Що важила майже 140 кілограмів мешканка Великобританії Лі на ім'я Еріка завдяки новій дієті і фізичної активності схудла на 63 кг Зараз вона готується до участі в напівмарафоні, який пройдет в наступному лютому. Про це повідомляє видання The Sun.  Жінка розповідає, що поставила собі мету схуднути після того, як лікарка повідомила її про загрозу ранній смерті із-за надлишкової ваги. Лі майже не могла рухатися, вела сидячий спосіб життя і страждала від болів у всьому тілі.

Британка неодноразово намагалася скинути вагу, але кожного разу терпіла невдачу.  Еріка почала займатися з персональним тренером: почала бігати і стала робити вправи будинку по 30 хвилин три рази в тиждень. Також вона перейшла на здорове меню: поступово прибрала жирні продукти зі свого раціону, хоча їла смажену курку і невелику порцію морозива з брауні майже щодня.  Також "Сьогодні" повідомляли, як 29-річна Дженніфер Малік з міста Блекпул (Великобританія) за 16 місяців схудла на 95.

Окрім цього, ми розповідали про схудлу на 90 кілограмів дівчина, яка назвала головну умову скидання ваги - https://pohudeika.ua.market/content/12364-Pohudenie-kak-bistro-pohudet.html