Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Сколько стоит здоровое питание? Бюджетный рацион


Recommended Posts

Правильное ( здоровое питание), особенно если цель - похудение, подразумевает уменьшить углеводы, точнее заменить неправильные углеводы ( тортики, шоколадки и печенюшки) на правильные - овощи и фрукты. ( без картошки, бананов и винограда)

Кроме того при ПП необходимо достаточно белка в рационе - то есть мясо, курица, рыба, яйца и пр. И вот это самая затратная часть) Так что не могу сказать что при ПП есть возможность так уж сэкономить. Но если брать в расчет экономию на сладком - то да)

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Kalipso сказал:

Правильное ( здоровое питание), особенно если цель - похудение, подразумевает уменьшить углеводы, точнее заменить неправильные углеводы ( тортики, шоколадки и печенюшки) на правильные - овощи и фрукты. ( без картошки, бананов и винограда)

Кроме того при ПП необходимо достаточно белка в рационе - то есть мясо, курица, рыба, яйца и пр. И вот это самая затратная часть) Так что не могу сказать что при ПП есть возможность так уж сэкономить. Но если брать в расчет экономию на сладком - то да)

 


Да нет же. Посыл ролика совсе в другом. Ведь многие думают, что правильное питание очень дорого.
Но можно правильно питаться, избегая дорогих продуктов.
Есть много недорогих и полезных круп, Раньше люди на одни кашах жили, месяцами не видя мясо.
Потом тыква, лук морковь и еще разные овощи, особенно недорогие в сезон

  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Аквилон сказал:


Да нет же. Посыл ролика совсе в другом. Ведь многие думают, что правильное питание очень дорого.
Но можно правильно питаться, избегая дорогих продуктов.
Есть много недорогих и полезных круп, Раньше люди на одни кашах жили, месяцами не видя мясо.
Потом тыква, лук морковь и еще разные овощи, особенно недорогие в сезон

Это если взять вегетарианское меню. Тогда да - все здорово.

А если брать полноценный рацион- сыры, другие молочные продукты, мясные, рыбные и прочее - выходит очень непросто. На одних крупах далеко не уедешь.  И я сейчас назвала не "дорогие" продукты - речь ведь не об икре, осетрине и трюфелях - обычные продукты очень подорожали, поэтому так и выходит

Я сейчас на ПП - в связи с тем что поправляюсь - убрала или минимизировала крупы, некоторые овощи , мучное, сладкое и жирное... Необходимы белки - а это мясо, рыба и птица) не могу сказать что очень экономно))))

Link to comment
Share on other sites

Другое дело если подойти к домашней кухне рационально - продумывать все меню , многое делать самим - можно немного выиграть. Но только немного. Семья где есть дети и пожилые - уже придется ломать голову над тем, чтобы всем было и вкусно и полезно , и это расход и немалый. У нас значительная часть бюджета идет на еду - притом что мы не покупаем ни икру, ни осетрину/белугу, не едим колбасы - обычные продукты "сжирают"наш бюджет)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 10.01.2019 в 13:47, Cvetovod1 сказал:

Здоровое питание - это Натуральные продукты, движение и позитивные эмоции. Все остальное - маркетинговые ловушки. 

Про позитивные эмоции вообще боль ....Вот чего нам всем не хватает в этой жизни.

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

47 минут назад, Kalipso сказал:

Это если взять вегетарианское меню. Тогда да - все здорово.

А если брать полноценный рацион- сыры, другие молочные продукты, мясные, рыбные и прочее - выходит очень непросто. На одних крупах далеко не уедешь.  И я сейчас назвала не "дорогие" продукты - речь ведь не об икре, осетрине и трюфелях - обычные продукты очень подорожали, поэтому так и выходит

Я сейчас на ПП - в связи с тем что поправляюсь - убрала или минимизировала крупы, некоторые овощи , мучное, сладкое и жирное... Необходимы белки - а это мясо, рыба и птица) не могу сказать что очень экономно))))

 

Желтый сыр, тем более плавленный вообще нет нужды потреблять

Молоко тоже, разве что кисломолочные продукты

Мясо в том количестве в котором едим это просто бред,

разве что человек занят тяжелым физ.трудом либо качается, рыба есть норм и не дорогая

 

Мучное- тоже самое, белый хлеб на дрожжах... Сладкое- весь сахар- наркотик. Жирное, в т.ч. жаренное- тоже самое ничего хорошего)))

 

Весь более менее стандартный рацион вышел от привычки получать удовольствие, а не получать энергию оставляя организм чистым))

Link to comment
Share on other sites

20 минут назад, superman сказал:

Про позитивные эмоции вообще боль ....Вот чего нам всем не хватает в этой жизни.

 

Забегу немного вперед, но как раз таки мышление неразрывно связано с рационом))

Link to comment
Share on other sites

 

 

Рацион может быть бюджетным, но это не значит, что он здоровый и полезный. Специалисты уже давно составили список продуктов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. 

 

В перечень социально значимых продуктов входят следующие наименования:

 

1.      Свинина, говядина, баранина, куриное мясо (в этот пункт не включается бескостное мясо и окорочка).

2.      Мороженая рыба.

3.      Сливочное и подсолнечное масло.

4.      Коровье питьевое молоко (от 2 до 3,2 % жирности).

5.      Куриные яйца.

6.      Ржано-пшеничный и ржаной хлеб, любые хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

7.      Пищевая поваренная соль и сахарный песок.

8.      Черный байховый чай.

9.      Мука пшеничная первого и высшего сорта.

10.   Пшено, шлифованный рис, гречневая крупа (ядрица).

11.   Макаронные изделия.

12.   Картофель, репчатый лук, белокочанная капуста, морковь.

13.   Яблоки.

 

Таким образом, список включает в себя самые необходимые продукты для обеспечения полноценной жизнедеятельности гражданина. Можно сделать вывод, что такие товары, как конфеты, полуфабрикаты или алкогольные напитки, являются лишь дополнением. Поэтому не следует тратить на них значительную часть своего бюджета, если вы твердо решили взять под контроль расходы своей семьи.

 

 

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Monsegneur сказал:

Рацион может быть бюджетным, но это не значит, что он здоровый и полезный. Специалисты уже давно составили список продуктов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. 

 

Специалисты по обворовыванию?)))

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

9 часов назад, Kalipso сказал:

Правильное ( здоровое питание), особенно если цель - похудение, подразумевает уменьшить углеводы, точнее заменить неправильные углеводы ( тортики, шоколадки и печенюшки) на правильные - овощи и фрукты. ( без картошки, бананов и винограда)

Кроме того при ПП необходимо достаточно белка в рационе - то есть мясо, курица, рыба, яйца и пр. И вот это самая затратная часть) Так что не могу сказать что при ПП есть возможность так уж сэкономить. Но если брать в расчет экономию на сладком - то да)

вы думаете фрукты-овощи дешевле обходятся? вот сейчас сезон прошел, фруктов меньше стало, и мои расходы значительно сократились

Link to comment
Share on other sites

Вот цитрусовые это полезный продукт, мой организм просит апельсины, а они у нас по 3.50 за кг, а это 2 или 3 штуки всего,  а мне не пару же дней хочется их кушать. И как быть? 

А завтрак у нас, как всегда чай сладкий и пара бутербродов с сыром или колбасой. В обед суп и свежий салат с зеленью. На ужин любая каша или макароны . Мне кажется так у нас почти все питаются. А ПП это для тех кто в основном один живет. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, черепаха*тортилла сказал:

вы думаете фрукты-овощи дешевле обходятся? вот сейчас сезон прошел, фруктов меньше стало, и мои расходы значительно сократились

нет, конечно тоже недешево, но хоть есть варианты... можно брать на рынке, особенно если знать "места"))

По любому - здоровая и полезная пища обходится в копеечку.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

9 часов назад, qwerty12345 сказал:

 

Желтый сыр, тем более плавленный вообще нет нужды потреблять

Молоко тоже, разве что кисломолочные продукты

Мясо в том количестве в котором едим это просто бред,

разве что человек занят тяжелым физ.трудом либо качается, рыба есть норм и не дорогая

 

Мучное- тоже самое, белый хлеб на дрожжах... Сладкое- весь сахар- наркотик. Жирное, в т.ч. жаренное- тоже самое ничего хорошего)))

 

Весь более менее стандартный рацион вышел от привычки получать удовольствие, а не получать энергию оставляя организм чистым))

Насчет желтого сыра, мучного, хлеба, сладкого и жирного согласна.

Но даже без этого не дешевеет )) Я не покупаю домой снеки, хлебобулочные изделия, плавленные сыры, колбасы и сосиски, соления , сладкие напитки и прочее - и все равно почти все уходит на питание)

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

12 часа назад, INGA76 сказал:

Вот цитрусовые это полезный продукт, мой организм просит апельсины, а они у нас по 3.50 за кг, а это 2 или 3 штуки всего,  а мне не пару же дней хочется их кушать. И как быть? 

А завтрак у нас, как всегда чай сладкий и пара бутербродов с сыром или колбасой. В обед суп и свежий салат с зеленью. На ужин любая каша или макароны . Мне кажется так у нас почти все питаются. А ПП это для тех кто в основном один живет. 

вот вам пример завтрака плюс 2-3 варенных яйца ! Без хлеба !!!

Колбасу выбрасывайте *((

IMG_8703.JPG

IMG_8984.jpg

Link to comment
Share on other sites

7 часов назад, Kalipso сказал:

нет, конечно тоже недешево, но хоть есть варианты... можно брать на рынке, особенно если знать "места"))

По любому - здоровая и полезная пища обходится в копеечку.

У нас всегда есть яблоки , гранаты бывают почти всю зиму ! Зелень есть почти круглый год , овощи , фасоль супер продукт , греча !

Зимой можно покупать сухофрукты , орешки ...

Link to comment
Share on other sites

В 11.01.2019 в 23:41, Kalipso сказал:

нет, конечно тоже недешево, но хоть есть варианты... можно брать на рынке, особенно если знать "места"))

По любому - здоровая и полезная пища обходится в копеечку.

c этим не поспоришь

Link to comment
Share on other sites

В 11.01.2019 в 00:44, Неучёный сказал:

 

   ))

 

))  Хорошо, а как вам. ващще, сама комбинация - "здоровое питание" !?... :thinking:

И ведь...  Подобная бредятина, наверняка,  запущена в обиход каким-то русским, извините, ослом человеком! ... ((

 

"Здоровое..." !... )))  Это ж надо было такое ещё и придумать!...:facepalm:

https://en.wikipedia.org/wiki/Healthy_diet

Link to comment
Share on other sites

Just now, sp10 said:

 

  Э-хм...

 

Я...  Не очч вас удивлю, сказав что английское прилагательное "Healthy" (от слова "Health"; в русском - как "Здоровье" или "Здравоохранение"! )  должно переводиться на русский ещё и как "полезн(ый, -ое, ая, -ые)  для здоровья" (или просто "полезный")?

 

Теперь, пож-та,  ваш вопрос!

Link to comment
Share on other sites

Ключевая фраза, как вы и сами выделили, "ещё и". Наверное, "здоровое питание" звучит четче, чем "полезное для здоровья питание", тем более в русском языке, как и в английском, довольно лояльное отношение к словообразованию.

Edited by sp10
Link to comment
Share on other sites

В 12.01.2019 в 00:13, Kalipso сказал:

Насчет желтого сыра, мучного, хлеба, сладкого и жирного согласна.

Но даже без этого не дешевеет )) Я не покупаю домой снеки, хлебобулочные изделия, плавленные сыры, колбасы и сосиски, соления , сладкие напитки и прочее - и все равно почти все уходит на питание)

 

Как говорит моя матушка- нужно не экономить, а больше зарабатывать))))))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 11.01.2019 в 19:03, INGA76 сказал:

Вот цитрусовые это полезный продукт, мой организм просит апельсины, а они у нас по 3.50 за кг, а это 2 или 3 штуки всего,  а мне не пару же дней хочется их кушать. И как быть? 

А завтрак у нас, как всегда чай сладкий и пара бутербродов с сыром или колбасой. В обед суп и свежий салат с зеленью. На ужин любая каша или макароны . Мне кажется так у нас почти все питаются. А ПП это для тех кто в основном один живет. 

не соглашусь

У нас семья с двумя детьми. Мы около года на ПП. Из рациона ушли бутерброды и макароны и жареная картошка ( только старшему малышу и то не часто).

Завтрак - яйца , каши ( детям на молоке, а нам на воде), возможно маленький кусочек хлеба с маслом, йогурты и творог ( е все вместе, а как варианты-или или)

Обед - крупы, мясо, курица, супы, борщи, салаты( без хлеба)

Ужин- мясо, птица, рыба или яйца и салаты (без хлеба) 

Все перечисленное - не в один прием)))))))) это варианты)

Чай только несладкий - к чаю курага, или творожная запеканка домашняя без сахара и муки..

Старший получает шоколад но в ограниченном количестве и не каждый день, чай подслащиваем с медом,  ест фрукты и овощи с удовольствием..

Вот вам и ПП.. 

Не могу сказать, что получается экономить. Хотя отметила что с переходом на ПП порции уменьшились сами собой - аппетит утихает) Это плюс)

Кстати насчет апельсинов - у нас они как будто дешевле стоят вроде...

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.01.2019 в 02:51, Неучёный сказал:

 

  Э-хм...

 

Я...  Не очч вас удивлю, сказав что английское прилагательное "Healthy" (от слова "Health"; в русском - как "Здоровье" или "Здравоохранение"! )  должно переводиться на русский ещё и как "полезн(ый, -ое, ая, -ые)  для здоровья" (или просто "полезный")?

 

Теперь, пож-та,  ваш вопрос!

здравоохранение этот никак не переводится и здоровье в том числе

Link to comment
Share on other sites

В 12.01.2019 в 07:24, RN8 сказал:

вот вам пример завтрака плюс 2-3 варенных яйца ! Без хлеба !!!

Колбасу выбрасывайте *((

IMG_8703.JPG

IMG_8984.jpg

Вот кстати орешки у вас на фото- далеко не бюджетный вариант) если еще прибавить деревенские яйца по 3 штуки и все это помножить на нескольких членов семьи) Так что здоровое питание это вам не хухры мухры) 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 11.01.2019 в 16:25, Monsegneur сказал:

 

 

Рацион может быть бюджетным, но это не значит, что он здоровый и полезный. Специалисты уже давно составили список продуктов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. 

 

В перечень социально значимых продуктов входят следующие наименования:

 

1.      Свинина, говядина, баранина, куриное мясо (в этот пункт не включается бескостное мясо и окорочка).

2.      Мороженая рыба.

3.      Сливочное и подсолнечное масло.

4.      Коровье питьевое молоко (от 2 до 3,2 % жирности).

5.      Куриные яйца.

6.      Ржано-пшеничный и ржаной хлеб, любые хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

7.      Пищевая поваренная соль и сахарный песок.

8.      Черный байховый чай.

9.      Мука пшеничная первого и высшего сорта.

10.   Пшено, шлифованный рис, гречневая крупа (ядрица).

11.   Макаронные изделия.

12.   Картофель, репчатый лук, белокочанная капуста, морковь.

13.   Яблоки.

 

Таким образом, список включает в себя самые необходимые продукты для обеспечения полноценной жизнедеятельности гражданина. Можно сделать вывод, что такие товары, как конфеты, полуфабрикаты или алкогольные напитки, являются лишь дополнением. Поэтому не следует тратить на них значительную часть своего бюджета, если вы твердо решили взять под контроль расходы своей семьи.

 

 

 

к сожалению это не полноценный рацион для человека, это рацион просто как то жить на минимуме требований к физическому состоянию и поддержанию здоровья.

особенно пункты 2,4,9 и 10 - под БОЛЬШИМ ВОПРОСОМ

 

специалисты составили, но жедательно чтобы здесь огласили список критериев по которым составлялся список.

Link to comment
Share on other sites

On 1/11/2019 at 2:17 PM, qwerty12345 said:

 

Желтый сыр, тем более плавленный вообще нет нужды потреблять

 

 

Почему? Его можно растопить на сковороде и сьесть.))

Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, Kalipso сказал:

Вот кстати орешки у вас на фото- далеко не бюджетный вариант) если еще прибавить деревенские яйца по 3 штуки и все это помножить на нескольких членов семьи) Так что здоровое питание это вам не хухры мухры) 

Уверяю Вас , если ограничить колбасы , сосиски и т.д. которые тоже не дешевые и очень вредные 

то пару орешков , бадамов на завтрак это не так дорого ))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Эстер сказал:

 

Почему? Его можно растопить на сковороде и сьесть.))

Он реально вреден , натуральные сыры очень дорогие и до нас не доезжают ))

а то что вы говорите , там в основной микс всякий с пальмовым маслом :excl:

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, RN8 said:

Он реально вреден , натуральные сыры очень дорогие и до нас не доезжают ))

а то что вы говорите , там в основной микс всякий с пальмовым маслом :excl:

 

Смесь пальмового и резины, так как по словам продавцов есть сыры, которые не плавятся. Что в него добавляют, что при сильной темп он остается таким же...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Эстер сказал:

 

Смесь пальмового и резины, так как по словам продавцов есть сыры, которые не плавятся. Что в него добавляют, что при сильной темп он остается таким же...

Есть знакомые у которых завод по производству сыра в Украине ,( кстати украинцы если , что не азербайджанцы ))

там натуры в этом сыре 5-10%

Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, RN8 said:

Есть знакомые у которых завод по производству сыра в Украине ,( кстати украинцы если , что не азербайджанцы ))

там натуры в этом сыре 5-10%

 

"Обрадовали", так как Гауда, которая у нас продается, в основном из Украины. Их конфеты тоже напичканы пальмовым маслом.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Эстер сказал:

 

"Обрадовали", так как Гауда, которая у нас продается, в основном из Украины. Их конфеты тоже напичканы пальмовым маслом.

Украина побила рекорд по импорту пальмового масла

10 Декабря 2018, 
7
 
Украина в течение января-ноября 2018 года импортировала 205 тысяч тонн пальмового масла. Об этом сообщили в Государственной фискальной службе (ГФС) Украины.
 За 11 месяцев 2018 года в страну завезли больше этого продукта, чем за весь прошлый год
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Правда в Украине скоро откажутся от Пальмового  масла :excl:

Но Тогда и ЦЕНЫ будут другие )))

 

Напомним, в Украине собираются, по примеру ряда европейских стран, запретить использование пальмового масла в продуктах питанияВерховная Рада  уже приняла соответствующий законопроект в первом чтении.

Link to comment
Share on other sites

 

Так называемая "Средиземноморская диета" признана Всемирным достоянием человечества по спискам ЮНЕСКО.Решение о высоком признании здоровой и вкусной Средиземноморской кухни было принято на конференции единогласно. Это была не единственная кулинарная тема в повестке обсуждения: аналогичное признание получила и французская кухня.

Основу пирамиды составляют такие продукты питания, как хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель и рис. Фрукты, бобовые, орехи и овощи составляют другую значительную долю ежедневного рациона питания, а также в небольших объемах, сыр, йогурт и оливковое масло. Мясо птицы, рыба и яйца потребляются еженедельно, а красное  мясо едят примерно раз в месяц. Также, наряду с умеренным потреблением красного вина для некоторых людей, рекомендуется ежедневно пить шесть стаканов воды. В Средиземноморской пирамиде даже позволительно есть сладкое раз в неделю.

 

 

1358174791_mediterranean-pyramid.gif

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, RN8 сказал:

Уверяю Вас , если ограничить колбасы , сосиски и т.д. которые тоже не дешевые и очень вредные 

то пару орешков , бадамов на завтрак это не так дорого ))

Там было не пару орешков)

Но суть в том, что не получается здоровое питание дешевым) как ни крути))

Это не значит, что нужно есть вредную пищу) просто надо понимать реалии)

Edited by Kalipso
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Kalipso сказал:

Там было не пару орешков)

Но суть в том, что не получается здоровое питание дешевым) как ни крути))

Это не значит, что нужно есть вредную пищу) просто надо понимать реалии)

согласен немного больше чем обычно ))

Но знаете , лекарства дороже )) и колбаса не бесплатная ))

 

Link to comment
Share on other sites

7 hours ago, Aktovegin said:

здравоохранение этот никак не переводится и здоровье в том числе

 

 Э-хм... :thinking:

 

Давайте остановимся на том, что я... Полностью и безоговорочно признал за вами вашу правоту!... Олду?

Link to comment
Share on other sites

В 14.01.2019 в 09:25, Kalipso сказал:

не соглашусь

У нас семья с двумя детьми. Мы около года на ПП. Из рациона ушли бутерброды и макароны и жареная картошка ( только старшему малышу и то не часто).

Завтрак - яйца , каши ( детям на молоке, а нам на воде), возможно маленький кусочек хлеба с маслом, йогурты и творог ( е все вместе, а как варианты-или или)

Обед - крупы, мясо, курица, супы, борщи, салаты( без хлеба)

Ужин- мясо, птица, рыба или яйца и салаты (без хлеба) 

Все перечисленное - не в один прием)))))))) это варианты)

Чай только несладкий - к чаю курага, или творожная запеканка домашняя без сахара и муки..

Старший получает шоколад но в ограниченном количестве и не каждый день, чай подслащиваем с медом,  ест фрукты и овощи с удовольствием..

Вот вам и ПП.. 

Не могу сказать, что получается экономить. Хотя отметила что с переходом на ПП порции уменьшились сами собой - аппетит утихает) Это плюс)

Кстати насчет апельсинов - у нас они как будто дешевле стоят вроде...

Да апельсины дешевле стали, до этого по 3.50 брала вот и написала. 

На ПП надо постепенно переходить, но сложно когда ограничен финансово. Покупаешь то что выгодно, а не то что хочется.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 39 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 38 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...