Где В Баку Можно Бегать По Вечерам?

[Сабина92]

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

 

[ariasha16]

В парке Зорге.и утром и вечером.там нередко встречаю бегающих или ходящих в ускоренном темпе

[Сабина92]

В парке Зорге.и утром и вечером.там нередко встречаю бегающих или ходящих в ускоренном темпе

Только мужчин видите? Или женщины тоже бывают?

[ariasha16]

И тех и других,они вдоль парка бегают.никто дико не смотрит.в спортивных костюмах.и в Офицерском парке видела,но там реже.

[Fetka]

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

Можно и на новом бульваре, выше дворца ручных игр до баилово, там народу бывает поменьше. Протяженность туда обратно, если не ошибаюсь почти 4 км, для начала это отлично. А на прохожих зевак не нужно обращать внимания, они везде будут. Удачи вам в пробежках! Кстати по себе знаю по вечерам мне бегать было намного легче чем с утра, а бегала рядом с домом на нефтчиляре, расчертила себе маршрут и вперед, главное это желание ))

[Сабина92]

Ой спасибо)

[Starik Starikov]

По вечерам можно и на новом бульваре бегать, там где на великах катаются. 

[sincerite]

Как альтернативный вариант, можно сочетать вечерние домашие тренировки на тренажере (вело- или "лыжи") с прогулками (если комплексуете по поводу "смотреть будут").

[Yashar Badalov]

Можно на беговой дорожке )))

[pro100y]

стадион Гянджлик,в любое время

[Капитан Очевидность]

много мест есть, а в какой части города ищите?

[Aktovegin]

днем можно бегать на стадионе физкультурной академии можете бегать на стадионе прямо рядом с метро иншаатчилар, я сам там бегаю.

 

лучше если вы будете бегать по земле или травке, обязательно купите себе хорошую обувь для бега

[Nikks]

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

 

Скакалка в помощь

[Portugaletc]

По-моему, кроме бульвара нигде...и это ужас...Лет десять назад можно было в СКА, но сейчас там такой кошмар..Млин, как я завидую москвичам - скольк там парков...А здесь? Каменные джунгли....И они еще недовольны Собянином...сюда бы их...

[fransuz]

днем можно бегать на стадионе физкультурной академии можете бегать на стадионе прямо рядом с метро иншаатчилар, я сам там бегаю.

 

лучше если вы будете бегать по земле или травке, обязательно купите себе хорошую обувь для бега

на иншатчларе это где?можно на гугол карте показать?

[Aktovegin]

на иншатчларе это где?можно на гугол карте показать?

 

этот стадион выше бывшего кинотеатра гялябя. Или ниже выхода из станции метро иншаатчылар

[fransuz]

этот стадион выше бывшего кинотеатра гялябя. Или ниже выхода из станции метро иншаатчылар

спасибо по карте гугл поня где \то.а вход там как?в любое время можно?ночью освещение есть?

[İlahə Əliyeva]

а на батамдаре кто хочет? живу там, хочу, но после работы не с кем ( 

Edited November 29, 2013 by İlahə Əliyeva

[Jafar Agabalayev]

спасибо по карте гугл поня где \то.а вход там как?в любое время можно?ночью освещение есть?

Вечером освещение от рядом находящихся зданий и т.д. Но этого достаточно. Сам иногда по вечерам там бегаю. 

На карте стадион Məhsul: http://goo.gl/maps/QlwP6

[bmf]

Вообще на сколько я знаю бегать надо по утрам. По вечерам это нагрузка на кардио систему.

[Сабина92]

Вообще на сколько я знаю бегать надо по утрам. По вечерам это нагрузка на кардио систему.

а я слышала как раз наоборот

если бегать по утрам (до работы я имею ввиду) то идет сильная нагрузка на еще не пробужденный организм.

если бегать в 9-10 то да,конечно это лучше чем вечером. но у меня утром только в 6 есть время бегать)

[Zqan]

школьные стадионы ещё никто не отменял.

[sincerite]

а я слышала как раз наоборот

если бегать по утрам (до работы я имею ввиду) то идет сильная нагрузка на еще не пробужденный организм.

если бегать в 9-10 то да,конечно это лучше чем вечером. но у меня утром только в 6 есть время бегать)

Это связано еще и с тем, что по утрам кровь более густая и сердцу труднее ее перекачивать.

Рекомендуют утром попить теплый чай с лимоном и ложечкой меда для разжижения крови, потом сделать легкую разминку минут на 10-15, а потом можно и выходить на пробежку, и начать ее с быстрой ходьбы, а далее- полноценная пробежка.

[RIS]

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

  а забить на неандертальцев в не пробовали?

Edited December 16, 2013 by RIS

[Сабина92]

  а забить на неандертальцев в не пробовали?

пока к сожалению не научилась...думаю время научит

[sincerite]

пока к сожалению не научилась...думаю время научит

 

Наушники и любимая  музыка могут помочь в этом. 

[ParanoidalAndroid]

Стоит отметить что занятия бегом в Баку очень неудобны. Инфраструктура практически отсутствует. Кроме Тофика Бахрамова, Мяхсула на Ясамале и еще единичными объектами город не предоставляет ничего интересного для занятий. Сады и парки малы и в основном придорожные, что чревато само по себе. Школьные дворы тоже малы, школьные стадионы уже под новостройками (особенно область ахмедлов). Бульвар........не все проживают в прибрежной центральной полосе, зимой ветер иногда просто сносит, холод, все остальное время столпотворение, причем народец, особенно сельская молодежь смотрит пристально и могут кинуть шутку (если женщина), что неприятно. В конце концов нервничать все таки придется.
Стоит также отметить что это все не значит отсутствия возможности заниматься бегом, есть просто описанные неудобства. Это досадно.

[Aktovegin]

спасибо по карте гугл поня где \то.а вход там как?в любое время можно?ночью освещение есть?

 

к сожалению освещения нету, но стадион всегда открыт и можно бегать если вас устраивает темнота, вечерами летом в жару там сидят толпы местного бомонда, я когда там бегал на меня смотрели как на иностранца в моей спортивной форме и наушниками в ушах.

 

я бегаю по травке, а не по резинке, там я берегу себя и ножки, конечно можно и резинке бегать, лучше чем бетон или плитка на улице.

[Aktovegin]

Стоит отметить что занятия бегом в Баку очень неудобны. Инфраструктура практически отсутствует. Кроме Тофика Бахрамова, Мяхсула на Ясамале и еще единичными объектами город не предоставляет ничего интересного для занятий. Сады и парки малы и в основном придорожные, что чревато само по себе. Школьные дворы тоже малы, школьные стадионы уже под новостройками (особенно область ахмедлов). Бульвар........не все проживают в прибрежной центральной полосе, зимой ветер иногда просто сносит, холод, все остальное время столпотворение, причем народец, особенно сельская молодежь смотрит пристально и могут кинуть шутку (если женщина), что неприятно. В конце концов нервничать все таки придется.

Стоит также отметить что это все не значит отсутствия возможности заниматься бегом, есть просто описанные неудобства. Это досадно.

 

наши власти говорят о развитии спорта, а мой друг в Дубае бегает на беговом покрытии Мондо и его там постелили просто так для простых людей вокруг парка в качестве подмоги для любителей бега, а наша страна с великими инкишавом не может даже построить стадион с таким покрытием.

[Капитан Очевидность]

наши власти говорят о развитии спорта, а мой друг в Дубае бегает на беговом покрытии Мондо и его там постелили просто так для простых людей вокруг парка в качестве подмоги для любителей бега, а наша страна с великими инкишавом не может даже построить стадион с таким покрытием.

 

В Дубае, на самом деле очень много мест есть где можно побегать. Практически на каждом шагу. 

Многие бегают просто по улицам, по Шейх Заида например. Улицы прямые, чистые, без всяких бардюрчиков, кочек и неправильно паркованых машин. 

 

Заметил бегающих в этом районе. Четырехугольник, с контуром приблизительно в 1.5км

 

[ema76]

а на батамдаре кто хочет? живу там, хочу, но после работы не с кем ( 

Вам можно в ботаническом бегать... я когда на патандарте жила бегала там, временами одна, там тихо и спокойно... с удовольствием составила бы вам компанию, но переехала...

а я ищу с кем бы бегать в Шуша-парке на чапаево

[shahin88]

Та забейте вы на этих селюков которые сами ничего не могут они завидуют потому что они не могут этого а вы можете !по этому и шутят!во вторых если вам не пофиг на мнение окружаюших тогда сидите дома не хер выходить даже !!!

[Riad Gasanov]

Na bulvare budet boleye ratsonalno potomu 4to I vozdux svejiy s morya I ploshad bolshaya I ne po krugu. A yesli 4to begat na bulvare ve4erom bez problem nebudu govorit kto no minimum 3 ministra tam ve4em begayut I bez oxrani - sam videl

[citadel_schastya]

ребята, где бегать на в районе нариманово-московского проспекта по вечерам. пробовала вокруг современного центра, но там мраморно и вообще слишком много разворотов надо делать...есть стадион какой?

[X-Theaf]

В парке Зорге.и утром и вечером.там нередко встречаю бегающих или ходящих в ускоренном темпе

 

Только, что хотел сказать Зорге. Отличный парк!

[КошкаСамаПоСебе]

Вообще на сколько я знаю бегать надо по утрам. По вечерам это нагрузка на кардио систему.

 

Наоборот.

 

а бегать в Зорге

[Riad Gasanov]

ребята, где бегать на в районе нариманово-московского проспекта по вечерам. пробовала вокруг современного центра, но там мраморно и вообще слишком много разворотов надо делать...есть стадион какой?

Стадион за академией спорта

[Mrgombul]

к сожалению освещения нету, но стадион всегда открыт и можно бегать если вас устраивает темнота, вечерами летом в жару там сидят толпы местного бомонда, я когда там бегал на меня смотрели как на иностранца в моей спортивной форме и наушниками в ушах.

 

я бегаю по травке, а не по резинке, там я берегу себя и ножки, конечно можно и резинке бегать, лучше чем бетон или плитка на улице.

может вы одевались очень стильно, поэтому глазели как на иностранца.а так я там видела  женщин с пышными формами в обтягивающих брюках,но даже на них никто не смотрел.а на счет бомонда вы правы.

[citadel_schastya]

Стадион за академией спорта

спасибо.а где там академия спорта?

[Enotik]

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

почему не так смотреть будут? 

моя знакомая, одинокая женщина. каждый вечер бежит на бульвар и обратно. )) 

и ниче. иностранцы бегают = и тоже ниче. 

Парк Зорге, парк Кероглу - не тот, где озеро, а тот, который с памятником. 

там по вечерам спорт площадка целая. 

никто ни на кого никак не смотрит. ни так, ни эдак.