Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

Мне очень нравиться Олимпик стар.Все условия.Ходила в женский.Хотя там есть и мужской общий. Думаю с сентября начну опять.После 3хмесячного перерыва.

Link to comment
Share on other sites

все спорт питание есть в федерации и л-карнитин в том числе ))

мне нужен тренажорный зал который работает хотя бы с 7 утра до 12 ночи.хотя бы.желательно в пределах центра города.цена не имеет значения :rolleyes:

Link to comment
Share on other sites

мне нужен тренажорный зал который работает хотя бы с 7 утра до 12 ночи.хотя бы.желательно в пределах центра города.цена не имеет значения :rolleyes:

Federacıya Bodybuildinga.
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

это моя последняя надежда избавится от лишнего веса.Не лишайте нас надежды :angry:

Попробуйте еще АргининНазначение – восстановление организма после тяжелых нагрузок, сжигание жира. В результате приема данной аминокислоты понижается содержание холестерина в крови.
Link to comment
Share on other sites

всем привет,

я решилась, все таки и хочу начать заниматься. самая проблематичная зона это живот, так все тело худое. мне надо что бы меня особо не загружали. строго запрещено поднимать тяжелое и тд. но думаю незначительные занятия и упражнения со временем помогут мне избавиться от живота и привести себя в порядок.

помогите мне, кому куда мне обратиться, хочу начать с сентября, что советуете?

Здравствуйте! Животик без кардио нагрузок не пройдет, и совсем не обязательно для этого ходить в зал. Если у вас все тело худое и проблемная зона только живот, то я бы посоветовал вам купить спортивный корсет, скакалку и обруч. Занимайтесь каждый день по 40-45 мин не выходя из дома.

Также откажитесь от мучных изделий и сладкого, и больше пейти жидкости.

Link to comment
Share on other sites

Выше тиджярят мяркязи, www.atletika.az

По фото неплохой зал. Он обший? Просто мы с мужем вдвоем собираемся ходить. Какие расценки и работает ли он с 8 утра?

Заранее спасибо)

Link to comment
Share on other sites

По фото неплохой зал. Он обший? Просто мы с мужем вдвоем собираемся ходить. Какие расценки и работает ли он с 8 утра?

Заранее спасибо)

 

Стоил 30 манат в месяц в прошлый сезон. К сожаленю, не могу помочь со свежей информацией, т.к. в дачный сезон тренируюсь в другом зале, а в этот вернусь только в октябре и хожу вечером. Позвоните, номер есть на сайте.

Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Там много девушек. И все спокойно занимаются, хоть там и много парней. Хозяин клуба не допускает плохого поведения в клубе и сразу лишает права посещения. Так что будьте спокойны. Туда ходят люди, которым нужен только спорт. А девушку-тренера зовут Айтен ханум. Вот ее страница в фэйсе https://www.facebook.com/AytenMiraliyeva?fref=ts Напишите ей. Если у нее есть возможность, она будет работать над Вами. Успехов!

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Там много девушек. И все спокойно занимаются, хоть там и много парней. Хозяин клуба не допускает плохого поведения в клубе и сразу лишает права посещения. Так что будьте спокойны. Туда ходят люди, которым нужен только спорт. А девушку-тренера зовут Айтен ханум. Вот ее страница в фэйсе https://www.facebook.com/AytenMiraliyeva?fref=ts Напишите ей. Если у нее есть возможность, она будет работать над Вами. Успехов!

Спасибо большое.Я уже ей написала)Буду ждать ответа.И вам успехов.
Link to comment
Share on other sites

Насколько я знаю, у всех тренеров в федерации 40 ман зал+60 тренер. Почему Айтен 200 написала не знаю.

Вот ее страница на фб. Можете с ней связаться.

84b685be8fba.jpg

Link to comment
Share on other sites

Насколько я знаю, у всех тренеров в федерации 40 ман зал+60 тренер. Почему Айтен 200 написала не знаю.

Вот ее страница на фб. Можете с ней связаться.

84b685be8fba.jpg

40 зал+

60 это  смысле индивидуально тренер c вами занимается или как?

если нетрудно номер можете оставить

спасибо

Link to comment
Share on other sites

Просто нереальная программа от тренеров nike! Показывают упражнения, легко и доступно. Можно скачать все видео, а потом смотря в зале все делать по порядку. И никакой тренер там за 200,300 вам не нужен)

Link to comment
Share on other sites

attachicon.gifImageUploadedByDisput.Az1410441488.782919.jpg

Просто нереальная программа от тренеров nike! Показывают упражнения, легко и доступно. Можно скачать все видео, а потом смотря в зале все делать по порядку. И никакой тренер там за 200,300 вам не нужен)

 

 

CommentPhotos.com_1392062612.jpg

Link to comment
Share on other sites

В сапфир плазе в тренажерку ктонить ходил ? Как там с железом обстоят дела? По фоткам вроде неплохо!

Ходила, но железа дефицит))

Если мне там не хватает тренажеров, то для мужчин можно сказать ничего нет) не стоит тех денег.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Добрый день всем. Помогите пожалуйста найти  тренажерный зал в районе метро Ичери Шехер. Заранее благодарна и признательна всем кто поможет советом.

Link to comment
Share on other sites

  • 5 weeks later...

здравствуйте. посоветуйте пожалуйста спортзал недалеко от метро Хатаи или на проспекте Нобеля. или в Ахмедлах. ищу  для мужа ))

Edited by myesmiralda
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
      Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
        • Upvote
        • Like
      • 117 replies
    • К сведению водителей: в Азербайджане устанавливаются радары нового типа
      Исследования показывают, что причиной большинства дорожно-транспортных происшествий является высокая скорость. Несмотря на принимаемые меры и предупреждения, некоторые водители нарушают скоростной предел, что в итоге приводит к росту летальных исходов. Различные технологии, используемые в мире для предотвращения трагедий на дорогах, применяются и в Азербайджане.
      Как сообщает avtosfer.az, на 21-м километре трассы Баку - Шамахы уже установлена новая радиолокационная система, показывающая скоростной режим, точнее, электронное табло. Отмечено, что система подобного типа уже применяется во многих странах и очень популярна.
      Как заявили в Специализированном проектно-производственном управлении «Сигнал» при Главном управлении Государственной дорожной полиции, целью установки электронного табло является предупреждение водителей, превышающих скорость, и побуждение их к соблюдению правил.
      Установленные табло будут активированы в ближайшие дни. Планируется установка таких систем и на других территориях.
      https://media.az/society/k-svedeniyu-voditelej-v-azerbajdzhane-ustanavlivayutsya-radary-novogo-tipa
      • 13 replies
    • Начата реализация проекта трамвайной линии в Баку
      Генеральный план - это стратегический документ. Это не документ для ежедневного исполнения. Генплан - документ, определяющий будущее развитие города Баку на ближайшие 30 лет.
      Об этом в интервью Азертадж заявил председатель правления Союза архитекторов Азербайджана Эльбей Гасымзаде, говоря о реализации в ближайшем будущем масштабных проектов в рамках Генплана.
      По его словам, на основе Генплана в различных частях города будут проведены конкретные работы.
      «Процессы проектирования этих работ уже начались. Например, одним из важнейших направлений Генплана является транспортная инфраструктура. Реализация проекта трамвайной линии в Баку уже начата. На мой взгляд, второй важный вопрос - строительство на месте кварталов с 1-2-этажными аварийными домами или даже крупного района современных жилых зданий», - отметил он.
      https://media.az/society/nachata-realizaciya-proekta-tramvajnoj-linii-v-baku
        • Like
      • 19 replies
    • Новый способ развода нашли гайцы. Останавливают машины на кругу там где техосмотр в сядяряке. Начинают с поиска доп оборудования потом проверяют на алкоголь, на наркотики ничего не найдя, поют песню про то что ты где-то линию пересёк и тебе 80 Ман 3 балла штраф. Просишь показать видео, говорит что нет, ему по рации передали задержать.  Что езжай в гор ГАИ там разбирайся, потом начинается сказка про доброго полицейского что он может ремень написать, заплатишь 40 Ман когда тех осмотр пройдешь. Зная что не со штрафом техосмотр не пройти. В конце ты сам уже предлагаешь 20 Ман что бы он отстал, и он типа по рации кому-то передает что йохлыйыб и хял едиб, хотя уверен что он никому ничего не передавал. 
      Вообще за последние два дня 3 раза остановили проверять алкоголь. Рейд у них какойто
      • 99 replies
    • На Земле началась сильнейшая за 20 лет магнитная буря
      На Земле началась сильнейшая за последние двадцать лет магнитная буря: ей присвоен наивысший уровень G5, сообщают космические институты России и США.
      Уровень G5 соответствует экстремально сильной магнитной буре. Во время неё могут возникать масштабные проблемы с объектами энергетики и космическими аппаратами. Полярные сияния могут фиксироваться даже в тропиках.
      В нескольких регионах России – от Ленинградской до Ростовской области, а также в Сибири и на Урале – наблюдалось северное сияние.
      Также полярное сияние фиксировали жители Грузии, Армении, Кубы, Беларуси и Украины.
      Ранее руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачёв сообщал, что продолжительность магнитного шторма может составить от 20 до 40 часов.
      "Земля погружена в облако плазмы. Выйдет из него не раньше чем через сутки", – говорил он. Богачёв пояснил, что за трое суток Солнце выбросило четыре исключительно крупных облака плазмы.
      https://www.svoboda.org/a/na-zemle-nachalasj-siljneyshaya-za-20-let-magnitnaya-burya/32941991.html
        • Haha
        • Like
      • 29 replies
    • В Санкт-Петербурге автобус с пассажирами упал в реку: число погибших выросло
      В реку Мойку упал пассажирский автобус. Предварительно, там находилось около 20 человек. В региональном МВД сообщили, что спасатели достают людей из воды
      Очевидец сообщил, что автобус врезался в два автомобиля, пробил ограду и упал в воду. ТАСС со ссылкой на источник в оперативных службах пишет о госпитализации пяти человек, еще двоим проводят реанимационные мероприятия на месте происшествия.
       

      Телеграм-канал Shot пишет, что из затонувшего автобуса спасли восемь человек. Состояние четверых из них оценивают как тяжелое — они госпитализированы. В больницу, как отмечает канал, в состоянии средней степени тяжести доставлен и водитель. Еще около десяти человек выбрались самостоятельно.
      Один человек погиб, указывает Shot. О жертвах также пишет телеграм-канал 78.

       
       
        • Upvote
        • Like
      • 59 replies
    • Post in Вынесен приговор известному спортсмену, чьи действия привели к гибели 7-летнего мальчика
      Был наркоманом и мстил: новые подробности о тренере, осужденном за убийство 7-летнего Фарида
       
        • Sad
        • Like
    • Предупреждение от эксперта: кассовые чеки представляют угрозу для здоровья человека - ВИДЕО
      В составе краски, наносимой на кассовые чеки, присутствует опасное химическое соединение.
      Об этом предупреждает председатель Союза свободных потребителей Азербайджана Эюб Гусейнов.
      Чеки из супермаркета или банкомата - каждый прикасается к ним чуть ли не десятки раз в день, совсем не подозревая, какой вред эти с виду безобидные клочки бумаги могут нанести здоровью. 
        Дело в том, что в 90% чеков содержится бисфенол - опасное соединение фенола с ацетоном, которое способно проникать в кровь и внутренние органы через кожу, повышая риск развития смертельных недугов.
      Подробнее - в сюжете ATV Xəbər:
       

       
        • Haha
        • Like
      • 59 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...