - СПИСОК
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен в Азербайджане составил 100,0%, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
      Как сообщает Госкомстат, индекс потребительских цен на продукты питания, напитки и табачные изделия составил 98,2%, на непродовольственные товары - 100,9%, на платные услуги, оказанные населению - 102,0%.
      Согласно информации, в апреле 2024 года индекс потребительских цен по сравнению с предыдущим месяцем составил 99,9%, а за первые четыре месяца по сравнению с аналогичным периодом прошлого года - 100,7%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольшее снижение цен наблюдалось на манную и гречневую крупы, макароны, свежую рыбу, молоко, яйца, маргарин, подсолнечное и кукурузное масло, грецкие орехи, фундук, помидоры, огурцы, зелень, баклажаны и картофель. В то же время рост цен был зафиксирован на лимоны, бананы, яблоки, груши, киви, каштан, гранат, белокочанную капусту, сладкий перец, бурак и чеснок. Цены на другие продукты питания существенно не изменились.
       
      Непродовольственные товары
      В апреле индекс потребительских цен на непродовольственные товары по сравнению с мартом составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 101,3%.
      В апреле по сравнению с предыдущим месяцем больше всего подорожали ювелирные изделия, цемент и пиломатериалы. Стоимость других непродовольственных товаров существенно не изменились.
      Платные услуги населению
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен на платные услуги населению по сравнению с предыдущим месяцем составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 102,4%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольший рост цен наблюдался на услуги международных авиаперевозок в страны СНГ, туры внутри страны, медицинские, стоматологические, парикмахерские и косметологические услуги, а также услуги платных дошкольных образовательных учреждений. Стоимость других платных услуг существенно не изменились.
      https://media.az/society/ceny-na-produkty-pitaniya-v-azerbajdzhane-chto-podorozhalo-spisok
        • Haha
      • 8 replies
    • На побережье Каспия откроется цирк
      Sea Breeze Resort активно развивает детское направление, и этим летом отдых с детьми на территории города-курорта станет еще интереснее – на территории курорта впервые откроется цирк.
      «1 июня в Sea Breeze под руководством обладателя циркового «Оскара» Аллахверди Исрафилова стартует международная программа «Легенды Монте-Карло» с участием артистов одного из самых престижных цирковых фестивалей в мире», - говорится в сообщении пресс-службы Sea Breeze.
      Отмечается, что цирковой шатер со зрительным залом вместимостью 1250 мест и 13-метровым манежем расположится между Лунапарком и Аквапарком, которые также начнут принимать гостей этим летом.
        Цирк откроется в Международный день защиты детей 1 июня, и первое шоу будет носить благотворительный характер - на него будут приглашены дети, оставшиеся без попечения родителей, и дети с ограниченными физическими возможностями.
      «Живые легенды Монте-Карло очаруют и детей, и взрослых сложными акробатическими трюками, виртуозным жонглерским мастерством, настоящей магией и впечатляющей эквилибристикой. А великолепные карабахские скакуны, покорившие своим выступлением публику Виндзорского королевского конного шоу, под управлением настоящих джигитов продемонстрируют невероятную скорость и грацию», - говорится в сообщении.
      https://1news.az/news/20240513022911888-Na-poberezhe-Kaspiya-otkroetsya-tsirk-FOTO
        • Upvote
        • Confused
      • 50 replies
    • Обнародовано заключение повторной экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова
      Обнародовано окончательное заключение экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова, обвиняемого в жестоком убийстве пятерых членов своей семьи, двое из которых были несовершеннолетними.
      Как передает Qafqazinfo, на основании протеста прокуратуры, в отношении обвиняемого была проведена повторная экспертиза.
      В заключении повторной экспертизы, как и в предыдущей, также заявляется, что обвиняемый находился в невменяемом состоянии во время совершения преступления.
      На следующем этапе Ахмедову будет предъявлено окончательное обвинение, а уголовное дело будет передано в суд для рассмотрения. Если суд также придет к выводу, что обвиняемый совершил преступление в невменяемом состоянии, Ахмед Ахмедов будет освобожден от наказания.
      Однако он не будет отпущен на свободу, а ему назначат принудительное лечение в специализированном медицинском учреждении.
      https://media.az/society/obnarodovano-okonchatelnoe-zaklyuchenie-ekspertizy-o-psihicheskom-sostoyanii-ahmeda-ahmedova
      • 40 replies
    • В Азербайджане среди детей распространяются коклюш и «свинка»: как защитить ребенка?
    • В Баку мужчина винит персонал больницы в смерти своей дочери
      В Баку 17-летняя девушка, доставленная в больницу с жалобами на боль в области ребер, скончалась в медучреждении спустя два дня.
      По словам жителя Маштаги Умуда Гулиева, 5 февраля этого года он доставил свою дочь, Нурану Гулиеву, в расположенную в поселке объединенную городскую больницу №7. Однако 7 февраля девушка умерла. Мужчина утверждает, что причиной смерти дочери стали инъекции, сделанные в медучреждении.
      У.Гулиев рассказал, что в момент смерти Нураны врача в больнице не было - указания медсестре он давал по телефону. Родители немедленно отвезли тело девушки в Объединение судебно-медицинской экспертизы и патологической анатомии, где установили, что причиной смерти стало кровоизлияние в мозг.
      У.Гулиев заявил, что в ходе расследования, проведенного прокуратурой Сабунчинского района, было выявлено, что медсестра сделала пациентке укол, название которого она не знает.
      Мужчина требует, чтобы виновные за смерть его дочери понесли заслуженное наказание.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Milli
        • Sad
        • Haha
        • Like
      • 42 replies
    • В Азербайджане ежемесячная минимальная зарплата может быть заменена почасовой
      Ежемесячная минимальная заработная плата в Азербайджане может быть заменена почасовой минимальной заработной платой.
      Это отражено в дорожной карте на 2024 год по внедрению улучшений и коммуникаций в соответствующей области, основанной на отчете Business Ready Группы Всемирного банка.
      Министерству труда и социальной защиты поручено до 1 июля текущего года подготовить и представить соответствующие предложения по замене ежемесячной минимальной заработной платы на почасовую.

      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-ezhemesyachnaya-minimalnaya-zarplata-mozhet-byt-zamenena-pochasovoj
       
       
      Поясните, а как будут получать зарплату бюджетники, у которых фиксированная месячная зарплата?
      • 23 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...