Ученые доказали, что у веганов рождаются недоразвитые дети

[uncle Y]

Ученые выяснили, что дети веганов чаще страдают от нехватки витамина В12. Этот фактор негативно отражается на их умственных способностях, сообщается в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Норвежские ученые из исследовательского центра Uni Research провели новое исследование, в ходе которого у 500 младенцев из Непала были взяты образцы крови, чтобы выявить уровень содержания в ней витамина В12. Через пять лет специалисты проверили интеллектуальные способности этих детей, предложив им несколько тестов.

Как выяснилось, детям с нехваткой витамина B12 гораздо хуже давались различные головоломки. Кроме того, они испытывали определенные трудности с интерпретацией эмоций сверстников и распознаванием букв. Таким образом ученым удалось установить, что дефицит B12 у младенцев приводит к проблемам в развитии - при этом они могут возникнуть уже на стадии внутриутробного развития.

Отмечается, что витамин B12 содержится в основном в мясе, яйцах и молочных продуктах, так что в группу риска попадают прежде всего жители бедных стран, не имеющих возможности обеспечить должным образом свой рацион, и веганы, вообще не употребляющие пищу животного происхождения. Последние лишь вредят здоровью своего ребенка, стараясь привить ему определенные этические нормы.

Помимо того, что нехватка В12 напрямую сказывается на развитии мозга ребенка, дефицит этого витамина у матери может привести к преждевременным родам. Как отмечается, риск рождения недоношенного ребенка в таком случае возрастает на 21%.

 

 

 

Edited March 28, 2017 by uncle Y

[uncle Y]

[intex]

Еда должна быть полноценной. Особенно до 15-16 летнего возраста когда закладывается фундамент здоровья и развития. 

[Naba]

Охотно верю, но 500 человек несерьёзно. К тому же откуда цифра 21%?

[sams]

Ну все блин ... теперь всех придурков буду называть веган оглу  ... 

[white and fluffy]

Ну и ученые пошли, доказывают то что давно известно.

 

Веганам надо постоянно принимать определенные витамины и строго планировать свою диету так что бы получить все элементы.

 

Одним В12 дело нe заканчивается.

[al-İNTERNATİONAL]

У меня полно знакомых, вегетарианцев с большим-большим стажем. Дети школу заканчивают, с рождения мяса не ели.. и ничего, красивые умные дети...

[Dyuymovochka86]

Ну не трогайте людей. Не хотят и не едят))) зато нам больше достанется)

[sams]

22 минуты назад, white and fluffy сказал:

Ну и ученые пошли, доказывают то что давно известно.

 

Веганам надо постоянно принимать определенные витамины и строго планировать свою диету так что бы получить все элементы.

 

Одним В12 дело нe заканчивается.

 

И белки альтернативные ))) Ибо ... от крахмала только воротнички стоят )))

[Bushido]

8 минут назад, Dyuymovochka86 сказал:

Ну не трогайте людей. Не хотят и не едят))) зато нам больше достанется)

 

 

Kebab yaninda da ayran yemedin icmedin onda heyatin ne lezzeti ((

[Безе74]

Сами не ешьте,детей хоть не отучайте.сами вырастут,сделают выбор.

[PshelTy]

Оказывается, на земном шаре полтора-два льярда недоразвитых людей.

Причём американцы берут их в большом количестве на работу в качестве программистов и учёных.

[Medicina Baku]

столько лет прошло после "Непальского скандала", а непальские детки по прежнему в чести у исследователей всех стран мира, и опыты продолжают ставить и "исследования" проводить

[Аквилон]

8 минут назад, al-İNTERNATİONAL сказал:

У меня полно знакомых, вегетарианцев с большим-большим стажем. Дети школу заканчивают, с рождения мяса не ели.. и ничего, красивые умные дети...

Это не факт . Они может, вам так заявили - но уже разбиралдись такие случаи, когда стали копать - оказымачка, в свое время еще как мясо кушали. Тем более, полный веган и от молока отказывается- что не есть гуд

[Аквилон]

Только что, PshelTy сказал:

Оказывается, на земном шаре полтора-два льярда недоразвитых людей.

Причём американцы берут их в большом количестве на работу в качестве программистов и учёных.

Нет столько веганов на свете - чтоб считаться полным вяганом, надо полностью исклюбчить из рациона ВСЕ молочные продукты9в том числе и сыр и гатыг) и яйца тем более. а это уже ненормально.

Веганы идут на такие шаги, чтоб доказать, что можно просуществовать без животного белка. Как мы видим. пока такое еще не получается  -несколько лет можно, а дальше организм страдает от нехватки микроэлементов

[mapusena]

 
 
Kebab yaninda da ayran yemedin icmedin onda heyatin ne lezzeti ((

чейто хяятын ня ляззяти))) на мангал кладешь бадымджан, памидор, бибяр. сонра ряз-ряз порезал, полил оливковым маслом, посыпал чесноком и зеленью и сидишь себе мангал салаты лопаешь))) а мясоеды тот же салат но с мясом рядышком уплетают))) солнышко светит, птички поют))) красота))) а ты такие вопросы задаешь( эх

Ну не трогайте людей. Не хотят и не едят))) зато нам больше достанется)

вот да))) скажи им)))

[al-İNTERNATİONAL]

8 минут назад, Аквилон сказал:

Это не факт . Они может, вам так заявили - но уже разбиралдись такие случаи, когда стали копать - оказымачка, в свое время еще как мясо кушали. Тем более, полный веган и от молока отказывается- что не есть гуд

Они ничего не заявляют. Это несколько семей, которые были вегетарианцами ( не веганами) до рождения детей, а после и детям привили. Прошло много лет, я до сих пор наблюдаю с удивлением. Порой ловлю себя на мысли, что "ищу дефект", но никак не нахожу. Все здоровые, развитые, с хорошим цветом лица и сытыми физиономиями )) 

[Аквилон]

Только что, al-İNTERNATİONAL сказал:

Они ничего не заявляют. Это несколько семей, которые были вегетарианцами ( не веганами) до рождения детей, а после и детям привили. Прошло много лет, я до сих пор наблюдаю с удивлением. Порой ловлю себя на мысли, что "ищу дефект", но никак не нахожу. Все здоровые, развитые, с хорошим цветом лица и сытыми физиономиями )) 

Ну вот, вы сами признали, что они не веганы - значит, не исключили полностью животный белок. а тут еше вот в чем суть- вегнетарианцы, следят за собой - а значит, по любому они выгодно отличаются от простых обывателей - хотя бы даже тем. что держат диета и потребляют здоровую пищу.

[Bushido]

21 минуту назад, mapusena сказал:

чейто хяятын ня ляззяти))) на мангал кладешь бадымджан, памидор, бибяр. сонра ряз-ряз порезал, полил оливковым маслом, посыпал чесноком и зеленью и сидишь себе мангал салаты лопаешь))) а мясоеды тот же салат но с мясом рядышком уплетают))) солнышко светит, птички поют))) красота))) а ты такие вопросы задаешь( эх

 

 

 

У нас в спортзале тренируется парень, такой здоровый и симпатичный

 

Стал веганом, как будто резко постарел, и взгляд потухший.

 

Вегетарианство понимаю, но веган по моему точно не полезен

 

[Dyuymovochka86]

31 minutes ago, Bushido said:

 

 

Kebab yaninda da ayran yemedin icmedin onda heyatin ne lezzeti ((

Вот да. Тике люле антрикот. Мешедя чеменликдя. Кюллеме картошка помидорнан))))))пях!!

[Dyuymovochka86]

Just now, mapusena said:

чейто хяятын ня ляззяти))) на мангал кладешь бадымджан, памидор, бибяр. сонра ряз-ряз порезал, полил оливковым маслом, посыпал чесноком и зеленью и сидишь себе мангал салаты лопаешь))) а мясоеды тот же салат но с мясом рядышком уплетают))) солнышко светит, птички поют))) красота))) а ты такие вопросы задаешь( эх

вот да))) скажи им)))

Сказала))))

Дюнйанын бютюн йарпаг долмалары менимдир)))

[mapusena]

 

 

У нас в спортзале тренируется парень, такой здоровый и симпатичный

 

Стал веганом, как будто резко постарел, и взгляд потухший.

 

Вегетарианство понимаю, но веган по моему точно не полезен

 

тут от человека зависит, я думаю. может питается однообразно, не готовит. у меня подруга вегетарианка давно на веганство перешла. выглядит хорошо, анализы и исследования отличные. но она и питается разнообразно, и готовит(вплоть до делания веганского молока и сыров, я тут как-то фотками делилась). т.е человек следит за собой, за сбалансированностью питания, соотношением нутриентов и тд. взгляд не потухший, выглядит неприлично молодо)))

 

может этот парень в зале из-за чего-то другого потух и постарел, что с едой и не связано вовсе?

 

пс я в зале почти каждый день и анаэробной нагрузки не чураюсь и милитари спорт люблю и ничего))) вегетарианцы так же потеют как и мясоеды)))

 

[mapusena]

Сказала))))
Дюнйанын бютюн йарпаг долмалары менимдир)))

гурбанды[emoji8]
пс я кручу два вида- своим с мясом, себе вегетарианский вариант))) и ярпаг и кялям и бадымджан долмасы))) нормально))) мои могут даже мое потаскать вместо своего)))

[Эстер]

Just now, Dyuymovochka86 said:

Вот да. Тике люле антрикот. Мешедя чеменликдя. Кюллеме картошка помидорнан))))))пях!!

 

Без кюллямя картошки и помидора тоже пойдет. Пях))

[mapusena]

 
Без кюллямя картошки и помидора тоже пойдет. Пях))

их веганы съедят, раз вы не хотите))))

[Turan_04]

не знаю в каком году, бразильские ученые доказали, что если человек в младенчестве употреблял материнское молоко нежели всякие там малютки, то его(ее)  интеллектуальные способности дает хороший результат.)

[Dyuymovochka86]

Just now, mapusena said:

гурбанды
пс я кручу два вида- своим с мясом, себе вегетарианский вариант))) и ярпаг и кялям и бадымджан долмасы))) нормально))) мои могут даже мое потаскать вместо своего)))

Целую)))

Дай Бог приеду в ваши края))) ваш прЫнц зовет)))) ифрите ненеси имкан верся))

[Dyuymovochka86]

Just now, Эстер said:

 

Без кюллямя картошки и помидора тоже пойдет. Пях))

Не не не))) помидору эзирсиниз дуз истиот и отюрюрсюнюз ичери))))) пяпяпях)))

Just now, mapusena said:

их веганы съедят, раз вы не хотите))))

Хотим,хотим)))

[Bushido]

18 минут назад, mapusena сказал:

тут от человека зависит, я думаю. может питается однообразно, не готовит. у меня подруга вегетарианка давно на веганство перешла. выглядит хорошо, анализы и исследования отличные. но она и питается разнообразно, и готовит(вплоть до делания веганского молока и сыров, я тут как-то фотками делилась). 

 

 

 

Он разнообразно питается, рассказывает что тортики даже печет веганские )))

 

Делает нам дават в веганство.

А я ему: давай пойдем дёнер покушаем с айраном
 

[*Мира*]

30 минут назад, Dyuymovochka86 сказал:

Вот да. Тике люле антрикот. Мешедя чеменликдя. Кюллеме картошка помидорнан))))))пях!!

агзымызын сую ахды гетди )))

скорей бы лето )

[Murad Ali]

2 часа назад, sams сказал:

Ну все блин ... теперь всех придурков буду называть веган оглу  ... 

 

если в слове Веган заменить букву Е на букву А... получится более занятно)))

[mapusena]

1 минуту назад, Bushido сказал:

 

 

Он разнообразно питается, рассказывает что тортики даже печет веганские )))

 

Делает нам дават в веганство.

А я ему: давай пойдем дёнер покушаем с айраном
 

ну тада не знаю))) пусть ходит грустный))) не мешайте человеку))))

9 минут назад, Dyuymovochka86 сказал:

Целую)))

Дай Бог приеду в ваши края))) ваш прЫнц зовет)))) ифрите ненеси имкан верся))

приезжай))) будет тебе кябаб хошь мещяя, хошь в саду, хошь в парке у реки, хошь на берегу океана))))

пс хярю))) няня у нас лоты))))

[krasavica_pepita]

Хочу вам рассказать про вред вегетарианства . 

 

https://belraw.ru/vegetarianstvo/vred-vegetarianstva-pochemu-otkaz-ot-myasa-opasen 

 

Модная сегодня система питания популярна в основном в странах Европы, Америки, России. Достаток и культурный уровень у жителей этих стран высок, потому они могут позволить себе разнообразный рацион, исключающий продукты животного происхождения. Но какими же принципами руководствуются приверженцы вегетарианства? 

1. «Я не хищник»

Любители не мясного рациона утверждают, что строение человеческой системы пищеварения не предназначено для переваривания продуктов животного происхождения. Они апеллируют к обезьянам, прародителям человека, питающимся растительностью. У представителя мира людей нет таких зубов, как у хищника. После поедания мяса человек часто испытывает тяжесть, т.е. пищеварительная система не приспособлена для приема этого продукта.

На самом деле

Трудно сказать, для чего более предназначена пищеварительная система человека. Организм может не переносить не только мясо, но и овощи, другие продукты. Все зависит от индивидуальных особенностей. Да, человек не хищник. Но он – всеядный.

2. «Я человек»

Повторяя эту фразу, вегетарианец взывает к человеческим чувствам и морально-этическим ценностям. Переходя на эту систему питания, многие говорят: «Я не буду есть мясо животного, потому что животное — живое, у него есть душа. Как я могу есть живое существо?»

На самом деле

Овощи, фрукты, грибы – растения. А они, как известно из уроков биологии, тоже живые! Есть нестрогие вегетарианцы, отвергающие мясо животных, но с удовольствием уплетающие рыбу, морепродукты.

3. В мясе – вред

Вегетарианство основано на принципах здорового и сбалансированного питания, в состав которого входят продукты растительного происхождения. Овощи и фрукты, орехи и грибы содержат, по мнению вегетарианца, весь комплекс витаминов, минералов, аминокислот, нужных организму. А мясо – сплошной жир, холестерин, гормоны убитых зверей. Поэтому любители мяса страдают избыточным весом.

На самом деле

Каким бы ни было разнообразным меню приверженца вегетарианства, без белка, содержащегося в мясе, оно будет неполноценным. Настоящее мясо (не магазинные полуфабрикаты) богато витаминами группы В, витамином D. Да, железа больше в яблоке, чем в мясе. Однако «растительное» железо усваивается намного хуже. Отсюда проблемы многих вегетарианцев: анемия, низкий гемоглобин.

Лишний вес объясняется не только наличием в рационе мяса. Скорее, здесь может быть комплекс причин (гиподинамия, нарушение режима питания, сна и др.). Зато мясо надолго насыщает, а вот меню из овощей и фруктов заставляет увеличивать количество приемов пищи: растительная еда быстро «перегорает», вновь и вновь возвращая чувство голода. Вот когда органы пищеварения испытывают нагрузку!

4. Вегетарианцы более здоровы, чем мясоеды

И те, и другие одинаково подвержены различным заболеваниям. Вегетарианцы даже больше. Ведь в их организме практически всегда – нехватка кальция, железа, витамина В12. В зимнее время любители мясных деликатесов, жирной рыбы меньше подвержены простудным заболеваниям.

Что касается продолжительности жизни, то нет точной статистики. Однако известно, что в Индии, США, где вегетарианство очень распространено, средняя продолжительность жизни невысокая – 62-65 лет.

5. Вегетарианство – отличная диета

Заблуждение. В растительной пище много углеводов, вредных для фигуры. Во время диеты можно исключать мясные продукты, но только временно. После окончания диеты желательно вернуться к привычному режиму питания.

6. Вегетарианство обойдется человечеству дешевле, чем производство мяса

Страшно представить, если все начнут питаться только растительными продуктами. Это же сколько пахотных земель нужно засадить овощами, чтобы всех прокормить! К тому же установлено, что человек, сидящий на вегетарианской диете, тратит денег намного больше, чем тот, кто питается мясом. Фрукты, овощи, орехи – довольно дорогие.

7. Вегетарианство вредно для занятий спортом

Есть, кончено, исключения: Майк Тайсон, Тимоти Бредли, Серена Уильямс, Б.Д.Армстронг – знаменитые вегетарианцы, добившиеся успехов на спортивном поприще.

Однако спортсменам-вегетарианцам трудно выдерживать большие физические нагрузки. Рост мышечной массы сопровождается большим потреблением белков и углеводов. Те вегетарианцы, которые позволяют себе белковую пищу животного происхождения, страдают меньше. Веганы вынуждены искать необходимый белок в сое, бобах, зерновых продуктах. Но этот белок по своему качественному составу отличается от «мясного» белка. Страдает организм, недополучающий нужных ему веществ.

8. Вегетарианство вредно маленьким детям

Врачи-педиатры категорически запрещают вегетарианским семьям навязывать маленьким детям свои гастрономические пристрастия. Ребенку для роста и развития требуется белок, содержащийся в мясе, а также йод, железо, калий, цинк.

Главным недостатком вегетарианства, как диеты, является отказ от мяса. Ведь именно этот компонент имеет много важных веществ именно для детского организма. Ни молоко, ни другие продукты животного происхождения, от которых отказываются вегетарианцы, не имеют сколько преимуществ, чем мясо.

Однако, уже первая родительская практика давала понять, что такая диета совсем не подходит для детского организма, который растет и развивается. И на это масса причин.

Белки

Самым большим преимуществом мясных продуктов является то, что они содержат в себе много полноценного незаменимого белка. Мясо содержит в себе около двадцати различных аминокислот, из которых восемь являются незаменимыми. Именно эти незаменимые аминокислоты не вырабатываются организмом ни во взрослом, ни в детском возрасте. Детский организм до 1,5 года почти не производит собственных белков, поэтому мясо ребенку жизненно необходимо. Именно из этих белков образуются мышцы ребенка, развивается мозг, растут кости и благодаря белкам происходит созревание всех органов и систем, собственно весь рост ребенка.

Не давая ребенку мяса вы сами вредите его здоровью, не давая нормально функционировать. Также именно с этих необходимых белков состоят все гормоны, которые регулируют все химические и физиологические процессы организма. При недостатке белка страдает весь организм, а не определенный орган.

Также животные белки помогают созревать пищеварительному тракту, начиная с ротовой полости, когда ребенок старательно разжевывая мясо учится жевать, так и желудок который начинает активно работать при попадании грубоволокнистого мяса.

Жирные кислоты и липиды

Трудно найти ребенка обожающая мясо, в большинстве дети съедают все, а вот мясо оставляют нетронутым. Поэтому в некоторых сторонников вегетарианства сложилось такое мнение, что мясо ребенку не нужно. Однако мясо является одним из немногих источников незаменимых жирных кислот, которых детский организм не производит. Одной из таких кислот являются полиненасыщенные жирные кислоты омега 3. Кроме того, что она обеспечивает нормальное развитие и рост организма, она влияет на развитие и функционирование головного мозга. Проще говоря, от омега 3 зависят умственные возможности и интеллект вашего ребенка.

Липиды, содержащиеся мясо принимают непосредственное участие в формировании организма, ведь все оболочки органов и кожа содержат в себе слой липидов.

Минеральные вещества

Главным минеральным веществом мяса является железо (Fe). Именно железо является основной составляющей гемоглобина, переносящего кислород. Мало того, что у детей есть склонность к сниженному гемоглобину по другим причинам, то родители-вегетарианцы делают еще хуже, не давая ребенку должного количества мяса. Снижение гемоглобина ведет к ухудшению снабжения кислородом тканей и мозга, такие дети вялые, бледные и часто жалуются на головокружение. Однако худшим окончанием такого состояния может быть железодефицитная анемия, которая приводит к ломкости ногтей и волос, снижение иммунитета и расстройств памяти.

Мясо содержит большое количество кальция, который укрепляет кости и зубы ребенка, помогает их росте и развитии. Цинк мяса также играет большую роль в выработке многих гормонов, способствует развитию иммунной системы, участвует в преобразовании и усвоения многих витаминов.

Содержание фосфора в мясе составляет около 200 мг на 100 г продукта. Этот микроэлемент участвует во всех видах обмена, является составной мембран, костей и сердечной мышцы. Также он отвечает за развитие мозга и его деятельность. Без фосфора не происходит образования нуклеиновых кислот, которые образуют ДНК. Поэтому его роль в жизнедеятельности достаточно велика.

Кроме всех вышеупомянутых элементов мясо содержит калий и магний, которые принимают участие в формировании костной системы и в обменных процессах.

Витамины

Главной проблемой с которой сталкиваются вегетарианцы является недостаток витамина D и B12. Витамин B12 участвует в обмене жиров, белков и углеводов, он обеспечивает преобразования фолиевой кислоты, которая необходима для роста организма, формирования мозга и кроветворения. Именно поэтому при недостатке этого витамина может возникнуть мегалобластная (B12 дефицитная) анемия, при которой не происходит образование кровяных клеток, вследствие атрофируются мышцы, возникает сухость кожи и ломкость ногтей, выпадают волосы и даже меняется вкус и обоняние.

Витамин D регулирует обмен фосфора и кальция, поэтому при недостатке его происходит выведение кальция из костей, они становятся не прочными и у ребенка быстро развивается рахит.

Энергия

Мясо является высокоэнергетическим продуктом питания. В 100 граммах свиного мяса содержится около 400ккал. Наверное трудно найти ребенка, который не бегает, на прыгает или не играет, но для этого ему нужно множество энергии, которую дает мясо. Конечно, есть и другие высококалорийные продукты, такие как сладости, однако глюкоза быстро переваривается и всасывается, и большая часть ее сразу откладывается в жировые складочки и риск сахарного диабета тоже растет. Маленькому ребенку энергия нужна не только, чтобы двигаться, поскольку каждый процесс в организме требует затрат энергии: работа сердца, печени и других органов, умственная деятельность — все это работает только за счет накопленной энергии.

Edited March 28, 2017 by krasavica_pepita
ошибка

[mapusena]

предлагаю расстреливать сразу за копипейст простыни без ссылки)))))

[patusik]

32 минуты назад, mapusena сказал:

гурбанды
пс я кручу два вида- своим с мясом, себе вегетарианский вариант))) и ярпаг и кялям и бадымджан долмасы))) нормально))) мои могут даже мое потаскать вместо своего)))

Вечно мы пересекаемся на зелененькой темке))

Можно ...для разнообразия сравнить ваши долма-начинки и узнать их состав?)

[Эстер]

Just now, mapusena said:

их веганы съедят, раз вы не хотите))))

 

Договорилтсь))

 

Just now, Dyuymovochka86 said:

Не не не))) помидору эзирсиниз дуз истиот и отюрюрсюнюз ичери))))) пяпяпях)))

 

Диетанын ахшам вахтында напомнили.))Кюллямя бадымчан тоже вкусно. Доматес бибер патлычан.))

[krasavica_pepita]

4 минуты назад, mapusena сказал:

предлагаю расстреливать сразу за копипейст простыни без ссылки)))))

линк есть )) просто, когда комментарий опубликовать захотела, написало  что произошла ошибка 403  при вставке линка

[Evol]

22 минуты назад, Bushido сказал:

 

 

Он разнообразно питается, рассказывает что тортики даже печет веганские )))

 

Делает нам дават в веганство.

А я ему: давай пойдем дёнер покушаем с айраном
 

он занимается фитнесом?

[Dyuymovochka86]

Just now, mapusena said:

ну тада не знаю))) пусть ходит грустный))) не мешайте человеку))))

приезжай))) будет тебе кябаб хошь мещяя, хошь в саду, хошь в парке у реки, хошь на берегу океана))))

пс хярю))) няня у нас лоты))))

Няня мяни горся фикрини деишяр))) йола гятирярям ону)))

Знаешь как мечтаю приехать) посесить все особняки замки музеи. Я фанатка викторианской эпохи))

Ну шоб за оффтоп не наказали скажу что скоро сезон бадымджан бибер помидор долмасы. И я безумно рада что я не веган))

[mapusena]

Только что, patusik сказал:

Вечно мы пересекаемся на зелененькой темке))

Можно ...для разнообразия сравнить ваши долма-начинки и узнать их состав?)

почему нельзя, можно конечно)))) начинки у меня зависят от того какое кулинарное вдохновение на меня снизошло))) но в любом случае там есть рис, а дальше уже вариации в ярпаг и кялям долмасы я люблю стандартный набор обжаренных лук, морковку. шпинат и зелень тоже хорошо там звучат, фасоль. а вот в баклажаны, перец и помидоры к рису, луку и морковке еще вкусно грибы и то что вытащили из овощей. ее я кстати еще часто в духовке делаю, вместо привычного газана. но тогда бадымджаны пополам режу в виде лодок и сверху сыр натираю. у меня дочь любит именно вегетарианский вариант и именно в духовке.