All Activity
- Past hour
-
Продолжение следует. Буду выставлять по "темам".
-
Прям совсем-совсем ?! Ой , все !
-
Эпизоды жизни в музыке ...
Sabina Yusifzade commented on Айинка's blog entry in Мелодии моей души ....
Т.е. на понимание кого то ты и не рассчитываешь ? -
Когда человек хочет найти успокоение, расслабление на первом этапе, самое базовое -это утоление голода, которое берет начало с младенческого возраста. Поплакал, сразу дали грудь или бутылочку и дискомфорт ушел. Еда всегда под рукой и ты действительно в процессе получаешь удовольствие. Некоторые люди подсаживаются на такую зависимость, так как мозг помнит, что было в младенчестве. Нужно это в себе проследить и попытаться заменить на другую привычку, которая не будет во вред для организма и психики. Это помогает проследить и нащупать психолог. Например, я в первый год подсела на мороженное. Выходила с грудничком перед сном гулять и все два месяца подряд каждый вечер я покупала себе мороженое. Подсела на сладкое так, что всю энергию у меня сожрал. Утром вставала уже уставшей. Детей отвела в школу/сад 10 мин от дома, приходила домой такая разбитая, что как-будто 10 км пробежала. В общем, с доктором перешла на правильное питание. Полностью убрала сладкое, быстрые углеводы, вела много белка. Детей посадила тоже.:) В пять утра без будильника вставала с кучей энергией, готовила в школу с собой им еду и дальше все домашние дела с хорошим настроением и прекрасным самочувствием. С психологом вели в привычку ходить в музеи, парки, театры, так как это меня наполняет и больше даёт полезного ресурса, чем сладкое.:))))
-
3533 started following Серебро, самоцветы, бижутерия
-
Серьги, швензы серебро с позолотой, фурнитура премиум класса, янтарь и жемчуг. Серебро Пусеты, медицинская сталь
-
Выключу! Все мое не покажу!
-
марлен started following Классная, тёмно-серая юбка (офисная), по фигуре, S (36), 5 манат
-
только чашечку вечером перед сном) А так конечно весь день чай)
-
Ремонт техники своими руками: советы, рекомендации
telefonist replied to AceAz's topic in Information Technology
Вот ещё инфа изучайте https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=838154 Как называется ваш ТВ бокс , сколько памяти ,- 446 replies
-
- 1
-
- мелкий ремонт
- советы
-
(and 3 more)
Tagged with:
-
-
Ай саг ол… кое кто этого не понимает 🙄
-
Ремонт техники своими руками: советы, рекомендации
rim-102 replied to AceAz's topic in Information Technology
Спасибо, это тоже попробую.- 446 replies
-
- 1
-
- мелкий ремонт
- советы
-
(and 3 more)
Tagged with:
-
-
я вся в него!!! ☝🏻
-
В-первых, я ни капельки не расстраиваюсь )) А во-вторых, с детства привыкла к недопониманию меня человеками разными
-
-
-
Зверски очаровательные , да ! п.с. усами ты тоже в папеньку ? ))
-
этого я никогда не пойму наверно) любовь к кофе)
-
Малевич вот, клиент на субботу)
-
Эпизоды жизни в музыке ...
Sabina Yusifzade commented on Айинка's blog entry in Мелодии моей души ....
Ты всегда так заранее настраиваешь себя, чтоб потом сильно не расстраиваться ? -
Моя племяшка в Шотландии, будет поступать в медицинский там, обещала решить мою проблему, раз и навсегда))))))))))) Я говорю, готовься тогда к Нобелевской премии, пока ещё не в одной стране мира, толком не знают причины рецидива, а ты такой вызов уверенный предъявляешь, что найду причину)))))) Я скоро сам "докторскую" диссертацию буду "защищать" по этому заболеванию)))))
-
сян ушагсан ня билирсян ээ эля задлаоы 🙄 там всё красиво, я даже кофе полюбил… временно