Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Kökəlmək istəyirəm


Recommended Posts

Mən 50 kq oldum :rolleyes:

Səbəbi isə, həkimin yazdığı dərmanların məhz yeməkdən sonra, gündə 3 dəfə qəbul edilməsidir, yəni istədim istəmədim gündə 3 dəfə yeyirəm, yalandan deyə bilmərəm ki, iştahsız yeyirəm..... Yəqin iştahımın da açılması elə qəbul etdiyim dərmanların təsiridir....

Təbriklər! :aappll: :rroza:

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • Replies 127
  • Created
  • Last Reply

Bu mövzunu arıqlamaq istəyənlərin və ya arıq qalmaq üçün daim pəhriz tutmalı olanların acığına açılıb hə??? :angry:

Təklif edirəm ki, mövzu bağlansın, papa canı!!!

Çünki indilərdə məndə kriz baş verir, bütün gün şokolad-mokolad, konfet yeyirəm, 1 aya 5 kiloqramımı gözləyirəm :(

Link to comment
Share on other sites

Yeməkdən öncə idman edin, gəzin, qaçın. Bu həm iştahı açır, həm də sağlam kökəlməyə kömək edir.

Süd və süd məhsulları, ət və ət məhsullarına üstünlük verin.

Qəbul edilən karbohidratın miqdarını artırın.

Südə bal, bəhməz, mürəbbə əlavə edərək için.

İçkiləri yemək zamanı deyil, qida qəbulundan ya 30 dəqiqə öncə, ya da sonra için.

Mənbə kökəlmək üçün nə edək?

Təzə meyvə sularına üstünlük verin.

Link to comment
Share on other sites

Kalorili-karolisiz, fərqi yoxdur. Əlinizə nə keçdi yeyin! Elə olsun ki, soyuducunu açanda yeməklər ağlasın az qala əlinizdən. Ciddi sözümdür, gündəlik rejim tətbiq edin özünüzə, hər gün eyni saatda yeyin və arada həmin yemək saatları arasında da yeyin. Amma mütləq həmin saatda yeyin ha. Və çalışın bir az "arsız" olun. Çox fikir eləyəndə adam tez arıqlayır. Heç nəyə fikir verməyin, beyninizi ancaq "görəsən nə yeyim?" fikir məşğul etsin. :)

Sözlərimi ümumə aiddir ha. Konkret heç kəsə aid etməmişəm.

Link to comment
Share on other sites

Bu mövzunu arıqlamaq istəyənlərin və ya arıq qalmaq üçün daim pəhriz tutmalı olanların acığına açılıb hə??? :angry:

Təklif edirəm ki, mövzu bağlansın, papa canı!!!

Çünki indilərdə məndə kriz baş verir, bütün gün şokolad-mokolad, konfet yeyirəm, 1 aya 5 kiloqramımı gözləyirəm :(

Əsla elə deyil :rroza: Arıqlamaq istyən xanımların olması nə qədər normaldırsa, kökəlmək istəyən xanımların olması da normaldır məncə. Əsəbiləşməyin Bilberry :)

Mövzumu day niyə bağlayırsız ki? :blink:

Link to comment
Share on other sites

Qızlaaaaar, (kökəlmək istəyən oğlanlar da var burda yəni?) mən uje 52 kq olmuşam 95904bffcbf0ac2996e1ec4a33f34e79.gif

Tam başqa bir şeyə görə həkimə müraciət etmişdim, onun yazdığı dərmanların yarısı mütləq gündə 2 dəfə yeməkdən 10 dəqiqə əvvəl və sonra atılmalı idi, məcbur olub özümü rejimə saldım və kökəldim, lap cici qız oldum 697dd3fc3b9b62016cacbfb86f300330.gif

Link to comment
Share on other sites

zeriwka,yeqin bawa duwduz ki zarafat edirem))))

mence bew kilo normadan cox olmaqdansa nprmasan azolmaq yaxcidur,cunki artiq ceki hem de artiq xesteliklerdir,men bu deqiqe bew kq kokelmiwem((((( kenardan bunun ele de bilinmediyini deyirler,boyum hundurdur,amma men ozumu cox aqir hiss edirem.

zeriwka,mence qeyri-saqlam qidalanib orqanizminizi cox yemeye aliwdirmayin, zamani gelende biz azeri xanimlari artiq cekiye meylliyik,omur boyu az yemeye mehkum birinin mesleheti idi bu. axi ariqliq koklukden ferqli olaraq adami eybecer gostermir

Link to comment
Share on other sites

Qızlaaaaar, (kökəlmək istəyən oğlanlar da var burda yəni?) mən uje 52 kq olmuşam 95904bffcbf0ac2996e1ec4a33f34e79.gif

Tam başqa bir şeyə görə həkimə müraciət etmişdim, onun yazdığı dərmanların yarısı mütləq gündə 2 dəfə yeməkdən 10 dəqiqə əvvəl və sonra atılmalı idi, məcbur olub özümü rejimə saldım və kökəldim, lap cici qız oldum 697dd3fc3b9b62016cacbfb86f300330.gif

BUTTERFLYCIK mənə o həkimin yerini de :) 3-4 kq. kökəlmək istıyrirəm )))

Link to comment
Share on other sites

zeriwka,yeqin bawa duwduz ki zarafat edirem))))

mence bew kilo normadan cox olmaqdansa nprmasan azolmaq yaxcidur,cunki artiq ceki hem de artiq xesteliklerdir,men bu deqiqe bew kq kokelmiwem((((( kenardan bunun ele de bilinmediyini deyirler,boyum hundurdur,amma men ozumu cox aqir hiss edirem.

zeriwka,mence qeyri-saqlam qidalanib orqanizminizi cox yemeye aliwdirmayin, zamani gelende biz azeri xanimlari artiq cekiye meylliyik,omur boyu az yemeye mehkum birinin mesleheti idi bu. axi ariqliq koklukden ferqli olaraq adami eybecer gostermir

Dəstəyə görə minnətdaram :) İş yoldaşım köklük məsələsini bir az qabartdığımı deyir :) Doğrudur, bir qədər kökəlmək istəyirəm. Açığı yaxınlarım bir az kökəldiyimi deyirlər. Hal-hazırdakı çəkimi yoxlamamışam. Amma ilk fürsətdə yoxlatdıracam.

Əslində qeyri-sağlam qidalanma ilə bağlı dediklərinizlə tamamilə razıyam. :rroza:

Mövzuyla bağlı fikir bildirən hər kəsə təşəkkür edirəm :rroza:

Link to comment
Share on other sites

Qızlaaaaar, (kökəlmək istəyən oğlanlar da var burda yəni?) mən uje 52 kq olmuşam 95904bffcbf0ac2996e1ec4a33f34e79.gif

Tam başqa bir şeyə görə həkimə müraciət etmişdim, onun yazdığı dərmanların yarısı mütləq gündə 2 dəfə yeməkdən 10 dəqiqə əvvəl və sonra atılmalı idi, məcbur olub özümü rejimə saldım və kökəldim, lap cici qız oldum 697dd3fc3b9b62016cacbfb86f300330.gif

siz gunden gune kokelirsizki

bfb3313688d016022cc19da91b630aef.gif

Link to comment
Share on other sites

Dəstəyə görə minnətdaram :) İş yoldaşım köklük məsələsini bir az qabartdığımı deyir :) Doğrudur, bir qədər kökəlmək istəyirəm. Açığı yaxınlarım bir az kökəldiyimi deyirlər. Hal-hazırdakı çəkimi yoxlamamışam. Amma ilk fürsətdə yoxlatdıracam.

Əslində qeyri-sağlam qidalanma ilə bağlı dediklərinizlə tamamilə razıyam. :rroza:

Mövzuyla bağlı fikir bildirən hər kəsə təşəkkür edirəm :rroza:

biiy,İş yoldaşım köklük məsələsini bir az qabartdığımı deyir :) bu mene cox tanis gelir zerishka

4e50c26c7c8acd43efc79e2db277e525.gif

Link to comment
Share on other sites

Paxıllıq eləyirsiz? :devil:

Hə elədir, mənim kökəlməyim də, arıqlamağım da birdən olur, yəni 1-2 həftə ərzində....

caaaan yox paxilliq etmirem,menimde ariqlamagim cox asanddi,1,2gun yemek yemeyim olacam skelet ama kokelmek cetin olur

7624751300647dd5365b3fff1f83c73c.gif

Link to comment
Share on other sites

caaaan yox paxilliq etmirem,menimde ariqlamagim cox asanddi,1,2gun yemek yemeyim olacam skelet ama kokelmek cetin olur

Mənim üçün də arıqlamaq kökəlməkdən asandır.... Amma nə qədər arıqlasam da skelet kimi görünmürəme mən, ancaq çəkinin üstünə çıxanda başa düşürəm ki arıqlamışam :huh:

Link to comment
Share on other sites

Mənim üçün də arıqlamaq kökəlməkdən asandır.... Amma nə qədər arıqlasam da skelet kimi görünmürəme mən, ancaq çəkinin üstünə çıxanda başa düşürəm ki arıqlamışam :huh:

toppussuz.ama men de ariqlamaq tez hiss olunur

Link to comment
Share on other sites

toppussuz.ama men de ariqlamaq tez hiss olunur

Yooo, toppuş deyiləm 593fc53eb4aaad38868b40da18d1c307.gif amma geyimin əynimdə normal qalması üçün əsas hissələr arıqlamır da məndə :)

Kəpənək, sənin müəlliflik hüququn pozulur!!! SOS )))))))))

:lol:O turetskiy kəpənəkdi, mən angliyskiy c345522526b24b299a7e509652b3dc9c.gif Nə qədər çox olsaq, bir o qədər maraqlıdır ;)

Link to comment
Share on other sites

Yooo, toppuş deyiləm 593fc53eb4aaad38868b40da18d1c307.gif amma geyimin əynimdə normal qalması üçün əsas hissələr arıqlamır da məndə :)

:lol:O turetskiy kəpənəkdi, mən angliyskiy c345522526b24b299a7e509652b3dc9c.gif Nə qədər çox olsaq, bir o qədər maraqlıdır ;)

Link to comment
Share on other sites

Həmişə qadınlar arıqmaq barədə öz təcrübələrini paylaşırlar. Bəs kökəlmək? Məsləhətlərinizi gözləyirəm :)

Salam Zerişka xanım.Kökelmek üçünn telesmeyin bilirsiz niye çünki zaman keçdikce yaşa dolduqca ve gelecekde ana olandan sonra kökeleceksiniz.sonra arıqlamaqisteyeceksiniz

Link to comment
Share on other sites

Salam Zerişka xanım.Kökelmek üçünn telesmeyin bilirsiz niye çünki zaman keçdikce yaşa dolduqca ve gelecekde ana olandan sonra kökeleceksiniz.sonra arıqlamaqisteyeceksiniz

OK :) Azərbaycan xanımları ana olduqdan sonra kökəlirlər. Mən də gözləməli olacam :rroza:

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

senin meslehetine emel edecem mutleq...tv-lerde hemise ariqlamagin reseptini soyleyirler ama fikirlesmirler ki kokelmek isteyenler de az deyil )

Sən kökəldiyin gün dünyanın 8-ci möcüzəsi baş verəcək. Rejimdən əvvəl və sonra şəkil çəkməyi unutma. ;)

Link to comment
Share on other sites

Evlenenden sonra haminiz kokeleceksiniz..Men evlilikden sonra 7 kq kokeldim..Artiq bir aydi ki 2 kq salmisham ashaghi..her hefte 1 saat futbol ve her seher idman ))

hə, kömək edir. Yaxın bir adamdan bilirəm :morqqqq:

Link to comment
Share on other sites

Arıqlamaq üçün çox reseptlər var.Kökəlmək üçün isə az.Buyurun xanımlar,sizə kökəlməyin ən asand və rahat yolunu deyim.Bunu özüm də tətbiq etmisəm.

200 ml süd

50 qr kərə yağı

1 x.q un

1 ç.q pesok

1 ç.q kakao

1 yumurta

Birinci südü isidib içinə yağı əlavə edirik ki,yağ ərisin.Daha sonra çiy yumurtanı stəkanda çalib üzərinə şəkəri ,unu əlavə edib,yaxşı qarışdırırq.Sonra kakaonu əlavə edib qarışdırın.Axırda da südlə yağı əlavə edib qarışdırıb için.

Bunu 15 gün hər səhər yeməkdən 1 saat əvvə qəbul etsəz kökəldiyinizi hiss edəcəksiniz.1 ay qəbul oluna bilər.Dadı da çox gözəldi.

Link to comment
Share on other sites

OK :) Azərbaycan xanımları ana olduqdan sonra kökəlirlər. Mən də gözləməli olacam :rroza:

siza maslahatim odur ki yatmamishdan gabag bir saat avval 4oxlu xamir emak,emak eyin hamir 4ox eyin onda 1 hataya natica alda bilarsiz

Link to comment
Share on other sites

siza maslahatim odur ki yatmamishdan gabag bir saat avval 4oxlu xamir emak,emak eyin hamir 4ox eyin onda 1 hataya natica alda bilarsiz

1 saat azdır, ən azı yatmazdan bir neçə saat əvvəl yemək lazımdır)

Link to comment
Share on other sites

Sən kökəldiyin gün dünyanın 8-ci möcüzəsi baş verəcək. Rejimdən əvvəl və sonra şəkil çəkməyi unutma. ;)

qarsidan Ramazan ayi gelir cetin ki yaxin aylar erzinde dunyanin 8-ci mocuzesini musahide edesiz :unsure:

o ki qaldi wekillere bir oyun varee 2 eyni wekili yanasi qoyurlar ve onlar arasindaki ferqleri tapmaq lazim gelir...cox guman ki ele bir ferq olacaq :D

Link to comment
Share on other sites

Evlenenden sonra haminiz kokeleceksiniz..Men evlilikden sonra 7 kq kokeldim..Artiq bir aydi ki 2 kq salmisham ashaghi..her hefte 1 saat futbol ve her seher idman ))

Menede onu deyiler cox vaxt,

Goreyde nece olacaq))

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 36 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 36 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...