Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом


Recommended Posts

18 минут назад, Sely сказал:

Вот и тут говорится что нужно есть интервалом 6-8 часов

И тут так говорится и в диете Каратай тоже нужно есть два раза в день,а вообще есть одна истина которую не переспорить : чтобы сжечь лишний жир нужно ,чтобы энегозатраты покрывали энергопоступление с пищей. А если проще меньше есть и больше двигаться.))

 

У меня сейчас 3 кг лишнего веса ,а было 5,и вот хочу и их сбросить. На прошлой неделе посидела на диете турецкого диетолога 3 кг за 3 дня.

Ушло 1,8 кг. Но я в первый день и последний день ела кашу из овсяных отрубей,а во второй день была горбушка белого хлеба :faceoff:Теперь буду думать как питаться дальше,чтобы ушло  лишнее и дальше поддерживать вес.2 года была на интуитивном питании,вес ни увеличивался и не снижался.Вот наверное после сброса снова продолжу так питаться.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

всем привет.

вот читаю все, что тут написано - сколько людей столько мнений и советов.

поделюсь своим опытом и познаниями, может кому то поможет.

1. про питание:

не нужно питаться 5-6-7-8 раз в день. достаточно питаться 3 раза в день. но с некоторыми условиями:

завтрак - белки и углеводы (в том числе можно сладкое).

обед - белки и поменьше углеводов 

ужин - белки и никаких углеводов, только овощи

фрукты в первой половине дня. минимум соли и солений. проголодались между приемами пищи или же вечером - кушайте овощи (погрызите морковку или огурцы).

2. про воду: 

не надо пить ее литрами в день. нужно пить только, когда организм захочет. все говорят вымывает вредное. вода сама по себе не является мочегонным. если нужно мочегонное то это кофеино-содержащие жидкости - кофе и зеленый чай. но учтите вместе с жидкостью вымываются и полезные вещества, в том числе кальция, что для женского пола очень вредно. 

 

что-то много расписал. но поверьте правильное питание не всегда мучения.

 

  • Like 2
  • Upvote 3
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Bercana сказал:

 

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

Мне не удается) 

Готовлю пять раз в день для своих , сама тоже ем , но мало .. И 2-3 часа в день уделяю спорту . Замечала, если пару дней не заниматься, то сразу расплываюсь в области талии ( с 64/65 до 78/80 см )

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Hicran Haci said:

В общем как я вижу, ответа нет( Жизнь-боль. 

Я уже ничего не пеку, магазинное беру, для меня это не так вкусно, а домочадцы не против

Mağaza şirniyyatlarında konservantlar və süni (kimyəvi) ərzaqlar çoxdur. Ev bişmələri faydalıdır. Yəqin, məsələ qədərindədir - 2-3 tikə əvəzinə 1 tikə yemək.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

21 minutes ago, черепаха*тортилла said:

после ужина лучше пить травяной чай

Это воощее идеально ! 

Ромашковый супер ) я люблю черный с кеклиоту вечером )

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Когда женщина хочет худеть она худеет . Спорт , питание . 

Мне 32 , вес 52 при 177 , тело объективно намного лучше  , стройное , прокаченной и это после 3 детей , чем у нерожавщих 20 леток 😁

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, RN8 сказал:

3 раза очень мало !! каждые 3 часа надо есть !!! 

допустим завтрак в 8-00 ( овсянка варенные яйца )

2 прием 11 -00 ( творог + яблоко )

обед в 14-00  ( мясо + гречка все варенное )

в 17-00 перекус (фрукты салат овощной )

в 20-00 легкий ужин  ( рыба или грудинка салат зелень )

НИКАкого Хлеба , Сахара сладостей !!

Если интересно могу расписать подробно 

 

Не ну это издевательство )))),изредка еще можно,но чтобы всегда так...нет. Непривычно.

Link to comment
Share on other sites

53 minutes ago, RN8 said:

Это воощее идеально ! 

Ромашковый супер ) я люблю черный с кеклиоту вечером )

А я мелиссу с лавандой, успокаивает)

 

1 hour ago, S_B said:

всем привет.

вот читаю все, что тут написано - сколько людей столько мнений и советов.

поделюсь своим опытом и познаниями, может кому то поможет.

1. про питание:

не нужно питаться 5-6-7-8 раз в день. достаточно питаться 3 раза в день. но с некоторыми условиями:

завтрак - белки и углеводы (в том числе можно сладкое).

обед - белки и поменьше углеводов 

ужин - белки и никаких углеводов, только овощи

фрукты в первой половине дня. минимум соли и солений. проголодались между приемами пищи или же вечером - кушайте овощи (погрызите морковку или огурцы).

2. про воду: 

не надо пить ее литрами в день. нужно пить только, когда организм захочет. все говорят вымывает вредное. вода сама по себе не является мочегонным. если нужно мочегонное то это кофеино-содержащие жидкости - кофе и зеленый чай. но учтите вместе с жидкостью вымываются и полезные вещества, в том числе кальция, что для женского пола очень вредно. 

 

что-то много расписал. но поверьте правильное питание не всегда мучения.

 

Всё правильно написали, это и есть правильное питание. Но проблема в том, что нам не дают похудеть гормоны, в том числе- кортизол. Общие правила  - для здоровых людей. Всё намного сложнее , каждый случай индивидуален.

  • Like 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, Adelaid said:

 

А где берете такой чай? 

В аптеке- отдельно продаются Мелисса и лаванда. Завариваю по пол чайной ложки в стакане-термосе минут 20.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

14 минуты назад, Fairness сказал:

Всё правильно написали, это и есть правильное питание. Но проблема в том, что нам не дают похудеть гормоны, в том числе- кортизол. Общие правила  - для здоровых людей. Всё намного сложнее , каждый случай индивидуален.

 

согласен, все индивидуально. я поделился своим режимом, который действует. от него могут отталкиваться те, кто не знает с чего начать.

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Как говорил Вуди Аллен, у меня прекрасная диета. Вечный невроз.

Ем все, ибО и так мозги набекрень, ещё и самого себя не стану накручивать.

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, renata-gold2 сказал:

Да у нас и правда очень жирно-мясная еда ))

Приезжали много иностранцев и замечали это.Вы можете представить свой холодильник без мяса и курицы ? И я не могу )

 

я тоже не могу( Это те продукты,которые 100% должны находиться в морозилке..а с нашими овощами...особо не похудеешь

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Hicran Haci сказал:

вот и диетолог так все расписал. В итоге плюс 2 кг

я сына отводила к диетологу. Тоже расписал питание на 2 периода. Похудели хорошо...Но,как и ожидалось,после перехода на обычную еду,все вернулось

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Baku2018 сказал:

а если не объедаться, а съесть маленький кусочек, так сказать вкус утолить?))

так вроде не объедаешься ..кладешь стандартные 2 половника супа или 2 раздаточные ложки ,если еда не жидкая 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

14 минуты назад, Bercana сказал:

я тоже не могу( Это те продукты,которые 100% должны находиться в морозилке..а с нашими овощами...особо не похудеешь

 

не бойтесь жиров, наоборот в разумных количествах они нужны для нормального обмена веществ в организме. главное уменьшить углеводы.

Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Bercana сказал:

Доброе утро.  Наткнулась на рецепт шикарной сочинской пахлавы.. Перебрала в уме,что есть дома из продуктов.  Все для этого есть.. Сразу представила себе восторженные отзывы домочадцев.. А потом сразу вопрос : ну, блин,куда сочинскую..хватит жрать да. Иди на весы встань,потом подумай.

И вот так практически со всем( Хочу,могу печь,готовить..но вес,зараза, только пухнет на этом празднике пуза)

Опять встал вопрос диеты для всех членов семьи..достало то как((

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

 

С возрастом, как известно, обмен веществ замедляется. Если раньше хватало 2 дня не поесть и скидывали 2 кг, то после 35 уже не таааак))

Диеты не люблю - во-первых, раздраженная становишься, во-вторых после окончания набираешь еще больше. Ну, и каждому нужна своя определенная диета, ибо любая может навредить.

Главное, исключить хлеб (или заменить на хлебцы (ржаные и пр.), не есть во второй половине дня фрукты и тяжелые углеводы, в течении недели стараться не есть вредности, сладкое заменить на шоколад 70 процентов, сухофрукты, а в выходные отрываться -  и каллорийные, и сладости, и печеное- можно всё. Потому что за неделю организм привыкает к правильному питанию, а уже пару дней потом не успевает отреагировать)

Ну, а чтобы есть всё подряд нужно усердно заниматься спортом (кардио, плавание и пр.).

Ну, и «домашний спорт» очень помогает)))) (ну, вы понимаете, о чём я))

Edited by Розовая пантерка
  • Upvote 3
Link to comment
Share on other sites

10 minutes ago, Bercana said:

я сына отводила к диетологу. Тоже расписал питание на 2 периода. Похудели хорошо...Но,как и ожидалось,после перехода на обычную еду,все вернулось

Ребенку достаточно исключить все мучное и сладкое и пусть ест все остальное. За неделю скинет.Но это  и самое тяжелое. Они все равно тянут что/то оттуда отсюда.Лучше не пеките) 

Link to comment
Share on other sites

Еще по поводу кофе. Он убивает аппетит.могу неделями сидеть на пачке творога и кофе. Но от этого НЕ худеешь. Похудеть можно только если нормально питаться.для этого нужно готовить себе отдельно,что ,разумеется, не всегда охота.

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Розовая пантерка сказал:

 

С возрастом, как известно, обмен веществ замедляется. Если раньше хватало 2 дня не поесть и скидывали 2 кг, то после 35 уже не таааак))

Диеты не люблю - во-первых, раздраженная становишься, во-вторых после окончания набираешь еще больше. Ну, и каждому нужна своя определенная диета, ибо любая может навредить.

Главное, исключить хлеб (или заменить на хлебцы (ржаные и пр.), не есть во второй половине дня фрукты и тяжелые углеводы, в течении недели стараться не есть вредности, сладкое заменить на шоколад 70 процентов, сухофрукты, а в выходные отрываться -  и каллорийные, и сладости, и печеное- можно всё. Потому что за неделю организм привыкает к правильному питанию, а уже пару дней потом не успевает отреагировать)

Ну, а чтобы есть всё подряд нужно усердно заниматься спортом (кардио, плавание и пр.).

Ну, и «домашний спорт» очень помогает)))) (ну, вы понимаете, о чём я))

 

"чит-дей" один раз в неделю очень хорошо действует. не говоря о физиологии, это и чисто психологически хорошо. фактически всю неделю ограничиваешь себя и в конце недели устраиваешь для себя праздник)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

5 hours ago, Bercana said:

Доброе утро.  Наткнулась на рецепт шикарной сочинской пахлавы.. Перебрала в уме,что есть дома из продуктов.  Все для этого есть.. Сразу представила себе восторженные отзывы домочадцев.. А потом сразу вопрос : ну, блин,куда сочинскую..хватит жрать да. Иди на весы встань,потом подумай.

И вот так практически со всем( Хочу,могу печь,готовить..но вес,зараза, только пухнет на этом празднике пуза)

Опять встал вопрос диеты для всех членов семьи..достало то как((

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

  Удаётся есть, даже если сами не готовим. :) 

А вообще то во всём надо знать меру. Даже в физических нагрузках.

P.S.

Знакомые иностранцы отличались тем, что после наших мероприятий, где они ели всё подряд, приходя домой в любом состоянии становились на беговую дорожку. И изнуряли себя по страшному.

 

 

Edited by obozrevatel
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

5 hours ago, Hicran Haci said:

Летом пошла к диетологу, заплатила деньги, думаю может я что то не то делаю, специалист лучше знает... Через месяц по ее программе я набрала 2 кг, она была в шоке. Получается, что сама я питалась менее калорийно(

😀😀 она деньги не вернула?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 hours ago, S_B said:

всем привет.

вот читаю все, что тут написано - сколько людей столько мнений и советов.

поделюсь своим опытом и познаниями, может кому то поможет.

1. про питание:

не нужно питаться 5-6-7-8 раз в день. достаточно питаться 3 раза в день. но с некоторыми условиями:

завтрак - белки и углеводы (в том числе можно сладкое).

обед - белки и поменьше углеводов 

ужин - белки и никаких углеводов, только овощи

фрукты в первой половине дня. минимум соли и солений. проголодались между приемами пищи или же вечером - кушайте овощи (погрызите морковку или огурцы).

2. про воду: 

не надо пить ее литрами в день. нужно пить только, когда организм захочет. все говорят вымывает вредное. вода сама по себе не является мочегонным. если нужно мочегонное то это кофеино-содержащие жидкости - кофе и зеленый чай. но учтите вместе с жидкостью вымываются и полезные вещества, в том числе кальция, что для женского пола очень вредно. 

 

что-то много расписал. но поверьте правильное питание не всегда мучения.

 

Согласна с каждой буквой вашего поста!

Очень многие грамотные диетологи разрешают кушать сладкие фрукты и печеное исключительно в первой половине дня, когда процессы обмена наиболее активны. И после 6 тоже разрешается кушать, но овощи и легкое мясо. Последний прием пищи рекомендуют минимум  за 2 часа до сна. Спать на голодный желудок не рекомендует никто.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, pdq сказал:

Согласна с каждой буквой вашего поста!

Очень многие грамотные диетологи разрешают кушать сладкие фрукты и печеное исключительно в первой половине дня, когда процессы обмена наиболее активны. И после 6 тоже разрешается кушать, но овощи и легкое мясо. Последний прием пищи рекомендуют минимум  за 2 часа до сна. Спать на голодный желудок не рекомендует никто.

 

а кто такие грамотные диетологи? обычные люди, которые просто углубленно изучают этот вопрос. у всех есть интернет, что мешает нам самим смотреть, читать, анализировать?

согласитесь большинство не любит этим утруждать себя. это по-азербайджански, "филянкяс сказал, что то-то и то-то эффективно действует ")

 

Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, S_B said:

 

а кто такие грамотные диетологи? обычные люди, которые просто углубленно изучают этот вопрос. у всех есть интернет, что мешает нам самим смотреть, читать, анализировать?

согласитесь большинство не любит этим утруждать себя. это по-азербайджански, "филянкяс сказал, что то-то и то-то эффективно действует ")

 

Я лично много читала, анализировала, изучала, в том числе и медицинскую лит-ру об обменных процессах. Поэтому могу определить , прав ли диетолог или фуфлогон, так сказать.

И правы те, кто советует не мучить свой организм диетами, а просто питаться правильно, иногда позволяя себе пироженку или кябабчик.

Link to comment
Share on other sites

есть маленькими порциями 5-6 раз в  день, как говорила Ванга, человеку достаточно кол-ва еды, которая умещается в его ладошке (сомкнутой)))

Пить больше воды - уменьшает чувство голода.

Больше ходить - не менее 5-6 км в день.

 Не есть  нельзя, нужно не наедаться)))

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Чем больше времени я провожу за готовкой и выпечкой, тем меньше я это все хочу есть потом...Вот давно стала наблюдать такой парадокс...Во время процесса видимо наедаюсь, видом и запахом)))

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, S_B сказал:

 

а кто такие грамотные диетологи? обычные люди, которые просто углубленно изучают этот вопрос. у всех есть интернет, что мешает нам самим смотреть, читать, анализировать?

согласитесь большинство не любит этим утруждать себя. это по-азербайджански, "филянкяс сказал, что то-то и то-то эффективно действует ")

 

 

Я вот все эти походы к диетологам не понимаю) Облопошивают только людей. Это готовые, диетические, обеды-ужины-завтраки с доставкой на дом:facepalm: Чистой воды развод и маркетинг. Всё это есть в интернете, почему бы не следовать жтому самим?!)

Это для меня непостижимо, так же, как и люди ходят в турагентства, в наш век, когда всё можно заказать в интернете - начиная от билетов с отелем, заканчивая трансфером и заказом машины на прокат:)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, pdq сказал:

Я лично много читала, анализировала, изучала, в том числе и медицинскую лит-ру об обменных процессах. Поэтому могу определить , прав ли диетолог или фуфлогон, так сказать.

И правы те, кто советует не мучить свой организм диетами, а просто питаться правильно, иногда позволяя себе пироженку или кябабчик.

 

уважаю)

может вам в диетологи податься?) хорошо заработаете)

кстати, кябабчик - это как раз таки диетическая еда, так же как и хороший стейк)

Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, SkyForce сказал:

Лучше умереть от еды, чем от голода.

 

когда умираешь от голода, сперва идет слабость, вялость, засыпаешь и не просыпаешься

а от еды. несварение, колики и боли в животе, удушье 

Link to comment
Share on other sites

31 минуту назад, S_B сказал:

 

а кто такие грамотные диетологи? обычные люди, которые просто углубленно изучают этот вопрос. у всех есть интернет, что мешает нам самим смотреть, читать, анализировать?

согласитесь большинство не любит этим утруждать себя. это по-азербайджански, "филянкяс сказал, что то-то и то-то эффективно действует ")

 

для того , чтобы анализировать какую-либо информацию по этому поводу , нужно иметь базовые знания и элементарные представления о том , что организм индивидуален , учитывать  возрастные особенности , то бишь физиологию и многое другое ...а у многих бывает "смотришь в книгу , видишь фигу " .
к тому , что, если соседу удается удерживать вес благодаря неимоверным физ нагрузкам , не факт , что сей метод сработает и в вашем случае . 

можно сколь угодно долго анализировать интернетные "знания " , многие из которых = надписям на заборе ,.. но пока вы не пройдете полный чек ап , рекомендации любого специалиста будут просто опасны для вашего здоровья , а ведь кое -какая заповедь гласит : " не навреди ".

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Розовая пантерка сказал:

 

Я вот все эти походы к диетологам не понимаю) Облопошивают только людей. Это готовые, диетические, обеды-ужины-завтраки с доставкой на дом:facepalm: Чистой воды развод и маркетинг. Всё это есть в интернете, почему бы не следовать жтому самим?!)

Это для меня непостижимо, так же, как и люди ходят в турагентства, в наш век, когда всё можно заказать в интернете - начиная от билетов с отелем, заканчивая трансфером и заказом машины на прокат:)

 

у нас интернет не используется, как предполагалось изначально.

все в соц сетях или играх

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, unexpectable сказал:

для того , чтобы анализировать какую-либо информацию по этому поводу , нужно иметь базовые знания и элементарные представления о том , что организм индивидуален , учитывать  возрастные особенности , то бишь физиологию и многое другое ...а у многих бывает "смотришь в книгу , видишь фигу " .
к тому , что, если соседу удается удерживать вес благодаря неимоверным физ нагрузкам , не факт , что сей метод сработает и в вашем случае . 

можно сколь угодно долго анализировать интернетные "знания " , многие из которых = надписям на заборе ,.. но пока вы не пройдете полный чек ап , рекомендации любого специалиста будут просто опасны для вашего здоровья , а ведь кое -какая заповедь гласит : " не навреди ".

 

опять же, чтобы эти базовые знания получить нужно читать и читать. а потом проверять, анализировать. все зависит от желания и настроя.

я лично никогда не думал, что буду все это изучать. ел и пил себе в удовольствие, но потом понял, что надо заняться собой. а то так и до старости не доживу)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

вы просто спросите себя, почему появляется лишний вес....а потом уже нужно обратить свой взор на диеты.

Если вы едите больше, чем тратите...у вас по любому будет лишний вес...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
      • 36 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
      • 38 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Red Heart
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Like
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
        • Like
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Upvote
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...