Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Bodybuilding - 4


ex.director

Recommended Posts

Европа о здоровье думает ...ага поэтому петушиные браки разрешают . И это по вашему здоровье...Спорт это больно ,жестко и кровь и пот. По другому не бывает . И нет разницы как и что для этого нужно. Главное результат. Вот отличие чемпионов от других. Ради результата идут на все. Нет боли -нет результата. Вот это для мужиков.А Европа пусть думает о своем здоровье и не указ она всему миру. Моду на спорт диктует США и Россия и лучшая фарма у них . И спортсмены лучшие тоже.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 1.6k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Нет не согласен в корне. Вы рассказываете сказки. Какой к черту допинг контроль в олимпийских видах? Все топ спортсмены применяют запрещенные препараты. Вот она правда . И вообще разговор перешел на легкую атлетику . Вообще то тема билдинг а лифтинг и ТА имеют прямое отношение ББ. У вас интернет знания .... один вопрос вы имеете соревновательный опыт? Или тренерский опыт? Сейчас многие стали во всем разбираться благодаря сети. Но интернет это еще не знания. Вы что лично проводите допинг контроль? Так откуда вам знать как это делается ? ЕЩЕ РАЗ СПРАШИВАЮ керлинг это спорт? Так какого черта он олимпийский вид? Да поймите вы спорт давно уже бизнес. У человека есть предел возможностей. Те же самые легкоатлеты исчерпали его в 50-60 годах.

Вы сами писали ,что ББ это не спорт. Ну вообще то вы пишите на страничке о ББ. Могут воспринять как неуважение. Если ББ не спорт ,лифтинг не спорт и ТА не спорт. То что вообще спорт по вашему? Мы с вами говорим на разных языках. Вы убегаете от ответов и все время пишите о ЛА . Да причем тут она вообще...я задал вам конкретные вопросы ответьте на них .И про здоровье чушь собачья. Проф. Спорт и здоровье о чем вы....сами верите ?

 

ПОхоже вы слабо разбираетесь в теории современного спорта и не знаете что это такое.Советую читать тему которая есть на теме спорта, там очень много полезного материала и некоторый материал с платных специализированных сайтов, но там вы эти материалы свободно можете прочесть. ПРо то что спортсмены исчерпали свои возможности в легкой атлетике уже в 50-60 годах вы сказали очень большую ГЛУПОСТЬ, вы явно не знаете о чем говорите и не разбираетесь в этом виде спорта вообще.

 

Так для справки я многократный рекордсмен страны, как ни применяют допинг но что то не могут побить мой рекорд.Вы как и многие не понимают что не фарма главное, а методика и грамотное питание которое дороже намного чем жрать протеин и аминокислоты. Многие  подходы которые обсуждаются тут в основе имеют стероидное прошлое, и трудно понять как будет работать на чистую.

 

 

сколько раз в год топ легкоатлеты проходят допинг контроль, я имею тех кто входят в топ-20ку? Если вы такой начитанный и опытный то ответьте и мы сравним систему контроля в лифтинге(где по сути допинг контроль очень простой) и сравним как контролируют элиту спорта в серьезных видах спорта. Как я понимаю вы понятия не имеете как там вообще все происходит, что и ожидалось.

 

началось с того что вы утверждали что есть лифтерские методики тренировки силы, вот появились лифтеры и придумали как тренировать абсолютную силу, вы сделали открытие. Как я понимаю вас тренируют опытные тренера, итересно они то где научиличь и у кого?

 

Всем крепкого здоровья

Link to comment
Share on other sites

Европа о здоровье думает ...ага поэтому петушиные браки разрешают . И это по вашему здоровье...Спорт это больно ,жестко и кровь и пот. По другому не бывает . И нет разницы как и что для этого нужно. Главное результат. Вот отличие чемпионов от других. Ради результата идут на все. Нет боли -нет результата. Вот это для мужиков.А Европа пусть думает о своем здоровье и не указ она всему миру. Моду на спорт диктует США и Россия и лучшая фарма у них . И спортсмены лучшие тоже.

пот, кровь боль - профи собираются зарабатывать деньги и быть здоровыми в конце спортивной карьеры. И там сортсмены имеют хорошие мозги и образование, вы опять говорите глупость.

 

В России лучшая фарма? вы откуда это взяли? можете сказать хоть один препарат российского производства который бы нашли у спортсменов других СТран или он был бы в продаже в европе на нелегальном рынке?

 

кстати для справки, в легкой атлетике в прыжках в высоту фарма не используется, если только чуть чуть психушка, там не имеет смысла пользоваться стероидами и всякими препаратами улучшающими силу и скорость, так что не надо говорить глупости о том чего вообще не знате.

 

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Link to comment
Share on other sites

Так стоп. Во первых глупости вы тут несете . Вы тут писаниной разбрасываетесь . Демагогия ваш конек. Я не знаю в каком виде спорта вы многократный рекордсмен в чем я очень сомневаюсь судя по вашей интернет грамоте. И за языком лучше следить ....Вы сами глупы и несете глупости. Тоже мне умник сидит и все о своей ЛА строчит .... Разговор окончен.

Link to comment
Share on other sites

На самом деле, что за дела с запретом на ввоз спортпита? У кого-нибудь есть более точная информация, может ссылка?

Лично у меня никаких проблем с этим нету, я с начала года уже несколько раз привозил различный спорт пит себе и знакомым, в том числе и протеин, и не маленькие баночки, а 4.5 кг мешки. Очень удивился, когда прочитал, что люди тут о каком-то запрете говорят. Моя последняя посылка пришла буквально дня 3 назад. Карнитин и аргинин.

Link to comment
Share on other sites

Кто может сказать в соотношения цены и качество какой протеин лучше?

Заранее благодарю.

цены у нас разные. Продают в основном сыворотку или казеин.

Вчера, кстати, сравнивал цены на 5 кг протеин в Сша, на сайте бодибилдинга. Самым дешевым (с доставкой вместе) оказался протеин от BCN кажется)

Link to comment
Share on other sites

а по какой причине? Ладно, если бы я привозил бы много, то вопросы могли бы возникнуть. А тут пару банок для личного потребления...как еще могут быть вопросы. Хотя, от наших можно ожидать все что угодно.

Блин, сегодня звонили из DHL, что вашу посылку со спортивным питанием задержала таможня. Что за идиотизм? Одна банка протеина, две баночки аминок и шампунь с ихерба. Говорят надо поехать на таможню и расстаможить. Кто-то это делал уже? Поделитесь опытом, пожалуйста. 

Link to comment
Share on other sites

Блин, сегодня звонили из DHL, что вашу посылку со спортивным питанием задержала таможня. Что за идиотизм? Одна банка протеина, две баночки аминок и шампунь с ихерба. Говорят надо поехать на таможню и расстаможить. Кто-то это делал уже? Поделитесь опытом, пожалуйста. 

да жопа какая то и сюда лапу положили что ненасытные твари.

Link to comment
Share on other sites

Блин, сегодня звонили из DHL, что вашу посылку со спортивным питанием задержала таможня. Что за идиотизм? Одна банка протеина, две баночки аминок и шампунь с ихерба. Говорят надо поехать на таможню и расстаможить. Кто-то это делал уже? Поделитесь опытом, пожалуйста. 

На стадион денег не хватает бюджет хромает, вот и пополняют где только можно.

Link to comment
Share on other sites

Блин, сегодня звонили из DHL, что вашу посылку со спортивным питанием задержала таможня. Что за идиотизм? Одна банка протеина, две баночки аминок и шампунь с ихерба. Говорят надо поехать на таможню и расстаможить. Кто-то это делал уже? Поделитесь опытом, пожалуйста. 

 

 

мои соболезнования и побольше терпения...кажется у меня идентичная ситуация

Будет возможность, отпишитесь пожалуйста

 

p.s. если вы не завозили в страну товаров на сумму превышающую 1000 уе в течении 30 дней, то дело не в растаможке. скорее, это связано с неким запретом на ввоз спортпита, вступившем в силу с начала года

Edited by Kalantar Dayi
Link to comment
Share on other sites

мои соболезнования и побольше терпения...кажется у меня идентичная ситуация

Будет возможность, отпишитесь пожалуйста

p.s. если вы не завозили в страну товаров на сумму превышающую 1000 уе в течении 30 дней, то дело не в растаможке. скорее, это связано с неким запретом на ввоз спортпита, вступившем в силу с начала года

. В последний раз заказывал месяца два назад на баксов 200 и все. Придется поехать и выяснить, в dhl сказали заезжайте за какими-то документами для таможни.
Link to comment
Share on other sites

. В последний раз заказывал месяца два назад на баксов 200 и все. Придется поехать и выяснить, в dhl сказали заезжайте за какими-то документами для таможни.

толку вам от этих документов не будет. Я туда пойду только отказ написать, чтоб обратно отправили
Link to comment
Share on other sites

жалко все-таки, у меня тоже прилично так под 250 баксов зависло...решил на пол года затариться...по местным ценам пришлось бы переплачивать в три раза, что не реально просто

Link to comment
Share on other sites

жалко все-таки, у меня тоже прилично так под 250 баксов зависло...решил на пол года затариться...по местным ценам пришлось бы переплачивать в три раза, что не реально просто

Выходит, что ничего не поделаешь ((( надо будет покупать у местных продавцов, а это во-первых намного дороже, во-вторых никто не гарантирует качество и подлинность товара. Говорят у нас на рынке много всякого дерьма с Украины, Польши и т.д
Link to comment
Share on other sites

Вообщем. Наша таможня вдруг решила, что это пищевая добавка (раньше типа не знали). И теперь, даже если ты привозишь себе хотя бы маленькую банку бцаа, то нужно оформлять это как пишевая добавка. Получить разоашение из sehiyye nazirliyi и .т.д. Скорее всего, кто то решил монополизировать рынок и ему не выгодно, когда многие массово закупают по низким ценам через интернет. Так что...добро пожаловать в Азербайджан и покупайте у местных продавцов)

Link to comment
Share on other sites

Всем анаболизма в этой  теме :)

 

Хотел поинтересоваться - становая тяга - с каким максимальным весом делали становую тягу? С каким весом штанги вобще рекомендуется делать это упражнение?

Link to comment
Share on other sites

Можно ли обойтись только двумя упражнениями? Становая тяга + подтягивания на турнике. Просто в условиях современной жизни - редко удается выполнить весь комплекс упражнений. А так в принципе сделал 3-4 подхода на турнике по 20 раз + 3-4 подхода становой тяги с 80кг штангой? Хватит ли - для элементарной основы? 

Link to comment
Share on other sites

Посоветуйте толкового тренера поближе к Разино ...Надоело самодельничать

Я хожу в Старт, там два тренера. Один хуже другого((

И это еще я девушка, не знаю многих нюансов в силовых тренировках и замечаю явные косяки.

Мне кажется у нас с тренерами беда, в окресностях Разина точно. Югифтед вам в помощь и разная литература.

Найдете хорошего, пишите. Я даже к мужчине тренеру готова пойти, только чтоб адекватный был и знал свое дело.

Link to comment
Share on other sites

Я хожу в Старт, там два тренера. Один хуже другого((

И это еще я девушка, не знаю многих нюансов в силовых тренировках и замечаю явные косяки.

Мне кажется у нас с тренерами беда, в окресностях Разина точно. Югифтед вам в помощь и разная литература.

Найдете хорошего, пишите. Я даже к мужчине тренеру готова пойти, только чтоб адекватный был и знал свое дело.

Старт для меня это детский сад, мне нужно что то посерьёзней.

Link to comment
Share on other sites

Кто-нибудь ведет ежедневный подсчет калорий ? Судя по сегодняшним подсчетам всего 1700 калорий. И это с учетом 6 разового питания. Мало.

Link to comment
Share on other sites

Можно ли обойтись только двумя упражнениями? Становая тяга + подтягивания на турнике. Хватит ли - для элементарной основы?

для спины -достаточно.

только вес 80 для становой маловат

Edited by Hamster
Link to comment
Share on other sites

для спины -достаточно.

только вес 80 для становой маловат

Я тоже так думаю)  Просто во всех учебных видео на ютуб - когда делают становую вешают от 20-до40кг  - вот я и решил уточнить по этому)

 

например здесь

https://www.youtube.com/watch?v=108Ga1EdL_Q

Edited by pyatachok
Link to comment
Share on other sites

Посоветуйте толкового тренера поближе к Разино ...Надоело самодельничать

Самый лучший тренер человек сам свое телосложение лучше самого себя ни кто не знает.

ПС ранше красотой считалась пропорциональное развитие всех мышц) просто инфо.

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
      Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
        • Haha
      • 121 replies
    • К сведению водителей: в Азербайджане устанавливаются радары нового типа
      Исследования показывают, что причиной большинства дорожно-транспортных происшествий является высокая скорость. Несмотря на принимаемые меры и предупреждения, некоторые водители нарушают скоростной предел, что в итоге приводит к росту летальных исходов. Различные технологии, используемые в мире для предотвращения трагедий на дорогах, применяются и в Азербайджане.
      Как сообщает avtosfer.az, на 21-м километре трассы Баку - Шамахы уже установлена новая радиолокационная система, показывающая скоростной режим, точнее, электронное табло. Отмечено, что система подобного типа уже применяется во многих странах и очень популярна.
      Как заявили в Специализированном проектно-производственном управлении «Сигнал» при Главном управлении Государственной дорожной полиции, целью установки электронного табло является предупреждение водителей, превышающих скорость, и побуждение их к соблюдению правил.
      Установленные табло будут активированы в ближайшие дни. Планируется установка таких систем и на других территориях.
      https://media.az/society/k-svedeniyu-voditelej-v-azerbajdzhane-ustanavlivayutsya-radary-novogo-tipa
        • Sad
      • 15 replies
    • Начата реализация проекта трамвайной линии в Баку
      Генеральный план - это стратегический документ. Это не документ для ежедневного исполнения. Генплан - документ, определяющий будущее развитие города Баку на ближайшие 30 лет.
      Об этом в интервью Азертадж заявил председатель правления Союза архитекторов Азербайджана Эльбей Гасымзаде, говоря о реализации в ближайшем будущем масштабных проектов в рамках Генплана.
      По его словам, на основе Генплана в различных частях города будут проведены конкретные работы.
      «Процессы проектирования этих работ уже начались. Например, одним из важнейших направлений Генплана является транспортная инфраструктура. Реализация проекта трамвайной линии в Баку уже начата. На мой взгляд, второй важный вопрос - строительство на месте кварталов с 1-2-этажными аварийными домами или даже крупного района современных жилых зданий», - отметил он.
      https://media.az/society/nachata-realizaciya-proekta-tramvajnoj-linii-v-baku
        • Milli
        • Like
      • 21 replies
    • Новый способ развода нашли гайцы. Останавливают машины на кругу там где техосмотр в сядяряке. Начинают с поиска доп оборудования потом проверяют на алкоголь, на наркотики ничего не найдя, поют песню про то что ты где-то линию пересёк и тебе 80 Ман 3 балла штраф. Просишь показать видео, говорит что нет, ему по рации передали задержать.  Что езжай в гор ГАИ там разбирайся, потом начинается сказка про доброго полицейского что он может ремень написать, заплатишь 40 Ман когда тех осмотр пройдешь. Зная что не со штрафом техосмотр не пройти. В конце ты сам уже предлагаешь 20 Ман что бы он отстал, и он типа по рации кому-то передает что йохлыйыб и хял едиб, хотя уверен что он никому ничего не передавал. 
      Вообще за последние два дня 3 раза остановили проверять алкоголь. Рейд у них какойто
        • Haha
        • Like
      • 100 replies
    • На Земле началась сильнейшая за 20 лет магнитная буря
      На Земле началась сильнейшая за последние двадцать лет магнитная буря: ей присвоен наивысший уровень G5, сообщают космические институты России и США.
      Уровень G5 соответствует экстремально сильной магнитной буре. Во время неё могут возникать масштабные проблемы с объектами энергетики и космическими аппаратами. Полярные сияния могут фиксироваться даже в тропиках.
      В нескольких регионах России – от Ленинградской до Ростовской области, а также в Сибири и на Урале – наблюдалось северное сияние.
      Также полярное сияние фиксировали жители Грузии, Армении, Кубы, Беларуси и Украины.
      Ранее руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачёв сообщал, что продолжительность магнитного шторма может составить от 20 до 40 часов.
      "Земля погружена в облако плазмы. Выйдет из него не раньше чем через сутки", – говорил он. Богачёв пояснил, что за трое суток Солнце выбросило четыре исключительно крупных облака плазмы.
      https://www.svoboda.org/a/na-zemle-nachalasj-siljneyshaya-za-20-let-magnitnaya-burya/32941991.html
        • Haha
      • 29 replies
    • В Санкт-Петербурге автобус с пассажирами упал в реку: число погибших выросло
      В реку Мойку упал пассажирский автобус. Предварительно, там находилось около 20 человек. В региональном МВД сообщили, что спасатели достают людей из воды
      Очевидец сообщил, что автобус врезался в два автомобиля, пробил ограду и упал в воду. ТАСС со ссылкой на источник в оперативных службах пишет о госпитализации пяти человек, еще двоим проводят реанимационные мероприятия на месте происшествия.
       

      Телеграм-канал Shot пишет, что из затонувшего автобуса спасли восемь человек. Состояние четверых из них оценивают как тяжелое — они госпитализированы. В больницу, как отмечает канал, в состоянии средней степени тяжести доставлен и водитель. Еще около десяти человек выбрались самостоятельно.
      Один человек погиб, указывает Shot. О жертвах также пишет телеграм-канал 78.

       
       
        • Like
      • 59 replies
    • Post in Вынесен приговор известному спортсмену, чьи действия привели к гибели 7-летнего мальчика
      Был наркоманом и мстил: новые подробности о тренере, осужденном за убийство 7-летнего Фарида
       
        • Sad
        • Like
    • Предупреждение от эксперта: кассовые чеки представляют угрозу для здоровья человека - ВИДЕО
      В составе краски, наносимой на кассовые чеки, присутствует опасное химическое соединение.
      Об этом предупреждает председатель Союза свободных потребителей Азербайджана Эюб Гусейнов.
      Чеки из супермаркета или банкомата - каждый прикасается к ним чуть ли не десятки раз в день, совсем не подозревая, какой вред эти с виду безобидные клочки бумаги могут нанести здоровью. 
        Дело в том, что в 90% чеков содержится бисфенол - опасное соединение фенола с ацетоном, которое способно проникать в кровь и внутренние органы через кожу, повышая риск развития смертельных недугов.
      Подробнее - в сюжете ATV Xəbər:
       

       
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 59 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...