Невротические состояния, панические атаки. Делимся советами и опытом борьбы.

[Nyam]

Здравствуйте, кто-нибудь слышал об этом препарате NEUROPİRİD?

[Gl@murnaya]

В 10.08.2017 в 07:47, Aziz Mustafayev сказал:

 

 

Вы медикаментозно лечите панические атаки? Или психологический настрой?медитации?

[Dr Aziz Mustafayev]

В 30.10.2017 в 23:52, Gl@murnaya сказал:

Вы медикаментозно лечите панические атаки? Или психологический настрой?медитации?

medikamenti+psixoterapiya

 

[Dr Aziz Mustafayev]

Depressiya ve antidepressantlar baresinde esas yanlis fikirler

Teessufler olsun ki,helede vetenimizde depressiya ve antidepressantlar baresinde melumatlar lazim olandan daha az ve xeyli derecede ifrat seviyyede yayilmisdir.Yazimda meqsed bu yanlis fikirleri duzgunleri ile evez elemenize komek etmekdir.

1. Birinci ve baslanqic yanlis fikir-depressiya xestelik deyil,ve ona gore de hekime getmeye,mualice olunmaqa ehtiyac yoxdur. Bu hal irade zeifliyi,bekar olmaqdan ve ya tenbellik kimi izah edilir.
Depressiya heyat keyfiyyetin ireli derecede asaqi salan,suiqesd cehdine kimi getirib cixardan ve bir cox somatik xesteliklerin gedisini ireli derecede aqirlasdiran ciddi xestelikdir. Artiq indi Depressiyani insanliqi ehate elemis epidemiye hali kimi deyerlendirmek olar.

2. Depressiyadan eziyyet cekib psixiatra muraciet edirsende delisen ve delixanada yatmalisan-Ilk novbede onu qeyd elemek lazimdir ki,ruhi xeste olmaqda ve psixiatrik xestexanada mualice almaqda,istenilen diger xestelik kimi qebahet yoxdur. Depressiyalar geldikde ise eger depressiya cox aqir duruma kecmisse,insan ozune qulluq ede bilmirse,tez tez suiqesd haqqinda fikirlesirse ve ya suiqesd cehdi gosteribse yegane cixis yolu mehz xestexana seraitinde mualicededir.
Adeten ise mualice ambulator seraitde umumi profilli poliklinika ve xestexanalarda qebul eden,ve ya ozel klinika, psixoloji merkez ve kabinetlerde calisan psixiatrlar terefinden anonimlik huququ qorunaraq aparilir.

3. Depressiya omurluk xestelikdir-effektiv ve zamaninda aparilan mualice depressiyadan tam saqalmaqa imkan verir. Ancaq xesteliyin gedisine bioloji, psixoloji, sosial faktorlar tesir etdiyinden ve kliniki menzere cox muxtelif ola bileceyinden her bir pasient individual olaraq deyerlendirilmelidir.

4. Antidepressanlar heyat ucun tehlukelidir-Istenilen derman qrupu kimi bezi yan tesirleri vardir, ancaq bu tesirler 5-7 gun erzinde adeten kecirler. Onemli olan meqam dermanin hekim psixiatr terefinde etrafli muayineden sonra teyin olunmasidir-bele olan halda pasientin yasi, cinsi, fiziki durumu ve yanasi xestelikleri de nezere alindiqindan yan tesirler en minimal seviyyede olur.
Dahi sairimiz Nizami Gencevinin bir misrasi derman teyinini de tam uyqun gelir:
Bir inci safligi varsa da suda,
Artiq icilende derd verir su da.

Yan tesirler meqami ise ozu de incelenmelidir-cunki yuxu pozuntulari,ceki artimi ve ya azalmasi,cinsi istek azalmasi hallari depressiyanin tez tez verdiyi sixintilar sirasindadir.Derman yan tesiri kimi olduqda ortalama bir hefte muddetinde kecselerde,mualice olunmayan depressiya zamani illerce uzanaraq saqlamliqa cox ciddi ziyan vere bilirler.

5. Antidepressantlar asililiq yaradir-en mezeli fikirlerden biri!
Antidepressantlar fizioloji asililiq yaratmirlar.Eyni zamanda narkomaniya ve oyun asililiqi kimi hallarin altinda depressiya yatdiqindan asiliqlarin mualicesinde cox genis istifade olunur.

6. Antidepressanlari pasient ozune teyin ede biler-Burada antidepressantlarin mutleq hekim psixiatr terefinden teyin olunmasi unudulmali deyildir.Antidepressantlar qrupununa tesirine,yan tesirine ve gosterislerine gore deyisen muxtelif dermanlar daxildir.mehz buna gore derman individual olaraq etrafli muayine sonrasi pasiente teyin olunur.
Xususi qeyd-psixoloqlar, qonsular, aptek iscileri ve ya xesteni real durumda muayine etmeden antidepressantlar teyin ede bilmezlen!!!!

7. Antidepressanlatin qebulun istenilen vaxt dayandirmaq mumkundur-adeten 2 sebebden antidepressanlat ozbasina sekilde dayandirilir. Ilk sebeb adeten qebulun ilk gunlerinde olan yan tesirler sebebinden olur. Bu hal daha cox depressiya ile yanasi tesvis pozuntusu olan pasientlerde qorxu sebebinden bas verir. Diger sebeb ise qebulun ilk ayindan sonra durumun xeyli yaxsilasmasi sebebinden olur.
Yan tesirler 5-7 gun muddetinde azalirlar. Mualicenin effektli olmasi ucun ise antidepressanatlarin 6 ay-2 il muddetinde qabuluna ehtiyac vardir. Mehz bu halda uzunmuddetli saqalma elde etmek mumkundur.
Dermanin ozbasina kesilmesi aparilan mualiceni faydasiz etmesi ile yanasi,simptomlarim geri qayidmasina getirib cixarda biler. Dozalanma,qebul vaxti ve qaydasi ve kesilme ile baqli istenilen meqamlari psixiatriniz ile meslehet edin.

8. Persen, Valerianka, Dazotu, Sedaflor ve diger bitki terkibli sakitlesidirciler,homeopatik preparatlar depressiyadan komek edirler-bu dusuncenin altinda otlarin daha ziyansiz ve tebii terkibli olmasi dusuncesi durur. Tedqiqatlar bu qrup dermanlarin qabulunun menasiz olduqunu ve mualicevi effekte malik olmadiqini gosterir.Sadece bos pul itkisidir.

9. Antidepressanlarin qebulu normal hissleri oldurerek insani robot ve ya zombiye cevirir-Depressiya ve tesvis neticende emele gelen pataloji hissleri aradan goturerek tam eksi olaraq insanin normal ehval-ruhiyyesini berpa ederek normal heyatina donmesine ve heyat sevincini qaytarmasina komek edir.

Yekunda tibbi mesele ve probler zamani mesleheti yalniz mutexessislerden almaqi meslehet gorerdim. Ozunuz ve ya yaxinlarinizda depressiya haqqinda dusunursunuzse vaxt itirmeden psixiatra muraciet ederek effektiv ve zamaninda yardim alin!

Psixiatr Aziz Mustafayev.

 

[amelinka]

Здравствуйте, доктор. Лечите ли вы ОКР?

[much@ch@]

 

 

Принимала АД 6 месяцев параллельно с транком, но не очень сильным. Назначал врач невролог. Начинать было страшно, так как вообще таблетки стараюсь принимать если только очень надо. Никаких симптомов после отмены у меня не было.

Сейчас уже 1,5 года после приема. И что хочу сказать. Конечно, бесследно такие ситуации не проходят. Если я сильно понервничаю, то организм как бы напоминает: береги себя! Все может вернуться.

Вообще считаю, что если бы я не делала все нижеперечисленное, то никакие таблетки бы мне не помогли. Здесь нужна система. А теперь конкретика:

Все строго ИМХО.

Самое первое и самое главное- это желание выздороветь! Мне было очень тяжело себя ощущать моральным инвалидом. Я была готова буквально на все, чтобы вернуться в свое нормальное состояние. Когда со мной это случилось, я перевернула интернет в поисках возможных лекарств. Знаете, пока ты сам не поймешь, что все проблемы исключительно у нас в голове, ничего не изменится. Нужно именно понять, осознать, что за все в жизни отвечаешь ты сам, и все эти таблетки — это костыли. Далее, что я делала:

-раскраски. В детстве я могла часами сидеть раскрашивать. И вечером, приходя с работы, я не кидалась сразу на гладильную доску или к плите, а открывала краски и расслаблялась.

-массаж. Причем не антицеллюлитный, который я итак делаю постоянно. А именно релакс массаж, желательно с арома маслами.

-бассейн.

-принятие ванны, опять же с арома маслами и пеной. Я очень люблю лаванду во всех ее проявлениях, и не скупясь капала ее масло в воду.

-медитации. Я ездила в клинику неврозов к Сабитову. Слушала у него, а в другие дни дома на дисках.

-попробуйте процедуру широдхара. Я делала на Шри-ланке, в Москве так и не дошла, но штука классная.

-правильное питание (правильное в том смысле, что поменьше сладкого. переизбыток вредных углеводов тоже может привести к неприятным ощущениям), прогулки-это понятно.

-психолог. Грамотный психолог! Если вы не разберетесь в причинах своего состояния, то после таблеток все может вернуться. Вообще, такие болезни как правило индикатор того, что нужно что-то менять в жизни.

-занятия фигурными коньками с тренером. Очень помогло. Концентрируешься на том, чтобы не упасть, и места на дурацкие мысли в голове, просто не остается.

-пиявки. Ну это совсем на любителя) но мне тоже помогало.

-контроль над тем, что в данный момент в твоей голове. Да, это не просто, когда тебя буквально парализует, и ты не может вообще думать о чем-то другом, только о своем состоянии. Но в такие моменты нужно представлять себя Мюнхгаузеном, который тащит сам себя из болота.

-отказ от форумов невротиков в любом виде. Отказ от просмотров плохих новостей, фильмов, любой негативной информации. Да, дети в Африке голодают, но лучше посочувствовать им после своего выздоровления.

-проверка работы щитовидной железы. Не поленитесь, сходите к эндокринологу и сдайте анализы. Ваши неврозы могут быть связаны с нарушением обмена веществ. У меня, например, после всех стрессов, уровень гормона повысился и пришлось пить таблетки.

-чтение Курпатова. Мне очень помогли его книги разобраться в том, что происходит. Что ПА это всего лишь реакция организма на подавленные эмоции. И что от этого не умирают, и не сходят с ума.

Отдельно хочу остановиться на психологе. Многие пишут, а как найти, как понять, что твой. Я встречалась с пятью) и только с одной я поняла, что готова встречаться дальше. Если вы чувствуете, что вам не помогает, что деньги летят на ветер-ищите другого. Сейчас масса вариантов от скайпа до групповой терапии.

Я считаю, что мне помогло все вышеперечисленное в комплексе. И сейчас, если я чувствую, что я переработала, что какой-то стресс, то после работы, вместо домашних дел, я принимаю ванну, слушаю медитацию с зажжённой ароматической свечей, потом секс и спать. И на утро, все как рукой снимает.

Вообще для чего я все это пишу. На момент своей болезни, я, как и многие перелопатила кучу форумов и сайтов с надеждой найти позитивную информацию. Ее почти не было. И теперь я понимаю, почему. Когда человек вылечился, ему уже нет надобности искать симптомы, сравнивать, и т.д. и это совершенно оправдано. А тем временем, ищущих меньше не становится, и поэтому я очень надеюсь, что мой отзыв хоть кому-нибудь поможет. Всем здоровья и удачи!