Завтрак больше не самый важный приём пищи

[Ясе мин]

6 минут назад, L-eek сказал:

 

Каждый день ем 5-6 яиц вечером. Могу варенными, могу жаренными на антипригарке. Более полезного продукта еще не придумали )))

Я тоже люблю яйца. Обожаю глазочек , вкрутую , иногда в смятку )) и больше перца , чем соли )) только мои дети их вообще не любят , к сожалению ...

[Ясе мин]

4 часа назад, Антихимик сказал:

 

25 лет подряд по утрам кушаю кашу Геркулес :)

 

И 6 лет подряд за полчаса до завтрака пью 2 стакана теплой воды с выжатой половинкой лимона.

Мой сын на таком же рационе , пьёт простую воду с корицей , а ест кашу не вареную , а припаренную кипятком , заправляет мёдом. Из за его медоедства приходится закупать 3-4 баллона в год 

[Splash]

Тема вообще для меня бессмысленная. Эти учёные от безделья не знают уже что делать. Всегда завтрак был важен и таким останется и регулярные приём питьевой воды. Эти две вещи неизменны.

[Portugaletc]

1 час назад, Kukuruza сказал:

асатрин дединиз, вспомнила передачу Малахова, когда толстушка пришла и стала плакать мол помогите мне я никак похудеть не могу. Малахов спрашивает, ну вот опишите ваш ежедневный рацион. что вы едите на завтрак? она стала перечислять: ну полщуки, борщ как все люди грит ем, но полнею)

Такой же анекдот. Баба приходит к врачу и жалуется, мол, ест всего один раз в день, но никак не похудеет.

 

Доктор в шоке, мол, как это? Оказывается один раз это с утра до вечера))

Edited February 14, 2019 by Portugaletc

[fransuz]

4 часа назад, Антихимик сказал:

 

25 лет подряд по утрам кушаю кашу Геркулес :)

 

И 6 лет подряд за полчаса до завтрака пью 2 стакана теплой воды с выжатой половинкой лимона.

И че?помолодели на 20 лет?

То они пишут полезно завтрак,теперь обратное .завтра скажут лимон с водой по утрам вредно.

Чем полезен лимон в воде по утрам ?типа щёлочь собранную в организме вы кислотной растворяет?а если у вас организм больше кислотную среду делает сем щелочную ?

[Маpьям Бихас]

Только что, fransuz сказал:

И че?помолодели на 20 лет?

То они пишут полезно завтрак,теперь обратное .завтра скажут лимон с водой по утрам вредно.

Чем полезен лимон в воде по утрам ?типа щёлочь собранную в организме вы кислотной растворяет?а если у вас организм больше кислотную среду делает сем щелочную ?

Да уже пишут что вредно лимонную воду с утра натощак пить,раздражает слизистую желудка.

[fransuz]

4 часа назад, Gulbeniz сказал:

Сколько себя помню никогда не завтракала. Утром 2 стакана воды с лимоном и имбирь.

Иногда собираемся с подружками где то на завтрак. Так мне потом весь день плохо бывает. 

У меня сразу обед. Где то в 2 часа тарелка супа.

Супер блин экономия ,тарелка супа хватает сил до вечера и нет чувства голода?на ужин что ?йогой занимаетесь ?

[Glade]

18 минут назад, L-eek сказал:

 

Каждый день ем 5-6 яиц вечером. Могу варенными, могу жаренными на антипригарке. Более полезного продукта еще не придумали )))

Я очень извиняюсь, а вас запоры не мучают потом?) Холестерин, там, высокий?)

Edited February 14, 2019 by Glade

[Islet]

Утром чашка кофе с сахаром..если не выпью, весь день как труп..

[Etibar 608]

Не нарушу я законы, а для  завтрака
Хаш - с чесночною заправкой
Это тоже надо знать!

[fransuz]

Только что, бихас сказал:

Да уже пишут что вредно лимонную воду с утра натощак пить,раздражает слизистую желудка.

Да тут какая тема,я 1умника читал где он подробно описывал тира рак лечат содой и причина типа кислотная среда высокая её надо содой гасить так как сода это щелочь .а обычно у всех людей щелочная среда высокая ,это распад что ши чего то там в желудке и надо по утрам её кислотной средой давить.ну а вот у кого желудок слабый или может и так кислотная среда он её по утрам водой с лимоном и ещё хуже делает

.если честно все это кажется брехня.

Мне 33 вы гляжу на 27. Я и бухал по страшному и толком режима питания нет вчера например завтрак в 2дня ужин в 7 обед конфетки нашёл в кармане ,ужин 1 час ночи суп куриный с макаронами ,ем сладкое и мучное на ночь,работал на работал 2года на повышенном радиоактивном фоне ,меж плзв грыжи ,травма суставов + головы)время было когда 1год не завтракал в 7 утра так как не успевал и завтракал в 10 утра .

Тупо все это гены + нервы много стресса и ты болееш чаще.много плохого делаешь и тебе это бумерангом по здоровью .

[fransuz]

9 минут назад, Glade сказал:

Я очень извиняюсь, а вас запоры не мучают потом?) Холестерин, там, высокий?)

Блин,мне интересннее как пахнет в туалете после того как ....это же почти белочная диета .

Edited February 14, 2019 by fransuz

[Kukuruza]

1 час назад, Кузя С. сказал:

обожаю завтраки,особенно в выходные,когда можно не спеша приготовить все что хочешь и сам завтрак растягивается на пару часов

У турков целая утренняя традиция,по воскресеньям собираться на завтрак или резервировать столик в кафе,они тоже любят плотно поесть по утрам

в сериалах как турецкие завтраки вижу слюни пускаю, но самой неохота бывает готовить себе все это. хочется, чтобы кто-нибудь все красиво нарезал и подал на стол)) у меня от турецкого завтрака только чай в армуды стакане по утрам)

[ЧихПых]

Никогда толком не завтракал, сладкий чай на ходу это максимум что успевал. Всегда налегал на обед и ужин. Сейчас уже года три забил на всех и вся и без плотного не торопливого завтрака не выхожу из дома. Точно знаю что хороший завтрак залог хорошего настроения, сил и энергии на весь день. 

[Vasya Mellim]

30 лет по утрам ем хаш и 250 гр беленькой, меньше читайте всякую ересь! Завтрак нужен.

Edited February 14, 2019 by Vasya Mellim

[Malver]

5 часов назад, Alexaz сказал:

 

ложечку меда добавьте туда еще .

 

Последние данные исследований говорят,  что оказывается от меда никакой пользы....сам удивлен

Edited February 14, 2019 by Malver

[L-eek]

37 минут назад, Glade сказал:

Я очень извиняюсь, а вас запоры не мучают потом?) Холестерин, там, высокий?) 

Не мучает. Холестерин в норме. У меня иногда бывает что количество яиц доходит до 15 шт в день.

Но отмечу, я активно занимаюсь спортом, потому и потребляю столько белка ))))

 

П.С. Кстати, последние исследования показали что холестерин содержащийся в желтке не конвертируется в плохой. Не помню где вычитал ))))

[umniy Nxcivanli]

[A.J.B.]

5 часов назад, Антихимик сказал:

И 6 лет подряд за полчаса до завтрака пью 2 стакана теплой воды с выжатой половинкой лимона.

Слабительный дает.

[Malver]

Я вино люблю по утрам, с нашим белым сыром )

[AliSa 777]

Завтрак для меня - самое любимое и долгожданное принятие пищи)) не могу без него, т.к. он у меня обычно поздний, а после 6-7 вечера не ем ( конфеты, сладости и семечки не в счёт)). И вообще - обожаю бутерброды, но хлеб в моём рационе только утром. Перед завтраком - стакан тёплой воды.

[Aferistka]

4 часа назад, Солёный Сахар сказал:

 

Либо работу, на которую не надо так рано уходить...

а самому приготовить вообще не рассматриваем????

[Антихимик]

1 час назад, fransuz сказал:

И че?помолодели на 20 лет?

То они пишут полезно завтрак,теперь обратное .завтра скажут лимон с водой по утрам вредно.

Чем полезен лимон в воде по утрам ?типа щёлочь собранную в организме вы кислотной растворяет?а если у вас организм больше кислотную среду делает сем щелочную ?

 

Помолодел или нет не могу сказать, но все думают, что мне лет на 10 - 12 меньше чем мне на самом деле  :)

 

Насчет пользы, скорее наоборот, не растворяет щелочь, а ошелачивает, т.е. уменьшает кислотность.

Большинство болезней, в т.ч. болезни желудочно-кишечного тракта от высокой кислотности.

И всякие воспалительные процессы тоже от высокой кислотности.

[Антихимик]

1 час назад, бихас сказал:

Да уже пишут что вредно лимонную воду с утра натощак пить,раздражает слизистую желудка.

 

Совершенно не раздражает, с тех пор как стал пить лимонную воду за 6 лет ни разу не было изжоги, хотя до этого частенько бывала.

 

Возможно те кто говорят, что лимонная вода раздражает слизистую желудка неправильно ее пьют, например пьют холодной или прохладной, хотя ее нужно пить теплой или даже чуть горячеватой.

 

[fransuz]

3 минуты назад, Антихимик сказал:

 

Помолодел или нет не могу сказать, но все думают, что мне лет на 10 - 12 меньше чем мне на самом деле  :)

 

Насчет пользы, скорее наоборот, не растворяет щелочь, а ошелачивает, т.е. уменьшает кислотность.

Большинство болезней, в т.ч. болезни желудочно-кишечного тракта от высокой кислотности.

И всякие воспалительные процессы тоже от высокой кислотности.

стой.лимонная кислота это кислая среда. сода это щелочная! как ты выпив кислотную среду уменьшиш кислотность?

[Антихимик]

34 минуты назад, A.J.B. сказал:

Слабительный дает.

 

Если проблема с запорами может и дает слабительный.

Если никаких проблем нет, то просто нормализует пищеварение.

[Emili Ibrahimli]

Кто вообще придумал термины завтрак, обед и ужин и даже назначили время питания. Я считаю что, человек должен есть тогда, когда организм требует

[Антихимик]

2 минуты назад, fransuz сказал:

стой.лимонная кислота это кислая среда. сода это щелочная! как ты выпив кислотную среду уменьшиш кислотность?

 

Я уже писал, что кислотность лимонной кислоты ниже кислотности соляной кислоты в желудке, и как это ни парадоксально звучит, но лимонная вода ощелачивает, а не окисляет.

 

А вот вроде бы сладковатый апельсиновый  сок, наоборот увеличивает кислотность, поэтому его нежелательно пить утром, и крайне нежелательно натощак.

[fransuz]

1 минуту назад, Антихимик сказал:

 

Я уже писал, что кислотность лимонной кислоты ниже кислотности соляной кислоты в желудке, и как это ни парадоксально звучит, но лимонная вода ощелачивает, а не окисляет.

 

А вот вроде бы сладковатый апельсиновый  сок, наоборот увеличивает кислотность, поэтому его нежелательно пить утром, и крайне нежелательно натощак.

понятно.а если пить лимонную кислоту что порошок?

[Emili Ibrahimli]

4 минуты назад, Антихимик сказал:

 

Совершенно не раздражает, с тех пор как стал пить лимонную воду за 6 лет ни разу не было изжоги, хотя до этого частенько бывала.

 

Возможно те кто говорят, что лимонная вода раздражает слизистую желудка неправильно ее пьют, например пьют холодной или прохладной, хотя ее нужно пить теплой или даже чуть горячеватой.

 

У вас скорее всего молодой организм. Берегите себя, не болейте.

[fransuz]

6 минут назад, Антихимик сказал:

 

Совершенно не раздражает, с тех пор как стал пить лимонную воду за 6 лет ни разу не было изжоги, хотя до этого частенько бывала.

 

Возможно те кто говорят, что лимонная вода раздражает слизистую желудка неправильно ее пьют, например пьют холодной или прохладной, хотя ее нужно пить теплой или даже чуть горячеватой.

 

у меня вообще изжоги не было.

[Jefferson Hope]

Лимончик, рюмочка коньяка и вперёд ))) самый хороший завтрак ))

[Антихимик]

1 минуту назад, Emili Ibrahimli сказал:

Кто вообще придумал термины завтрак, обед и ужин и даже назначили время питания. Я считаю что, человек должен есть тогда, когда организм требует

 

Может быть это и правильно, но сработет только для тех, кто не работает и не учится и может в любое время когда проголодался сесть и покушать.

А для тех кто работает выбора нет, покушать получается или утром до работы, или во время обеденного перерыва или после работы, вот и получается завтрак, обед и ужин :)

 

Кроме того, если питаться каждый день примерно в одно и то же время, то организм привыкает и в нужное время выделяет желудочный сок и хорошо усваивает пищу. У тех кто питается по режиму проблемы с пищеварением бывает намного реже.

[Emili Ibrahimli]

2 часа назад, Кузя С. сказал:

обожаю завтраки,особенно в выходные,когда можно не спеша приготовить все что хочешь и сам завтрак растягивается на пару часов

У турков целая утренняя традиция,по воскресеньям собираться на завтрак или резервировать столик в кафе,они тоже любят плотно поесть по утрам

Это ради компании они делают). У них ресторан подающий завтрак работает только до обеда и их количество больше чем рестораны которые работают для сервиса на ужин. В маленьких городах утренние рестораны намного больше. 

[Антихимик]

3 минуты назад, fransuz сказал:

понятно.а если пить лимонную кислоту что порошок?

 

 

Не стоит.

Лимонная кислота уже давно не натуральная , а синтетическая,   это раньше ее производили из недозрелых лимонов. 

Хотя лимонная кислота тоже является антиокислителем, но в лимонной воде кроме ощелачивающих свойств еще масса полезных витаминов и микроэлементов.

 

[fransuz]

3 минуты назад, Антихимик сказал:

 

 

Не стоит.

Лимонная кислота уже давно не натуральная , а синтетическая,   это раньше ее производили из недозрелых лимонов. 

Хотя лимонная кислота тоже является антиокислителем, но в лимонной воде кроме ощелачивающих свойств еще масса полезных витаминов и микроэлементов.

 

понятно ,все .надо купить лимонное дерево и в саду посадить .будешь у меня их покупать мм?)тябии лимон))

Edited February 14, 2019 by fransuz

[XSxs]

Никогда не завтракала. С утра пила чай. В 17:00 обед и мой любимый приём пищи - ужин в 22.00 вес был 46-48

С прошлого года все изменилось. Приходится завтракать. С утра 9:00 стакан воды с таблеткой витаминкой, через час банан с таблеткой кальцием, или чашечка овсянки (на воде) с финиками или медом. Потом через каждые 3 часа овощи, фрукты и немного курицы или рыбы, ну и оливковое масло холодного отжима. И это до 20:00

Диета без молочки, глютена, сахара, соли и вредных жиров. Вес вначале снизился до 42. Сейчас как и было зимой 48, летом 46. 

 

[Swat]

Хлеб , масло и сыр ))

[XSxs]

3 часа назад, Assenza сказал:

 

нииии, как большой любитель овсяной каши говорю, это не вкусная крупа. Попробуйте другие. В зависимости от помола предпочтения могут меняться. Я люблю крупный. Попробуйте гудвил или воложку, потом геркулес не сможете есть)))

Я беру Нордик, у них злаковые хлопья разных видов. Детям беру мультизлаковые, а себе овсянку с отрубями. 

[Крестик]

Не завтракаю вообще, исключения выходные..

Не хватает на это времени.

Просыпаюсь в 8:50, в 9:15 и не позже надо быть на работе.. Куда там до завтрака)