У Меня Невроз Панические Атаки

[Pravdiviy_user]

дай БОГвам и вашему брату здоровья

я очень хочу от этого избавиться-с удоволствием выслушаю ваш совет

спасибо

я вам скажу только от вас зависит все. я кому только не ходила и что только не пила, пока сама не осознала все, но пока агрофобию не могу победить

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

[мама19788]

В таких случаях обычно советуют идти навстречу своему страху. Т.е. поступать назло, наперекор. А прогулки (быстрым шагом!) очень полезны, помогают сбросить лишний адреналин, так что не пренебрегайте ими. Просто начинайте с малых расстояний, скажем, до близлежащего магазина и обратно, и постепенно увеличивайте расстояние. Не забывайте похвалить себя за смелость, возьмите за правило поздравлять себя (вслух) с каждой, даже самой маленькой победой по преодолению страха.

спасибо-обязательно начну выходить-побеждая себя)) здоровья вам и счастья

[seva72]

еще такое ощущение что все происходит во сне и вы как бы все видите в кино со стороны?постоянно хочется спать?

у меня так было, я как бы видела все со стороны, и сильно хотелось спать, и сейчас бывает, что вот сильно спать хочется, начинаю зевать зевать, и чувствую, что начинается, но это так слабенько бывает, уже знаю, и говорю сама себе, что все продет это и будет все хорошо!!! и если возможность, то обязательно ложусь спать, это важно..

Я тоже тогда, будучи в таком мерзком состоянии пошла на чылдаг, эхэхэх...

[seva72]

Спасибо, милая! Да именно в счастье и лечение. У меня часто приступ ночью начинается, и я безумна счастлива , что рядом любимый и любящий муж. Он предупреждает, будить его в любом часу ночи и он действительно успокаивает. А препараты мне вообще никакой пользы не оказывают. Только лишь самовнушение и молитва Богу. И страшно мне всегда, именно ночью. С рассветом все проходит.

Всем здоровья!!!!!!!!!!!

и у меня все это начиналось ночью, я ненавидела ночь, потому что мне было страшно, что вот-вот начнется, и начиналось... я открывала окно и стояла так, или выходила и стояла на балконе, хоть зимой, хоть осенью, но я дышала, пила корвалол, потом отпускало..Вы просто должны сами себе внушить, что это не смертельно...не смертельно, какой-то момент, да, не приятно, да, мерзко и страшно, но не смертельно, пройдет...потом будете вспоминать об этом и говорить другим, кто оказался в таком же положении..

[Rokko Barokko]

у меня так было, я как бы видела все со стороны, и сильно хотелось спать, и сейчас бывает, что вот сильно спать хочется, начинаю зевать зевать, и чувствую, что начинается, но это так слабенько бывает, уже знаю, и говорю сама себе, что все продет это и будет все хорошо!!! и если возможность, то обязательно ложусь спать, это важно..

Я тоже тогда, будучи в таком мерзком состоянии пошла на чылдаг, эхэхэх...

вот симптомы одинаковые.знаете его вылечил врач прожиивающий в Германии по скайпу.эмигрант из СССР.всего одним лекарством.

[Pravdiviy_user]

и у меня все это начиналось ночью' date=' я ненавидела ночь, потому что мне было страшно, что вот-вот начнется, и начиналось... я открывала окно и стояла так, или выходила и стояла на балконе, хоть зимой, хоть осенью, но я дышала, пила корвалол, потом отпускало..Вы просто должны сами себе внушить, что это не смертельно...не смертельно, какой-то момент, да, не приятно, да, мерзко и страшно, но не смертельно, пройдет...потом будете вспоминать об этом и говорить другим, кто оказался в таком же положении..[/quote']

у меня тож ночью началось, ночь я не любила

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

[Gl@murnaya]

и у меня все это начиналось ночью, я ненавидела ночь, потому что мне было страшно, что вот-вот начнется, и начиналось... я открывала окно и стояла так, или выходила и стояла на балконе, хоть зимой, хоть осенью, но я дышала, пила корвалол, потом отпускало..Вы просто должны сами себе внушить, что это не смертельно...не смертельно, какой-то момент, да, не приятно, да, мерзко и страшно, но не смертельно, пройдет...потом будете вспоминать об этом и говорить другим, кто оказался в таком же положении..

Верно, самовнушение , очень помогает. Сейчас приступы бывают очень и очень редко, по ночам, когда просыпаюсь и вдруг нахлынывает страх смерти и все такое. Муж быстренько переводит тему, отвлекает разными вопросами , выходим на воздух и все проходит. Одним из лучших помощников при неврохах - это полноценный сон. Вот им не стоит пренебрегать.У меня после рождения малышки, были страшные пол года без нормального сна. Это усугубило еще больше мой не до конца вылечившийся невроз....

[Gl@murnaya]

у меня тож ночью началось, ночь я не любила

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

Правдивая, обязательно, сейчас уделяйте много времени отдыху. Вам это сейчас крайне важно. Каждый день старайтесь гулять на воздухе, и пусть сон также полноценным будет

[Pravdiviy_user]

Верно' date=' самовнушение , очень помогает. Сейчас приступы бывают очень и очень редко, по ночам, когда просыпаюсь и вдруг нахлынывает страх смерти и все такое. Муж быстренько переводит тему, отвлекает разными вопросами , выходим на воздух и все проходит. Одним из лучших помощников при неврохах - это полноценный сон. Вот им не стоит пренебрегать.У меня после рождения малышки, были страшные пол года без нормального сна. Это усугубило еще больше мой не до конца вылечившийся невроз....[/quote']

душ помагает

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

[Aza*]

здоровья вам и счастья

Вам тоже, дорогая

[Aza*]

Поверьте не всегда мозг слушается((Я тоже одна гуляю по городу,слушая музыку,хорошо бывает,помогает очень,стоит прийти домой и опять 25...Начинаются преследования,истерики,раздражаюсь и снова закрываюсь..Важно насколько нервы и психика расшатана...Потому я люблю дождь,снег,холод..Это так успокаивает))

Понимаю вас. Вы вроде бы писали, что обратились к врачу и довольны им.. Это хорошо, когда веришь своему врачу. Однако нужно набраться терпения и лечиться, потому что такие состояния не проходят за день или за месяц-два. И еще, лекарства лекарствами, но не забывайте о принципе "помоги себе сам". Каждый человек знает себя лучше, чем другие, и знает, что реально может ему помочь. Главное - верить в успех и не терять надежды.

[Aygul Isayeva]

я знаю что вы переживаете.и верно, я знаю человека который прошел через это и сейчас слава богу здоров как бычёк)

это мой родной брат.я видел его состояние.не один врач не мог ему помочь.дело дошло до того что мы обратились к верующим.что только не приходило в голову.сглаз,порча.увы когда медицина безсильна приходится верить во что угодно.просто мы не нашли у нас квалифицированных врачей.то что ему прописывали это все ерунда.не что не помогало.и при том что это были очень сильнодействующии лекарства.мой вам совет не принимайте их.если вы хотите я могу вам посоветовать в лс как избавиться от этого и думаю вам это поможет.

очень прошу помогите моему сыну тоже он страдает от такого состояния

[Rokko Barokko]

очень прошу помогите моему сыну тоже он страдает от такого состояния

я у брата узнал.но честно говоря боюсь вам советовать это лекарство.оно очень сильное оказывается.я могу у него уточнить адрес скайпа того доктора.может он и вам поможет

[Aygul Isayeva]

я у брата узнал.но честно говоря боюсь вам советовать это лекарство.оно очень сильное оказывается.я могу у него уточнить адрес скайпа того доктора.может он и вам поможет

спасибо если приобрету это лекарство будем посоветоваться с лечащим невропотологом принимает уже болше недели таблетки по рецепту нев-га на днях планируем отвезти на чылдаг

[Gl@murnaya]

душ помагает

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

А мне очень помогает стакан холодной ( ледяной ) воды. Как только чувствую , что начинается приступ , быстро залпом выпиваю

[BlackTea]

что с этим делать и к кому идти за помощью

запишитесь на аквааэробику,год назад у меня тоже были описываемые вами симптомы,после падения при потере сознания мне было страшно ехать в метро,давки,ходила везде с водой,щупала каждый раз сердце,было настолько плохо что с сердцем были проблемы из за этой атаки,а оказалось все из за страха.Паническая атака не лечиться лекарствами,только вы сами должны себя успакаивать,ну и близкие должны помогать,мне помогал жених,я бедног столько его мучала каждый раз как не могла ехать домой сидела и не могла зайти в вагон.Слава Богу всё это позади,пол года аквы меня вывели из такого состояния.Желаю Вас скорейшего выздоровления.

[Nadezjda Art]

Да уж как много нас оказывается ,кто столкнулся с этой самой атакой!(Я одна из вас ,сейчас многие моменты потихоньку стираются из памяти ,но до конца это невозможно забыть,к сожалению(.Было и давление оч высокое,и скорая помощь,и стояния на балконе в любую погоду и ужасное сердцебиение и боли в серце ,(кардиограмма идеальная).и тоже все в основном по ночам.Так трясло,аж муж рядом просыпался,он молодец у меня оч помогал мне.Все это ,как я сейчас уже понимаю из за стрессов,в основном ,я читала ,что бывает это у людей кот.держат всё в себе,и потом срываются,точнее нервы не выдерживают и так проявляются все наши переживания.Ни кто непоможет,пока сами не возьмём себя в руки,надо именно побороть этот страх.Знаю не легко,не сразу получиться,но получиться,надо стараться.

[Apokalipsis G]

Тьфу тьфу за 2 месяца лечения у меня всего было 2 раза и то вначале.сейчас больше со мной такого не случается.Само по себе это сложно одолеть если конкретно психика расшатана.Желаю всем преодолеть поскорее.

[Zazie2010]

еще такое ощущение что все происходит во сне и вы как бы все видите в кино со стороны?постоянно хочется спать?

Это потому что кровь плохо поступает в мозг

[Zazie2010]

Перенесённые инфекционные заболевания тоже имеют роль.....

[Zazie2010]

Перенесённые раннее психологические травмы и расстройства (неврастения,психастения и т.д.) могут также способствовать развитию ВСД

[Zazie2010]

Смешно когда врачи говорят - возьми себя в руки,все зависит от тебя,конечно же все ВСД-щники так называемые Гуру - захотел поднял пульс до 150 захотел понизил.....

[nbs]

Уважаемые форумчане,у кого есть панические атаки-это хлеб психиатра и психотерапевта,к ним и надо обращаться. Поверте,это не страшно совсем,и пусть вас не пугает слово" психиатр". Реально помочь может он.Поскольку грамотный врач докопается до первопричины атаки,и вы вместе ее победите! Сама отправляла пациентов к 2 высококлассным докторам-Манучари-Лалеи Азаду и Исмайлову Фуаду- очень хорошие результаты. Так что удачи вам!

[Capricorn17]

У меня были жуткие проблемы очень похожие на проблемы что описала автор темы....Мне помогла прекрасный врач психотерапевт Нармина ханум Эльдарова в результате лечения 3 месяцев все прошло сейчас просто поддерживающее лечение.

[seva72]

недели две назад гялди, это я так называю состояние жуткое, страх смерти, и вы знаете, я просто сидела смотрела телевизор, просто тупо крутила каналы, в поисках что-то там найти и плсмотреть, сидела в кресле и вот оно.....пришло...испугалась конечно, вот мгновение, и ты чувствуешь, и думаешь, что вот конец, сейчас умру((((жутко так стало, потом встала, начала ходить, говорить со своим сынулей и вроде отлегло, а накануне у меня дня три голова побаливала и вот результат....выпила как обычно свой дюбимый корвалол, пока спокойно все.. периодически гялир дя)))

[Aza*]

просто тупо крутила каналы, в поисках что-то там найти и плсмотреть,

Оно этого не любит, т.е. бесцельных занятий, просто чтобы время убить, всякой монотонности, скуки. Не знаю, с чем это может быть связано, но в этот момент в глубине организма зарождается глухое раздражение, человек может даже не осознавать и не чувствовать его, но организм осознает и отвечает панической атакой.

[Aza*]

Статья для "паникеров" )

http://vsd-lechenie.com/vsd_simptomy/5-vsd-panicheskie-ataki.html

[Apokalipsis G]

У меня были жуткие проблемы очень похожие на проблемы что описала автор темы....Мне помогла прекрасный врач психотерапевт Нармина ханум

Эльдарова в результате лечения 3 месяцев все прошло сейчас просто поддерживающее лечение.

Я полностью поддерживаю вас.Реально супер врач ,я ее обожаю она молодец.Во первых вылечила моего жениха у него был срыв.А второй месяц я лечусь.Я уже избавилась от паник атак,от некоторых привычек и тиков а главное намного спокойнее стало.Само собой психические растройства не излечиваются.мне еще месяц иншаллах полностью вылечусь и советую от души.

[Pravdiviy_user]

недели две назад гялди' date=' это я так называю состояние жуткое, страх смерти, и вы знаете, я просто сидела смотрела телевизор, просто тупо крутила каналы, в поисках что-то там найти и плсмотреть, сидела в кресле и вот оно.....пришло...испугалась конечно, вот мгновение, и ты чувствуешь, и думаешь, что вот конец, сейчас умру((((жутко так стало, потом встала, начала ходить, говорить со своим сынулей и вроде отлегло, а накануне у меня дня три голова побаливала и вот результат....выпила как обычно свой дюбимый корвалол, пока спокойно все.. периодически гялир дя)))[/quote']

как я понимаю, я сама себя переборола но не до конца. надеюсь и это уйдет

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

[Tidey]

Я полностью поддерживаю вас.Реально супер врач ,я ее обожаю она молодец.Во первых вылечила моего жениха у него был срыв.А второй месяц я лечусь.Я уже избавилась от паник атак,от некоторых привычек и тиков а главное намного спокойнее стало.Само собой психические растройства не излечиваются.мне еще месяц иншаллах полностью вылечусь и советую от души.

А где она работает ?

[zolotko_99]

как я понимаю, я сама себя переборола но не до конца. надеюсь и это уйдет

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

Уйдет, будьте спокойны. 6 лет тому назад я была в таком состоянии, вплоть до суицида.

Лечилась почти 2 года, У психотерапевта, правда из за этого ездила в Москву, не здесь.

Но прошло все, правда осталось дурацкое чувство, вроде как то иногда прислушиваюсь к себе,

думаю неужели, все опять начнется, но тут же ловлю себя на мысли, не этого быть не

может, все прошло. Вздыхаю и иду дальше. Хотя иногда тянет к психотерапевту, но уже

просто пойти поговорить. Если долго у них лечишься, остается какая то зависимость что ли,

но тоже со временем проходит. Удачи.

[мама19788]

дорогие братья и сестры по болезне!

хочу поделиться с вами своей радостью-не зря я создала эту тему-каждый находит здесь что-то для себя

вот и я стала намного лучше себя чувствовать

прежде всего об этой болезне надо говорить-становится легче

нужно верить в БОГА и он даст вам силы поверить в себя

я помогла себе сама верой в БОГА и прислушиваясь к вашим советам-я вернулась к нормальной жизни

желаю и вам всем скорейшего выздоровления

пусть хранит вас АЛЛАХ-АМИНЬ

[Apokalipsis G]

А где она работает ?

э

Нармина ханум работает во 2 психиатрической клинике.с 9 до 2.Поверьте это не реклама,она спасла меня от боли в позвоночнике хотя я 3 мнсяца лечила позвоночик.оказалась это хронический синдром боли нервная система разрушена.на второй день боль прошла...уже 2 месяца лечусь дай Бог все пройдет через месяц.

[Pravdiviy_user]

Уйдет' date=' будьте спокойны. 6 лет тому назад я была в таком состоянии, вплоть до суицида.

Лечилась почти 2 года, У психотерапевта, правда из за этого ездила в Москву, не здесь.

Но прошло все, правда осталось дурацкое чувство, вроде как то иногда прислушиваюсь к себе,

думаю неужели, все опять начнется, но тут же ловлю себя на мысли, не этого быть не

может, все прошло. Вздыхаю и иду дальше. Хотя иногда тянет к психотерапевту, но уже

просто пойти поговорить. Если долго у них лечишься, остается какая то зависимость что ли,

но тоже со временем проходит. Удачи.[/quote']

ушло но страх выйти одной есть

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

[Pravdiviy_user]

дорогие братья и сестры по болезне!

хочу поделиться с вами своей радостью-не зря я создала эту тему-каждый находит здесь что-то для себя

вот и я стала намного лучше себя чувствовать

прежде всего об этой болезне надо говорить-становится легче

нужно верить в БОГА и он даст вам силы поверить в себя

я помогла себе сама верой в БОГА и прислушиваясь к вашим советам-я вернулась к нормальной жизни

желаю и вам всем скорейшего выздоровления

пусть хранит вас АЛЛАХ-АМИНЬ

Шюкюр, когда знаешь что не одна и страх отступает

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

[Apokalipsis G]

дорогие братья и сестры по болезне!

хочу поделиться с вами своей радостью-не зря я создала эту тему-каждый находит здесь что-то для себя

вот и я стала намного лучше себя чувствовать

прежде всего об этой болезне надо говорить-становится легче

нужно верить в БОГА и он даст вам силы поверить в себя

я помогла себе сама верой в БОГА и прислушиваясь к вашим советам-я вернулась к нормальной жизни

желаю и вам всем скорейшего выздоровления

пусть хранит вас АЛЛАХ-АМИНЬ

Я за вас безумно рада.не болейте и иншаллах больше никогда не столкнетесь с такой проблемой)если мы все друг другу хоть каким то советом помогли то это замечательно.С уважением))

[seva72]

Я за вас безумно рада.не болейте и иншаллах больше никогда не столкнетесь с такой проблемой)если мы все друг другу хоть каким то советом помогли то это замечательно.С уважением))

полностью с вами согласна

таким людям, как мы, вот так даже тут, поговорив друг с другом, становится намного легче.

[seva72]

дорогие братья и сестры по болезне!

хочу поделиться с вами своей радостью-не зря я создала эту тему-каждый находит здесь что-то для себя

вот и я стала намного лучше себя чувствовать

прежде всего об этой болезне надо говорить-становится легче

нужно верить в БОГА и он даст вам силы поверить в себя

я помогла себе сама верой в БОГА и прислушиваясь к вашим советам-я вернулась к нормальной жизни

желаю и вам всем скорейшего выздоровления

пусть хранит вас АЛЛАХ-АМИНЬ

Здорово!!!! Я рада за вас

Это такое счастье ,чувствовать себя полноценным человеком!

[Capricorn17]

э

Нармина ханум работает во 2 психиатрической клинике.с 9 до 2.Поверьте это не реклама,она спасла меня от боли в позвоночнике хотя я 3 мнсяца лечила позвоночик.оказалась это хронический синдром боли нервная система разрушена.на второй день боль прошла...уже 2 месяца лечусь дай Бог все пройдет через месяц.

Она прекрасный врач у меня тоже было множество проблем, она меня на ноги поставила, дай БОГ ей здоровья

[zolotko_99]

ушло но страх выйти одной есть

Sent from my Тыблоко using Disput.Az

Пройдет, я два года одна никуда ни ни, особенно ужас хватал в пробках,

в машине. И дома не могла одна оставаться, потихоньку все пройдет. Записалась

на танцы, дома занималась с тренером, постоянно чем то занимала свободное

время, завела кота, собачку)))). Потом с собачкой потихоньку одна стала выходить

гулять и так стала одна выходить. Терпение чуть чуть и все будет хорошо