Jump to content
Lapisuk

Ученые опровергли миф о пользе рыбьего жира

Recommended Posts

Выводы ученых, сделанные на основе исследований о влиянии потребления рыбьего жира на организм человека, заставят дважды подумать, стоит ли принимать капсулы с рыбьим жиром или есть рыбу, если вам не безразлично собственное здоровье.

Ученые  опровергли миф  о пользе рыбьего жира

Американский журнал эпидемиологии сообщил, что мужчины, потребляющие продукты с более высоким уровнем докозогексаеновой жирной кислоты (ДГК), одной из жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбьем жире, подвержены повышенному риску развития рака предстательной железы. 

Ученые из Hutchinson Cancer Research Center (Исследовательского центра раковых заболеваний Фреда Хатчинсона), находящегося в Сиэтле, изучили данные 3 461 участника, принимающих участие в программе Профилактики рака простаты и обнаружили, что мужчины с наибольшим количеством DHA (ДГК) в крови в два с половиной раза чаще страдают агрессивной формой рака предстательной железы. 

Аналогичные результаты были обнаружены в результате Европейского перспективного исследования рака и питания, где у мужчин с самым высоким уровнем омега-3 был повышенный риск развития рака предстательной железы. Многие исследования показали, что заявления о пользе рыбьего жира является не более чем маркетинговым трюком. В частности, рыбий жир не помогает пациентам с болезнями сердца, не предупреждает болезнь Альцгеймера, не предотвращает депрессию и не делает детей умнее, как утверждалось ранее. 

Еще в 2005 году в еженедельном популярном международном медицинском журнале, издаваемым American Medical Association (JAMA), сообщалось, что потребление рыбьего жира может увеличить риск сердечной аритмии у некоторых пациентов. В том же году JAMA также написал, что потребление рыбьего жира не предотвращает рак. 

В следующем году Британский Медицинский Журнал сообщил, что жирные кислоты омега-3 не являются полезными для работы сердца. Среди почти 4 000 пациентов с сердечными приступами не было установлено никаких различий между теми, кто употреблял добавки омега-3 и теми, кто принимал таблетки плацебо. Такой же вывод был сделан в 2009 году, когда ученые обнаружили, что потребление рыбы не снижает риск сердечной недостаточности. 

Затем, в 2010 году журнал New England Journal of Medicine сообщил о подобных негативных результатах у пациентов с сердечной недостаточностью, принимающих жирные кислоты омега-3 в дополнение к стандартной лекарственной терапии. У них не было отмечено снижения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Удивительно, но Гарвард связал потребление рыбы и омега-3 с диабетом 2 типа. После наблюдения за 195 204 молодыми людьми в возрасте от 14 до 18 лет, в 2009 году ученые сделали вывод, что чем больше подростки получали жирных кислот омега-3, тем больше были подвержены риску развития диабета. 

Между тем, производители рыбьего жира возлагали надежды на теорию о положительном влиянии рыбьего жира на мозг. Возможно, рыбий жир сделает вас умнее, говорили они. Однако, и эта теория была развеяна после того, как в ходе исследования было обнаружено, что это не более, чем миф. Группа из 867 пожилых людей получала в качестве добавки к пище либо рыбий жир, либо плацебо. После двух лет приема, при проведении тестов на мозговую активность, развитие пространственной памяти и других реакций мозга не было выявлено никакой динамики. 

Более поздний отчет JAMA показал, что прием омега-3 не замедляет ухудшение умственных способностей у пациентов с болезнью Альцгеймера. А на другом конце возрастного спектра дети тоже не получают никакой пользы от потребления рыбы. В отчете JAMA доказано, что потребление рыбьего жира во время беременности не способствует развитию когнитивных функций младенцев. В этих отчетах рыбий жир начинает сильно напоминать змеиное масло. 

  • Confused 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

  • Upvote 7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Очередная навязанная американская бредохрень

  • Like 3
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вспомнил мультфильм про осминожек, которых кормили ненавистным рыбьим жиром

Share this post


Link to post
Share on other sites

Прикольно все же,ученые в соседней теме опровергают,что аутизм не от вакцинации,а теперь опровергают пользу рыбьего жира.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

ссылка не работает,попал под цензуру рыбаков :lol:

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Меня смущает метод проверки действия вещества основанный только на статистике. Неужели ученые-биохимики не могут судить о действиях того или иного вещества по химическим реакциям?

Подозреваю ученым-биохимикам не до этого, а "исследованиями" занимаются люди из смежных областей, которые в этой науке ничего не понимают.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
8 minutes ago, Hector Tilla said:

а "исследованиями" занимаются люди из смежных областей, которые в этой науке ничего не понимают. 

Согласен. Cherry pickup
В статье говорится об омега 3 жирных кислотах, но при этом сознательно выбирается DHA (docosahexaenoic acid).
При этом игнорируется EPA (eicosapentaenoic acid)

Скорее это т.н.: meta-analysis
Этот анализ бесполен с точки зрения точности

Edited by Alexandr Markinov
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Зелень тоже вредно есть. Американские учёные установили,что от большого количества зелени пучит живот, что черевато как для организма употребляющего и для обоняния окружающих.

  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я недавно как раз читала , как американцы вот вот дисквалифицируют именно омега 3 жиры   Но речь шла именно об омега три жк, а не о рыбе в целом. Рыба помимо омега три является также источником хороших белков и  полезна в целом. Примером положительного влияния морской живности является средиземноморская диета , считающаяся наиболее сбалансированной и полноценной. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, RBF сказал:

Зелень тоже вредно есть. Американские учёные установили,что от большого количества зелени пучит живот, что черевато как для организма употребляющего и для обоняния окружающих.

: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».Парацельс

И мы не жвачные животные , чтоб переваривать только зелень ))  Кстати , у коровы желудок четырехкамерный ввиду сложности  переваривающей системы 

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 минуту назад, ICP сказал:

Очередная навязанная американская бредохрень


Это не то чтобы американская бредохрень, Это просто ТС выискивает любые статейки, чтобы понизить значимость животных жиров и белков.
Чтобы все травой питались
Ведь он у нас веган. Да не просто веган, а еще и сыроед. Да не просто сыроед, а еще и диспутчанин)

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Just now, Аквилон said:

Это просто ТС выискивает любые статейки, чтобы понизить значимость животных жиров и белков.

Согласен
Это как исламист призывающий к исламу и богу:biggrin:
Спасибо, не заметил. Очередной его бред

Share this post


Link to post
Share on other sites
 
Рыбий жир – жир, получаемый из печени рыб. Его особенностью является высокое содержание жирорастворимых витаминов А и Д, передозировка которыми является токсичной для организма. Однако печень является фильтром любого организма и накапливает соли тяжелых металлов и токсины. Именно поэтому было запрещено массовое потребление рыбьего жира у детей в СССР. По понятным причинам, не подходит для длительного периода.
 
Рыбный жир - получают не из печени, а из тушки (мяса) рыбы. Производится только из крупной рыбы. Как правило, это лососевые рыбы, которые выращиваются в норвежских фьордах в относительно экологически чистых районах. Такой рыбный жир имеет ничтожно малые концентрации солей тяжелых металлов и токсинов. Он отличается низким содержанием витаминов А и Д и подходит для длительного применения. Омега-3 в натуральном рыбном жире до 30%.
  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Ясе мин сказал:

: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».Парацельс

И мы не жвачные животные , чтоб переваривать только зелень ))  Кстати , у коровы желудок четырехкамерный ввиду сложности  переваривающей системы 

Так я за мясо)

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 минут назад, RBF сказал:

Так я за мясо)

Я тоже )) без мяса человеку никак - должен дополнительно принимать биодобавки , чтоб не зачахнуть 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я только сегодня утром заполнила половину морозилки рыбой)))) :angry:

Обожаю рыбу и часто ее готовлю, несколько раз в неделю устраиваем рыбные дни:wub:

 

ПиСи:  Британские ученые доказали, что всем плевать на то,

что доказали британские ученые.:biggrin:))))

ÐоÑожее изобÑажение

  • Like 2
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чушь. Я просто витамин Е месяц пила,за зиму ни разу не заболела

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну не отказываться же от рыбы... её и так мало у нас... Такими темпами рыбу только в фильмах увидим. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

Ну как бы змеиный яд - основа лекарств, а от воды можно умереть аж 2мя способами - упиться до смерти и утонуть в ней. 

 

Рыбий жир не особо люблю,  но эта статья как то не сильно убедила меня в  его бесполезности....

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чушь...если бы было грамм сомнения..советских детей бы не кормили рыбьем жиром...мне мама ложечку давала...какой ужас

  • Like 1
  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 минут назад, pereyra55 сказал:

Чушь...если бы было грамм сомнения..советских детей бы не кормили рыбьем жиром...мне мама ложечку давала...какой ужас

Витамин д.отличная штука в холодное время

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Elchin67 сказал:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

А зато у них рак желудка не редкость

Share this post


Link to post
Share on other sites
41 минуту назад, Безе74 сказал:

Чушь. Я просто витамин Е месяц пила,за зиму ни разу не заболела

Я тоже не болела, а выпила только витамин Д

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 минуты назад, Алия ханум сказал:

А зато у них рак желудка не редкость

 

это от нервов, стрессов и напряжения.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Alexaz сказал:

 

это от нервов, стрессов и напряжения.

Ну а кто до сих пор знает причину рака? Никто

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Elchin67 сказал:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

Когда дети были маленькие я спросил у доктора,нужны ли витамины и рыбий жир и т.д.?доктор на меня посмотрел и говорит зачем?у ребёнка есть недостаток чего либо?нет.если ест фрукты и рыбу,то остальное не нужно.

Разговор с европейским врачём.в Европе вообще по максимуму против всяких таблеток.даже когда болеешь,говорят пройдет и если хотите лёгкие лекарства пропишет,а вот сильные лекарство скажет через пару дней пропишу,если улучшения не будет.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Безе74 сказал:

Витамин д.отличная штука в холодное время

Витамин д если нет солнечных лучей.

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 hours ago, Elchin67 said:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

 

 Там...  Климат японский! ... :thinking:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чушь,чувствую пользу рыбьего жира в капсулах,( не от всех)просто гюнде бир зибил чыхырдырлар орталыга эти ученые,уверена они это все делают для себя,там есть выгода!

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 hours ago, Безе74 said:

Чушь. Я просто витамин Е месяц пила,за зиму ни разу не заболела

 

а зимой никто и не болеет, болеют в межсезонье

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 минут назад, DrakoFariz сказал:

 

а зимой никто и не болеет, болеют в межсезонье

Как никто? Весь январь все болели,и февраль тоже. Я сама каждый год исправно 2 раза за зиму болела

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 часа назад, Elchin67 сказал:

Глупость, страны где в рационе преобладают рыбные блюда намного лучше дело обстоит со здоровьем народа, та же Япония, и продолжительность жизни больше и меньше болеют.

продолжительность жизни никаким образом не зависит от количества съеденной морепродукции - в этом вопросе исключительную роль играют факторы уровня жизни , социальной защищенности и экономического развития .

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наш организм обладает достаточными ресурсами для здоровой жизни если питаться умеренно и тем, что доступно. Его не нужно "подкармливать" витаминами, жирами и прочими добавками. Пользы просто не будет, а деньги уйдут.

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 часа назад, Lapisuk сказал:

Выводы ученых, сделанные на основе исследований о влиянии потребления рыбьего жира на организм человека, заставят дважды подумать, стоит ли принимать капсулы с рыбьим жиром или есть рыбу, если вам не безразлично собственное здоровье.

Ученые  опровергли миф  о пользе рыбьего жира

Американский журнал эпидемиологии сообщил, что мужчины, потребляющие продукты с более высоким уровнем докозогексаеновой жирной кислоты (ДГК), одной из жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбьем жире, подвержены повышенному риску развития рака предстательной железы. 

Ученые из Hutchinson Cancer Research Center (Исследовательского центра раковых заболеваний Фреда Хатчинсона), находящегося в Сиэтле, изучили данные 3 461 участника, принимающих участие в программе Профилактики рака простаты и обнаружили, что мужчины с наибольшим количеством DHA (ДГК) в крови в два с половиной раза чаще страдают агрессивной формой рака предстательной железы. 

Аналогичные результаты были обнаружены в результате Европейского перспективного исследования рака и питания, где у мужчин с самым высоким уровнем омега-3 был повышенный риск развития рака предстательной железы. Многие исследования показали, что заявления о пользе рыбьего жира является не более чем маркетинговым трюком. В частности, рыбий жир не помогает пациентам с болезнями сердца, не предупреждает болезнь Альцгеймера, не предотвращает депрессию и не делает детей умнее, как утверждалось ранее. 

Еще в 2005 году в еженедельном популярном международном медицинском журнале, издаваемым American Medical Association (JAMA), сообщалось, что потребление рыбьего жира может увеличить риск сердечной аритмии у некоторых пациентов. В том же году JAMA также написал, что потребление рыбьего жира не предотвращает рак. 

В следующем году Британский Медицинский Журнал сообщил, что жирные кислоты омега-3 не являются полезными для работы сердца. Среди почти 4 000 пациентов с сердечными приступами не было установлено никаких различий между теми, кто употреблял добавки омега-3 и теми, кто принимал таблетки плацебо. Такой же вывод был сделан в 2009 году, когда ученые обнаружили, что потребление рыбы не снижает риск сердечной недостаточности. 

Затем, в 2010 году журнал New England Journal of Medicine сообщил о подобных негативных результатах у пациентов с сердечной недостаточностью, принимающих жирные кислоты омега-3 в дополнение к стандартной лекарственной терапии. У них не было отмечено снижения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Удивительно, но Гарвард связал потребление рыбы и омега-3 с диабетом 2 типа. После наблюдения за 195 204 молодыми людьми в возрасте от 14 до 18 лет, в 2009 году ученые сделали вывод, что чем больше подростки получали жирных кислот омега-3, тем больше были подвержены риску развития диабета. 

Между тем, производители рыбьего жира возлагали надежды на теорию о положительном влиянии рыбьего жира на мозг. Возможно, рыбий жир сделает вас умнее, говорили они. Однако, и эта теория была развеяна после того, как в ходе исследования было обнаружено, что это не более, чем миф. Группа из 867 пожилых людей получала в качестве добавки к пище либо рыбий жир, либо плацебо. После двух лет приема, при проведении тестов на мозговую активность, развитие пространственной памяти и других реакций мозга не было выявлено никакой динамики. 

Более поздний отчет JAMA показал, что прием омега-3 не замедляет ухудшение умственных способностей у пациентов с болезнью Альцгеймера. А на другом конце возрастного спектра дети тоже не получают никакой пользы от потребления рыбы. В отчете JAMA доказано, что потребление рыбьего жира во время беременности не способствует развитию когнитивных функций младенцев. В этих отчетах рыбий жир начинает сильно напоминать змеиное масло. 

Какой там рыбий жир...тут вопрос глобальный...насчет формы  земли.круглая,треугольная или цилиндр...

Надоели эти умники,дебилы

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×