Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

[camal1982]

Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

 

При метаисследовании последних данных об эффектах витаминов и мультивитаминных комплексов не обнаружено никаких существенных результатов от их приема.

 

Большая группа канадских ученых представила в Journal of the American College of Cardiology результаты систематического обзора исследований популярных витаминных, мультивитаминных и витаминных добавок, которые были опубликованы на английском языке с января 2012-го и по октябрь 2017 года. Работа показала, что на смертность от всех причин они практически не влияют.

 

«Мы были удивлены, обнаружив так мало положительных эффектов у самых распространенных добавок, — говорит один из авторов исследования Дэвид Дженкинс (David Jenkins). — Наш обзор показал, что если вы решите принимать мультивитамины, витамин D, кальций или витамин С, то вреда они не нанесут, но и заметной пользы тоже не будет».

 

Изученные добавки авторы разделили на три группы и лишь для первой обнаружили минимальную положительную корреляцию между приемом и снижением риска смерти: фолиевая кислота и витамины группы В могут обладать некоторым влиянием на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Вторая группа (мультивитамины, витамины C, D, бета-каротин, кальций, селен) не оказывает, видимо, никакого эффекта; прием третьих (антиоксидантные комплексы, ниацин) может даже иметь слабые негативные последствия.

 

«Последовательное доказательство пользы любых добавок в условиях различных режимов питания (включая нехватку и достаток разнообразной пищи) не продемонстрировано», — заключают ученые.

https://naked-science.ru/article/sci/mediki-ne-obnaruzhili-v-vitaminnyh

 

 

я так и знал, что эти витамины никому не нужны!

 

транснациональные компании продают их в год на миллиарды долларов, а мамаши пичкают ими своих детей в надежде, что они выздоровят!

 

у меня есть шизанутые знакомые, которые каждый меся или чуть реже колют себе витамины, что типа я тогда меньше болею.

 

я знал!

 

я знал!

 

 

кто еще пьет/колет витамины??

[Absheron]

Главное психическое здоровье человека, если с психикой все нормально и нет явных наследственных заболеваний, организм должен функционировать нормально

[porridge]

 

Хотите витамины? Зачем глотать пилюли и колоться, зачем искать их на стороне? Фрукты и овощи вам (нам всем) в помощь... 

Edited May 29, 2018 by porridge

[Monsegneur]

 

 

Коль вреда нет, то пить можно. 

[camal1982]

3 минуты назад, porridge сказал:

 

Хотите витамины? Зачем глотать пилюли и колоться, зачем искать их на стороне? Фрукты и овощи вам (нам всем) в помощь... 

во фруктах и овощах их тоже нет, это старый миф, откуда им там взяться

 

 

[Absheron]

1 minute ago, camal1982 said:

во фруктах и овощах их тоже нет, это старый миф, откуда им там взяться

 

 

 

Витамины там есть, здесь речь о другом, есть ли от них польза в дополнительном количестве?

[porridge]

3 минуты назад, camal1982 сказал:

во фруктах и овощах их тоже нет, это старый миф, откуда им там взяться

 

 

 

В смысле нам все время врали? А на самом деле витамины от марсиан?)))

 https://fitbreak.ru/diet/240-vitamini-v-ovoshah-fruktah-tablica

 

[camal1982]

1 минуту назад, Absheron сказал:

 

Витамины там есть, здесь речь о другом, есть ли от них польза в дополнительном количестве?

чтобы почувстовать их, надо съесть много фруктов, может 5-6 кг

[mayla]

И все-таки польза от вит.группы В и фолиевой есть. это немаловажно

[porridge]

6 минут назад, camal1982 сказал:

чтобы почувстовать их, надо съесть много фруктов, может 5-6 кг

 

Сам по себе человек ничего не чувствует от потребления фруктов и овощей. Не окрыляет, не придает фантастических сил как у Терминатора. Но вот организм резко реагирует на нехватку витаминов авитаминозом.

Да и зачем потреблять фрукты и овощи килограммами когда есть суточная доза того или иного витамина. Для этого достаточно в день чуток яблока, моркови, груши и так далее по списку.

Edited May 29, 2018 by porridge

[Аквилон]

22 минуты назад, camal1982 сказал:

Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

Это закономерно. Учитывая, что львиная доля растворяется или уносится в кишечник. Чтоб напрямую эффект был, нужны уколы.
Но колоться все время, это тоже, как то неестественно..

[kiev]

23 минуты назад, camal1982 сказал:

я так и знал, что эти витамины никому не нужны!

 

транснациональные компании продают их в год на миллиарды долларов, а мамаши пичкают ими своих детей в надежде, что они выздоровят!

 

у меня есть шизанутые знакомые, которые каждый меся или чуть реже колют себе витамины, что типа я тогда меньше болею.

 

я знал!

Мог Вам показать сотни людей которые благодаря бадам решили свои проблемы со здоровьем и у каждого из них есть мед обследование ДО и ПОСЛЕ приема бадов 
 

[Absheron]

Самое главное обмен веществ, это можно сравнить c семьей, которая хочет котлет и мясорубкой, в первом случае если она исправна, то она перемалывает определенный объем мяса в соответствии со своими характеристиками указанными в инструкции, котлеты будут во время приготовлены и достанутся всей семье. Во втором случае, она неисправна, вы можете подавать в нее сколько угодно мяса, но молоть от этого она больше не станет, соответственно котлет к ужину будет меньше и семья останется голодной. То есть здесь надо чинить мясорубку, а не больше мяса в нее совать))

[kiev]

5 минут назад, porridge сказал:

Для этого достаточно в день чуток яблока, моркови, груши и так далее по списку

чуток не поможет
Учитывая обедненность земель уже ныжно есть раза в 2-3 больше чем наши родители ели
 

 

3 минуты назад, Аквилон сказал:

Это закономерно. Учитывая, что львиная доля растворяется или уносится в кишечник. Чтоб напрямую эффект был, нужны уколы.
Но колоться все время, это тоже, как то неестественно..

не факт 

правильные бады правильно подобранные усваиваются и дают наглядный результат буквально через 3-4 недели приема
Судя по всему Ваше мнение сложилось от наблюдения "назначений" ерли бад сатанов 

[NELLI@]

18 минут назад, camal1982 сказал:

чтобы почувстовать их, надо съесть много фруктов, может 5-6 кг

Это придумало фарм.лобби, что бы  впихивать людям свою отраву, как  панацею.Другое дело фрукты  фруктам рознь, есть пустышки есть более  менее  натуральные в сезон  выращенные  .

[Nosferatu13fd]

Как всегда брехня))) С таким же успехом давайте не будем лечиться от мутированных вирусов , а че?) Организм сааам все поборет. Только если к 2020 все помрут пусть никто не удивляется))))

Витамины и минералы искуственным путем принимаются не от хорошей жизни. Кто там про фрукты и обощи написал?) Мы жрем 99% гмошные продукты. Указания типа НЕТ ГМО для лохов) Планета перенаселена уже дааавно , не будь гмошной жратвы всеб давно крякнулись) Так что вреда от всех фруктов сечашних и овощей больше чем пользы.

Куры с уколами, говядина с уколами, бараны таже судьба. Все названия кенд и блаблабла это лохотрон. 

Так что канадские ученые ерундой страдают, чтоб все было замечательно нужно перебить 60% населения планеты, и начать очищать всю землю от всех ядов и гмошных посадок и тд и тп. Будет такое?) Ага ЩАС) Так что продолжаем жить как жили , пить витамины и жрать всякую жуть)

Нужно хоть чуток врубаться что происходит чтоб не пороть всякую чушь)

Edited May 29, 2018 by Nosferatu13fd

[Madonna.]

9 минут назад, Nosferatu13fd сказал:

Как всегда брехня))) С таким же успехом давайте не будем лечиться от мутированных вирусов , а че?) Организм сааам все поборет. Только если к 2020 все помрут пусть никто не удивляется))))

Витамины и минералы искуственным путем принимаются не от хорошей жизни. Кто там про фрукты и обощи написал?) Мы жрем 99% гмошные продукты. Указания типа НЕТ ГМО для лохов) Планета перенаселена уже дааавно , не будь гмошной жратвы всеб давно крякнулись) Так что вреда от всех фруктов сечашних и овощей больше чем пользы.

Куры с уколами, говядина с уколами, бараны таже судьба. Все названия кенд и блаблабла это лохотрон. 

Так что канадские ученые ерундой страдают, чтоб все было замечательно нужно перебить 60% населения планеты, и начать очищать всю землю от всех ядов и гмошных посадок и тд и тп. Будет такое?) Ага ЩАС) Так что продолжаем жить как жили , пить витамины и жрать всякую жуть)

Нужно хоть чуток врубаться что происходит чтоб не пороть всякую чушь)

согласна )))

 

очень даже есть польза от витаминок и добавок - если они со знанием дела принимаются  и хорошего качества...

Edited May 29, 2018 by Madonna.

[Elchin67]

через годик группа учёных из лондона докажет обратное,на то и учёные чтоб заниматься разным литьем из пустого в порожнего)

[pereyra55]

Да половина лекарств..мел

[blade'ich]

билин, ну опять байки из склепа

 

билин, витаминные добавки не нужны если (а) у Вас всего достаточно в сбалансированном питании (почитайте о цинге, и почему нужны витамины в условиях севера) (б) у Вас нет тяжелой физической нагрузки или восстановления после травм, при учете соблюдения пункта (а) 

 

во всех остальных нужны, но правильного качества и принимаемые правильно 

Edited May 29, 2018 by blade'ich

[sirius191]

было доказано эффект фоливой к-ты для беременных ,

особенное в первые 3 месяца , когда идет закладка

внутренних органов .....предотвращает патологии

 

 прием витаминов в виде таблеток и капсул не

рекомендуется , т.к. почти не всасываются в

жел.- кишечном тракте

 

хотя таблетки - центрума - широко рекламируются

 во многих странах........ на радость фарм. компании

 

[sirius191]

8 minutes ago, pereyra55 said:

Да половина лекарств..мел

 

плацебо

[Аквилон]

25 минут назад, Nosferatu13fd сказал:

Мы жрем 99% гмошные продукты.

Вред ГМО не доказан. Это страшилки на уровне РЕН ТВ с их инопланетянами и рептилоидами

[DrakoFariz]

витаминный комплекс нужен для поддержания иммунитета

их надо пить каждый день, а то блин бывает купили разок, попринимали месяц другой, закончилось, и на этом все, вообще бред полный

и еще НЕ факт что не заболеют, 

просто когда болеют, то быстро поправляются, буквально за пару тройку дней

ну те кто вообще нихера не принимает, полюбасу будут болеть при малейшем сквозняке, и лежать в люльке пару недель

 

 

[SSSR]

1 час назад, camal1982 сказал:

Медики не обнаружили в витаминных добавках ни пользы, ни вреда

Странные какие-то медики. Я бы сказал идиоты. Какое они хотели обнаружить влияние витаминов на смертность?

Витаминов, Карл!

Они вообще понимают, что витамины не лечат, а поддерживают. Причем, если исключить критические формы авитаминоза, у них микроскопическое воздействие. И даже этот микроскопический эффект дает себя знать только к концу курса (и исчезает через пару дней после его окончания).

Ждем теперь исследований на тему влияния фейхоа на продолжительность жизни. И шокирующий вывод: "Фейхоа не влияет!"

[Аквилон]

1 минуту назад, SSSR сказал:

Ждем теперь исследований на тему влияния фейхоа на продолжительность жизни. И шокирующий вывод: "Фейхоа не влияет!"

Не ведь витамины в сознании многих, на уровне лекарств. Вот так и надо пропагандировать, что это не так

[alexandro]

 что еще придумают ? перестала  читать высказывания ученых после этого* Дети, у которых во рту постоянно находится пустышка, позже осваивают речь, у них в какой-то мере может задержаться развитие интеллекта*Получается все кто вырос с соской дебилы 

[kiev]

1 час назад, NELLI@ сказал:

Это придумало фарм.лобби, что бы  впихивать людям свою отраву, как  панацею.Другое дело фрукты  фруктам рознь, есть пустышки есть более  менее  натуральные в сезон  выращенные  .

100 лет назад к примеру в шпинате железа было раз в 15 больше чем сегодня .. и это речь идет о местах с нормальной экологией 
С остальными растениями тоже самое происходит
 

 

46 минут назад, SSSR сказал:

Странные какие-то медики. Я бы сказал идиоты. Какое они хотели обнаружить влияние витаминов на смертность?

Витаминов, Карл!

Они вообще понимают, что витамины не лечат, а поддерживают. Причем, если исключить критические формы авитаминоза, у них микроскопическое воздействие. И даже этот микроскопический эффект дает себя знать только к концу курса (и исчезает через пару дней после его окончания).

Ждем теперь исследований на тему влияния фейхоа на продолжительность жизни. И шокирующий вывод: "Фейхоа не влияет!"

если принимать правильные добавки и принимать правильно,то результат не исчезает
К примеру люди кушающие в год два раза по банке чаванпраш ( аюрведа ) весь год практически не болеют всякими орз и прочими "сезонными" 
Вопрос только в том что есть реальные бады,а есть баночки/коробочки на которых написано название реальных бадов 

47 минут назад, Аквилон сказал:

Не ведь витамины в сознании многих, на уровне лекарств. Вот так и надо пропагандировать, что это не так

у женщин через 15-20 дней мамолог не прощупывает узелки,а до того прощупывал
Они принимали лекарство или то,что Вы называете витаминами?

[Вугар Асланов]

Судя их анализам они скорее педики а не медики 

[Доча]

Писали, что витамины - это лекарство, которое надо принимать строго по назначению врача, в период болезни или восстановления после заболевания...а теперь оказывается, что это и не таблетки вовсе.... Чтобы то ни было - рада, что не пичкала своего ребёнка, да и себя ими. Деньги остались в кармане  

[sarxan1]

пью мультивитаминный комплекс... по таблетке в день... и нормально. эффект чувствую. особенно когда неделя загружена тренировками и поесть так, как хотелось не получается.. 

Edited May 29, 2018 by sarxan1

[SSSR]

9 минут назад, kiev сказал:

если принимать правильные добавки и принимать правильно,то результат не исчезает
К примеру люди кушающие в год два раза по банке чаванпраш ( аюрведа ) весь год практически не болеют всякими орз и прочими "сезонными" 
Вопрос только в том что есть реальные бады,а есть баночки/коробочки на которых написано название реальных бадов 

Вы представляете себе, как может влиять на организм горсть молекул введенных в него максимум на 48 часов? )

Да никак, если это не сильнодействующее средство ведущее к патологическим изменениям, типа яда. Или не лекарство направленное на выполнение конкретной сиюминутной (до 8 часов) задачи.

[kiev]

6 минут назад, SSSR сказал:

Вы представляете себе, как может влиять на организм горсть молекул введенных в него максимум на 48 часов? )

Да никак, если это не сильнодействующее средство ведущее к патологическим изменениям, типа яда. Или не лекарство направленное на выполнение конкретной сиюминутной (до 8 часов) задачи.

Вы так думаете или имеете длительные наблюдения? 
Я представляю 

23 минуты назад, kiev сказал:

у женщин через 15-20 дней мамолог не прощупывает узелки,а до того прощупывал
Они принимали лекарство или то,что Вы называете витаминами?

Этот пост я писал аквилону 
У Вас есть ответ на этот вопрос? 

[Энергия]

Странно что такие высказывания пропустили в массы. Что то тут не так...

 

 

[DrakoFariz]

45 minutes ago, sarxan1 said:

пью мультивитаминный комплекс... по таблетке в день... и нормально. эффект чувствую. особенно когда неделя загружена тренировками и поесть так, как хотелось не получается.. 

 

так и загнуться можно, энергия-то от углеводов а не от витаминов

[fidan20]

vit A, C,E.Selen,Cink

gorek ne olur)))

[SSSR]

32 минуты назад, kiev сказал:

Вы так думаете или имеете длительные наблюдения? 

Есть вещи для которых достаточно логики и определенных знаний.

Вы случайно не заняты в системе реализации указанного БАДа?  (Просто не хотелось бы убивать Ваш алвер))

ПС. Когда мне предлагают какой-нибудь БАД, в том числе врачи моим детям, я спрашиваю, как он действует?

Они обычно объясняют: "Благоприятно влияет (например) на сердечную мышцу!", т.е. по сути говорят ничего не значащий набор слов.

Я опять к ним: "Вот есть сердечная мышца, она работает, если не учитывать клеточный состав и прочие мелочи, как и любая другая. Есть ЖКТ в который попадает БАД, и который обрабатывает его без принципиальных изменений, как и любой другой продукт. Объясните мне как и на что действует БАД, что Вам позволяет говорить о его пользе для сердца?"

У них нет ответа.

ППС. Мы же понимаем, как действует тот же кардиоаспирин или анальгетик, понимаем механику работы противовирусных препаратов. Не знаю там, антигистмаинов, сорбентов, витаминов. Но как действует БАД не знает ни один производитель. Кроме общих наукообразных фраз или, в лучшем случае скармливания крысам лошадиных доз активного вещества (человеку, чтобы получить тот же эффект надо лопать БАД тоннами) ничего нет.

Поэтому я Вам и задал вопрос каким образом банка съеденного джема из трав может защитить от ОРЗ, когда в крови не осталось ни одного атома из его состава? Какова механика такого действия?

[pereyra55]

Как у одного алкаша взяли кровь на анализ...когда вышел ответ..сказали ему...в вашем портвейне..крови не обнаружено совсем

[martinika]

Недавно в Нью-Йорк Таймс и Proceedings of the National Academy of Sciences было опубликовано исследование, показавшее, что при занятиях спортом для улучшения процесса обмена веществ, а также предотвращения образования диабета, необходимо подумать над тем, чтобы из своего рациона исключить витамины \"Е\" и \"С\", которые обладают антиоксидантными свойствами. 

Почему так? Дело заключается в РФК (реактивных формах кислорода), к которым, между прочим, относятся также и свободные радикалы. Во время тренировок тело человека вырабатывает данные соединения, и они повреждают ткани в организме. Однако тело человека имеет свою защиту от РФК, витаминные добавки могут, этой естественной защите помешать.

Таким образом, получается, что витамины вредны и что борьба, направленная на выработку РФК, например, при помощи антиоксидантов может в разы не снизить, а увеличить риск заработать диабет II типа. Как полагают ученые, интенсивный прием антиоксидантных добавок блокирует большинство из благотворных эффектов физических упражнений. Данное исследование подтверждается и другими открытиями, которые указывают на различный вред от антиоксидантов.

Согласно исследованию, больные диабетом II типа имеют установленную связь между потреблением антиоксидантов и повышенным риском высокого кровяного давления. С учетом этих исследований можно сделать предположение, что овощи и фрукты оказывают оздоровительный эффект из-за содержащихся в них биологических активных соединений, несмотря на присутствие в них антиоксидантов. 

Вычленив из этих исследований самое важное, получим такой вывод: полезны витамины, находящиеся в пище. Возникнуть проблемы могут лишь от витаминов в таблетках. 

Естественно, это лишь исследование и то, что витамины вредны, еще под большим вопросом. Но как бы, ни обстояло дело, до настоящего времени ученым не пришло в голову отрицать очевидную пользу от овощей и фруктов. 
https://newsland.com/user/4297690529/content/vitaminy-v-tabletkakh.../4087172
 

[pdq]

5 hours ago, camal1982 said:

Большая группа канадских ученых представила в Journal of the American College of

Британские ученые уже закончились? Теперь канадские ученые у них эстафету приняли?