Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом


Recommended Posts

5 минут назад, RN8 сказал:

Это на завтрак овсянка запаренная на воде , без сахара , меда и т д

Ну ладно, 2 раза в неделю вы это съедите. А еще что?

Link to comment
Share on other sites

26 минут назад, Джоконда сказал:

маленькая подсказка: на формирование привычек (любых,но лучше полезных) нужен всего 21 день.

Продержитесь 3 недели как надо,без поблажек и жалости к себе, и, спустя это время: колбасы,выпечка и прочий пищевой мусор будет вызывать у вас отвращение,а килограммы будут таять на глазах , самочувствие улучшаться и настроение будет отличным.

Это все понятно. Но имеют дни рождений и другие праздники ,когда будешь отходить от устоявшейся новой привычки. И ,ну ёлки,после кябаба возвращаться к парной овсянке-это так тяжко

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Just now, Bercana said:

Ну ладно, 2 раза в неделю вы это съедите. А еще что?

Можно разные версии делать + яйца варенные 2-3 штуки

IMG_8703.JPG

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Раз в неделю делаю пиццу и один раз шарлотка, зараза домашняя такая вкусная, поэтому больше одного раза в неделю нельзя) 

Вообще после 30 лет очень сложно худеть. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miriel сказал:

Раз в неделю делаю пиццу и один раз шарлотка, зараза домашняя такая вкусная, поэтому больше одного раза в неделю нельзя) 

Вообще после 30 лет очень сложно худеть. 

мне шарлотка раз в неделю только снится)) 

 

Ее очень мешают похудению конкурсы Диспута))0 Дети регулярно ждут новых и спрашивают: "мам,ну ,что новенького будем печь?" 

Так и подмывает ответить : конкурс на вареную  спаржу со шпинатом))

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

3 minutes ago, Bercana said:

мне шарлотка раз в неделю только снится)) 

 

Ее очень мешают похудению конкурсы Диспута))0 Дети регулярно ждут новых и спрашивают: "мам,ну ,что новенького будем печь?" 

Так и подмывает ответить : конкурс на вареную  спаржу со шпинатом))

Спаржа вкусная вообще) только надо томатный соус к ней), но в нашем маркете ее не продают

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Bercana сказал:

Вот первый этап ( длительность около месяца), который прописал диетолог:

DSC_0079.thumb.JPG.8fad05ce35140bf9bdd1e187429476fb.JPG

Прикол в том, что это на холодильнике висит)) И аппетит портит))

 

Диета не правильная. Углеводы, в том числе и сложные нужно закончить в 1 половине.

Гречка как последний прием - неправильно. 

Грудинку (белок) с углеводами вместе - неправильно.

И вообще есть захотелось от этой темы))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, Assembler сказал:

Прикол в том, что это на холодильнике висит)) И аппетит портит))

это единственное,что сдерживает)))) Как взглянешь,вспомнишь,каково это...резко жрать не хочется))

Link to comment
Share on other sites

42 минуты назад, Bercana сказал:

Это все понятно. Но имеют дни рождений и другие праздники ,когда будешь отходить от устоявшейся новой привычки. И ,ну ёлки,после кябаба возвращаться к парной овсянке-это так тяжко

Если придерживаться правильного питания постоянно,то дни рождения и праздники не сильно повлияют на здоровье и вес )

Парную овсянку я сама не люблю и на завтрак делаю овсянку в банке,это не самый правильный завтрак ,но утром я балую себя ))

Есть еще новое направление в питании,это интуитивное питание,почитайте,может это Ваше :)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Bercana сказал:

это единственное,что сдерживает)))) Как взглянешь,вспомнишь,каково это...резко жрать не хочется))

У вас в семье вкусно и разнообразно питаются, не получится не жрать. Когда хозяйка извращается с рецептами, ой тут брауни, оу там чиннабончики, тут пицца домашняя, какой не жрать? )) Так что расслабься, мы тебя и так любим, главное, что ты себя и так любишь))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Assembler сказал:

У вас в семье вкусно и разнообразно питаются, не получится не жрать. Когда хозяйка извращается с рецептами, ой тут брауни, оу там чиннабончики, тут пицца домашняя, какой не жрать? )) Так что расслабься, мы тебя и так любим, главное, что ты себя и так любишь))

когда весы угрожающе вопят при таком весе их хозяйки, о брауни и других вкусняшках не вспоминается))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, porok сказал:

и главное весы не выкинешь

без них как то тревожно

с ними просто грустно констатируешь факт 

ну,я бы сказала,что если видишь ответ..они даже приносят радость)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bercana сказал:

Вот первый этап ( длительность около месяца), который прописал диетолог:

DSC_0079.thumb.JPG.8fad05ce35140bf9bdd1e187429476fb.JPG

 

по-моему не совсем правильный распорядок.

5й пункт должен быть 3м, и соответственно 3й - 4м, 4й - 5м.

с 4го миндаль и чернослив нужно добавить ко 2му пункту.

Link to comment
Share on other sites

Весы врут) И не всегда показывают именно лишний вес (а жидкость, например). 

ТС, с вашей приятной внешностью и фигурой чуть лишнего веса  не испортит) Хотя, когда мы виделись - были в форме, и не считаю, что нужно худеть. Если просто не поправляться - это другой вопрос:)

И, к тому же, лето нескоро, впереди зима - надо запасаться жирками😀 

А вот с весны уже можно начать в ускоренном темпе худеть🙄

Так что, девочки, не отказываем себе в том, что прям ну оооооочень-преочень хочется (я сама сейчас на пончики соблазнилась :)) 

F2B22C8A-58A7-4C6B-BA42-C5D4CE85C62A.jpeg

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Розовая пантерка сказал:

Весы врут) И не всегда показывают именно лишний вес (а жидкость, например). 

успокоили )

прям напомнило ролик на ютубе когда одна психолог серьёзно утверждала что человек выглядит полным потому что в животе газики))

жаль не смогла найти ) 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, porok сказал:

успокоили )

прям напомнило ролик на ютубе когда одна психолог серьёзно утверждала что человек выглядит полным потому что в животе газики))

жаль не смогла найти ) 

 

:umora:

100 процентов!!) Может это даже не жир, а мышцы🏋️♀️ )

Но вот если любимые джинсы начинают застёгиваться с трудом - вот это уже сигнал к действию:)

Link to comment
Share on other sites

16 часов назад, RN8 сказал:

Тут только 2 варианта , есть белый хлеб , печенное , торты , сахар шоколад и т.д.и выглядеть как КАМАЗ

или питаться нормально каждые часа с умеренным спортом и выглядеть нормально !!

Кому интересно могу подсказать :secret:

Мне интересно))

Link to comment
Share on other sites

16 часов назад, Bercana сказал:

Доброе утро.  Наткнулась на рецепт шикарной сочинской пахлавы.. Перебрала в уме,что есть дома из продуктов.  Все для этого есть.. Сразу представила себе восторженные отзывы домочадцев.. А потом сразу вопрос : ну, блин,куда сочинскую..хватит жрать да. Иди на весы встань,потом подумай.

И вот так практически со всем( Хочу,могу печь,готовить..но вес,зараза, только пухнет на этом празднике пуза)

Опять встал вопрос диеты для всех членов семьи..достало то как((

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

у

 

15 часов назад, RN8 сказал:

3 раза очень мало !! каждые 3 часа надо есть !!! 

допустим завтрак в 8-00 ( овсянка варенные яйца )

2 прием 11 -00 ( творог + яблоко )

обед в 14-00  ( мясо + гречка все варенное )

в 17-00 перекус (фрукты салат овощной )

в 20-00 легкий ужин  ( рыба или грудинка салат зелень )

НИКАкого Хлеба , Сахара сладостей !!

Если интересно могу расписать подробно 

 

Мне распишите да подробно.

Можно а лс или на вотсап

Link to comment
Share on other sites

Ключевое слово жрать. Эту грань перейти,значит лишние кг набирать. Если есть привычка есть много,а я считаю это привычка и неумение слушать свой желудок. Это слабохарактерность перед самой собой,когда кусочек лакомства доставляет удовольствие на языке,и в угоду этому удовольствию с каждым дополнительным кусочком,набираете лишние кг и много неприятного.Умейте сказать себе нет. Попробуйте исключительно из рациона соль и сахар ,хотя бы на 70% ,и вы поймёте,какую иллюзию вкуса они строят для вкусовых рецепторов языка человека. Вы поймёте,насколько мало надо нашему организму на самом деле. Ну и конечно натуральный вкус продуктов.  как то так.

Edited by Undi_na
Link to comment
Share on other sites

19 часов назад, Bercana сказал:

Доброе утро.  Наткнулась на рецепт шикарной сочинской пахлавы.. Перебрала в уме,что есть дома из продуктов.  Все для этого есть.. Сразу представила себе восторженные отзывы домочадцев.. А потом сразу вопрос : ну, блин,куда сочинскую..хватит жрать да. Иди на весы встань,потом подумай.

И вот так практически со всем( Хочу,могу печь,готовить..но вес,зараза, только пухнет на этом празднике пуза)

Опять встал вопрос диеты для всех членов семьи..достало то как((

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

 

Я, если не пеку, то покупаю сладости. Эта зависимость меня скоро угробит 😱

Link to comment
Share on other sites

3 hours ago, Чертовка said:

у

 

Мне распишите да подробно.

Можно а лс или на вотсап

к сожалению не могу в ЛС писать , я тут выше много расписал 

Думая надо начать с того , что не есть хлеб и сладкое , белый рис , сахар , торты , пироги и т.д.

Link to comment
Share on other sites

10 hours ago, Assembler said:

У вас в семье вкусно и разнообразно питаются, не получится не жрать. Когда хозяйка извращается с рецептами, ой тут брауни, оу там чиннабончики, тут пицца домашняя, какой не жрать? )) Так что расслабься, мы тебя и так любим, главное, что ты себя и так любишь))

Ой дааа,это прям про нашу семью....все любят вкусно поесть,ни у детей ни у мужа проблем с весом нет,кроме меня и им готовлю много вкусно и разнообразно,вот сегодня и пирог с индейкой и жаркое и шарлотка на десерт,а самой приходится лист жевать и убеждать что это вкусно....кто бы что ни писал Но когда другие едят реально вкусную еду,а ты сидишь и варёной цветной капустой давишся незнаю как это можно считать вкусным((((

Link to comment
Share on other sites

В Бухенвальде жирных не было!!!!

Есть можно все! НО!!! ИМЕННО ЕСТЬ А НЕ ЖРАТЬ как не в себя!!!

Практически без движения и с тазиками вместо тарелок-никогда не похудеешь.

Link to comment
Share on other sites

22 часа назад, Hicran Haci сказал:

Мне интересно вот. Я и так питаюсь умеренно, уже довела до двух раз в день. Вес проклятый собрался в животе, и не уходит. Отмечу, что помоложе была, было легче контролировать. Летом пошла к диетологу, заплатила деньги, думаю может я что то не то делаю, специалист лучше знает... Через месяц по ее программе я набрала 2 кг, она была в шоке. Получается, что сама я питалась менее калорийно(


А 2 раза в день это неправильно питаться. во первых, можно посадить желудок. Во вторых, организм когда не видит еды , полученное старается оставить про запас, поэтому, лучше есть 5-6 раз в день, но по чуть-чуть. От такой диеты худые поправляются, полные худеют.

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Комментирую как смотрю ролик) Этот нарезной хлеб как вата. пенсионеры привыкли к завод чорек)
Да и потом, летом покупают по дешевке разные фрукты, крутят соленья-варенья. Если это учесть, получается выгода)

Link to comment
Share on other sites

Похудеть мешают еще и ваши убеждения, установки. У меня например есть такая; стоит только заметить что прибавила в весе, тут же худею. И все реально так происходит. Как только набрала пару кг, заметила это,все опять исходная позиция)).А если еще и какие то упражнения делаю, то вообще. 

Поэтому проштудируйте, что думайте о весе, какие мысли приходят когда думайте о еде и т д Мне надо так на сладкое написать, не могу без него))

Link to comment
Share on other sites

13 hours ago, Bercana said:

Вот первый этап ( длительность около месяца), который прописал диетолог:

DSC_0079.thumb.JPG.8fad05ce35140bf9bdd1e187429476fb.JPG

Какая-то драконовская диета для ребенка. А ведь он должен расти. Где тут рыба, витамины, омега 3, а мед вообще запрещен? Это же не полноценная диета для ребенка, его только временно можно, но не нужно.

Макароны и вермишель есть можно, но из твердых сортов пшеницы, они не считаются быстрыми углеводами.

Картофель тоже можно, слегка прожаренный, когда оне не желтый, а беловатый.

Сладкие фрукты можно в первую половину дня.

В углеводах главное гликемический и инсулиновый индекс. Если высокий, не кушаем. Если средний, кушаем в первую половину дня. Если низкий - можно есть.

Ребенка нельзя мучать диетами, надо в спорт отдать, ну там баскетбол, акробатику и пр. А после тренировок ни в коем случае не жрать, только зеленый чай и творог.

Edited by Толстячок
Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 09:20, Bercana сказал:

Это же невкусно((

 

Почитав первый топик, а потом эту цитату понял, что Вы не готовы похудеть. У человека должно что-то включиться, как лампочка и только тогда он сможет похудеть. Никакие советы врачей, друзей, близких не помогут. Человек должен сам осознать что стоп, что я хочу жить долго и быть на ногах, не быть в старости своим детям обузой. Ходить до 85 лет, а не с 60ти лежать и проверять сахар каждые 2 часа.

Похудеть очень легко, если лампочка включилась и у человека есть сила воли. Люди по себе очень слабые, даже тогда, когда узнают, что у них серьезная болезнь не пытаются себя в чем то ограничить. Есть люди, которые  считают, что сколько Бог дал, значит столько я и проживу, а буду жить так, чтобы ни в чем себе не отказывать ))). В общем, худеть дано не всем, но худеть могут ВСЕ. 

По поводу сына, вам надо выключить маму и включить папу. Положить мало еды. На комментарии сына, что я не наелся, не добавку класть, а надо ответить - ничего страшного, потом еще раз поешь. Если скажет через час что кушать, надо ответить не подожди сынок, я сейчас что-то придумаю, а надо сказать пока ничего нету, как что-то будет. я тебе скажу. 

 

Чтобы похудеть полностью, на всю жизнь и забыть что такое полнота надо изменить жизнь, а не включить какую-то диету на чае, на соде или диету какого-нибудь Мамедова или пойти только в тренажерный зал. 


Человек привыкает ко всему. Если вы будете есть еду на пару 2-3 месяца, то вы потом без рвотного рефлекса не сможете смотреть на жареную пищу и для вас еда на пару покажется просто идеальной. 

Вам начать худеть легче всего, так как вы можете хорошо готовить, а это значит, вы сможете делать из ничего очень вкусно. К примеру, я ем суп-пюре, очень и очень вкусный, а после узнаю, что его приготовила жена на воде, даже без мясного и куриного бульона! Она просто знает на чем надо варить, чтобы он казался мясным.    

 

Да и последнее. Не надо пытаться похудеть, просто начните жить правильно.           

Edited by crammer
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Если кушается и не худеется...это пол беды.Видела даму,которая опухала от безобидной воды...

Поэтому...нужно проверить гормоны.Если там все в порядке,то принять возрастной момент...обмен веществ замедляется.

Если получается,регулярно натощак пить воду с имбирем,лимоном и медом.Он сдерживает аппетит и контролирует вес.

Я все это знаю,но не всегда могу себя заставить это делать по утрам)

Такая же проблема с употреблением жидкости(чистой воды)... все хочется пить,включая алко,кроме воды))

Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, crammer сказал:

примеру, я ем суп-пюре, очень и очень вкусный, а после узнаю, что его приготовила жена на воде, даже без мясного и куриного бульона! Она просто знает на чем надо варить, чтобы он казался мясным.    

На чем?)

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, Simmetria said:

жизнь на парном, отварном, без сладкого, мучного, соли, сахара - не жизнь! Я бы так не смогла.

а кто то вас заставляет :blush: ?

Link to comment
Share on other sites

On 11/12/2018 at 8:27 AM, Sely said:

Чем меньше человек доволен своей жизнью,  тем больше есть.  

Думаю, у вас проблемы с причинно-следственными связями. В соседней теме обратили внимание на много моих постов и заключили ,что "страдаю от одиночества". Здесь утверждаете что "чем меньше человек доволен своей жизнью,тем больше ест". Выводы крайне неверные.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, crammer сказал:

 

На вскидку, бобовые, тыква, сливки и т.д. Бобовые хорошо заменяют мясо. 

 

Дык сливки знаете какие калорийные! я их в суп вообще не добавляю, уж лучше картофель для густоты добавить. Сливки - зло!

7 минут назад, RN8 сказал:

а кто то вас заставляет :blush: ?

 

Я. Хочу похудеть, но не получается. То ли возраст, то ли гормоны. После беременности не уходят лишние кг.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Like
      • 36 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Like
      • 34 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
        • Like
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...