Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Recommended Posts

2 часа назад, Чертовка сказал:

Когда сидишь на белковой диете,без угливодов...

Короче,организм начинает 

У меня -10 кг за месяц, без силовых нагрузок,что меня напугало.

А когда вес стоит я резко увеличиваю калории и опять по новой,расскачиваю.

Edited by бихас
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Чертовка сказал:

Таааак...

Только я тут корова такая,получается что ли:FRlol:

И у меня так же)я тоже хочу участвовать

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Perfectly Imperfect сказал:


Мы мало того,что решили провести бесплатный марафон ,да и еще с врачом-диетологом,так еще мы будем вам  платить чуть ли не за каждый потерянный килограмм  :diablotin:

 

Интересно ? Тогда читайте дальше и отменяйте все планы на субботу 

 

 

Даты марафона :

с 26 ноября-26  декабря

 Наш главный спонсор – Paramed Clinic

 

Facebook страница клиники 

 

Призы  : :excl:
 

1-е место- 1000 манатный купон в Paramed Laser Clinic

2-место- 500 манатный купон  
3-е место- 200 манатный купон

 

Условия :

 Участниками могут стать только те юзеры  , которые пройдут замер и для кого будет составлена анкета  в Paramed клинике


24 ноября с 10:00 до 15:00  в Paramed Laser Clinic  будут проводить для вас замеры. Только в этот день и только в это время. Так что, если хотите выиграть подарки, придется прийти на замер.

Адрес :  Feyzulla Gasimzade küç.47  “Ag çiçeyim”  gül dükanın arxası .


Мы представим список тех, кто прошел замер , в целях конфиденциальности при желании возможно выставить список  по нумерациям

Все кто не будут официально зарегистрированы , так же имеют право  участвовать в марафоне, например задавать вопросы диетологу, но выиграть призы они не смогут ,естественно.

 

 Замер будет проводиться в начале и в конце марафона.

 Марафон будет длиться ровно месяц.


Победители будут определяться в процентном соотношении замера и веса.

Диетолог Наргиз Алиева , каждую неделю будет составлять для вас меню , возможно для кого-то будет вводить индивидуальные корректировки.

Участники должны создать дневник и писать отчет что и во сколько поели ( даже если вы нарушили диету ) и скинуть в тему фотографию страницы дневника .

 В теме будут выкладываться видео физических упражнений  на неделю

Для отчета веса ,создадим отдельную тему , что бы не было путаницы так что купите весы
 

 

Можно ориентир какой то,не пойму где это

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Чертовка сказал:

Вообще в начале пути,мой вес был 97 кг.

Моя подруга говорит,что именно запомнила,как я пришла в спорт зал с этим весом и встали весы на отметке 97кг:facepalm:

Это было 1.5 года назад.

С тех пор,я может в общей сложности всего неделю не ходила в зал,и то...когда болела

С тренером заниматься не пробовали? Подключите силовые тренировки, на кардио далеко не уедешь.

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, renata-gold2 said:

А сколько кг нужно скинуть ?

Я уже сама в процессе ...

Зависит от старнового "капитала" )

 

2 hours ago, Vagrant said:

Молодцы... хорошая затея. Только вместо купонов можно было сразу деньги. Например купоны меня нисколько не привлекают и советы диетолога ценее будут .:smoking:

Купоны те же деньги,в Парамед их огого куда и на что можно потратить ,еще и не хватит ) скоро Диетолог будет тоже тут.А вы на замеры придете?

 

2 hours ago, Vagrant said:

Молодцы... хорошая затея. Только вместо купонов можно было сразу деньги. Например купоны меня нисколько не привлекают и советы диетолога ценее будут :smoking:

 

Link to comment
Share on other sites

Надо девочек с моей темы тагнуть..

У мну ни времени ни желания,т.к.довольна ПП и завязала с диетами.. живот немного ушел аж за 2 дня. 

Да и зачем мне купон от парамед) я разве что лицо брею за 10 манат раз в месяц сопрано😅

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, ¥akamoz said:

Отлично, как раз очень вовремя =) Присоединяюсь!

 

Отлично,приходите на замер 

 

2 hours ago, Чертовка said:

Но у меня там 10 кг только лищнего веса.

Т.е больше я сбросить не смогу.

Так как если сброшу больше,то это уже недовес будет у меня.

Ниже нормв стану весить.

Но,вот когда была полной,то могла бы и 16 кг сбросить веса а месяц.

Но всё равно,хочу участвовать.

Мой вес уже не сдвигантся с места потому что

 

10 Кг за месяц это много,не думаю что кто-то столько скинул 

Это конечно возможно,не из мира фантастики 

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, Безе74 said:

Надо девочек с моей темы тагнуть..

У мну ни времени ни желания,т.к.довольна ПП и завязала с диетами.. живот немного ушел аж за 2 дня. 

Да и зачем. мне купон от парамед) я разве что лицо брею за 10 манат раз в месяц сопрано1f605.png

при желании,много чего ведь найти можно ) нет ?

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Отлично,приходите на замер 

 

 

10 Кг за месяц это много,не думаю что кто-то столько скинул 

Это конечно возможно,не из мира фантастики 

Да это много.

Я просто поделилась опытом.

А так надеюсь,что ваш диетолог меня направит в правильное русло

Link to comment
Share on other sites

12 minutes ago, Emil33 said:

пожалуйста купите у меня 5 кг ,лучше 7, даже не жира ,просто меня - а то уже придется велосипед покупать - так не уходит

могу свой одолжить велотренажер )

 

приходите на замер 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

22 minutes ago, Linda@ said:

Можно ориентир какой то,не пойму где это

 

Если стоять лицом ко входу Аг чичейим ,то поворачиваете направо ,метров 10 проходите поворачиваете налево ВТВ банк, увидите 2 новостройки друг против друга ,вам нужна та что справа ( красная с кирпичиками )

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Assembler сказал:

Список участников

1. @Viajero

2. @¥akamoz

3. @Чертовка

4. @superman

5. @anonimnaya

6. @renata-gold2

7...

Вы не против и меня приписать в список участника.

Если не забуду на замер пойти...:cool:

Link to comment
Share on other sites

53 minutes ago, ЗАНОЗА said:

а можно взять не купоном а деньгами?)а то мне там ниче не надо)глядя на список я точно выиграю)им же в списке и сбрасывать нечего)

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

при желании,много чего ведь найти можно ) нет ?

даже очень много)но некоторым (я ща о себе) деньги нужнее)ну  скучно мне худеть за эпиляцию или точку джи....мне за 1000 манат веселее)

Link to comment
Share on other sites

Только что, Perfectly Imperfect сказал:

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

хоть что)но большое количество лишнего веса в любом случае уходит быстрее...так что...

Link to comment
Share on other sites

40 минут назад, Чертовка сказал:

Таааак...

Только я тут корова такая,получается что ли:FRlol:

нет уж, подвиньтесь! я даже под пыткой свой вес не озвучиваю- даже самой себе :bawling: 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Perfectly Imperfect сказал:

не против, приходите в субботу

 

можете даже записаться  012 310 03 33

Ок уговорили,приду к вам)впишите)

Подтяжку лица делаете?носогубки филан

Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

:conf_icon.php:

отличная идея, удачи в этом конкурсе ....

но есть вопрос: платить за приём/услуги диетолога во время марафона придётся или платить за участие?

 

У меня чисто спортивный интерес и мотивация:biggrin:

Edited by pro100sem
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Если стоять лицом ко входу Аг чичейим ,то поворачиваете направо ,метров 10 проходите поворачиваете налево ВТВ банк, увидите 2 новостройки друг против друга ,вам нужна та что справа ( красная с кирпичиками )

 Это где?весь город в ах чичеим

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Perfectly Imperfect сказал:

с 10 до 11 уже мест нет,приходите  с 11 до 15.00 

для записи 012 310 03 33

Можно в личку написать для записи?  

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Downvote
        • Confused
        • Haha
      • 20 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 53 replies
    • ДРУЗЬЯ! ДАВНО МЫ НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАЛИ )). На ДНОТе одни страшилки...Сегодня один уважаемый форумчанин выставил высказывание умной дамы. Пост длинный, весь его выставлять не вижу смысла, но одна мысль заставила меня задуматься. Дама пишет, что брак не решит никаких ваших проблем, человек должен научиться выруливать  все сам, не надеясь на партнера. Тут я зависла ))) Родилась мысль, зачем двум автономным, самодостаточным личностям жить вместе? Можете обвинять меня в меркантильности и кидать танпками, но я в браке вижу только один смысл( кроме детей) - облегчение жизни друг друга. Все мы разные и некоторые вещи даются нам легко, а нашему супругу, например,  трудно. Вот, мы , по- умолчанию и облегчаем жизнь друг друга. Это касается всех сфер , от эмоциональной до утилитарной. Но та дама так уверенно, по пунктам все разложила в своём "учении" , что я засомневалась))) А что думаете вы , дорогие диспутчане. В чем смысл брака для вас ?
        • Upvote
        • Like
      • 273 replies
    • Продам. Хонда Аккорд 2009
      Очень срочно продам автомобил.
      Хонда Аккорд 2.4 лт. 2009 года.
      Куплена в салоне Хонда.
      170.000 км оригинал пробег.
      Тел. 055 7151384
      • 2 replies
    • Очередное громкое групповое изнасилование в Индии
      Испанские муж и жена, путешествующие по миру на мотоциклах, прошли через ад. В Индии семь мужчин напали на них, когда они спали в палатке, ограбили их и изнасиловали женщину на глазах у ее мужа.
      Пара попала в больницу, а дело расследует местная полиция. О шокирующем инциденте, произошедшем в пятницу вечером в деревне Думка на северо-востоке Индии, г-жа Френанда и г-н Винсент рассказали в воскресенье в социальных сетях, опубликовав видео из клиники.
      Пара направлялась в Непал, но решила остановиться на ночь в северо-восточной Индии. Когда они поставили палатку и уснули, насильники ворвались в дом и стали избивать их касками и камнями.
      К счастью, часть тела Фернанды была прикрыта курткой, которая смягчала удары. После того как преступление было завершено, группа скрылась с места преступления, и тогда Винсент связался с патрульной машиной полиции.
      "Мы не могли понять их, потому что они плохо говорили по-английски. Но когда мы увидели их травмы, то поняли, что произошло что-то необычное. Мы сопроводили их в медицинский центр, где врачи подтвердили, что это было групповое изнасилование", - подтвердил The Times of India офицер полиции, который был в составе патруля.
      Тем временем следователи сообщили, что уже установили личности всех семи подозреваемых мужчин и арестовали троих из них. Это жители близлежащих населенных пунктов.
      "Мы находимся в больнице в Индии. Полиция тоже здесь", - говорит 45-летняя Фернанда в кадре. "Я бы никому не пожелала такого. Они избили нас и украли наши вещи. Но не все, потому что главное, чего они хотели, - это изнасиловать меня", - добавляет женщина с явными следами насилия на лице.
       
       
       
        • Sad
        • Confused
      • 276 replies
    • В Баку выявлены цеха производства подпольной продукции FAIRY, DOMESTOS, ACE, IPEK, Head and Shoulders, Prill, Perwol
      В цехах, расположенных во дворе мясокомбината в поселке Кешля Низаминского района Баку, выявлена подпольная продукция.
      Об этом сообщает Государственная налоговая служба (ГНС) при Министерстве экономики.
      • 183 replies
    • Всплыли новые подробности в связи с подозреваемым в убийстве своих родителей в Сумгайыте - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Стали известны новые подробности в связи с Фикретом Мамедовым, подозреваемым в убийстве членов своей семьи в Сумгайыте. 
      Согласно полученной Oxu.Аz информации, молодой человек был участником второй Карабахской войны. 
      Как стало известно Qafqazinfo, в ходе предварительного расследования было установлено, что он употреблял наркотики.
      Утверждается, что Ф.Мамедов часто требовал у родителей денег и поэтому дома между ними постоянно происходили конфликты. По аналогичной причине 8 апреля Фикрет подрался со своим другом детства. Полицейские, дежурившие рядом с местом происшествия, попытались задержать Мамедова, но тот оказал сопротивление.
      В тот же день на Фикрета Мамедова в 3-м отделении Сумгайытского городского управления полиции был составлен протокол по статьям 510 (мелкое хулиганство) и 535 (злостное неповиновение законному требованию работника полиции или военнослужащего) Кодекса об административных проступках. Суд оштрафовал подозреваемого на 150 манатов за совершенное деяние и освободил его.
      В настоящее время продолжается расследование с целью выяснения причин убийства.
      10:52
      Фикрет Мамедов подозревается в убийстве своих родителей в общежитии №18 в 41-м квартале Сумгайыта.
      Отмечается, что он предоставлял услуги такси. Некоторые из соседей заявили, что в семье время от времени возникали конфликты. 
      Однако одна из соседок сообщила Baku TV, что Фикрет был приветливым и спокойным, да и все члены семьи были очень дружелюбными.
      "Мы только услышали крики о помощи. Но когда мы пришли, было уже поздно", - сказала она.
      Подробнее - в сюжете.
        • Sad
        • Confused
      • 4 replies
    • Названы причины закрытия Бакинского французского лицея
      В Бакинском французском лицее (БФЛ) обнародовали причины приостановки деятельности спустя 10 лет работы.
        • Facepalm
        • Haha
      • 16 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...