Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

Мне очень нравиться Олимпик стар.Все условия.Ходила в женский.Хотя там есть и мужской общий. Думаю с сентября начну опять.После 3хмесячного перерыва.

Link to comment
Share on other sites

все спорт питание есть в федерации и л-карнитин в том числе ))

мне нужен тренажорный зал который работает хотя бы с 7 утра до 12 ночи.хотя бы.желательно в пределах центра города.цена не имеет значения :rolleyes:

Link to comment
Share on other sites

мне нужен тренажорный зал который работает хотя бы с 7 утра до 12 ночи.хотя бы.желательно в пределах центра города.цена не имеет значения :rolleyes:

Federacıya Bodybuildinga.
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

это моя последняя надежда избавится от лишнего веса.Не лишайте нас надежды :angry:

Попробуйте еще АргининНазначение – восстановление организма после тяжелых нагрузок, сжигание жира. В результате приема данной аминокислоты понижается содержание холестерина в крови.
Link to comment
Share on other sites

всем привет,

я решилась, все таки и хочу начать заниматься. самая проблематичная зона это живот, так все тело худое. мне надо что бы меня особо не загружали. строго запрещено поднимать тяжелое и тд. но думаю незначительные занятия и упражнения со временем помогут мне избавиться от живота и привести себя в порядок.

помогите мне, кому куда мне обратиться, хочу начать с сентября, что советуете?

Здравствуйте! Животик без кардио нагрузок не пройдет, и совсем не обязательно для этого ходить в зал. Если у вас все тело худое и проблемная зона только живот, то я бы посоветовал вам купить спортивный корсет, скакалку и обруч. Занимайтесь каждый день по 40-45 мин не выходя из дома.

Также откажитесь от мучных изделий и сладкого, и больше пейти жидкости.

Link to comment
Share on other sites

Выше тиджярят мяркязи, www.atletika.az

По фото неплохой зал. Он обший? Просто мы с мужем вдвоем собираемся ходить. Какие расценки и работает ли он с 8 утра?

Заранее спасибо)

Link to comment
Share on other sites

По фото неплохой зал. Он обший? Просто мы с мужем вдвоем собираемся ходить. Какие расценки и работает ли он с 8 утра?

Заранее спасибо)

 

Стоил 30 манат в месяц в прошлый сезон. К сожаленю, не могу помочь со свежей информацией, т.к. в дачный сезон тренируюсь в другом зале, а в этот вернусь только в октябре и хожу вечером. Позвоните, номер есть на сайте.

Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Там много девушек. И все спокойно занимаются, хоть там и много парней. Хозяин клуба не допускает плохого поведения в клубе и сразу лишает права посещения. Так что будьте спокойны. Туда ходят люди, которым нужен только спорт. А девушку-тренера зовут Айтен ханум. Вот ее страница в фэйсе https://www.facebook.com/AytenMiraliyeva?fref=ts Напишите ей. Если у нее есть возможность, она будет работать над Вами. Успехов!

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Там много девушек. И все спокойно занимаются, хоть там и много парней. Хозяин клуба не допускает плохого поведения в клубе и сразу лишает права посещения. Так что будьте спокойны. Туда ходят люди, которым нужен только спорт. А девушку-тренера зовут Айтен ханум. Вот ее страница в фэйсе https://www.facebook.com/AytenMiraliyeva?fref=ts Напишите ей. Если у нее есть возможность, она будет работать над Вами. Успехов!

Спасибо большое.Я уже ей написала)Буду ждать ответа.И вам успехов.
Link to comment
Share on other sites

Насколько я знаю, у всех тренеров в федерации 40 ман зал+60 тренер. Почему Айтен 200 написала не знаю.

Вот ее страница на фб. Можете с ней связаться.

84b685be8fba.jpg

Link to comment
Share on other sites

Насколько я знаю, у всех тренеров в федерации 40 ман зал+60 тренер. Почему Айтен 200 написала не знаю.

Вот ее страница на фб. Можете с ней связаться.

84b685be8fba.jpg

40 зал+

60 это  смысле индивидуально тренер c вами занимается или как?

если нетрудно номер можете оставить

спасибо

Link to comment
Share on other sites

Просто нереальная программа от тренеров nike! Показывают упражнения, легко и доступно. Можно скачать все видео, а потом смотря в зале все делать по порядку. И никакой тренер там за 200,300 вам не нужен)

Link to comment
Share on other sites

attachicon.gifImageUploadedByDisput.Az1410441488.782919.jpg

Просто нереальная программа от тренеров nike! Показывают упражнения, легко и доступно. Можно скачать все видео, а потом смотря в зале все делать по порядку. И никакой тренер там за 200,300 вам не нужен)

 

 

CommentPhotos.com_1392062612.jpg

Link to comment
Share on other sites

В сапфир плазе в тренажерку ктонить ходил ? Как там с железом обстоят дела? По фоткам вроде неплохо!

Ходила, но железа дефицит))

Если мне там не хватает тренажеров, то для мужчин можно сказать ничего нет) не стоит тех денег.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Добрый день всем. Помогите пожалуйста найти  тренажерный зал в районе метро Ичери Шехер. Заранее благодарна и признательна всем кто поможет советом.

Link to comment
Share on other sites

  • 5 weeks later...

здравствуйте. посоветуйте пожалуйста спортзал недалеко от метро Хатаи или на проспекте Нобеля. или в Ахмедлах. ищу  для мужа ))

Edited by myesmiralda
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Отца и друга азербайджанца, подозреваемого в убийстве москвича из-за парковки, задержали
      Отца и приятеля мужчины, которого подозревают в убийстве жителя Москвы возле дома в
      • 0 replies
    • Почему результаты выпускного экзамена у мальчиков ухудшились по сравнению с девочками? - ВИДЕО
      Согласно статистике Государственного экзаменационного центра, результаты тестов у девочек выше, чем у мальчиков.
      Было отмечено, что начиная с 2001-2009 годов поступление девочек-абитуриентов в высшие учебные заведения стремительно росло.
      В 2010-2022 годах девочки превзошли мальчиков в этом соотношении.
        Эксперт по образованию Адиль Велиев считает, что причиной этого может быть то, что мальчики больше отвлекаются.
      Подробнее - в видео Xəzər TV.
       
      • 15 replies
    • Брат жестоко убитой в Казахстане Салтанат Нукеновой дал эксклюзивное интервью - ВИДЕО
      Жуткая, потрясшая всех история убийства хрупкой женщины ее мужем, возможно, не получила бы такой огласки, если бы не ее семья и брат. 
      Речь идет о громком деле об убийстве Салтанат Нукеновой ее мужем, экс-министром экономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым. Внимание людей по всему миру сейчас приковано к трансляции судебного заседания - сможет ли влиятельный, состоятельный убийца избежать справедливого наказания? 
      Baku TV Ru поговорил с Айтбеком Амангельды, братом Салтанат, о погибшей сестре, о ее взаимоотношениях с мужем и семьей, о ее прошлом, о семьях Нукеновой и Бишимбаева, и о многом другом.
      В эксклюзивном интервью он также рассказал о том, повлияло ли данное дело на изменение взглядов общества, о психологе преступника, поступали ли угрозы ему от семьи Бишимбаева и т.д.
        Подробнее - в сюжете.
       

       
      • 1 reply
    • Буллинг в школах и агрессия в обществе. Новый выпуск «Поговорим?» - ВИДЕО
      Журналист Гамид Гамидов в новом выпуске программы «Поговорим?» представил очередное видеоинтервью. И на этот раз формат передачи несколько отличался от предыдущих выпусков - кроме знакомого ведущего в данном выпуске приняли участие его коллеги – журналисты Джамиля Алекперова, Джавид Османов и Mick Bloom.
      Журналисты обсудили насущные социальные темы, связанные с насилием. Возникает ощущение, что с начала года количество новостей, которые «пугают», стало расти.
        Комментируя данную тенденцию, собеседники в своих обсуждениях затронули буллинг в школах, уважение к старшим и тему безнаказанности, поговорили о том, нужно ли закрывать тик-ток и, как можно сократить уровень агрессии в обществе...
        • Upvote
      • 11 replies
    • Чингиз Абдуллаев: «Врачи вытащили меня с того света, Аллах меня пожалел»
      Народный писатель Азербайджана Чингиз Абдуллаев 17 апреля был выписан из Центрального таможенного госпиталя, куда был помещен из-за проблем со здоровьем 6 апреля.
      На своей странице в социальной сети Facebook писатель подробно рассказал о произошедшем, отметив следующее:
      «Я умер. Нет. Это не прозаическое резюме моего повествования. Это то, что со мной произошло. В ночь на 6 апреля и в течение дня моего юбилея 7 апреля. Я снова родился. Как констатировать смерть? Когда все внутренние органы перестают одновременно функционировать, дыхание останавливается и сердце перестаёт биться. Несколько минут подобной комы или клинической смерти превращают человека в «овощ». Врачи вытащили меня с того света, Аллах меня пожалел. Может решил, что мне пока рано. Вернул меня обратно. Страшно представить, какую боль я причинил в эти несколько дней своим близким, своим родным»
      В своем сообщении народный писатель также выразил слова благодарности: «Хочу поблагодарить всех! Моего Президента, всех друзей, знакомых, читателей и вообще незнакомых мне людей. Которые в эти дни переживали за меня. Спасибо им всем! Постараюсь оправдать Ваше доверие. Там я уже успел побывать. Теперь я совсем не боюсь. Тот, кто умирает один раз, не боится умереть во второй. Но не торопитесь. Наверное, у каждого из нас свой срок. Я вышел из больницы. На снимке люди, которые помогли мне «вернуться». Спасибо им за все!»
       
       
      https://1news.az/news/20240418121620670-CHingiz-Abdullaev-Vrachi-vytashcili-menya-s-togo-sveta-Allakh-menya-pozhalel-FOTO
        • Upvote
        • Like
      • 10 replies
    • Несовершеннолетняя девочка, которую хотели склонить к проституции, сбежала из района в Баку
      Председатель общественного объединения «Чистый мир» Мехрибан Зейналова поделилась в социальной сети «Фейсбук» вопиющей историей несовершеннолетней девочки, которая была вынуждена бежать из района в столицу.
      По словам правозащитницы, Захра (имя условное) в данный момент находится в их приюте.
      «После того, как ее родители развелись, девочка продолжала жить с матерью в районе. Через какое-то время мать передала ее знакомому мужчине (40-50 лет), сказав ему, что он может делать с ней все, что захочет. После того, как Захра прожила с ним месяц, мужчина предложил ей продавать свое тело и делить с ним деньги. Услышав это, Захра нанесла увечья своим рукам, после чего сбежала в Баку», - сообщает правозащитница.
        В Баку девочку обнаружили сотрудники Абшеронского районного управления полиции, которые сразу же доставили ее в приют Мехрибан Зейналовой.
      «То, что пережила эта малолетняя девочка, немыслимо. Надеемся, что в скором времени люди, которые заставили ее это пережить, будут наказаны. В настоящее время Захра живет с нами и получает психологическую помощь», - говорит М.Зейналова.
          https://1news.az/news/20240417044406338-Nesovershennoletnyaya-devochka-kotoruyu-khoteli-sklonit-k-prostitutsii-sbezhala-iz-raiona-v-Baku-FOTO
        • Sad
      • 32 replies
    • Хады Раджабли всё
      В мечети Тезепир проходит церемония прощания с экс-депутатом Милли Меджлиса Хады Раджабли.
      В церемонии принимают участие члены семьи покойного, депутаты Милли Меджлиса, представители общественности.
      После церемонии прощания экс-депутат будет похоронен на II Аллее почетного захоронения.
      Отметим, что Х.Раджабли скончался 17 апреля в возрасте 76 лет от сердечного приступа.
        • Facepalm
      • 93 replies
    • Какие травмы получила Айтен Сафарова? – ВИДЕО
      Стали известны некоторые подробности о состоянии здоровья телеведущей Айтен Сафаровой, попавшей в тяжелое ДТП сегодня утром.
      Муж ведущей сообщил порталу Olay.az, что у нее сломаны ребра.
      11:53
      Сегодня, 17 апреля, около 07:00 на пересечении проспекта 8 Ноября и улицы Садыгджана в Хатаинском районе Баку произошло столкновение автомобиля марки Hyundai IX-35 под управлением Исмаила Мамедова и автомобиля ведущей телеканала «Хазар» Айтен Сафаровой (Пириевой).
      Об этом сообщает пресс-служба МВД Азербайджана, пишет Репорт.
        Пострадавший в ДТП пассажир автомобиля Hyundai IX-35 Айхан Алиев был госпитализирован и скончался в больнице.
      11:21
      Известная телеведущая Айтен Сафарова в настоящее время проходит необходимые обследования в соответствующем отделении Клинического медицинского центра.
      Об этом 1news.az сообщили в Объединении по управлению медицинскими территориальными подразделениями Азербайджана (TƏBİB).
      Общественности будет предоставлена дополнительная информация.
      10:16
      Стали известны некоторые подробности дорожно-транспортного происшествия, в котором пострадала известная телеведущая Айтен Сафарова.
      Как сообщили в Главном управлении Государственной дорожной полиции города Баку, авария произошла сегодня утром, около 06:50, на территории Хатаинского района - на пересечении Зыхского шоссе и улицы Садыгджан в направлении проспекта 8 Ноября.
      В результате столкновения двух легковых автомобилей марки Hyundai одна из машин перевернулась на проезжей части и врезалась в припаркованную на обочине машину марки KIA, пишет Qafqazinfo.
      А.Сафарова госпитализирована с травмами различной степени тяжести.
      По факту ДТП начато расследование.
      09:48
      Сегодня в Хатаинском районе Баку произошло тяжелое ДТП.
      На проспекте 8 Ноября столкнулись два автомобиля марки Hyundai. За рулем одного из них находилась известная телеведущая Айтан Сафарова. Ее автомобиль перевернулся.
      Как пишет Qafqazinfo, Айтан Сафарова получила тяжелые травмы и помещена в отделение травматологии одной из больниц.


       
       
        • Sad
      • 138 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...