Завтрак больше не самый важный приём пищи

[164870_1451192912]

6 минут назад, черепаха*тортилла сказал:

машаллах, как всё это в вас влезает ))) я бы это ела весь день и еще и на завтра бы осталось ))

На самом деле это не так много) Просто с детства нас приучили есть всего понемногу. Это еще я про ряхмятлий бабушкины завтраки не пишу с кята и различными лавашами домашнего приготовления)....там точно с чувством голода со стола не встать))..

[*Мира*]

53 минуты назад, Солёный Сахар сказал:

А если жена - сова, а вам на работу в 8 надо уже выходить

Как быть? )

я сова, муж всю жизнь сам завтракал перед работой, да еще и детей в школу отправлял...ну не могла я проснуться раньше 10, хоть убей, а он в 6 утра уже на ногах, следовательно, все утренние дела были на нем ))

[*Мира*]

1 минуту назад, MasterZ сказал:

я вам еще по красное вино,и коньяк не рассказал..а вы меня уже в жмурики определили

красное вино и коньяк не так опасны для сосудов, как кофе с сигаретой...бросайте это дело, правду вам говорю...

[Нереида]

Не завтракаю сколько себя помню, часам к 11-12 первый приём пищи, обычно фрукты, творог, сыр нежирный и зелёный чай. Даже с тех пор как серьезно начала заниматься спортом, не могу заставить себя завтракать, в итоге недополучаю углеводы.

[Mr. QQ]

Завтракал, завтракаю и буду завтракать. 

[Солёный Сахар]

1 минуту назад, черепаха*тортилла сказал:

я сова, муж всю жизнь сам завтракал перед работой, да еще и детей в школу отправлял...ну не могла я проснуться раньше 10, хоть убей, а он в 6 утра уже на ногах, следовательно, все утренние дела были на нем

 

 

ловко, ничего не скажешь.

[*Мира*]

2 минуты назад, 164870_1451192912 сказал:

На самом деле это не так много) Просто с детства нас приучили есть всего понемногу. Это еще я про ряхмятлий бабушкины завтраки не пишу с кята и различными лавашами домашнего приготовления)....там точно с чувством голода со стола не встать))..

ну на здоровье, значит у вас есть потребность именно в таком режиме питания, и ее надо удовлетворять ))

[Ализа]

22 минуты назад, edwkuz сказал:

бедный ваш мужчина)))

Почему?, я его кормлю, жалоб пока не было...

стрелки не переводите..

[MasterZ]

1 минуту назад, черепаха*тортилла сказал:

красное вино и коньяк не так опасны для сосудов, как кофе с сигаретой...бросайте это дело, правду вам говорю...

Тортила,у нас на данный момент полгорода болеет странным гриппом,я конечно не паникер,но есть над чем задуматься

среди болеющих трезвенники,язвенники,богомольцы,и такие как я..

Где логика?

[*Мира*]

1 минуту назад, Солёный Сахар сказал:

ловко, ничего не скажешь.

ловко-неловко, но это реальность и свойство моего организма, и слава богу что муж это понимал....после того как я закончила школу, я ни по какой причине не вставала рано утром, работала в школе - брала всегда вторую смену, из-за этого с начальством вечно проблемы были, но по-другому  не могла ))

[edwkuz]

Только что, Ализа сказал:

стрелки не переводите..

о стрелках, белках и прочих слова не было и вовсе,

мы начитаны и знаем, что значит голова болит)

[*Мира*]

1 минуту назад, MasterZ сказал:

Тортила,у нас на данный момент полгорода болеет странным гриппом,я конечно не паникер,но есть над чем задуматься

среди болеющих трезвенники,язвенники,богомольцы,и такие как я..

Где логика?

да я не про грипп, а про сосуды

[Безе74]

Я всегда завтракаю,и плевать на ученых

[MasterZ]

Только что, черепаха*тортилла сказал:

да я не про грипп, а про сосуды

я про правильный и здоровый образ жизни(и сосуды,входят туда)

вредное питание  снижает иммунитет,так?

[Cvetovod1]

А я, как непросвещенный, как ел по утрам, так и собираюсь есть )) В холодное время хаш, гуймаг )) Йумурта-гайганаг )) джаным сизя десин: гогуль-могуль )))))))

[Ализа]

41 минуту назад, Portugaletc сказал:

Какая экономная жена)) беру.

Обещаешь каждое утро кофе в постель, сам в фартуке, в зубах розочка....?

[edwkuz]

а так к слову, приведу пример,

хотя пожалуй, многие и не поймут

чрезвычайка, война, вспомните о тех кто

прошел концлагеря и дожил до сегодняшних дней

(сколько лет прошло, посчитайте, это ведь с молодых то лет),

у них был завтрак, обед и ужин, они наедались до отвала?

есть над чем подумать,

взяв всё это за основу и учитывая сложившуюся обстановку

и подготовку. чтобы не ставить еду в основу угла,

когда добровольно, когда вынуждено применял это на себе. 

[SANTA911]

Если не позавтракаю, работать не смогу.

Есть три вещи, без которых мой рабочий день пойдет насмарку. 

Кофе, душ и плотный завтрак

[*Мира*]

2 минуты назад, MasterZ сказал:

я про правильный и здоровый образ жизни(и сосуды,входят туда)

вредное питание  снижает иммунитет,так?

дело в том что никотин провоцирует сужение сосудов, а в сочетании с кофе этот эффект усиливается, вот что я хочу до вас донести.

впрочем это ваше дело, прошу прощения что вмешалась...

[Святая Лиза Мальдивийская]

Я умру если не позавтракаю ))) 

[Маpьям Бихас]

4 минуты назад, Безе74 сказал:

Я всегда завтракаю,и плевать на ученых

Да их вообще не понять))Сейчас видите ли молочка вредна,не так и нужна оказывается человеку,молоко не люблю,но вот сыры и творог не могу отказаться.

[Glade]

Англичане не дураки))

 

[L-eek]

2 часа назад, Антихимик сказал:

25 лет подряд по утрам кушаю кашу Геркулес :)

Наш человек! )

Для разнообразия добавляю - разные виды джема, мед, корица.

Не надоедает )))

[Маpьям Бихас]

1 минуту назад, Glade сказал:

Англичане не дураки))

 

Столько жареного с утра)

[Ализа]

1 минуту назад, Glade сказал:

Англичане не дураки))

 

Жареные помидоры и бекон - вкусно, остальное лишнее. Но это на мой вкус..

[porridge]

2 минуты назад, Glade сказал:

Англичане не дураки))

 

 

 

Бу няди ала..... Супер и аппетитно! Единственное что бы я поменял - вместо кофе апельсиновый сок.

[Парадокс9966]

Овсяная и манная каша через  день, чередую, изредка можно яйца , сыр  , по выходным И так уже лет 10, ребенок подсадил на каши).

Любители каш в Вам вопрос, а как готовите каши? На молоке? Сладкую? 

[SR50]

22 минуты назад, Солёный Сахар сказал:

 

Холостой был - тоже сам себе (вернее без завтрака)

 

Столько ждал, что когда наконец женюсь, по утрам непременно будет ждать накрытый стол, и тут на тебе...

 

Т.е. ,  стол всегда накрытый самим?

[rif-67]

Для себя принял как правило. Ем 3 раза в день, ранний  лёгкий завтрак после через 3-4 часа обед, после обеда спустя 2 часа, ТРЕНИРОВКА (2часовая) и ужин не позднее 18.00ч.  К пищи отношусь, как источнику энергии жизни, то есть - ПОЛЕЗНАЯ И КАЙФОВАЯ))) Кайфовой балуюсь редко(есть грешок), а ПОЛЕЗНАЯ -это то что мне нужно для тренировок и здоровья. Слава Богу на протяжении почти 30 лет на этой системе и мой  вес стабильный , можно сказать это даже не система, а ОБРАЗ ЖИЗНИ. Понятие аппетит у меня бывает только по праздникам и в гостях.))) 

[Cvetovod1]

Только что, Парадокс9966 сказал:

Овсяная и манная каша через  день, чередую, изредка можно яйца , сыр  , по выходным И так уже лет 10, ребенок подсадил на каши).

Любители каш в Вам вопрос, а как готовите каши? На молоке? Сладкую? 

я люблю на манку покрошить сильно соленый белый сыр, желательно мотал)))) мммм )))) 

[Glade]

3 минуты назад, бихас сказал:

Столько жареного с утра)

Да это я просто завидую) Сама ем мерзкую кашу, похожую на клей для обоев))

[Антихимик]

2 минуты назад, Парадокс9966 сказал:

Овсяная и манная каша через  день, чередую, изредка можно яйца , сыр  , по выходным И так уже лет 10, ребенок подсадил на каши).

Любители каш в Вам вопрос, а как готовите каши? На молоке? Сладкую? 

 

Овсянку готовлю на воде, у меня непереносимость молока. 

Но сладкую, на полный стакан овсянки 7 чайных ложек сахара. 

Больше в течении дня ничего сладкого  не кушаю.

[Culprit]

Раньше я много ел на ночь, по этому когда просыпался утром не хотел есть. Сейчас я не ем после 7, просыпаюсь голодный как волк и бегу ставить чайник. 

[Cvetovod1]

Кто любит гуймаг? Посыпанный в полосочку сах песком и корицей ))) запить горячим крепко заваренным чаем, а потом сидеть и блаженно улыбаться ))))

[164870_1451192912]

5 минут назад, Парадокс9966 сказал:

Овсяная и манная каша через  день, чередую, изредка можно яйца , сыр  , по выходным И так уже лет 10, ребенок подсадил на каши).

Любители каш в Вам вопрос, а как готовите каши? На молоке? Сладкую? 

Sud,sheker,bal.....her den bir ya qoz ya da fistahka istifade edirem. Baxir evde ne var 

[Маpьям Бихас]

Только что, Cvetovod1 сказал:

Кто любит гуймаг? Посыпанный в полосочку сах песком и корицей ))) запить горячим крепко заваренным чаем, а потом сидеть и блаженно улыбаться ))))

Я любила,мама часто готовила еще с газмагом,давно уже не ем.

[Culprit]

Не существует одной идеальной диеты на всех. 

Сейчас все говорят молого это зло, глютен это зло, мясо это зло.... сказали бы тоже самое в блокадном Ленинграде. Если бы у них там была кружка молока в день то умерших было бы на много меньше. 

А сейчас это спекуляции на тепу 5-6 лет жизни больше или меньше. Голодать полезно, вот что... в дикой природе ожирения нет. 

[gylya]

1 час назад, Алекс Алекс сказал:

 потом немного подышать свежим воздухом.

Вот где взять этот свежий воздух?))

[Assenza]

Мое завтрак - это кофе с крекером или печенюшкой. С утра не могу есть ничего. После 11-12 ем кашу овсяную, или бутербродик, тосты, яйцо вареное люблю тоже. В последнее вемя поддавшись на уговоры злых хашистов пару раз ела хаш в 8 утра, потом весь день ходила, как удав, проглотивший жабу)))

 

[gylya]

15 минут назад, Glade сказал:

Англичане не дураки))

 

Это все  за раз? Или на три дня?)))