Легко ли похудеть ?

[artist88]

как же я завидую тем кто ест и не толстее((((наверно я попаду за это в ад

[Mona_Mona]

1 час назад, petitbandit сказал:

Кто от такой "любовной" диеты сбросил вес ?))

Фигли. Я когда влюбленная, меня все время тянет кормить свой обьект любви.

Ну и не будет же любимый кушать один... сажусь рядом! 

Получается диета наоборот)))

[Bandit©]

1 minute ago, Mona_Mona said:

Фигли. Я когда влюбленная, меня все время тянет кормить свой обьект любви.

Ну и не будет же любимый кушать один... сажусь рядом! 

Получается диета наоборот)))

 

Усатик про тебя выше писал ?)) 

 

Что за мания закармливать объект любви ? Когда мужчина сыт, он становится ленивым (вы вообще видели сытого и толстого кота охотящийся за мышкой ? :)) 
 

Маниакальная какая-то любовь :) С  другой стороны- подсознательно включается механизм отпугивания потенциальных соперниц. Кто позарится на толстеньких и ленивых ? 

[padonak2]

В 3/31/2017 в 08:47, Умная сказал:

Не ем хлеб, минимум углеводов, чай пью только утром,слегка подслащенный, воду больше, но иногда несет меня на Колу (нууу очень люблю) , ем мало, и в день макс. раза два. Ну также хожу на фитнес и йогу. (правда йогу неск.месяцев запустила), вешу 53кг при росте 167см. Если вдаваться в подробности, то каждый организм индивидуален. 

 

до замужества все вы так, а после срываете стоп кран и понеслась душа по кочкам 

[Rufat_714]

Just now, Mr.Rafa said:

 

Turnik super alətdir, sadəcə çox insanın ondan zəhləsi gedir.

Bu mövqe deyil Rafa.

Bunu üstələmək lazım,o kəsə ki bunu özü üçün lazım bilir.

[Умная]

3 минуты назад, padonak2 сказал:

 

до замужества все вы так, а после срываете стоп кран и понеслась душа по кочкам 

Вот тогда я потеряю все уважение к себе любимой, а этого я не позволю даже себе. 

[Mona_Mona]

26 минут назад, petitbandit сказал:

Когда мужчина сыт, он становится ленивым

когда мужчина сыт - он добрый)) голодный - злой и без сил)))

Зачем мне мужчина злой, да еще и без сил?)))

[Bandit©]

28 minutes ago, padonak2 said:

 

до замужества все вы так, а после срываете стоп кран и понеслась душа по кочкам 

 

Вы женаты ? 

[Bandit©]

12 minutes ago, Mona_Mona said:

когда мужчина сыт - он добрый)) голодный - злой и без сил)))

Зачем мне мужчина злой, да еще и без сил?)))

 

Это что получается: голодный мужчина- слабый мужчина, сытый мужчина- слабый мужчина. 

Что корми его, что не корми, один черт :) 

[porok]

Только что, Mr.Rafa сказал:

 

Щикливи гой бахаг желудокува))

А так мян беля мян хеля кеечмяяззз

Да без нопроблем )

Вот как раз 

Перевариваю 

[Mr.Rafa]

6 минут назад, petitbandit сказал:

 

Это что получается: голодный мужчина- слабый мужчина, сытый мужчина- слабый мужчина. 

Что корми его, что не корми, один черт :) 

 

... всё в лес смотрит)

[Bandit©]

3 minutes ago, porok said:

Да без нопроблем )

Вот как раз 

Перевариваю 

 

Порок, боюсь тебя разочаровать, но лимонка плохо усваивается и высококалорийная. Буквально разносит

[Mona_Mona]

17 минут назад, petitbandit сказал:

Это что получается: голодный мужчина- слабый мужчина, сытый мужчина- слабый мужчина. 

Что корми его, что не корми, один черт :) 

Ну это ты сказала, что сытый мужчина - ленивый мужчина.

Знать надо чем кормить 

Если мясо, хлеб, булочки, тортики - то конечно разленится.

А вот если овощи, с нужными белками, особенно овощи афродизиаки - мужчина буйный в нужной дозе)))

[Bandit©]

Сейчас усатика осенит новой темой  :) 

[porok]

Только что, petitbandit сказал:

 

Порок, боюсь тебя разочаровать, но лимонка плохо усваивается и высококалорийная. Буквально разносит

Всё индивидуально 

 

 

 

И по теме)

Пью кефир

Ем киви

Прогноз о том что вместе эти продукты несовместимы с жизнью оказались враньём

Буду так раз в неделю разгружаться

Назло всяким авокадошникам 

[Rufat_714]

Just now, petitbandit said:

 

Порок, боюсь тебя разочаровать, но лимонка плохо усваивается и высококалорийная. Буквально разносит

Mənim şəkərim narmalnudu(c)

 

Just now, porok said:

Да без нопроблем )

Вот как раз 

Перевариваю 

Halallığın ver şikili götürüm

[***Счастье Есть***]

11 минуту назад, porok сказал:

И по теме)

Пью кефир

Ем киви...

 

Порок, это за целый день? Только кефир и киви?

[Mr.Rafa]

Ладно, вы тут про кефир и киви размышляйте, а я пойду на вечер что-нибудь соображу)

Кстати рецепт, грибы большие (шампиньоны) + сливочное масло внутрь каждого + янтарный сыр и специи по вкусу.

Всё это в духовку. Попробуйте) 

[Modern doctor]

Уберите для себя слово "диета",правельно питаться -это образ жизни.Если Вы хотите похудеть чтобы влезть в какую -нибудь шмотку,то поверьте влез в неё Вы снова наберёте вес.Если худеете для кого-то,то разочаровавшись в этом человеке разочаруетесь и в "диете".Т.е необходимо чтобы какая-то доля Вашего головного мозга включалась правельно при виде еды.Необходимо худеть для Себя,и хотеть выглядеть шикарно всегда,а не на лето или весну.Не надо много есть,чтобы потом сидеть на диете,а есть умеренно чтобы хватило на завтра.Если у Вас психологически правельный и здоровый подход к этому у Вас всё получиться.Желаю выглядеть всегда шикарно  Всем!!

[Tristar]

Я медленно сушился, 33 кг за 10 месяцев, со 102кг до 69кг. Чуть меньше калорий от нормы, белковое преимущество в еде, медленные углеводы только по утрам. Футбол, тренажеры. 3-5 раз в неделю. Я просто захотел изменить свой образ жизни и изменил. Дело даже не в полноте. Чтобы похудеть, нужно полностью поменять своё отношение к жизни.

Самое сложное было начать и продержаться 2-3 месяца. Потом уже на автомате и намного легче. Теперь по-другому жить просто не могу и даже не понимаю, как я раньше так жил.

 

[Капитан Очевидность]

47 minutes ago, Tristar said:

Я медленно сушился, 33 кг за 10 месяцев, со 102кг до 69кг. Чуть меньше калорий от нормы, белковое преимущество в еде, медленные углеводы только по утрам. Футбол, тренажеры. 3-5 раз в неделю. Я просто захотел изменить свой образ жизни и изменил. Дело даже не в полноте. Чтобы похудеть, нужно полностью поменять своё отношение к жизни.

Самое сложное было начать и продержаться 2-3 месяца. Потом уже на автомате и намного легче. Теперь по-другому жить просто не могу и даже не понимаю, как я раньше так жил.

 

Это почти треть веса за год. 

Должно быть люди, которые не видели вас всё это время сильно удивились. 

 

Edited April 4, 2017 by Капитан Очевидность

[porok]

27 минут назад, Rufat_714 сказал:

 

Halallığın ver şikili götürüm

Гурбанды

 

 И по теме

Лёшкину в клетку не докладывают мяса !!!

[Tristar]

Только что, Капитан Очевидность сказал:

Это почти треть веса за год. 

Должно быть люди, которые не видели вас всё это время сильно удивились. 

 

 

Да вы правы и первое, что людям приходит в голову - это то, что человек похудел от болезни. 

Второе - это довольно сильное различие с фото при прохождении паспортного контроля. Но проблем не было - видно люди с опытом или я не первый у них.

Третье - это мамы. У них опять просыпается ностальгическое желание откормить "ребенка" и научить его правильно питаться.

[porok]

20 минут назад, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Порок, это за целый день? Только кефир и киви?

Да 

6 шт киви в течении дня и нежирный  кефир 

[Undi_na]

В 31 марта 2017 г. в 11:31, Kameliya_X сказал:

. Самое главное для меня не вес как многие считают , а формы тела . Так как мышечное тело ввесе тяжелее , чем жирное или же нетренированное тело . Формы для меня важнее : упругое тело , слегка накаченный пресс ,тонкая талия и  округлые ягодицы  :)))  

Значит вы работаете на качество ,а не количество.

[***Счастье Есть***]

2 минуты назад, porok сказал:

 

 

И нет ощущения голода? Терпимо?.. Честно говоря, я бы уже в голодный обморок упала ... 

[Vugar Bek]

за одну гонку пилоты Формулы 1 теряют в весе от 3-6 кг, если что обращайтесь к Беркане, она сделает вам дайдалыг и прокатит на капоте болида )

Edited April 4, 2017 by Vugar Bek

[padonak2]

2 часа назад, petitbandit сказал:

 

Вы женаты ? 

 

был 2 раза 

[Bandit©]

1 minute ago, Vugar Bek said:

за одну гонку пилоты Формулы 1 теряют в весе от 3-6 кг, если что обращайтесь к Беркане, она сделает вам дайдалыг и прокатит на капоте болида )

 

Во как ! Надеюсь смыть не забывают ( сорри, не сдержалась :( ) 

[Bandit©]

24 minutes ago, padonak2 said:

 

был 2 раза 

 

Значит закармливаете от большой любви как Усатика и Мону выше. 

[padonak2]

2 часа назад, petitbandit сказал:

 

Это что получается: голодный мужчина- слабый мужчина, сытый мужчина- слабый мужчина. 

Что корми его, что не корми, один черт :) 

 

судя по вашим постам со 100% точностью могу сказать что вы не замужем

[padonak2]

11 час назад, porok сказал:

Сегодня у меня разгрузочный день с киви и кефиром, впервые решила попробовать что то другое, обычно в этот день я пью только воду 

 

Кто то устраивает такие "праздники" организму раз в неделю ??

Давайте делиться опытом и рецептами 

 

 

2 раза в год по 2 гедели  чищу печень и пищеварилку от токсинов и шлаков

[Bandit©]

4 minutes ago, padonak2 said:

 

судя по вашим постам со 100% точностью могу сказать что вы не замужем

 

Опыт башка шейдю :) 

[padonak2]

Только что, petitbandit сказал:

 

Опыт башка шейдю :) 

 

ничего личного надеюсь ? а так - да , опыт огромный хоть книгу пиши,  я , 2 раза был женат,  в совокупности почти 15 лет

[porok]

37 минут назад, ***Счастье Есть*** сказал:

 

И нет ощущения голода? Терпимо?.. Честно говоря, я бы уже в голодный обморок упала ... 

Нет вроде, это оказалось намного легче чем пить только воду 

 

Только что, padonak2 сказал:

 

2 раза в год по 2 гедели  чищу печень и пищеварилку от токсинов и шлаков

Две недели подряд?

Где то в стационаре или в домашних условиях?

[Islet]

On 01.04.2017 at 11:35 AM, porok said:

Вы хотя бы не лицемерите говоря что довольны собой

Мы женщины всегда найдём к чему придраться в себе 

Беркана, маленький совет который помогает

Перед набегом к холодильку, сама этим страдаю, выпейте пол стакана воды 

Не надо напиваться на убой, полстакана вполне хватает чтобы чуть уменьшить аппетит перед перекусом 

это правило действует за 15 минут до еды..если выпьешь и сразу к холодильнику, то вода не спасет от переедания

кстати, лучше пить теплую воду 

[padonak2]

38 минут назад, porok сказал:

Нет вроде, это оказалось намного легче чем пить только воду 

 

Две недели подряд?

Где то в стационаре или в домашних условиях?

 

да, 2 недели подряд и дома, : вода,рис , овес ,яблоки.лимон,имбирь  и ничего больше кроме этого

[Лёшкин Кот]

А вот и мой няшно диетический салат . Щас съем , похудею и пойду клеится к девушкам в клуб знакомств

[porok]

21 минуту назад, Лёшкин Кот сказал:

А вот и мой няшно диетический салат . Щас съем , похудею и пойду клеится к девушкам в клуб знакомств
 

эта ж адская смесь

тебя вспучит, ты улетишь как гелиевый шарик  и мы тебя наконец таки потеряем 

[Mr.Rafa]

Пересели всех из дома на эту ночь😷