Jump to content

=Olivia=

Members
  • Content Count

    4175
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

199 Good

1 Follower

About =Olivia=

  • Rank
    Wise

Profile Information

  • Gender
    Female
  • From
    Baku

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Индивидуальные тренировки с трениром (девушкой) в частном спортивном зале. Т.е. только Вы и тренер (девушка). Длительность тренировок !,5 часа. Программа составляется индивидуально под Ваши цели (похудение, сушка, набор мышечной массы). Тренировки проводятся 3 раза в неделю. Так же дополнительно возможен медовый антицеллюлитный массаж и обертывания (за дополнительную стоимость). Всегда в наличии свежие травяные, Detox чаи (бесплатно). Зал находится на ул. Мамед Араз (бывший пр. Теймур Алиева) Около резиденции президента. Все желающие обращайтесь на номер 070 2157690
  2. Марафон Похудение\Сушка Продолжительность 3 недели Старт 5 января Группа 15-20 человек Вы получите: Тренировки на все тело в текстовом документе с наглядными картинками, как для дома, так и для зала. Базовые, круговые и кардио нагрузки. Расчет КБЖУ по Вашим данным и пример меню на 3 дня. Каждую неделю Вы будете получать еще по 1 жиросжигающей тренировки. Список продуктов/аналогов ПП рецепты Общение и консультации 24/7 Закрытая группа участниц в Вотсап, где участницы поддерживают друг друга и мотивируют. Что нужно от Вас: Активное участие, выполнение тренировок (от 3 до 5 в неделю) в зависимости от возможности, соблюдение кбжу. Фото до спереди, сбоку, сзади без лица с нормальным освещением. Замеры груди, талии, бедер. Стоимость 30 манат. Номер для связи - 0702157690
  3. Здравствуйте, прекрасные девушки! Хотите ли Вы похудеть, или подсушиться, что бы выделить рельеф тела, а может Вы наоборот желаете набрать массу и округлить определенные части тела? В таком случае я хочу предложить Вам 2 варианта с помощью которых Вы наконец то сможете обрести желанную Вами фигуру. 1 вариант – online сопровождение 3 недели ( марафон с подарками). Первый марафон по Прокачке Ягодиц стартует 24 декабря Второй марафон по Прокачке Ягодиц после Нового Года 7 января. Марафон Похудение/Сушка стартует 5 января. Записывайтесь в удобную для Вас группу. Собирается группа 10-15 человек в WhatsApp. Что Вас ждет: Марафон по прокачке ягодиц: Видео тренировки на самую красивую часть женского тела Всего 6 тренировок (3 для зала + 3 дня дома) + текстовый документ. Каждую неделю +1 тренировка на ягодицы. В этот марафон входят всевозможные упражнения для ягодиц, которые Вы сможете выполнять и после марафона. Разъяснение техники упражнений. Разберем, как максимально проработать ягодицы. Рекомендации по питанию. (расчет Вашего КБЖУ + пример под него на 1 день). Бесплатные консультации и отслеживание результата. Цена марафона 30 манат. Все желающие пишите мне на номер 070 2157690 Присылайте данные: рост, вес, возраст. Если ли проблемы со здоровьем. Если есть, то какие. А так же фото без лица с 4-х сторон.
  4. Индивидуальные тренировки с трениром (девушкой) в частном спортивном зале. Т.е. только Вы и тренер (девушка). Длительность тренировок !,5 часа. Программа составляется индивидуально под Ваши цели (похудение, сушка, набор мышечной массы). Тренировки проводятся 3 раза в неделю. Так же дополнительно возможен медовый антицеллюлитный массаж и обертывания (за дополнительную стоимость). Всегда в наличии свежие травяные, Detox чаи (бесплатно). Зал находится на ул. Мамед Араз (бывший пр. Теймур Алиева) Около резиденции президента. Все желающие обращайтесь на номер 070 2157690
  5. Индивидуальные тренировки с трениром (девушкой) в частном спортивном зале. Т.е. только Вы и тренер (девушка). Длительность тренировок !,5 часа. Программа составляется индивидуально под Ваши цели (похудение, сушка, набор мышечной массы). Тренировки проводятся 3 раза в неделю. Так же дополнительно возможен медовый антицеллюлитный массаж и обертывания (за дополнительную стоимость). Всегда в наличии свежие травяные, Detox чаи (бесплатно). Зал находится на ул. Мамед Араз (бывший пр. Теймур Алиева) Около резиденции президента. Все желающие обращайтесь на номер 070 2157690
  6. Марафон Похудение\Сушка Продолжительность 3 недели Старт 5 января Группа 15-20 человек Вы получите: Тренировки на все тело в текстовом документе с наглядными картинками, как для дома, так и для зала. Базовые, круговые и кардио нагрузки. Расчет КБЖУ по Вашим данным и пример меню на 3 дня. Каждую неделю Вы будете получать еще по 1 жиросжигающей тренировки. Список продуктов/аналогов ПП рецепты Общение и консультации 24/7 Закрытая группа участниц в Вотсап, где участницы поддерживают друг друга и мотивируют. Что нужно от Вас: Активное участие, выполнение тренировок (от 3 до 5 в неделю) в зависимости от возможности, соблюдение кбжу. Фото до спереди, сбоку, сзади без лица с нормальным освещением. Замеры груди, талии, бедер. Стоимость 30 манат. Номер для связи - 0702157690
  7. Марафон Похудение\Сушка Продолжительность 3 недели Старт 5 января Группа 15-20 человек Вы получите: Тренировки на все тело в текстовом документе с наглядными картинками, как для дома, так и для зала. Базовые, круговые и кардио нагрузки. Расчет КБЖУ по Вашим данным и пример меню на 3 дня. Каждую неделю Вы будете получать еще по 1 жиросжигающей тренировки. Список продуктов/аналогов ПП рецепты Общение и консультации 24/7 Закрытая группа участниц в Вотсап, где участницы поддерживают друг друга и мотивируют. Что нужно от Вас: Активное участие, выполнение тренировок (от 3 до 5 в неделю) в зависимости от возможности, соблюдение кбжу. Фото до спереди, сбоку, сзади без лица с нормальным освещением. Замеры груди, талии, бедер. Стоимость 30 манат. Номер для связи - 0702157690
  8. Здравствуйте, прекрасные девушки! Хотите ли Вы похудеть, или подсушиться, что бы выделить рельеф тела, а может Вы наоборот желаете набрать массу и округлить определенные части тела? В таком случае я хочу предложить Вам 2 варианта с помощью которых Вы наконец то сможете обрести желанную Вами фигуру. 1 вариант – online сопровождение 3 недели ( марафон с подарками). Первый марафон по Прокачке Ягодиц стартует 24 декабря Второй марафон по Прокачке Ягодиц после Нового Года 7 января. Марафон Похудение/Сушка стартует 5 января. Записывайтесь в удобную для Вас группу. Собирается группа 10-15 человек в WhatsApp. Что Вас ждет: Марафон по прокачке ягодиц: Видео тренировки на самую красивую часть женского тела Всего 6 тренировок (3 для зала + 3 дня дома) + текстовый документ. Каждую неделю +1 тренировка на ягодицы. В этот марафон входят всевозможные упражнения для ягодиц, которые Вы сможете выполнять и после марафона. Разъяснение техники упражнений. Разберем, как максимально проработать ягодицы. Рекомендации по питанию. (расчет Вашего КБЖУ + пример под него на 1 день). Бесплатные консультации и отслеживание результата. Цена марафона 30 манат. Все желающие пишите мне на номер 070 2157690 Присылайте данные: рост, вес, возраст. Если ли проблемы со здоровьем. Если есть, то какие. А так же фото без лица с 4-х сторон.
  9. Здравствуйте, прекрасные девушки! Хотите ли Вы похудеть, или подсушиться, что бы выделить рельеф тела, а может Вы наоборот желаете набрать массу и округлить определенные части тела? В таком случае я хочу предложить Вам 2 варианта с помощью которых Вы наконец то сможете обрести желанную Вами фигуру. 1 вариант – online сопровождение 3 недели ( марафон с подарками). Первый марафон по Прокачке Ягодиц стартует 24 декабря Второй марафон по Прокачке Ягодиц после Нового Года 7 января. Марафон Похудение/Сушка стартует 5 января. Записывайтесь в удобную для Вас группу. Собирается группа 10-15 человек в WhatsApp. Что Вас ждет: Марафон по прокачке ягодиц: Видео тренировки на самую красивую часть женского тела Всего 6 тренировок (3 для зала + 3 дня дома) + текстовый документ. Каждую неделю +1 тренировка на ягодицы. В этот марафон входят всевозможные упражнения для ягодиц, которые Вы сможете выполнять и после марафона. Разъяснение техники упражнений. Разберем, как максимально проработать ягодицы. Рекомендации по питанию. (расчет Вашего КБЖУ + пример под него на 1 день). Бесплатные консультации и отслеживание результата. Цена марафона 30 манат. Все желающие пишите мне на номер 070 2157690 Присылайте данные: рост, вес, возраст. Если ли проблемы со здоровьем. Если есть, то какие. А так же фото без лица с 4-х сторон.
×