Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Как убрать живот - 2


Recommended Posts

Вот что бы я не делала, сама худею а живот остается. В принципе мне и не нужно худеть при росте 1.65 у меня вес 52 и все прекрасно только животик имеется, причем у меня там мышцы слабые как мне кажется. Он не сильно заметен но иногда когда поем хорошо вылезает. И спортом занималась и пресс качала не уходить. Вобщем замучилась (( Вот хочу тоже купить обруч хотя бы для талии. Кстати, вы где обручи покупали?

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 290
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Колонотерапия представляет угрозу для здоровья. Использование нестерильного оборудования, нарушение электролитического баланса и перфорация стенки кишечника могут привести к инфекциям, ряду заболеваний и даже летальному исходу. Больные диверти

кулитом,

язвенным колитом

,

болезнью Крона, тяжелой формой геморроя, опухолями прямой или толстой кишки, а также пациенты операции на кишечнике подвергаются повышенному риску повреждения кишечника. Противопоказанием к колонотерапии также является почечная или сердечная недостаточность (в этом случае побочным эффектом процедуры может быть электролитный дисбаланс). Кроме того, из стенок толстого кишечника в организм могут всасываться многие вещества, вызывающие токсические и аллергические реакции. Колонотерапия также может вызывать дискомфорт и спазмы.

привет всем, у меня проблема в том что остался после родов животик.уже 2 года будет, кесарку делали , сама операция прошла хорошо, а вот после того как встала на ноги месяц еле ходила был после родовой депресняк. сказали затяни живот ну куда затянешь если швы и бандаж . т. к таз узкий побоялась сама рожать, малыша ждали 3 годика, рисковать не хотели. сказать что полная нет , одеваю 38-40. джинсы 28 , но вот сил делать гимнастику и все ост нет, малыш выжимает последние соки. сплю на ходу. пишу и понимаю что все зависит именно от меня самой и от силы воли, кот у меня нетsad.png не ем все голова болит тошнит и на нервах еще малыш муж проблемы вот и результат sad.png:(sad.png

очень хорошо вас понимаю, попробуыте отруби они очистят кишечник, и сними не переедаеш, они заполняют желудок и долго бываеш сыт.а упр-я попробуыте делать их с малышом не пресс качать а можно просто приседать по 15раз это не оченьсложно и с утра будут силы :) я сама с ними так делаю и еше мы тренируемся с прыг скок командой (погуглите, может и ему понравится :) удачи

Link to comment
Share on other sites

Привет всем! У меня аналогичная проблема, только мне нельзя на диету садиться. Так как второму ребенку всего лишь 2 месяца. А так пытаюсь по мере возможности по утрам делать упражнения,качать пресс. А Вам может эта ссылка пригодиться http ://minuskg.ru/raznye-diety/problema-kak-ubrat-zhivot-i-boka-v-domashnix-usloviyax.html . Удачи всем!

Link to comment
Share on other sites

привет всем,у меня тоже проблемы за последние полтора года поправилась на 9кгfacepalm.gifbawling.gifbawling.gifbawling.gif

а сейчас то худею то опять набираюfacepalm.giffacepalm.gif

недавно делала обвертывание -- 2ампулы папаверина+2 ампулы кофеина +десертная ложка меда и еще несколько капель настойки стручкового перца натирала ягодицы и часть живота,затем обвертывание пищевой пленкой,одевала теплые вещи и пресс,разные упражнение или лежала под одеялом около 30-40мин, потом ванну с морской солью,за один раз в талии ушло около 8см,в бедрах 5см,кожа стала такая нежная,сейчас снова повторю,так как были критические дни а при них нельзя и стараюсь после 6 не есть или кефир фрукты,а в кг ушло около 600-700гр.romashka.gifromashka.gifromashka.gif

хочу сегодня повторить и на праздниках пару раз25.gif25.gif25.gif а результатах напишу

Link to comment
Share on other sites

<p>Девочки супеР вещщица для животика дневной и ночной!

А как его использовать?

помогает?

я такой в Идеале видела))

Link to comment
Share on other sites

Я после родов поправилась на 15кг и живот так вылез, просто караул, при всем что его у меня никогда не было. Вернулась в свой зал, каждый раз перед тренировкой оборачивалась пленкой + горючий крем и вперед и с песней. Делала много упражнений на пресс, постепенно увеличивая повторения, и чередовала упражнения, что-бы не было привыкания и уаля, животик стал прежним, как будто и не рожала.

Link to comment
Share on other sites

А как его использовать?

помогает?

я такой в Идеале видела))

данные средства обладают несколько резким запахом (ментоловым), но лично мне это не доставляет каких-либо неприятных ощущений. Текстура гелево-кремовая — наносится, распределяется и впитывается достаточно легко. После впитывания некоторое время чувствуется охлаждающий эффект. Использую только для живота в сочетании с массажем (массаж делаю сама — наношу средство на живот, немного растираю ладонью для распределения, Результат от применения крема отличный. После некоторого времени регулярного использования (точно не помню, когда заметала эффект, скорее всего, через 10-14 дней) кожа живота становится более подтянутой, сглаживаются жировые отложения, уменьшается т.н. «животик», уменьшается количество жировых складочек. К тому же у данного средства большой объем — целых 250 мл, хватает на несколько месяцев.

(ночной) -Круговыми массажными движениями наносите на живот и бедра на ночь в качестве интенсивного курса или один раз в день для поддержания формы. Ощущение покалывания и покраснения являются признаком активности продукта. Тщательно вымойте руки после использования.

именно там вы его и видели))))

Link to comment
Share on other sites

девочки,огромная просьба !!! пишите пожалуйся за какое время вы добились результата, обертыванием либо упражнениями . а то я уже наверное где недели 3 обертыванием занимаюсь и пресс качаю (постепенно увеличивая нагрузку) каждый день (кроме субботы и воскресенья ) , не могу сказать что результаты меня очень уж удовлетворяют. сама похудела на 3 кг за 1,5 месяца диеты ( что мне кажется тоже не очень то уж и много можно было бы и больше ) а живот не уходит . ну чуть чуть ушёл . хотелось бы больше . может мне крем поменять ? у меня вот такой http://dabao.info/coffee-gel.htm

Link to comment
Share on other sites

привет всем' date='у меня тоже проблемы за последние полтора года поправилась на 9кг

а сейчас то худею то опять набираю

недавно делала обвертывание -- 2ампулы папаверина+2 ампулы кофеина +десертная ложка меда и еще несколько капель настойки стручкового перца натирала ягодицы и часть живота,затем обвертывание пищевой пленкой,одевала теплые вещи и пресс,разные упражнение или лежала под одеялом около 30-40мин, потом ванну с морской солью,за один раз в талии ушло около 8см,в бедрах 5см,кожа стала такая нежная,сейчас снова повторю,так как были критические дни а при них нельзя и стараюсь после 6 не есть или кефир фрукты,а в кг ушло около 600-700гр.

хочу сегодня повторить и на праздниках пару раз а результатах напишу[/quote']

Здравствуйте,а почему именно папаверин? что именно он даёт?этот рецепт сами придумали ?

Sent from my iPad using Disput.Az

Link to comment
Share on other sites

девочки,огромная просьба !!! пишите пожалуйся за какое время вы добились результата, обертыванием либо упражнениями . а то я уже наверное где недели 3 обертыванием занимаюсь и пресс качаю (постепенно увеличивая нагрузку) каждый день (кроме субботы и воскресенья ) , не могу сказать что результаты меня очень уж удовлетворяют. сама похудела на 3 кг за 1,5 месяца диеты ( что мне кажется тоже не очень то уж и много можно было бы и больше ) а живот не уходит . ну чуть чуть ушёл . хотелось бы больше . может мне крем поменять ? у меня вот такой http://dabao.info/coffee-gel.htm

Link to comment
Share on other sites

Я после родов поправилась на 15кг и живот так вылез, просто караул, при всем что его у меня никогда не было. Вернулась в свой зал, каждый раз перед тренировкой оборачивалась пленкой + горючий крем и вперед и с песней. Делала много упражнений на пресс, постепенно увеличивая повторения, и чередовала упражнения, что-бы не было привыкания и уаля, животик стал прежним, как будто и не рожала.

Link to comment
Share on other sites

данные средства обладают несколько резким запахом (ментоловым), но лично мне это не доставляет каких-либо неприятных ощущений. Текстура гелево-кремовая — наносится, распределяется и впитывается достаточно легко. После впитывания некоторое время чувствуется охлаждающий эффект. Использую только для живота в сочетании с массажем (массаж делаю сама — наношу средство на живот, немного растираю ладонью для распределения, Результат от применения крема отличный. После некоторого времени регулярного использования (точно не помню, когда заметала эффект, скорее всего, через 10-14 дней) кожа живота становится более подтянутой, сглаживаются жировые отложения, уменьшается т.н. «животик», уменьшается количество жировых складочек. К тому же у данного средства большой объем — целых 250 мл, хватает на несколько месяцев.

(ночной) -Круговыми массажными движениями наносите на живот и бедра на ночь в качестве интенсивного курса или один раз в день для поддержания формы. Ощущение покалывания и покраснения являются признаком активности продукта. Тщательно вымойте руки после использования.

именно там вы его и видели))))

Link to comment
Share on other sites

Может попробывать... smile.png

Вы только мажите тот крем и всё? я почему то думала его надо когда спортом занимаешься тоже мазать))

А какая цена?

Link to comment
Share on other sites

здесь дело не в креме, дорогая а в вашей физиологии обмене веществ. Главное пока

отказаться от мучного и сладкого, пейте чассухофруктами + поменьше жирного

ижареного, последний прием пищи за 3-

4часа до сна + уменьшить порции пищи +

побольше физических нагрузок, качайтепресс 4 раза в неделю

этогодостаточно. И еще какие упражнения

вы делаете? Пресс делится на верхний

инижний, нужно прокачивать оба, лучше

всего походить в зал, так как там

естьразные скамейки для этих дел,

доматоже конечно можно делать все

это,просто в зале удобнее, а если

сделаете10 сеансов массажа будет

полныйулет%7Boption%7Dhttp://img.dispute.az//public/sty

e_emoticons/default/biggrin.png[/img

вот всё что вы говорите я вот именно так и делаю.вхто такое сладкое я вообще забыла,мучное не ем вообще даже макароны!а пресс качаю каждый день и верхний и нижний и боковой и даже спинные мышцы .как обыдно э чесс слово:( ну что у меня за физиология такая:(как поправится так даже от стакана воды ,а похудеть никак не хочет моя физиология:(

Link to comment
Share on other sites

для спорт зала конечно будет идеален! времени нет в зал ходить, мажу утром сверху пищевой пленкой оборачиваюсь

днев 38ман ночной 33ман

Надеюсь эффект будет)))

надо оба использовать? :)

Link to comment
Share on other sites

<p>Девочки супеР вещщица для животика дневной и ночной!

насколько я знаю вы в идеале работаете. надеюсь это не реклама крема)

скажите, а на новруз в идеале не будет акции 1+1?

Link to comment
Share on other sites

Молодчина! Вот это сила воли ! А вообще как народная мудрость гласит - женщина без живота, что квартира без мебели ! Всем удачных похуданий ! и мне тоже gizildish.gif

спасибо, да уж поверьте когда открываешь шкаф и смотришь на любимые вещи, понимая что тебе никак в них не влезть тут сила воли появится даже у тех, у кого сила есть а воли нетFRlol.gif И вообще девочки это в реале работает, если в силу каких-либо обстоятельств вы прибавили в весе, нет ничего лучше, чем устроить себе просмотр любимых вещей, в которые вам стали малыrolleyes.gif

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...
  • 2 weeks later...

девочки в соседнем разделе купила диск чтобы крутиться на нем. в эффект верила мало. но т.к. недорогой подумала даже если не поможет детям дам потом крутиться))

короче, за неделю похудела на 2,5 кг. ЭТО БЕЗ ДИЕТ!!!. каждый день крутилась по 2 раза по 10 минут. в талии минус 2 см, живот - 2см.

больше худеть не хочу (вес 53 кг) но вот животик еще крутить буду. и попробую эту неделю намазь крем для живота и обертывать пленкой.+ прибавлю гантели.

так что всем советую. стоит всего 14 манат.

Link to comment
Share on other sites

девочки в соседнем разделе купила диск чтобы крутиться на нем. в эффект верила мало. но т.к. недорогой подумала даже если не поможет детям дам потом крутиться))

короче, за неделю похудела на 2,5 кг. ЭТО БЕЗ ДИЕТ!!!. каждый день крутилась по 2 раза по 10 минут. в талии минус 2 см, живот - 2см.

больше худеть не хочу (вес 53 кг) но вот животик еще крутить буду. и попробую эту неделю намазь крем для живота и обертывать пленкой.+ прибавлю гантели.

так что всем советую. стоит всего 14 манат.

а что за диск?ссылку можно на тему,где продают.я обруч кручу,но пока эффекта не заметила((

Link to comment
Share on other sites

девочки,огромная просьба !!! пишите пожалуйся за какое время вы добились результата, обертыванием либо упражнениями . а то я уже наверное где недели 3 обертыванием занимаюсь и пресс качаю (постепенно увеличивая нагрузку) каждый день (кроме субботы и воскресенья ) , не могу сказать что результаты меня очень уж удовлетворяют. сама похудела на 3 кг за 1,5 месяца диеты ( что мне кажется тоже не очень то уж и много можно было бы и больше ) а живот не уходит . ну чуть чуть ушёл . хотелось бы больше . может мне крем поменять ? у меня вот такой http://dabao.info/coffee-gel.htm

3 недели это очень мало для ощутимого результата.нужно хотя бы пару месяцев

Link to comment
Share on other sites

девочки в соседнем разделе купила диск чтобы крутиться на нем. в эффект верила мало. но т.к. недорогой подумала даже если не поможет детям дам потом крутиться))

короче, за неделю похудела на 2,5 кг. ЭТО БЕЗ ДИЕТ!!!. каждый день крутилась по 2 раза по 10 минут. в талии минус 2 см, живот - 2см.

больше худеть не хочу (вес 53 кг) но вот животик еще крутить буду. и попробую эту неделю намазь крем для живота и обертывать пленкой.+ прибавлю гантели.

так что всем советую. стоит всего 14 манат.

hansi diski almisiniz? ssilkasini verin de
Link to comment
Share on other sites

Я чувствую,что похудела. но вот живот не хочет уходить))))))

он как будто висячий стал. когда не ем его как будто и не было, а вот что то выпью или съем всё он тут как тут(((

Link to comment
Share on other sites

Я чувствую,что похудела. но вот живот не хочет уходить))))))

он как будто висячий стал. когда не ем его как будто и не было, а вот что то выпью или съем всё он тут как тут(((

девочки ,лишняя кожа-проблема после похудения живота.лично от себя хочу посоветовать,поколите на кожу вокруг живота подтягивающие мезо,как в детстве животик конечно не будет,но картина улучшится однозначно

Link to comment
Share on other sites

девочки ,лишняя кожа-проблема после похудения живота.лично от себя хочу посоветовать,поколите на кожу вокруг живота подтягивающие мезо,как в детстве животик конечно не будет,но картина улучшится однозначно

а что это мезо?

подробнее плз

Link to comment
Share on other sites

а что это мезо?

подробнее плз

это укольчики такие,там типа коктейля лечебного,кровообращение улучшает,кожу подтягивает,комплекс подбирают индивидуально,основываясь на особенностях организма,хорошая вещь.только делайте у доверенного косметолога.

Link to comment
Share on other sites

а что это мезо?

подробнее плз

nikusenok все точно обьяснила))мне нравились укольчики с ДМАЕ,ну и гиалуронка тоже не помешает.намешивали чего то и кололи,вкупе со спортом,массажем,липолитиками неплохо,ну и диета тоже важна,хотя я ее не соблюдаю)))

Link to comment
Share on other sites

Balamka, siz zumba ile meshgul olmursunuz?

yox. если честно то с детишками и работой нет времени куда-то ходить. поэтому ищу такие способы которые можно самой использовать дома.

качаю пресс. вот диск купила. гантели. стараемся держать себя в форме

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 36 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 38 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...