Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жили вместе, спали врозь


Zaman.

Recommended Posts

Почему мужу и жене лучше спать в отдельных кроватях

 

Автор Наталья Максимова

443468.jpg?1545267603

А вы знаете, что вплоть до XX века супружеские пары спали в отдельных кроватях? И причина этого была совсем не в каких-то моральных принципах, а в физических условиях. С XX века муж и жена стали делить совместное ложе совсем не по своей воле. Дело в том, что размер среднестатистической квартиры в СССР просто не позволял супругам иметь отдельные места для сна. Сегодня же многие вполне могут себе позволить иметь собственную кровать, но не делают этого по старой привычке. А между тем, совместный сон мужа и жены плохо отражается на здоровье обоих. Давайте разберемся в этой ситуации, выяснив, почему же собственно, спать вместе совсем не рекомендуется.

 

Почему сон так важен

Недостаток сна может привести ко множеству серьезных заболеваний, о которых вы и не подозревали. Люди, которые проводят беспокойные ночи, отличаются плохим настроением, раздражительностью и повышенной гневливостью. Невыспавшиеся супруги зачастую пытаются выплеснуть друг на друга все эти негативные эмоции, что приводит к скандалам в семье. А регулярный недостаток полноценного сна даже может привести к разводу. Храп Начнем с самой распространенной причины, которая мешает спать одному из партнеров. Если муж или жена храпит, то вторая половина проводит часть ночи в безуспешных попытках заснуть. Если учесть, что по статистике в России храпят более 50% людей, то становится ясно, сколь глобальна эта проблема.

443462.jpg?1545267603

Недосыпание из-за храпа партнера приводит к раздражительности, стрессу и даже скандалам в семье. Конечно же, эту проблему стоит решать, обратившись в больницу. Однако храп не проходит мгновенно. Зачем же мучить себя, а затем изводить любимого человека, если можно просто поставить свою кровать в отдельной комнате? Привычки партнеров Многие люди не могут уснуть, не посмотрев перед этим телевизор. Иногда один из партнеров "заражает" второго своей привычкой к просмотру фильмов или новостей. Однако случается и так, что одному из супругов это совсем не по вкусу. Если вам для полноценного отдыха нужна тишина и темнота, а мужу/жене - мерцающий экран и мерный говор диктора, то отдельные спальные места - то, что вам нужно. То же самое относится и к другим привычкам.

443470.jpg?1545267603

Например, ваш супруг предпочитает отдыхать при открытом окне, а вы терпеть не можете дуновение ветерка. Или же вы спите, включив настольную лампу, а второй половине она мешает. Различные привычки - веская причина для раздельного сна. Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

 

Ответ экспертов

Боль в горле, как признак рака: каковы остальные симптомы 5 привычек, избавляющих от дряблого живота Конфликт графиков Если вы можете позволить себе поспать до 8 утра, а супругу нужно вставать на работу в 5 утра, то есть основания подумать над отдельными кроватями. Так же следует поступить в случае, когда один из партнеров "сова", а второй - "жаворонок". Если вы не будете мешать друг другу спать, то ваши отношения будут намного крепче и нежнее. Большая теплоотдача партнера По данным специалистов, оптимальная температура воздуха в спальне должна составлять около 18-19 градусов.

443464.jpg?1545267603

Учитывая, что вы еще и накрываетесь одеялом, вам будет вполне тепло и комфортно. Но вот если ваш партнер обладает слишком большой теплоотдачей тела, да еще и имеет привычку прижиматься к вам во время сна, то вы просто будете сходить с ума от жары. Как известно, крепкий сон непременно нарушится, если человеку слишком жарко или холодно. И это еще одно веское основание для того, чтобы спать отдельно. Вы не можете спать на мягком матрасе Но ваш партнер предпочитает именно его! А вам нужна твердая поверхность, иначе вы просто не сможете полноценно отдохнуть! Ученые давно доказали, что тип матраса оказывает огромное влияние на качество сна. Если вы не можете договориться о том, на каком же матрасе спать, то путь один - раздельные места для сна.

443465.jpg?1545267603

Перетягивание одеяла

Тот, кто сказал, что женщины - слабый пол, просто не пытался забрать у них ночью одеяло. Все мы помним этот старый анекдот. И это было бы смешно, если бы не было так грустно. Перетягивание одеяла между партнерами случается чаще, чем можно подумать - такая ситуация наблюдается более чем в 70% семей! Если вы не хотите просыпаться, дрожа от холода, то приобретите вторую кровать, и спите крепко и спокойно, как младенец. Синдром беспокойных ног Если вы обижаетесь на то, что ваш партнер постоянно двигает ногами, пугая вас этим среди ночи или ранним утром, то, скорее всего, вам нужно отвести его к врачу. Синдром беспокойных ног - довольно распространенное заболевание, которым страдает около 10% населения планеты. В этом случае человек на бессознательном уровне совершает резкие движения ногами, и ничего не может с этим поделать. Пока проблема не решится, вам лучше перебраться спать в отдельную комнату.

443466.jpg?1545267603

Советы специалистов

Врачи и ученые могут назвать еще множество причин, из-за которых супруги не высыпаются. Но все специалисты в один голос утверждают: даже если все хорошо, мужу и жене следует спать отдельно. Это не только улучшает самочувствие и внешний вид, но и все здоровье в целом. Более того, недавние исследования показали, что супруги, которые спят отдельно, имеют более яркую и насыщенную интимную жизнь. Ведь если один из них испытывает недостаток сна по вине партнера, то последнее, что он захочет с ним сделать, - предаться любовным утехам. - 

443460.jpg

  • Like 2
  • Downvote 2
Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Сабина Салимова сказал:

Да ну,не пойму,а как же обнимашки,без них никак)))Придумают же.Что может быть лучше чем засыпать и просыпаться с любимым человеком?

полностью согласен))

но проблема в храпящих, и всё чаще это мужики :laugh:

  • Upvote 3
  • Downvote 2
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, Сабина Салимова сказал:

Да ну,не пойму,а как же обнимашки,без них никак)))Придумают же.Что может быть лучше чем засыпать и просыпаться с любимым человеком?

 

Простите,а Вы сколько лет в браке?

  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Сабина Салимова сказал:

14 лет)))

 

Достаточный срок если действительно 14 (немного три скобки настораживают,на форуме много шутников).

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Тахир сказал:

 

Достаточный срок если действительно 14 (немного три скобки настораживают,на форуме много шутников).

Да нет что вы,абсолютно серьезно.Дочке 13 лет.

Edited by Сабина Салимова
  • Thanks 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Обычно такую ерунду пишут незамужние или несчастливые женщины.

Особенно понравилось про одеяла и брыкающихся мужиков. Почему нельзя купить кровать "Ленин с нами" и  два отдельных одеяла, и будет вам счастье. 

Но , иногда, так приятно побыть пару дней одной )) Но только ,когда точно знаешь, где твоя половинка ))

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, Элька2006 сказал:

иногда, так приятно побыть пару дней одной )) Но только ,когда точно знаешь, где твоя половинка ))

без контроля никак?)))

Link to comment
Share on other sites

18 минут назад, Zaman. сказал:

без контроля никак?)))

Конечно )) А то не заснуть ))

Шучу )) У меня соседи часто спрашивали: Как ты можешь мужа одного оставлять на месяц, когда уезжаешь? Клянусь, спокойно. Знаю, что в дом точно не приведет, у нас такие соседи, что узнаю через минуту, мимо них даже букашка не пролетит. А если уж что-то ему захочется, то сделает, контролируй или нет ))

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Сабина Салимова сказал:

Да ну,не пойму,а как же обнимашки,без них никак)))Придумают же.Что может быть лучше чем засыпать и просыпаться с любимым человеком?

Вы сколько лет замужем-то???обнимашки

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Ну тут наверно на любителя;))

Люблю обниматься-но при этом не люблю спать в обнимку,не терплю храп и при всем при этом заснуть не могу если его нет рядом:))-вот такая вот арифметика :)))

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Zaman. сказал:

но проблема в храпящих, и всё чаще это мужики :laugh:

И это правда. Заман,Вы затронули актуальную тему,действительно,это так и есть. Я вот честно скажу,с некоторых пор ,когда начал расти живот,я начал храпеть.Теперь супруга не высыпается,говорит не могу заснуть,ты храпишь как китайский одноразовый генератор.Я тогда предложил ей,что давай я не буду ночевать тогда дома,только ты не спрашивай,где я буду ночевать. Она сразу наотрез отказалась,говорит я знаю где ты хочешь ночевать,поэтому нехрен,храпи здесь,у себя дома.Я честно не могу понять логику наших женщин.Типа пусть мне будет плохо,но главное чтобы ты украинке не достался на ночь.Что за жадность такая в ущерб своему здоровью.

  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Ясе мин сказал:

Особенно с возрастом все становятся храпунами и только мешают друг другу высыпаться  ) 

Ясь, брат один раз записал на телефон как я храплю ( у меня была сломана перегородка носа ,видимо со временем усугубилось), так вот, после прослушки слово дала, что гялят сделаю, если мужа храпуном назову, самой стало страшно ))

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, zamanar сказал:

.Типа пусть мне будет плохо,но главное чтобы ты украинке не достался на ночь.Что за жадность такая в ущерб своему здоровью.

Сулейман тоже украинке достался на одну ночь, потом что было помните ))

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, zamanar сказал:

храпи здесь,у себя дома.Я честно не могу понять логику наших женщин.Типа пусть мне будет плохо,но главное чтобы ты украинке не достался на ночь.Что за жадность такая в ущерб своему здоровью.

каждая женщина собственница, или  почти каждая)))

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Элька2006 сказал:

Ясь, брат один раз записал на телефон как я храплю ( у меня была сломана перегородка носа ,видимо со временем усугубилось), так вот, после прослушки слово дала, что гялят сделаю, если мужа храпуном назову, самой стало страшно ))

А мы с мужем все время предъявляем друг другу снятые на телефоны храпы друг друга и зовём детей чтоб рассудили - кто громче ) короче , мы друг друга стоим ) я храплю особенно когда уставшая , а муж всегда ))

  • Haha 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Элька2006 сказал:

Сулейман тоже украинке достался на одну ночь, потом что было помните ))

Если честно,не помню,кто такой Сулейман и что с ним сделала украинка.Может он просто не ел сало и не пил самогонку.что так трагически закончил.Я например ем сало и пью водку,так что где бы я ни был,от Камчатки и до Бреста,от Курилов до Москвы,всегда говорю,братва,всем Акбар,Здрасте и Шалом,и везде я свой в доску и не хотят отпускать,всегда говорят,ну давай черножопый,ещё по одной на посошок. Блин,только одного не пойму,откуда они узнают,что у меня чёрная жопа,просто парадокс.

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

26 минут назад, Элька2006 сказал:

Ясь, брат один раз записал на телефон как я храплю ( у меня была сломана перегородка носа ,видимо со временем усугубилось), так вот, после прослушки слово дала, что гялят сделаю, если мужа храпуном назову, самой стало страшно ))

А меня иногда пытаются разбудить и проверить живая ли)))Говорят сплю как убитая,не слышно:biggrin:Причем спать могу сутками)))

Edited by Сабина Салимова
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Не, после 30 секса нет ))
Айыфты, с мужем только за руку здороваться а после рождения детей вообще непонятный чужой человек в доме)
  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, petitbandit сказал:

То есть обнимашки после определённого времени уже из разряда извращения или роскоши? :)

Фантастики скорее

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, petitbandit сказал:

Айыфты, с мужем только за руку здороваться а после рождения детей вообще непонятный чужой человек в доме)

Ня за руку ? Только в поклоне со словами "мой господин" и ,не дай Бог, поцеловать в щеку ))

К сожалнию, мы смеемся, но во многих семьях так. Мужчины так и называют жен- ушагларын анасы, а некоторые "сюпургя" ))

К слову вспомнила. У нас одна деревенская родственница пришла навестить мужа в больнице. Врач спрашивает: "Это ваш супруг?"

- Нет ,доктор, судорог у него нет ))

  • Like 1
  • Haha 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Like
      • 28 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
      • 33 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
        • Like
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...