Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Bodybuilding (Культуризм)


Funt Sterling

Recommended Posts

Ну так лечился у одного из лучших невропатологов - Рахим Рахимова. После медикаментозного лечения, тот прописал похудение и плавание. А болят протрузии только после тяжестей и турника. После турника еще шейная протрузия мучает. Из-за этого и не делает турник

 

я настоятельно рекомендую вылечить шейную протрузию, у неё есть нехорошие последствия которые скажутся в плохом самочувствии и головных болях, спонтанных.

Link to comment
Share on other sites

Использую сейчас, бесподобная вещь и очень советую.

 

можете дать более подробную информацию? как это работает , какие результаты, где можно купить и сколько стоит?

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

 привет да заказывал, банка амино и банка витаминов доставка за 5 баксов, вы кладите в корзинку, там шиппинг покажет

здравствуй хотелбы узнать за сколько пришла  доставка с bodybuilding com

Link to comment
Share on other sites

здравствуй хотелбы узнать за сколько пришла  доставка с bodybuilding com

написали ведь. Когда выбираемый товар попадает в корзину, прямо на сайте пишется цена

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте,я новичок в плане тренировок у меня вопрос следует ли мне употреблять для набора мышечной массы протеины+аминки учитывая следующее:

На тренажер хожу уже почти полный месяц,выполняю в основном базовые упражнения при весе в 78,5 кг,рост171см.Питаюсь пока как попало,уменьшил сладкое и мучное,хотя заменил их творогом средней жирности.Иногда перед тренировкой выпиваю редбулл

Link to comment
Share on other sites

Как часто надо менять программу тренировок?

Если вы тоже новичок,то делайте месяц только базовые упражнения,чтобы тело запомнило технику выполнения-а уже в следующий месяц можете  добавить альтернативные упражнения.

Link to comment
Share on other sites

Если вы тоже новичок,то делайте месяц только базовые упражнения,чтобы тело запомнило технику выполнения-а уже в следующий месяц можете добавить альтернативные упражнения.

не новичок )
Link to comment
Share on other sites

Как часто надо менять программу тренировок?

 

а что значит менять программу?

по сути вы регулярно должны варьировать интенсивность, обьем и направленность упражнений, иначе ваш организм будет адаптироваться к нагрузке и будет уменьшаться тренировочный эффект. Как часто это делать это уже вопрос сложный, все зависит от поставленных задач и от длительности планируемой подготовки, можно реально планировать на пол и год вперед и так продолжать несколько лет.

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте,я новичок в плане тренировок у меня вопрос следует ли мне употреблять для набора мышечной массы протеины+аминки учитывая следующее:

На тренажер хожу уже почти полный месяц,выполняю в основном базовые упражнения при весе в 78,5 кг,рост171см.Питаюсь пока как попало,уменьшил сладкое и мучное,хотя заменил их творогом средней жирности.Иногда перед тренировкой выпиваю редбулл

отрегулируйте питание как следует, это не просто выкинуть печеньки и взять творог вместе них. это значит что надо определить свой уровень калорий в день, есть достаточно белка и медленных углеводов, немного полезных жиров. распределить все это добро на 4-6 раз в день и пить много воды (2-2.5л, чай не в счет) и выкинуть весь шлак их меню, в том числе и ред бул.

и еще месяцев 5-6 фигачить становую, присед и жим лежа.

протеин и аминки добавить можно если сильно хочется, но пока не обязательно, особенно аминки. Прот в виде шейка удобная штука после треньки или в перекус на работе.

Edited by ONO
Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте,я новичок в плане тренировок у меня вопрос следует ли мне употреблять для набора мышечной массы протеины+аминки учитывая следующее:

На тренажер хожу уже почти полный месяц,выполняю в основном базовые упражнения при весе в 78,5 кг,рост171см.Питаюсь пока как попало,уменьшил сладкое и мучное,хотя заменил их творогом средней жирности.Иногда перед тренировкой выпиваю редбулл

Как вам уже паравильно написали выше, успех и достижение вашей цели , это не только протеин и отказ от сладкого.
Конкретно по вашему вопросу да протеин обязателен, никто катабаические процессы в мышцах не отменял, в среднем человеку нужно от 1,5 гр белка в день что бы мышцы стали рости ( важен еще и гормональный фон, но вам пока об этом заморачиватся не стоит). посчитайте сколько белка вы употребляете в пищу , остальное добирайте из протеиновых коктелей. Аминки никогда не принимал и считаю не особо нужным на эти деньги лючше купите креатин моногидрат. 
А далее читайте и интернете про биохимию организма, научитесь слушать своё тело к какой вид трейнинга даёт лучший ответ в мышцах.
Творог посоветую только перед сном как алтернативный истоцник казеина, молочные продукты зачастую приводят к брожению в желудке и имеют высокий гликемический индекс. Сахар я наверно уже как год не употребляют вообще , только заменители.НО учтите уменьшите углеводы силовые могут пойти вниз, тогда прибавьте белка. Еще совет прирост веса на штанге не считайте в абсолютном виде, а просчитайте соотношение своего веса и веса на штанге , если данный коэффицент не меняется или меняется очень слабо , вы сильнее не становитесь даже если вес на штанге вырос. И еще делайте полную амплитуду, как же надоело видеть ролики с 250 кг полуприседами, если вы не присели на 90 градусов и верхняя поверхность бедра примерно не парралельна полу это не присед , если в жиме лёжа не касаешся груди это не жим ( это конечно не к вам лично посто наболело)))))
 
П.С. как я уже писал, попытайтес послушать своё тело,оно будет вам лучшим подсказчиком , но а мы поможем советом. 
Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте у меня вопрос по сушке, что посоветуйте? Мне друзья советуют кленбутерол взять, может кто знает где он сейчас есть в наличии?

Если Вы не профессиональный спортсмен, то не советую ни клен не что либо другое. Расскажу что мне помогло. Причем настолько, что сейчас приходиться держать вес дабы не обновлять заново гардероб. По занятиям 5-10 мин разминка, 45 занятия с тяжелыми весами, 30 мин кардио и 15-20 мин плавание кролем. из фармы лкарнитин аптечный Soludamin cуспенции 1 ампула за два часа на голодный желудок перед тренировкой, омега 3 и трибестан. с трибестаном лучше поосторожней хотя сам второй месяц прнимаю вроде пока норм. не очень советую йохимбин. сам пробовал. ну и конечно же питание мин 5 раз в день. а если профессионально сушиться хотите тогда вам лучше посмотреть пару видео от Дениса Гусева.

https://www.youtube.com/watch?v=_oQCNuuAi6Y

Link to comment
Share on other sites

Попробуйте потренировать медленные мышечные волокна. Станислав Линдовер знает в этом толк.

https://www.youtube.com/watch?v=64gvzXXH-sM

 

товарисч Линдовер следует идеям профессора Селуянова, который говорит очень интересные мысли, но они иногда серьезно противоречат современной науке и очень трудно их подтвердить или опровергнуть.

Link to comment
Share on other sites

Попробуйте потренировать медленные мышечные волокна. Станислав Линдовер знает в этом толк.

https://www.youtube.com/watch?v=64gvzXXH-sM

http://prosportlab.com/works/theory

https://www.youtube.com/watch?v=HHnjvAsQvYw

 

вот смотрите и читайте, познавайте, будут вопросы буду рад помочь.

 

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

http://prosportlab.com/works/theory

https://www.youtube.com/watch?v=HHnjvAsQvYw

 

вот смотрите и читайте, познавайте, будут вопросы буду рад помочь.

 

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

В курсе, но спасибо и в противовес Селуянову 

https://www.youtube.com/watch?v=da6F46J6Kgk

Link to comment
Share on other sites

забавно слушать когда недиетологи ни разу дают советы по питанию и сушке))
люди разные и на одних работают одни системы питания, на дургих другие.
так же и тренировки.
и вот как в ролике у Гусева, он просто рассказал о том что и как он делает.
но вот только это не руководство к действию.а просто это он так делает, с его физиологией, его опытом тренировок, его образом жизни и тд и тп
Линдовер дает общие советы о том как делать всем, ну хорошо хоть общие)) в принципе не противоречит тому чему учат спортивных диетологов, но опять же это общий подход и общие рекомендации, а с каждым атлетом работа индивидуальная, тем более если идет речь о подготовке к соревнованиям. Он смешал общее и личное в один комок))) и проецирует свой личный опыт на массы, как например с реакцией организма на сушке при снижении углеводов, у многих людей она другая))) прямо противоположная даже тому что он описал.
профессо. он профессор, комментировать не чего, слушайте и думайте сами :)
ну и Спасокукоцкого тоже можно не комментировать))))))))))) ну потому то это Спасокукоцкий :D 

Link to comment
Share on other sites

забавно слушать когда недиетологи ни разу дают советы по питанию и сушке))

люди разные и на одних работают одни системы питания, на дургих другие.

так же и тренировки.

и вот как в ролике у Гусева, он просто рассказал о том что и как он делает.

но вот только это не руководство к действию.а просто это он так делает, с его физиологией, его опытом тренировок, его образом жизни и тд и тп

Линдовер дает общие советы о том как делать всем, ну хорошо хоть общие)) в принципе не противоречит тому чему учат спортивных диетологов, но опять же это общий подход и общие рекомендации, а с каждым атлетом работа индивидуальная, тем более если идет речь о подготовке к соревнованиям. Он смешал общее и личное в один комок))) и проецирует свой личный опыт на массы, как например с реакцией организма на сушке при снижении углеводов, у многих людей она другая))) прямо противоположная даже тому что он описал.

профессо. он профессор, комментировать не чего, слушайте и думайте сами :)

ну и Спасокукоцкого тоже можно не комментировать))))))))))) ну потому то это Спасокукоцкий :D

Полностью согласен. Но молодой человек попросил помощи и как варианты ему были предложены пара методов. Спасокукоцкий мне тоже был смешон до недавнего времени. Ну и как минимум чел добился результата и полностью говорить что он не в теме тоже не правильно.

Link to comment
Share on other sites

Полностью согласен. Но молодой человек попросил помощи и как варианты ему были предложены пара методов. Спасокукоцкий мне тоже был смешон до недавнего времени. Ну и как минимум чел добился результата и полностью говорить что он не в теме тоже не правильно.

ну нет, он в теме))

но если и Вы в теме, то думаю не надо ничего больше добавлять про то как к нему и его "учению" относится железное сообщество)))

Edited by ONO
Link to comment
Share on other sites

Друзья, подскажите, пожалуйста, если после сгонки веса на животе ну как-бы обвислось бывает, как их убрать? Упражнения на пресс не помогают, а ведь хотел к лету молодцом выглядеть, стараюсь превозмогая лень и усталось  :)

Может есть варианты?

Link to comment
Share on other sites

В курсе, но спасибо и в противовес Селуянову 

https://www.youtube.com/watch?v=da6F46J6Kgk

 

так для информации по научной части, уже давно наука знает что статодинамические упражнения развивают аэробную выносливость мышц, и это реально подтверждено практикой, практически это можно увидеть везде. Селуянов развивает эту мысль и дальше идет, так что статодинамика это не его открытие.

Link to comment
Share on other sites

Друзья, подскажите, пожалуйста, если после сгонки веса на животе ну как-бы обвислось бывает, как их убрать? Упражнения на пресс не помогают, а ведь хотел к лету молодцом выглядеть, стараюсь превозмогая лень и усталось :)

Может есть варианты?

На сколько кг похудели и каким методом?

Вообще, со временем складки в какой то мере пройдут. Многое зависит от упругости вашей кожи и насколько сильно она была растянута.

Если обвислось сильная, то как правило прибегают к услугам специалистов. Методов много - от хирургического вмешательста, до мезотерапии, специальных массажей, втирания различных кремов и тд.

Link to comment
Share on other sites

забавно слушать когда недиетологи ни разу дают советы по питанию и сушке))

люди разные и на одних работают одни системы питания, на дургих другие.

так же и тренировки.

и вот как в ролике у Гусева, он просто рассказал о том что и как он делает.

но вот только это не руководство к действию.а просто это он так делает, с его физиологией, его опытом тренировок, его образом жизни и тд и тп

Линдовер дает общие советы о том как делать всем, ну хорошо хоть общие)) в принципе не противоречит тому чему учат спортивных диетологов, но опять же это общий подход и общие рекомендации, а с каждым атлетом работа индивидуальная, тем более если идет речь о подготовке к соревнованиям. Он смешал общее и личное в один комок))) и проецирует свой личный опыт на массы, как например с реакцией организма на сушке при снижении углеводов, у многих людей она другая))) прямо противоположная даже тому что он описал.

профессо. он профессор, комментировать не чего, слушайте и думайте сами :)

ну и Спасокукоцкого тоже можно не комментировать))))))))))) ну потому то это Спасокукоцкий :D

Ну в противовес подхода Линдовера есть другой вариант например так +18 , есть мат. смотреть со 2-ой минуты.
 
 
 
 
Некоторые советы Линдовера мне помогли, честно говоря, хотя конечно всё очень индивидуально.
Link to comment
Share on other sites

 

Ну в противовес подхода Линдовера есть другой вариант например так +18 , есть мат. смотреть со 2-ой минуты.
 
 
 
 
Некоторые советы Линдовера мне помогли, честно говоря, хотя конечно всё очень индивидуально.

 

 

расскажи что именно тебе помогло, очень интересно узнать, попробуем проанализировать, и может быть нет никакой индивидуальности.

Link to comment
Share on other sites

На сколько кг похудели и каким методом?

Вообще, со временем складки в какой то мере пройдут. Многое зависит от упругости вашей кожи и насколько сильно она была растянута.

Если обвислось сильная, то как правило прибегают к услугам специалистов. Методов много - от хирургического вмешательста, до мезотерапии, специальных массажей, втирания различных кремов и тд.

 

Обвислость не сильная, но немножко видная, я похудел в основном диетой, ну и упражениями тоже. С виду особо не толстый уже, но весы у меня показывают 33% жира в организме. И самое главное, когда был толстый, жира было 27%. Похудел, но жир увеличился. Ниччего не понимаю 

Link to comment
Share on other sites

Обвислость не сильная, но немножко видная, я похудел в основном диетой, ну и упражениями тоже. С виду особо не толстый уже, но весы у меня показывают 33% жира в организме. И самое главное, когда был толстый, жира было 27%. Похудел, но жир увеличился. Ниччего не понимаю 

 

Обвислость не сильная, но немножко видная, я похудел в основном диетой, ну и упражениями тоже. С виду особо не толстый уже, но весы у меня показывают 33% жира в организме. И самое главное, когда был толстый, жира было 27%. Похудел, но жир увеличился. Ниччего не понимаю 

можете описать поподробнее вашу диету и упражнения которые вы делали. ваш вес, рост и ваш распорядок дня? сколько раз в день вы принимаете пищу и какую?

Link to comment
Share on other sites

это не общее количество жира увеличилось, а процент.

в переводе на русский Вы похудели (сбросили вес) за счет мышц в основном.

так происходит при недостатке белка в питании и упоре на кардио без достойных силовых тренировок, мышцы требуют много калорий для своего содержания и если ими особо не пользуются, то организм их первыми и "скидывает" как ненужный затратный балласт.

Link to comment
Share on other sites

Диета очень простая, завтрак - хлеб с творогом, обед нормальный любой, ужин или овощи или фрукты, не позднее 7 часов. Просто раньше я ел очень много на ужин, целый праздничный стол каждый вечер, после того, как убрал это, начал худеть. А кардио я вообще не делал, делал только упражнения на тренажера. Сейчас знакомый доктор говорит, надо уменьшать физическую нагрузку и начать делать кардио, так как у меня появилась одышка, сердце побаливает и давление поднимается. Сказали, надо по вечерам по часу быстрая ходьба вперемежку с легким бегом, чтобы укрепить сердце и легкие. Собираюсь так и поступить, так как доктор логически прав, у меня работа офисная, весь день сижу, потом машина, дом, диван, телевизор и пр. А насчет мышц я особо не волнуюсь, мне же не на соревнования идти, мои приоритеты - здоровье, жир растопить и силенек прибавить

Link to comment
Share on other sites

Диета очень простая, завтрак - хлеб с творогом, обед нормальный любой, ужин или овощи или фрукты, не позднее 7 часов. Просто раньше я ел очень много на ужин, целый праздничный стол каждый вечер, после того, как убрал это, начал худеть. А кардио я вообще не делал, делал только упражнения на тренажера. Сейчас знакомый доктор говорит, надо уменьшать физическую нагрузку и начать делать кардио, так как у меня появилась одышка, сердце побаливает и давление поднимается. Сказали, надо по вечерам по часу быстрая ходьба вперемежку с легким бегом, чтобы укрепить сердце и легкие. Собираюсь так и поступить, так как доктор логически прав, у меня работа офисная, весь день сижу, потом машина, дом, диван, телевизор и пр. А насчет мышц я особо не волнуюсь, мне же не на соревнования идти, мои приоритеты - здоровье, жир растопить и силенек прибавить

диета очень простая и неверная и вообще это диетой не назовешь. Про хлеб из муки первого сорта надо забыть раз и навсегда, в обед есть все подряд тоже не особо полезно.
Link to comment
Share on other sites

диета очень простая и неверная и вообще это диетой не назовешь. Про хлеб из муки первого сорта надо забыть раз и навсегда, в обед есть все подряд тоже не особо полезно.

Да, это может и не диета, просто ограничение в еде. В обед люблю мясное, от нее почему то не толстею. А вот от супов всяких макаронных или рисовых, которые ем раз или два в неделю, ну очень поправляюсь, странно прям как-то. И еще, по телевизору рекламировали какую-то спортивную куртку - Сауна еШофман что-ли называлась, интересно есть разница если ходить или бегать в ней или можно в обычной куртке?

Edited by Толстячок
Link to comment
Share on other sites

Попробуйте так. на счет БЖУ. 2гр на вес тела по белку, 1 гр на вес тела жир, причем 70 процентов из всего жира это растительный, не забывайте про омега три и шесть. а углеводы начните с 3 гр на вес тела. если через неделю заметите что не сбросили снизите до двух гр в день. на счет кардио это правда. после силовой тренировки обязательно кардио 30-40 минут. но тут я бы посоветовал проводить кардио в правильной пульсовой зоне а она вычисляется так 220 минус ваш возраст умноженный на 0,7. некоторые ученные утверждают что именно в этой пусльсовой зоне происходит сжигание жира.

и еще вам не советую но я бы на вашем месте проверил бы уровень тестостерона.

 

https://www.youtube.com/watch?v=w3Jy9G6_mYM&feature=youtu.be

 

 и скорей всего бы воспользовался трибулусом и лкарнитином и бцаа во время тренировки.

на счет диеты уберите все быстрые углеводы и фрукты перенесите в начало дня. минимум пятиразовое питание. 

Link to comment
Share on other sites

Да, это может и не диета, просто ограничение в еде. В обед люблю мясное, от нее почему то не толстею. А вот от супов всяких макаронных или рисовых, которые ем раз или два в неделю, ну очень поправляюсь, странно прям как-то. И еще, по телевизору рекламировали какую-то спортивную куртку - Сауна еШофман что-ли называлась, интересно есть разница если ходить или бегать в ней или можно в обычной куртке?

 

Да, это может и не диета, просто ограничение в еде. В обед люблю мясное, от нее почему то не толстею. А вот от супов всяких макаронных или рисовых, которые ем раз или два в неделю, ну очень поправляюсь, странно прям как-то. И еще, по телевизору рекламировали какую-то спортивную куртку - Сауна еШофман что-ли называлась, интересно есть разница если ходить или бегать в ней или можно в обычной куртке?

про куртки мази забудьте это лохотрон. а если и похудеете то только потому что больше влаги потеряете т.к. в ней жарче. замените рис и макароны из высших сортов пшеницы на темные грубого помола

Link to comment
Share on other sites

Да, это может и не диета, просто ограничение в еде. В обед люблю мясное, от нее почему то не толстею. А вот от супов всяких макаронных или рисовых, которые ем раз или два в неделю, ну очень поправляюсь, странно прям как-то. И еще, по телевизору рекламировали какую-то спортивную куртку - Сауна еШофман что-ли называлась, интересно есть разница если ходить или бегать в ней или можно в обычной куртке?

как вы понимаете, что поправились именно от того или иного блюда?))) макароны лучше есть из твердых сортов пшеницы и приготовленных именно так как написано на упаковке - они должны быть упругими, хорошие макароны barilla. Рис тоже лучше в отваренном виде, а не в супе. Суп вообще вещь специфическая, можно сказать, что не употребляю и с желудком все ок - раздельное питание меселеси.

Куртки, пояса для похудения - это фуфло!!! Пояс вообще бред, то, что с пузо льется пот еще не говорит что там происходят какие то процессы сжигания сверх обычных нагрузок, это пот, вода - после треньки выпьете воду и все вернется обратно. Куртки вообще опасно, особенно при большом весе и сильных кардио, большая нагрузка на сердце и мизерный эффект жирозжигания. Шорты, майка и потейте себе нормально на дорожке, элиптическойм тренажере или велике.

Link to comment
Share on other sites

И еще забыл упомянуть про таблетки Глюкофаж, я их пил из-за того, что сахар был высоким, когда толстый был, сейчас сахар упал, так как я похудел. От этого глюкофажа аппетит пропадает и говорят он здорово помогает худеть. Но я пил его с опаской, потому что сказали, если накопится молочная кислота, будет какой-то лактоцидоз, который очень опасен

Link to comment
Share on other sites

 

и еще вам не советую но я бы на вашем месте проверил бы уровень тестостерона.

 

 и скорей всего бы воспользовался трибулусом и лкарнитином и бцаа во время тренировки.

на счет диеты уберите все быстрые углеводы и фрукты перенесите в начало дня. минимум пятиразовое питание. 

 Насчет проверки тестостерона, я боюсь кровь давать, честно. Потому, что каждый раз когда сдаю кровь, меня протыкают минимум раза 4, так как у меня практически нет капиляров близко к коже. Последний раз я делал в Медикал Плаза, 2 медсестры не смогли найти, позвали какого-то врача и тот с трудом нашел, где кровь взять. И то, после этого гематома образовалась. А сахар проверять на пальчике я сам делаю, там нет проблем. Этот тестостерон можно проверить, если кровь с пальчика взять? И еще, если на девушек ну как бы облизываюсь когда вижу, и с потенцией ок, значит ли это, что тестостерон нормальный?

Касательно быстрых углеводов, я сам понимаю, что надо отказаться, но никак не получается, ну очень люблю шоколадки и печенье  bawl:

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Всплыли новые подробности в связи с подозреваемым в убийстве своих родителей в Сумгайыте - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Стали известны новые подробности в связи с Фикретом Мамедовым, подозреваемым в убийстве членов своей семьи в Сумгайыте. 
      Согласно полученной Oxu.Аz информации, молодой человек был участником второй Карабахской войны. 
      Как стало известно Qafqazinfo, в ходе предварительного расследования было установлено, что он употреблял наркотики.
      Утверждается, что Ф.Мамедов часто требовал у родителей денег и поэтому дома между ними постоянно происходили конфликты. По аналогичной причине 8 апреля Фикрет подрался со своим другом детства. Полицейские, дежурившие рядом с местом происшествия, попытались задержать Мамедова, но тот оказал сопротивление.
      В тот же день на Фикрета Мамедова в 3-м отделении Сумгайытского городского управления полиции был составлен протокол по статьям 510 (мелкое хулиганство) и 535 (злостное неповиновение законному требованию работника полиции или военнослужащего) Кодекса об административных проступках. Суд оштрафовал подозреваемого на 150 манатов за совершенное деяние и освободил его.
      В настоящее время продолжается расследование с целью выяснения причин убийства.
      10:52
      Фикрет Мамедов подозревается в убийстве своих родителей в общежитии №18 в 41-м квартале Сумгайыта.
      Отмечается, что он предоставлял услуги такси. Некоторые из соседей заявили, что в семье время от времени возникали конфликты. 
      Однако одна из соседок сообщила Baku TV, что Фикрет был приветливым и спокойным, да и все члены семьи были очень дружелюбными.
      "Мы только услышали крики о помощи. Но когда мы пришли, было уже поздно", - сказала она.
      Подробнее - в сюжете.
      • 1 reply
    • Названы причины закрытия Бакинского французского лицея
      В Бакинском французском лицее (БФЛ) обнародовали причины приостановки деятельности спустя 10 лет работы.
        • Downvote
        • Like
      • 13 replies
    • Утопленные автомобили из Дубая могут оказаться в Азербайджане: как распознать «утопленника»? - ВИДЕО
      Интенсивные дожди, наблюдающиеся в Дубае (ОАЭ) в последние дни, затопили многие жилые районы города. Больше всего от этого пострадали автовладельцы, так как в результате природного явления множество машин разных марок оказалось под водой.
      Как сообщает Xezerxeber.az, в Азербайджан автомобили в основном импортируются с рынков США, Кореи и Дубая.
      Поскольку привезти машину из Дубая в Азербайджан можно в кратчайшие сроки, то есть за 15 дней, предприниматели предпочитают именно этот вариант. Данная ситуация говорит о том, что автомобили с «подмоченной репутацией» могут быть доставлены также и в нашу страну.
      По словам автомеханика Сахиля Агабейли, обычно бизнесмены покупают такие машины в несколько раз дешевле.
        Однако распознать такой автомобиль можно по нескольким признакам: следам плесени и ржавчины, а затем гнили, особенно в нижней части транспортного средства. Мастер отметил, что, лица, торгующие машинами, чистят и красят днище таких автомобилей. Покупатели также могут определить эти изменения.
      Автомеханик добавил, что, в отличие от автомобилей с двигателями внутреннего сгорания, стоимость ремонта «утопленников» выше. И вождение таких транспортных средств представляет риски даже после ремонта.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Like
      • 6 replies
    • Эксперты ВОЗ обеспокоены по поводу возможности распространения птичьего гриппа среди людей
      Глобальное распространение вируса птичьего гриппа среди млекопитающих, включая людей, представляет собой серьезную проблему для общественного здравоохранения.
        • Haha
        • Like
      • 15 replies
    • Отца и друга азербайджанца, подозреваемого в убийстве москвича из-за парковки, задержали
      Отца и приятеля мужчины, которого подозревают в убийстве жителя Москвы возле дома в
        • Sad
        • Like
      • 113 replies
    • Почему результаты выпускного экзамена у мальчиков ухудшились по сравнению с девочками? - ВИДЕО
      Согласно статистике Государственного экзаменационного центра, результаты тестов у девочек выше, чем у мальчиков.
      Было отмечено, что начиная с 2001-2009 годов поступление девочек-абитуриентов в высшие учебные заведения стремительно росло.
      В 2010-2022 годах девочки превзошли мальчиков в этом соотношении.
        Эксперт по образованию Адиль Велиев считает, что причиной этого может быть то, что мальчики больше отвлекаются.
      Подробнее - в видео Xəzər TV.
       
      • 25 replies
    • Брат жестоко убитой в Казахстане Салтанат Нукеновой дал эксклюзивное интервью - ВИДЕО
      Жуткая, потрясшая всех история убийства хрупкой женщины ее мужем, возможно, не получила бы такой огласки, если бы не ее семья и брат. 
      Речь идет о громком деле об убийстве Салтанат Нукеновой ее мужем, экс-министром экономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым. Внимание людей по всему миру сейчас приковано к трансляции судебного заседания - сможет ли влиятельный, состоятельный убийца избежать справедливого наказания? 
      Baku TV Ru поговорил с Айтбеком Амангельды, братом Салтанат, о погибшей сестре, о ее взаимоотношениях с мужем и семьей, о ее прошлом, о семьях Нукеновой и Бишимбаева, и о многом другом.
      В эксклюзивном интервью он также рассказал о том, повлияло ли данное дело на изменение взглядов общества, о психологе преступника, поступали ли угрозы ему от семьи Бишимбаева и т.д.
        Подробнее - в сюжете.
       

       
        • Like
      • 6 replies
    • Буллинг в школах и агрессия в обществе. Новый выпуск «Поговорим?» - ВИДЕО
      Журналист Гамид Гамидов в новом выпуске программы «Поговорим?» представил очередное видеоинтервью. И на этот раз формат передачи несколько отличался от предыдущих выпусков - кроме знакомого ведущего в данном выпуске приняли участие его коллеги – журналисты Джамиля Алекперова, Джавид Османов и Mick Bloom.
      Журналисты обсудили насущные социальные темы, связанные с насилием. Возникает ощущение, что с начала года количество новостей, которые «пугают», стало расти.
        Комментируя данную тенденцию, собеседники в своих обсуждениях затронули буллинг в школах, уважение к старшим и тему безнаказанности, поговорили о том, нужно ли закрывать тик-ток и, как можно сократить уровень агрессии в обществе...
        • Like
      • 24 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • Немецкая фирма ORWEL,  очень красивый. Размер 38-40. Цена 40 ман.  Ватсаб 070 304 30 42
    • "Больных голов тут хватает а здоровых мало видать. Так максимум на кого тут могут рыпаться и злость срывать это на депутата при чем экс при чем уже мертвого.Я не адвокат депутатов но когда вижу как тут радуются смерти человека противно становится просто, тьфу . У депутатов нет бюджета государственного который можно распиливать,  они не сажают людей по сфабрикованным делам, не бьют не калечат, не штрафуют, не облагают налогом. .  Пишите про тех кто это делает, открывайте темы. Слабо юзерам? Или слабо модераторам такие темы оставлять?  вообще нет желания больше тут сидеть, обстираете все и всех, живых мертвых, но главное таких чтобы потом спроса не было за это ))) как будто тут такие святоши сидят, ни рубля с работы не стырили, живете по законам все ))) я тут написал соболезнование человеку которого лично знал и семью его знал, одни минусы пошли изза этого..."     Кто нибудь объясните этому индивиду,что тут дело не в депутате одном..Во вторых,Хады Реджеблини саглыгында да сойублер,инди де джоруна тупурурлер,лап беле зор едирлер.В третьих,то что Хады умер,никак не означает,что он йейесизди,о бойда кулфети вар,оглу вар,хамысы да харам пулларла истенилен адамы сыха билерлер..И как показывает практика,такое случалось неоднократно на примере других чиновников и их отпрысков.Так что хватит уже нести всякую ахинею во имя того чтобы выставить "свою" точку зрения правым или пытаться пальцем заткнуть пробоину в Титанике..Джорурсен ки вурмусан алтын,джет гырагда топунла ойна де..Когда всё предельно очевидно,нечего строить из себя гуманиста и типа защитника..Если он тебе близок и отголоски света вызывает в твоём не имеющемся черном сердце, скатертью дорога..Хады иле о узде джорушенде дейерсен,как ты его тут отстаивал перед "бессовестными злодеями-нищебродами",только перед каждым ударом хлыста говори,чтобы друг-друга расслышали..
    • китайцы еще те ..... пожизненная только для первого владельца. в китае. кто всю жизнь на одном авто будет ездить.
    • так мы говорим о критическом моменте проезда на моргающий, ты как водитель должен чувствовать потенциалую возможность проезда перекрестка учитывая скорость авто и расстояния    а так , то что вы говорите может случится даже при проезде на зелёный, от этого никто не застрахован 
    • всегда надо быть готовым,что кто-то может выскочить,даже если дорога твоя.таковы наши реалии . а тем более пытаться на скорости проскочить перекресток.очень рискованно.для всех 
    • Как новый,  весна - осень,  на погоду как сейчас... Идёт на  s-m размер.  Цена 40 ман.  Ватсаб 070 304 30 42.     Фотки реальные
    • В цехах, расположенных во дворе мясокомбината в поселке Кешля Низаминского района Баку, выявлена подпольная продукция. Об этом сообщает Государственная налоговая служба (ГНС) при Министерстве экономики. В ходе контрольных мероприятий, проведенных Главным управлением предварительного расследования налоговых преступлений ГНС по данному адресу, установлено производство химической и моющей бытовой продукции неизвестного состава путем подделки различных товарных знаков и их упаковки, алкогольной продукции без маркировки акцизной маркой или с использованием поддельных акцизных марок, факты хранения и реализации изготовленной кустарным способом продукции. Проведенным расследованием установлено, что хозяйствующий субъект принадлежит Ульви Сариф оглу Алиеву. Контрафактная продукция была конфискована. Агентство продовольственной безопасности Азербайджана и Государственная служба антимонопольного контроля и потребительского рынка были проинформированы о фактах, установленных в ходе контрольных мероприятий. Dövlət Vergi Xidmətinin Vergi Cinayətlərinin İbtidai Araşdırılması Baş İdarəsi tərəfindən Bakı şəhəri, Nizami rayonu, Keşlə qəsəbəsindəki ət kombinatının həyətində yerləşən müxtəlif sexlərdə kustar üsullarla saxta məhsulların kütləvi istehsalı ilə bağlı qanunsuz fəaliyyət aşkar edilib. Həmin ünvanda külli miqdarda hazır və qablaşdırma üçün hazırlanmış məhsullar, saxta məhsulların hazırlanması üçün kustar üsullu avadanlıqlar, xammal, qablaşdırma materialları, saxta aksizlər və etiketlər aşkar olunaraq götürülüb. 6.600-dən çox “Domestos” markalı hazır məhsul, 960 ədəd “İpek” və 650 ədəd “Head and Shoulders” markalı şampunlar, 240 ədəd “Luxury Shave Cream”, 970 ədəd “Gold power” ticarət adlı hazır məhsullar, 2.630 ədəd “Fairy” qabyuyan hazır məhsul, 200 “Surescents” havatəmizləyici, habelə 31.700-dən çox “Domestos”, “Perwol”, “Prill”, “ACB”, “Fairy”, “İpek”, “Head and Shoulders” etiketli və ya etiketsiz boş qablar və xammal müəyyən edilib. Qanunsuz istehsal sahəsində müvafiq sanitariya normalarına və standartlara əməl olunmadan istehsalı prosesi qurulub, əsasən, kiçiktutumlu araq məhsulları istehsal edilərək saxta etiketlər vurulmaqla satış bazarlarına yönəldilib. Aparılan araşdırmalarla təsərrüfat subyektinin Əliyev Ülvi Sarif oğluna məxsus olduğu təsbit edilib.
    • Вот такие новые сабо с оригинальным рисунком. Новые, размер 41- 42, маломерят. Судя по рисунку - пойдут поварам, и парням в том числе ... Цена 20 ман Ватсаб 070 304 30 42
×
×
  • Create New...