Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 9


Recommended Posts

17 часов назад, Bercana сказал:

Здравствуйте. Пятница прошла и отчёты приняты. Вы можете присоединиться в следующую отчетную пятницу. 

Здравствуйте.я фотоотчет в теме первая выставила.просто здесь сеазали написать соотношение роста веса поэтому написала.

Link to comment
Share on other sites

9 часов назад, Nargiz_88 сказал:

Здравствуйте.я фотоотчет в теме первая выставила.просто здесь сеазали написать соотношение роста веса поэтому написала.

ааа))) извиняюсь. не распознала)

Link to comment
Share on other sites

11 час назад, Gl@murnaya сказал:

Ох сколько у меня такое было))) кофейня еще что )) кутабы, гюрзе, кебабы перед моими глазами , а я ела чобан салат🤦1f3fb.png‍♀️🤦1f3fb.png‍♀️🤦1f3fb.png‍♀️

 

11 час назад, krushina сказал:

Это просто ужасно(((( вышли вечером кофе попить в Глории Джинс. Муж с дочкой сидели кофе с круассаном ели, а я купила себе 0,5 воды и сидела её пила🤦‍♀️. Но чувствую какую то легкость в теле. Ну хоть не обидно)

вот от круасана спокойно отказалась бы. А вот долма...или пельмени ...не смогла бы. 

 

Утром муж приготовил помидор юмурта ..организовал завтрак в постель...как тут отказаться?

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

34 минуты назад, Bercana сказал:

 

 

 

Утром муж приготовил помидор юмурта ..организовал завтрак в постель...как тут отказаться?

Это подрывной десант)))) Зная, что дома кто-то худеет целенаправленно, теперь все будут провоцировать вкусняшками)))

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

44 minutes ago, Bercana said:

 

Утром муж приготовил помидор юмурта ..организовал завтрак в постель...как тут отказаться?

 

ненадо отказываться и обижать мужа )))

Просто покушайте без хлеба и сладкого чая.

От яичницы с помидорами не растолстеете ))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

21 минуту назад, Здоровье и Красота сказал:

Это подрывной десант)))) Зная, что дома кто-то худеет целенаправленно, теперь все будут провоцировать вкусняшками)))

Ей богу)) в тот раз кутабы принесли.. 

 

10 минут назад, Dan сказал:

 

ненадо отказываться и обижать мужа )))

Просто покушайте без хлеба и сладкого чая.

От яичницы с помидорами не растолстеете ))

Конечно)) 

Link to comment
Share on other sites

В 16.02.2019 в 17:01, Bercana сказал:

Итак, список участников с весом  и баллом

Отчет за 15.02.19

      НИК                      КГ/гр                   Баллы

1. Nargiz_88            68/0                      1 балл

2. IRI69                     90.6                       1 балл

3. Krushina               69.6                      1 балл

4. Bercana                77.6                      1 балл

5. Idyl                         75.3                      1 балл

6. kishmis                 62.0                      1 балл

7. N555                     98.0                      1 балл

8. Маруська            65.8                       1 балл

9. gnostik                  73.5                      1 балл

10. Dan                     109.1                     1 балл

11. kisssa                 76.9                       1 балл

12. ayka_81              81.5                       1 балл

13. İslet                     60.8                       1 балл

14. Adica                   78.6                       1 балл

15. La Noir nuit        59.7                       1 балл

16. Monetka             57.3                       1 балл 

17. İnsolent               77.1                       1 балл

18. ARIYA                  85.0                        1 балл

19. fakelushka         110.9                       1 балл

20. Gl@murnaya      64.4                         1 балл

21. N.N.17                 70.6                         1 балл

22. Воробей             75.1                         1 балл

23. Lind@                  61.0                         1 балл

24.Miranla999          87.9                         1 балл

25.Miranla999(муж)  85.1                       1 балл

26. slezinkazlezinka  88.1                        1 балл

27. green_love             56.4                       1 балл

28.Jamiko                   75.0                        1 балл

29. Blackness             56.0                        1 балл

30.İslet(подруга)       62.5                        1 балл

31.AyKa12345           72.7                         1 балл

 

Здравствуйте мой вес 70 кг, когда увидела 81.5 от страха чуть со стула не упала , поменяйте пож мой вес на таблицы, :)

Link to comment
Share on other sites

59 минут назад, AYKA81 сказал:

 

Здравствуйте мой вес 70 кг, когда увидела 81.5 от страха чуть со стула не упала , поменяйте пож мой вес на таблицы, :)

Screenshot_20190218-094004.thumb.png.6255a7fd4b42ca80224373c52e592098.png

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, AYKA81 сказал:

 

Здравствуйте мой вес 70 кг, когда увидела 81.5 от страха чуть со стула не упала , поменяйте пож мой вес на таблицы, :)

Здравствуйте. Насколько я понимаю, Вас в таблице вообще нет. Там есть девушка с ником  ayka_81  и ее вес именно 81,5, а у вас ник AYKA81 и Вы не присылали свой фотоотчет. Его НЕТ в теме, а значит Вы не участвуете в марафоне.Поэтому претензия как-то не логична))))

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Bercana сказал:

Странно,но с легкостью выпила 2 л.воды. По 300мл стакану каждый раз,как заходила на кухню . А как у вас проходит день?

два с половиной, а то и три выходит. Вчера весь день провела на кухне, ради того,чтобы потом два дня хотя бы не готовить. А это мужу собираю на работу, правда фото почему-то очень мутное получилось.

image (2)ббо.jpg

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

44 минуты назад, Sunkiss88 сказал:

Можно присоединиться к вам? Мой вес на сегодня 63 кг, рост 154 . Спасибо большое

 

 

Чтобы подключиттся к марафону, Вам нужно в эту пятницу выложить фотографию своего веса в теме «отчеты». В этой теме не засчитываются данные. В кадре с весами обязательно должна быть бумажка с кодовым словом, его напишут в этой теме в четверг, накануне отчетного дня. А так, конечно, присоединйтесь. Велком😁и пусть у Вас всё получится!

Link to comment
Share on other sites

48 минут назад, Sunkiss88 сказал:

Можно присоединиться к вам? Мой вес на сегодня 63 кг, рост 154 . Спасибо большое

 

 

Конечно) с пятницы ждём фотоотчёт) 

Link to comment
Share on other sites

49 минут назад, Bercana сказал:

31 участник, а пишут довольно активно всего трое(

Наверно мы больше всех похудеть хотим.:umora: если честно никогда на диспуте не попадала в тему марафона похудения..интересно..сколько участников начинали и сколько доходили до конца..

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Miranla 999 сказал:

Наверно мы больше всех похудеть хотим.:umora: если честно никогда на диспуте не попадала в тему марафона похудения..интересно..сколько участников начинали и сколько доходили до конца..

Не многие)) 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Bercana сказал:

Не многие)) 

Я как-то участвовала в двух марафонах..в одном 15-ти дневном , строго все соблюдала, скинула 4.5 кг, вроде была в лидерах, но потом как ни странно лидером оказалась девочка, которая в течении марафона неоднократно нарушала и была немаленькая прибавка в весе.. А второй раз как-то не заладилось, список участниц выставили только через неделю после начала( я почему-то была уверена что не попаду) рецепты писал диетолог, но сначала все было с опозданием..поэтому из 52 человек до финиша дошли только трое..А сейчас я просто хочу в апреле пойти на свадьбу без лишних складочек..А когда я два года назад худела, за пять месяцев - 20 кг.. обратно не набрала

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Miranla 999 сказал:

когда я два года назад худела, за пять месяцев - 20 кг.. обратно не набрала

Ого.. На какой диете? 

Link to comment
Share on other sites

Первый день полет нормальный. Выходные это жесть конечно(( Куски пиццы летели в рот без остановки ( совесть не мучала, т.к знаю что на работе срывов не будет).

 

Насчет перекусов. Купила гоз лепеси и черный изюм. Сколько штучек в день можно съедать? ( в первой половине дня и во второй). У меня завтрак в 06,30, потом в 09,30 зеленый чай без ничего и потом только обед в 13,00. Яблоки уже видеть не могу((

Link to comment
Share on other sites

Т.к работа сидячая из физических нагрузок приседашки (Начала с 30 и каждый день планирую добавлять по 5 где то)  и 15 минутная пешая прогулка от остановки до дома. 

Link to comment
Share on other sites

34 минуты назад, Маруська сказал:

Первый день полет нормальный. Выходные это жесть конечно(( Куски пиццы летели в рот без остановки ( совесть не мучала, т.к знаю что на работе срывов не будет).

 

Насчет перекусов. Купила гоз лепеси и черный изюм. Сколько штучек в день можно съедать? ( в первой половине дня и во второй). У меня завтрак в 06,30, потом в 09,30 зеленый чай без ничего и потом только обед в 13,00. Яблоки уже видеть не могу((

Любые фрукты между завтраком и обедом , творог , немного орехов, сухофрутами не увлекайтесь сильно)

Link to comment
Share on other sites

Всем привет от fakelushki

Забыла пароль в свой профиль :(( С брата профиля временно

У меня тоже привес :(((  Аж настроение на ноле. А от настроения тоже вес не спускается кстати говоря.

Что ж еще кушать такого чтоб вес уходил то... Обидно чессс слово обидно

 

Edited by pojarnik
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Bercana сказал:

Я про прошлую))) 

Я поняла, что про прошедшую. Просто раз сегодня вторник и привес, то тут и суббота с воскресеньем могли сказаться..... пятница очень далека от вторника😁поэтому я не поняла, почему именно на пятницу грешите)))

У меня, тьфу-тьфу-тьфу, стабильные отвесы. Выходные прошли легко. Даже и не было желания  соблазниться чем-нибудь. Почему, не знаю, но очень рада этому. В воскресенье дети на завтрак приходили, напекла им блинов ( они заранее попросили), сама даже кусочка не съела. И не тянуло! Что особо радует. На обед пошли в кафешку, так и там мне ничего не хотелось. Заказала себе отварную грудку с овощами на пару. С удовольствием поела. Спокойно смотрела на  вкусняшки в других тарелках. Вчера кексы лимонные пекла и так спокойно смотрела, как они уплетали эту вкуснятину. Не знаю, откуда пришло это равнодушие, но мне нравится.😁

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Miranla 999 сказал:

Любые фрукты между завтраком и обедом , творог , немного орехов, сухофрутами не увлекайтесь сильно)

Сильно не буду )) А чай можно с чем то пить? Или продолжать без ничего ( от сладкого с легкостью отказываюсь)

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, pojarnik сказал:

Всем привет от fakelushki

Забыла пароль в свой профиль :(( С брата профиля временно

У меня тоже привес :(((  Аж настроение на ноле. А от настроения тоже вес не спускается кстати говоря.

Что ж еще кушать такого чтоб вес уходил то... Обидно чессс слово обидно

 

Вы в этот четверг будете называть кодовое слово на пятницу. Постарайтесь восстановить пароль) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • Bercana locked and unpinned this topic
Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Like
      • 20 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
      • 33 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Upvote
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Milli
        • Facepalm
        • Like
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...