Бразильское Джиу-Джитсу и Грепплинг/ Brazilian Jiu-Jitsu and Grappling

[Robur]

Приветствую всех поклонников Бразильского Джиу-Джитсу (БДД) и любителей боевых искуств и смешанных единоборств в целом. В последнее время у нас в стране Бразильское Джиу-Джитсу стало стремительно набирать популярность. Для тех кто еще не знает что из себя представляет Бразильское Джиу-Джитсу поделюсь короткой информацией.

[Robur]

Бразильское джиу-джитсу – это позиционная борьба, главной целью которой является выйти в выгодное положение и сделать болевой или удушающий прием. В отличии от силовой борьбы (вольной, классической, сумо и т.д.) в позиционной борьбе «бразильское джиу-джитсу» физическая сила как правило не играет главной роли.

[Robur]

Традиционная форма для борцов бразильского джиу-джитсу – это кимоно (Ги). Основной частью стратегии этой борьбы являются захваты за Ги и за пояс. Нужно сразу заметить, что Ги для бразильского джиу-джитсу сильно отличается по плотности от кимоно для каратэ, тхэквондо и больше напоминает дзюдогу (кимоно для дзюдо) или самбовку (куртка для самбо). 

[Robur]

Несмотря на то, что схватки по бразильском джиу-джитсу всегда начинаются со стойки, основная борьба всегда идет в партере. В отличие от дзюдо и самбо, где основной задачей является удачно провести бросок соперника, в бразильском джиу-джитсу схватка может происходить вообще без бросков, и часто именно так и происходит.  В бразильском джиу-джитсу используется огромный арсенал болевых и удушающих приемов, а так же свипов (переворотов соперника), тейкдаунов (переводов в партер) и других приемов.

[Robur]

Как правило, после начала поединка оба соперника стараются провести тейкдаун (перевод в партер) что бы сразу занять выгодное положение. Не стоит путать «тейкдаун» с «броском». Тейкдаун – способ перевода соперника в партер, и кроме броска, существует масса других способов «уронить» соперника. Кроме того, иногда по мимо текдауна проводится «затягивание в гард». Один из соперников намеренно стремится оказаться снизу в партере. В отличие от большинства других единоборств, находясь снизу, спортсмен отнюдь на находится в менее выгодном положении. Все зависит от позиции. 

 

 

[Robur]

Основные выгодные положения в бразильском джиу-джитсу это «гард» положение снизу (существует множество разновидностей гарда, мы не будем углубляться в это подробно), маун (положение сверху соперника), сайд маунт или как его называют бразильцы «100 кг» (боковое удержание), север-юг и положение со спины. Именно выйти в выгодное положение и является главной задачей джитсера (борца бразильского джиу-джитсу), потому что болевые и удушающие приемы можно провести только из выгодных положений. Дело в том, что ни один прием не работает из невыгодного положения, так как у соперника есть возможность выйти, провести контратаку или свип.

 

 

[Robur]

Самое главное, что для ведения успешной борьбы в джиу-джитсу вашим козырем будет являться техника. Побеждает всегда тот соперник, у кого выше техника. Даже если разница в силе и весе соперников огромная, и при этом  один из них намного лучше знает технику – победит именно тот, кто лучше подготовлен технически. Вероятно, по этому в соревнованиях практически всегда кроме весовых категорий есть и «абсолютная» весовая категория, в которой могут участвовать спортсмены всех весовых групп. Конечно, когда уровень технической подготовленности спортсменов близок решающим фактором становятся дополнительные параметры: вес, сила, скорость, выносливость и так далее. 

[Robur]

Доказательством того, что техника – самая важная часть джиу-джитсу являются исторические примеры. Скажем лучшим джитсером всех времен многие считают бразильца Марсело Гарсию, который выступал в весовых категориях до 88 и до 82 кг. Марсело считается уникальным борцом, с высшей техникой, он не раз побеждал соперников (профессиональных борцов, джитсеров и грепплеров) весом 120 и 130 кг. Хелио Грейси – один из основателей бразильского джиу-джитсу, говорил, что он создавал это искусство именно для того, чтобы слабые соперники могли побеждать физически более сильных. 

 

 

[Robur]

Не много подробнее об истории бразильского джиу-джитсу:

История бразильского джиу-джитсу (далее бжж или бдд) начинается с Митсуйо Маеды (Конде Кома) и его тренировок в Кодокане, родном доме дзюдо. Для начала небольшая история дзюдо. Дзигоро Кано(1860-1938) является основателем дзюдо. Он был высокообразованным человеком (его считают основателем современной японской системы образования) и стремился сохранить и объединить древние боевые традиции Японии. Кано, обучившись двум традиционным системам Тешин Шиньйо Рю и Кито Рю, создал свой собственный стиль – Кодокан Дзюдо в 1882 году. Одним из самых важных нововведений в дзюдо Кано был акцент на “рандори”. Термин рандори был описан самим Дзигоро в своей речи на Олимпийских Играх (далее ОИ) в Лос-Анджелесе в 1932 году: “Рандори, что означает “ свободные упражнения”, практикуется в условиях фактического соревнования. Оно включает в себя броски, удушающие, болевые и удержания. Двое практикующих имеют возможность использовать любые методы, при главном условии, что не будут наносить друг другу вреда и будут соблюдать правила дзюдо и этикета.” Большинство древних стилей джиу-джитсу основано на предварительно оговоренной последовательности нападения и защиты, известной как “ката”. Хотя Кано признал ценность практики ката (обучение ката присутствует и по сей день на тренировках по дзюдо), он также понял, что необходимо научиться применять технику в реалистичной манере. Рандори позволяет практикующему развить мышление и техническое мастерство, необходимые для проведения приемов против полностью сопротивляющегося оппонента, как и в реальном столкновении. Новый стиль Кано подвергся испытанию в знаменитом турнире 1886 года, проводимом полицией города Токио. Из 15 схваток представители дзюдо Кодокан выиграли 13 и соответственно 2 проиграли. Гибрид боевого искусства Кано и революционных методов обучения доказали свою большую эффективность.

Результат этого соревнования подчеркнул актуальность и важность борьбы на земле и Кано пригласил Ванатабе обучать борьбе в партере в Кодокане. Борьба в партере стала очень популярной в Кодокане и все обучающиеся начали практиковать как и технику борьбы стоя, так и технику борьбы лежа. Примерно в то время, когда борцовская техника Фьюсен Рю вошла в учебную программу Кодокан, свой путь начал Митсуйо Маеда. 

[Robur]

Несколько слов добавлю от себя. Основным отличием и преимуществом Бразильского Джиу-Джитсу от других видов единоборств является то что в этом боевом искустве во время борьбы человек вынужден думать о своем следующем шаге а в лучшем случае на несколько шагов вперед. Поэтому Бразилское Джиу-Джитсу называют "человеческими шахматами" "human chess"

 

[Robur]

Приведем 5 причин, почему бразильское джиу-джитсу самое удачное боевое искусство для самообороны:

 

1. Во-первых, обладая навыками бразильского джиу-джитсу, вы минимизируете свой возможный ущерб. Почему? Потому, что после проведения тейкдауна (перевода в партер) вы будите полностью контролировать течении драки, и все движения вашего соперника. А перевести в партер не подготовленного человека, или бойца муай-тай, боксера, каратэ, как известно совсем не сложно. Мы не будем говорить о борцах или дзюдоистах. Они и сами прекрасно понимают, что БЖЖ, так же как и дзюдо и вольная дают отличное преимущество в уличной драке.

 

2. Во-вторых, если вы обладаете навыками бразильского джиу-джитсу вам не обязательно избивать противника до полусмерти, что бы контролировать его. Имею ввиду, если это грабитель, которого нужно удерживать до приезда полиции, все что вам нужно – выйти в выгодное положение, скажем, забрать спину, или залезть в маунт, и удерживать его до приезда полиции.

 

3. В-третьих, если соперник на много больше и сильнее вас, опять же самым простым и удобным способом победить его будет владение навыками БЖЖ. Как известно бразильское джиу-джитсу было изобретено для того, что бы уравновесить возможности сильных и слабых соперников.

 

4. В-четвертых, если вам угрожает реальная опасность, и вы не можете потерять контроль над соперником, скажем, не далеко от него валяется нож, и как только вы его отпустите, существует серьезная вероятность, что он вас постарается убить. В этом случае вы можете усыпить противника удушающим приемом и воспользовавшись появившимся временем выкинуть нож подальше, или связать соперника или в конце концов убежать.

 

5. Ну и в-пятых, если ваш соперник хорошо подготовленный боец, скажем боксер или каратист или таец. В этом случае, что бы победить его вы должны быть либо еще лучше подготовленным боксером/каратистом/тайцом, либо обладать сравнительно базовыми навыками бразильского джиу-джитсу, скажем на уровне синего пояса. Нужно сказать, что в этом случае будет нелегко, однако, если вам удастся перевести бой в партер, то даже самый лучший боксер перестает быть настолько опасным, на сколько он был в стойке. 

 

[Robur]

Давайте рассмотрим четыре простые вещи чему нас учит Бразильское Джиу-Джитсу в обычной, повседневной жизни:

 

1. Быть воином Когда вы встречаете оппонента на татами, безусловно, это отличный вызов для вас. Подобные испытания нередко встречаются в обычной жизни. Порой сложно как-то избежать предстоящих испытаний, или повернуть всё вспять, или попытаться игнорировать их. При попытке отступить может получиться только хуже. Таким образом, вы учитесь, как быть готовым преодолеть подобные препятствия, чтобы не дать им перерасти в реальные проблемы. Вы учитесь, как на мгновение забыть о времени, о своем дыхании и полностью фокусироваться на предстоящем испытании, чтобы преодолеть его!

 

2. Идти до конца Занимаясь Бразильским Джиу-Джитсу я выучил, что в любой ситуации могу свободно выбирать свой следующий шаг, однако, это практически всегда вызовет определенные препятствия на моем пути. Всегда найдется тот, кто будет попытаться помешать мне в достижении того, чего я хочу. Каждый  хотел бы выходить победителем из различных ситуаций в жизни, занимая сильную или слабую позицию. Мы должны помнить, что не надо сдаваться, не надо опускать руки, даже если оппонент намного больше и сильнее нас. Фишка не в том, насколько оппонент страшен для нас или же жизненная ситуация безвыходна, а в том, как мы относимся к этому, как реагируем на ситуацию, какие действия предпринимаем, и что мы сможем продержаться до тех пор, пока еще будет жива в нас вера в успех. Эта вера позволит нам быть постоянно готовыми ответить на вызовы в жизни, с которыми нам приходиться сталкиваться.

 

3. Думать на шаг вперед Если мы легко можем выбрать свой следующий шаг, то мы не можем быть застрахованными от его последствий. Продолжительные тренировки помогают отчетливо осознать эту связь. Например, двигаясь в эту сторону или в другую во время спарринга, мы учимся угадывать в какой позиции в конце концов окажемся. Тот же принцип работает в повседневной жизни: мы всегда можем свободно выбрать то, как нам поступать, но, к сожалению, не можем заранее знать последствия наших поступков. Не всё в этой жизни мы можем контролировать. Наши действия влияют на наше будущее, влияют, где мы в результате окажемся, и также влияют на окружающих.

 

4. Видеть суть вещей Тренируясь с различным людьми, мы видим разные характеры, психологические типы, особенности других людей. Убежден, что когда вы одеваете ги, вы не сможете вести двойную игру, лгать или попытаться скрыть какие-то ваши особенности. Вы учитесь видеть главное: что конкретно представляет из себя ваш противник. Неважно, во что он одет, и как он выглядит. Увлеченный БЖЖ человек не придает много значению бренду своего ги, насколько он скромен или агрессивен, или эгоистичен. Ему просто нравиться делиться своими знаниями и совершенствоваться в БЖЖ, как в науке.

 

[Robur]

Все таки чем же является Бразильское джиу-джитсу для его поклонников?

1) Бразильское джиу-джитсу - спорт для соревнований: IBJJF разработала набор правил и систему подсчета очков, которая достаточно объективно может выявить победителя в любой схватке по БЖЖ. Система очков поощряет выход в доминирующие позиции (маутн, бек маунд и тд), проход гарда и свипы. Досрочную же победу можно одержать одним из множества болевых и удушающих приемов. Наличие Gi, категории в зависимости от уровня пояса, вес, так же являются теми аспектами, которые регламентируются федерацией. Традиционные бразильское джиу-джитсу преподается в Gi (кимоно). Обучение в Gi предоставляет наибольшее количество методов - огромное количество болевых и удушающих и, возможно, определят развитие всех видов борьбы в партере.

 

2) No Gi / Submission grappling: С каждым годом набирающий популярность отросток БЖЖ – грепплинг, уже перешел в разряд отдельного вида спорта. Растущее число спортивных соревнований разного уровня, хорошей рекламы позволило грепплингу обогнать по популярности БЖЖ. Вместо Gi спортсмены одеты в шорты и пожеланию в рашгарды и компрессионные штаны. Часто, правила несколько отличаются от традиционного БЖЖ, спортсменам предоставляется большая свобода действий(болевые на ноги, слемы), однако у разных турниров правила могут не совпадать. В последние годы стали набирать популярность турниры Submission grappling. Забудьте о наборе очков побеждайте досрочно или сами попадите в ловушку, если же схватка продлилась все отведенное время, то объявляется ничья.

 

3) ММА и БЖЖ: С тех пор как Ройс Грейси потряс весь мир, выиграв несколько ранних турниров UFC, бразильское джиу-джитсу является одной из важных составляющих в подготовке бойца смешанного стиля. Современные смешанные боевые искусства значительно эволюционировали со времен зарождения этого спорта. Бойцы ММА должны объединить отдельные дисциплины в одно целое: борьба в стойке, ударная техника, и бразильское джиу-джитсу. Наиболее успешные сабмишены в современную эпоху ММА продолжают оставаться базовым удушающие бразильского джиу-джитсу - удушение сзади, гильотина и удушение треугольником.

 

4) Бразильское джиу-джитсу – самозащита: Большинство людей, которые приходят в зал БЖЖ утверждают, что их основной причиной занятий является повышение навыков самообороны. Джиу-джитсу, пожалуй, одно из лучших боевых искусств, где можно получить навыки защиты от более крупного соперника. Знания, которые вы получаете на тренировки, придают вам уверенности в любой ситуации. Хелио Грейси считал самооборону самый важный аспект бразильского джиу-джитсу и настаивал, что новые студенты должны сосредотачивать свое внимание именно на повышении навыков самозащиты.

 

5) Бразильское джиу-джитсу – образ жизни: Первоначально многие люди заинтересовываются бразильским джиу-джитсу после просмотра турниров ММА по телевизору или в интернете. Впоследствии сам каждый решает для себя, что для него БЖЖ, но большая часть джитсеров, не будет отрицать, что бразильское джиу-джитсу стало их образом жизни. Большинство практикующих решили улучшить свой рацион включить больше здоровых продуктов с акцентом на свежие фрукты и овощи. БЖЖ борется с лишними килограммами и позволяет вам достичь увеличения силовых показателей, БЖЖ занимается вашей выносливостью, гибкостью и конечно уверенностью в себе и хорошим настроением. Для тех, кто не заинтересован в соревнованиях, обучение несколько раз в неделю в зале БЖЖ и изучении новых навыков является настоящем ярким пятном в нашей серой жизни. 

 

Edited March 2, 2017 by Robur

[Robur]

Джиу-джитсу лайфстайл- те слова, которые мы так постоянно стали слышать и видеть на БЖЖ сайтах, журналах, видео и даже от своих друзей и партнеров по тренировкам. Для большей части из нас Джиу-Джитсу – больше,  чем просто хобби, оно стало нашей страстью и даже повлияло на то, как мы думаем, смотрим, ходим и действуем... В двух словах можно сказать так: Джиу-Джитсу лайфстайл – это когда ты используешь в своей повседневной жизни то, чему научился на тренировках. Каждая субкультура, например, скейтбординг, бодибилдинг, кросс фит, скалолазание или кибер спорт, имеет свой образ жизни. Привожу 9 аспектов БЖЖ образа жизни:

 

1. Тренироваться Джиу-Джитсу регулярно По-моему, это самое важное. Каждая тренировка учит тебя чему-то новому, пробуйте новые комбинации движений, улучшайте свои техники. Пребывание на татами, оттачивание техники и спарринги укрепляют ваши корни в БЖЖ. Если вы хотите улучшить свое БЖЖ, вам придется перенести все виды своих нагрузок( веса, кардио, ментальная) после тренировочной сессии на татами.

 

2.Использовать принципы Джиу-Джитсу в том, как мы живем Это должно быть самая интересная и “глубокая” часть. Джиу-Джитсу учит нас  важным урокам и все они, действительно могут быть использованы в нашей жизни. Вот несколько примеров: -Использование техники вместо силы: мы часто слышим как тренер говорит: “Сфокусируйся больше на технике, а не на грубой силе!” Однажды я возился с Рикардо Де Ла Рива, я весил на 30 кг больше и он, не используя силу, уничтожал меня одной техникой и тогда, я понял, что техника намного важнее чем сила. И в жизни также, мы должны быть вежливыми, обаятельными и умелыми. Например, если вы будете кричать на своих подчиненных, в долгосрочной перспективе ничего хорошего вы не добьетесь. С другой стороны, если вы узнаете что их мотивирует, будете считаться с их настроением и желаниями, вы в скором времени получите результаты. - Максимум эффективности при минимальных усилиях. Например, если наш оппонент теряет много сил ,удерживая нас, мы можем расслабиться и ждать момента. И в жизни также, если есть какие-то дела, нужно использовать наиболее эффективный и наименее трудоемкий способ. - Если есть проблемы, идите на болевой: если есть что-то, что тревожит вас, нужно пойти и разобраться с этим сразу же. Кто-то попросил вас что-то сделать, так будьте добры пойти и сделать это правильно. Не оставляйте на потом. Соблюдайте свои обязательства и не оставляйте без внимания проблемы, которые обязательно накопятся. - Используйте стратегию, чтобы решать тяжелые проблемы: когда у вашего соперника хорошая защита, вы должны пройти ее, используя правильную стратегию и выжидая. Тоже самое в жизни, где планирование - это всё. - Тот, кто побеждает, использовал возможности: когда мы возимся на татами, следует быть внимательным и держать ухо в остро так, как возможности есть всегда: можно взять стопу или кисть и т.п. В жизни есть куча возможностей и идей, которые изменят нашу жизнь или бизнес, они повсюду вокруг. Рискните.

 

3. Здоровое питание Питаться как настоящий джитсер - это не только пить асаи и кокосовый сок, заедая арбузом. Хорошую машину следует заправлять хорошим топливом. Каждый из вас должен заботиться о себе как о Феррари. Если будете заправляться фастфудом, обязательно поломаетесь. Правильное питание – ваши инвестиции в ваше будущее. Хорошая еда дает чувство свежести и повышает тонус, не говоря уже о качественном восстановлении сил.

 

4. Здоровый сон Наше тело восстанавливается во время сна. Все мы замечали разницу между тем, когда мы хорошо поспали и когда мы поспали всего несколько часов, и конечно замечали как это отражается на тренировках.

5. Использование джитсерского лексикона.  Например: бро, гард и т.д.

 

6. Частые соревнования Очень часто случается так, что соревновательный опыт способствует вашему полному погружению в джитсерский стиль жизни. Факт путешествия со своими товарищами по команде и взаимная поддержка усилят вашу дружбу так, как этого бы не сделали повседневные тренировки в родном зале.

 

7. Джитсерская одежда Когда мы одеваем одежду относящуюся к БЖЖ, мы чувствуем свою принадлежность к клану джитсеров. Будьте уверены, если вы увидели человека в джитсерской футболке или толстовке, то он по-настоящему джитсер, а не самозванец, как какой-нибудь М1-файтер или ФБРовец.

 

8. Шака Эта фишка пришла из Бразилии, где много джитсеров по совместительству были серферами. О том, что такое "шака" можно узнать вот тут!

 

9. Представлять Джиу-Джитсу во все времена Будучи учеником БЖЖ, мы должны распространять наше доброе дело. Наш вид спорта уже стал мейнстримом в США и Бразилии, однако есть регионы, где БЖЖ слабо или даже вообще не развито. Важно использовать принципы Джиу-Джитсу, чтобы быть лучше. В целом, Джиу-Джитсу должно быть положительным аспектом в вашей жизни. Наслаждайтесь джитсерским образом жизни.

 

[Robur]

Бразильское джиу-джитсу это не просто спорт, это образ жизни.

 

[Robur]

Применение навыков и приемов  Бразильского джиу-джитсу во время уличной драки:

 

[Robur]

Немного интересной инфы о БЖЖ:

 

"Мы хотим вызвать Грейси на бой. Мы уважаем их, как сильнейших соперников, но мы их не боимся. У меня 20 учеников, которые готовы подтвердить слова действиями" - Мастер Освальдо Баптиста Фадда 1954 год. Мы привыкли считать, что все линии БЖЖ так или иначе сходятся к Хелио и Карлосу Грейси, но был и третий ученик Маеды, который вел свою линию, и она до сих пор не обрывается.  Красный пояс - высший пояс бразильского джиу-джитсу, согласно разным источникам за всю историю спорта на данный момент было всего лишь 25 человек в мире, обладающих или обладавших этим рангом. И среди них есть всего лишь один человек, который не относится к крупнейшему клану Грейси. Скорее всего это очень задевало братьев Карлоса и Хелио Грейси, поэтому они часто пытались привить ученикам "новое" название БЖЖ, как ГЖЖ - Грейси Джиу-Джитсу. Некоторые люди до сих пор так называют наш общий спорт, но все же можно сказать, что название Грейси джиу-джитсу не прижилось.  Освальдо Фадда (1921 - 2005 г.) был третьим человеком, стоящих у истоков бразильского джиу-джитсу. Он учился у того же первоисточника, что и Карлос и Хелио Грейси, у Конда Комы (Митсуэ Маеды). Митсуе был тренировал человеком по имени Луис Франка, который и привел к нему на занятия молодого Освальдо Фадда.  Освальдо был очень бедным парнем из трущоб Рио-де-Жанейро. Получив свой черный пояс от Луиса Франка (который получил его от Маеды), Фадда начал  давать бесплатные занятия в необычных местах. Они были бедными людьми, у них не было спортивного зала, поэтому занятия проходили в городских парках, на пляже и так далее.   Шло время, Фадда становился все более популярным, побеждая всех болевыми на ноги. В то время на болевые на ноги смотрели "свысока", так как в борьбе (как лута ливре) это  считалось, грязной и не чистой победой. Грейси в то время даже говорили про него, что он зарабатывает победы как бродяга, в стиле бедняков из трущоб, людей из нисшего класса.   Однажды Фадда сказал: "Мы хотим вызвать Грейси на бой. Мы уважаем их, как сильнейших соперников, но мы их не боимся. У меня 20 учеников, которые готовы подтвердить слова действиями". Не смотря на то, что это было достаточно спорное заявления, ведь у Фадды не было официальных учеников и не было никакого зала. Но Освальдо становился популярнее и молва быстро разнеслась по Рио, Освальдо вызывает Грейси. Хелио Грейси принял вызов и предложил провести схватки в своей школе.   Удивительно, но ученики Фадды просто разгромили соперников. Из 20 схваток, было 19 побед над учениками Хелио, и почти все победы были при помощи болевых на ноги. Очевидцы схваток говорили о том, что ученики Грейси кричали ученикам Фадды обидные вещи: "sapato olho roxo", что дословно переводится как "чистильщики обуви с фингалами под глазами", а более конкретно "бомжи-чистильщики",  когда те брали болевые на ноги. Ходят слухи, что скрутка пятки до сих пор запрещена именно из-за того, что сами правила БЖЖ создавались семьей Грейси, и они старались максимально избегать болевых на ноги.   Так же говорят, что Хели Грейси и Освальдо тоже боролись, и что Освальдо был первым человеком, который смог засабмитить Хелио. Хотя эта история, конечно же покрыта тайной. Последователи Грейси категорически отрицают эту схватку, и говорят, что они никогда не боролись, в то время как последователи Освальдо искренне доказывают, что бой был, и, что Хелио Грейси проиграл его. Правды мы никогда не узнаем, но обе позиции имеют право на существование.  После победы учеников Фадды над Грейси Освальдо заявил, что он закончил монополию Грейси на БЖЖ. "Все что вам нужно это один Фадда, что бы понят, что бразильское джиу-джитсу - это не только Грейси". Сказал Фадда после удачного выступления его команды против команды Хелио. Со временем Грейси начали продвигать джиу-джитсу в США, что сделало их крайне популярными. Линия Грейси росла и развивалась, все новые члены клана рождались и обучались джиу-джитсу с самого детства, в то время как линия Освальдо Фадды все более увядала. Единственным известным продолжением школы Фадда стало объединение его ученика Вендела Александра с учеником Карлосона Грейси Педьернасом в результате которого, образовалось одна из сильнейших команд БЖЖ Nova Uniao. Можно сказать, что частично представителем Фадды является Родольфо Виейра, выходец из этой школы.  Скорее всего где-то в Рио до сих пор существуют чистые представители школы Фадда, без примесей Грейси, однако они малоизвестны. Но самой главной несправедливостью является то, что Фадда так и не получив 10 дана по БЖЖ, высшего дана, зарезервированного для тех, кто стоял у истоков. Он был одни из первых в мире, кто начал заниматься БЖЖ и был первым, кто привнес джиу-джитсу в трущобы, бесплатно. Освальдо Фадда умер в 2005 году, так и оставшись обладателем красного пояса, 9 дана по БЖЖ, на ранг младше Хелио и Карлоса Грейси, с которыми вместе он учился. 

 

[Robur]

КАКАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ БЖЖ И ГРЕППЛИНГОМ, В ЧЕМ ИХ РАЗЛИЧИЯ?

Много раз я натыкался на один и тот же вопрос: «какая разница между Бразильским Джиу-Джитсу и грепплингом». Конечно, люди задающие этот вопрос, по мимо очевидного различия – наличия ГИ в джиу (кимоно для Бразильского Джиу-Джитсу) и его отсутствие в грепплинге, ищут другие, дополнительные отличия, и, скорее всего, хотят более детально узнать какие плюсы и минусы, которые дает ГИ.

Друзья, давайте рассмотрим все различия по порядку и закроем эту тему раз и на всегда! И так, какие же различия между грепплингом и Бразильским Джиу-Джитсу:

1. Форма спортсменов: В грепплинге используются шорты и рашгарды, в Бразильском Джиу-Джитсу обязательно наличие ГИ (кимоно) или на крайний случай Дзюдоги (кимоно для Дзюдо).

2. Динамичность и скорость.

3. Способ оценки уровня спортсменов.

4. Различие в правилах: В грепплинге разрешены некоторые приемы, которые нельзя делать в БЖЖ.

А теперь более подробно:

1. Наличие и отсутствие ГИ (кимоно для БЖЖ), и динамичность спорта. В грепплинге в качестве униформы всегда используются шорты без карманов и, как правило, что-то сверху типа футболки или рашгарда. В БЖЖ необходимо наличие ГИ или дзюдоги. Многие приемы в Бразильском Джиу-Джитсу основываются на захватах за куртку, штаны или пояс соперника. В грепплинге используются захваты с помощью так называемых «крючочков». Если в Бразильском Джиу-Джитсу вам удалось захватить отворот куртки соперника и рукав, то у вы можете достаточно эффективно его контролировать. В грепплинге контролировать корпус соперника намного сложнее, так как, сделать захват с помощью «крючочка» так же надежно как при помощи ГИ практически не возможно. Именно поэтому Грепплинг наиболее динамичен чем Бразильское Джиу-Джитсу. Говоря простыми словами, в БЖЖ, если соперник знает как контролировать ваш корпус и более того, вы застряли в плохом положении, то вам будет достаточно трудно от туда выбраться и вся схватка может проходить вокруг ваших попыток выйти из плохого положения и вашего соперника удержать вас в нем. В грепплинге же все наоборот! Вы в секунды можете попасть в плохое положение, и так же быстро выйти из него. Как правило, контролировать соперника в грепплинге намного сложнее, поэтому опытный борец старается не удерживать соперника в плохом положении, а скорее выйти на болевой или удушающий.

Этот факт нас подводит к еще одному интересному и важному моменту в использовании ГИ. Использование кимоно приводит к более чистой технике! Почему это так? Ну, во первых, в грепплинге выйти из плохого положения, порой, можно при помощи физической силы даже используя корявую технику. В Бразильском Джиу-Джитсу же при помощи чистой физухи вряд ли получится выйти из плохого положения. А если вы равны по физической силе со своим соперником, то для того, чтобы «обыграть» его, вам просто необходимо оттачивать свою технику. В БЖЖ всегда побеждает более техничный соперник! Даже если ваш соперник более физически сильный, но вы обладаете более чистой техникой, скорее всего у вас будет преимущество. Как доказательство этой гипотезе можно выдвинуть следующий факт: Практически все лучшие грепплеры мира – черные пояса по Бразильскому Джиу-Джитсу! Это означает, что как минимум 8-10 лет они боролись с использованием ГИ. В то же время лично я не могу вспомнить ни одного топового грепплера, который бы никогда не занимался БЖЖ. Даже Джефф Монсон был чемпионом престижных соревнований по БЖЖ Pan American среди синих поясов! Это означает, что он обладает как минимум фиолетовым поясом по БЖЖ. Другие же ТОПы – Пальхарес, Галвао, Марсело Гарсия и так даже – черные пояса по БЖЖ.

3. Способ оценки уровня спортсменов. В Бразильском Джиу-Джисту в качестве оценки спортсменов используются пояса и полоски на пояса. Их всего 5 (основных) белый, синий, фиолетовый, коричневый и черный. (есть еще коралловый (красно-черный) и красный, но это уже относится к людям посвятивших более 40 лет своей жизни БЖЖ). Между поясами даются полоски на пояса означающие приближение спортсмена к следующему поясу. Полоски и пояса вручаются непосредственно тренером, который сам решает когда спортсмен готов. Соревнования проходят между поясами, т.е. синие пояса борются с синими, черные с черными, в грепплинге же, как правило 2 категории на соревнованиях, любители и профессионалы. К слову сказать, если БЖЖисты участвуют в соревнованиях по грепплиргу, то как правило белые и синие пояса участвуют в категории любители, фиолетовые, коричневые и черные – профессионалы. На сколько я знаю в нашей стране спортсменам-грепплерам присваиваются звания КМС, МС и так далее. Таким образом, можно приравнять КМС по грепплингу с коричневым поясом по БЖЖ, Мастер Спорта же будет – черный пояс по БЖЖ.

4. Различие в правилах: В грепплинге разрешены некоторые приемы, которые нельзя делать в БЖЖ. Как в Бразильском Джиу-Джитсу, так и во всех крупных федерациях по греппилнгу запрещены следующие приемы:

- Слэм

- Нельсон (Полный Нельсон)

- Открывашка

-Твистер

- Нек кренк

И любые другие приемы связанные с болевыми на позвоночник, шейные позвонки либо связанные с ударами соперника об мат. Слэмом считается, к примеру, если у вас забрали спину, вы встаете на ноги и прыгаете что есть мощи на спину так, чтобы ударить соперника об мат, да еще и придавить его своей спиной. Так же слэмом может считаться «бомба», прием когда вам закрыли треугольник, а вы поднимаете соперника и бьете его об мат, чтобы раскрыть треугольник.

 

Теперь в чем же отличие в приемах в БЖЖ и в грепплинге? В Бразильском Джиу-Джитсу присутствует множество ограничений при проведении болевых но ноги. Так, к примеру, ахилл (Ахиллес) можно делать начиная с синего пояса, при этом ни в коем случае нельзя крестить ноги. В грепплинге же это один из самых безобидных болевых на ноги. При этом крестить ноги не запрещается. В БЖЖ скрутку стопы и болевой на колено можно делать начиная с коричневого пояса (т.е. только коричневые и черные пояса могут делать эти приемы). В грепплинге же можно делать их как среди любителей, так и профессионалов. Кроме того, в БЖЖ запрещена скрутка пятки, при этом в грепплинге она часто разрешена. Это опять же зависит от федерации. Например в FILA скрутки пятки запрещены, а вот по правилам ADCC скрутки очень даже разрешены. В греппилнге запрещено хвататься за одежду соперника, в Бразильском Джиу-Джисту же на этом построена вся стратегия схватки.

Заключение: Бразильское Джиу-Джитсу и грепплинг с первого взгляда два очень похожих вида борьбы. И то и другое – позиционная, не силовая, стратегическая борьба, сравнимая с шахматами на татами. Тем не менее чем больше человек занимается БЖЖ или греппилнгом, тем больше он чувствует различия этих видов борьбы. Разница в стратегии, динамике, мышлении и так далее. 

 

[Robur]

[164870_1451192912]

Я думал есть набор в школу.

[Robur]

В 23.04.2017 в 15:55, 164870_1451192912 сказал:

Я думал есть набор в школу.

Можете присоединиться к нашим тренировкам на секции по Бразильскому Джиу-Джитсу. Телефон Тренера в посте выше.

[164870_1451192912]

6 часов назад, Robur сказал:

Можете присоединиться к нашим тренировкам на секции по Бразильскому Джиу-Джитсу. Телефон Тренера в посте выше.

За сорок берете?) 

[obozrevatel]

10 hours ago, 164870_1451192912 said:

За сорок берете?) 

Борьбе все возрасты покорны. Главное, начать.

[BJJ_AZ]

Робур желаю удачи Вам. Один из лучших и практичных боевых искуств на ряду с самбо.

п.с. мой ник когда-то был основой этого вида спорта а также и сайта в Азербайджане :) 

 

[BJJ_AZ]

Обожаю валетудо и граплинг. У нас в республике есть очень много прекрасных спортсменов. Желаю им черного пояса и побольше золотых медалей.

[BJJ_AZ]

Один из лучших клубов был в 9 мкрн.  тренер Васиф моет знаете. А всех собирал Талех из динамо.

[Robur]

В 27.04.2017 в 10:56, 164870_1451192912 сказал:

За сорок берете?) 

Возраст не проблема, было бы желание.

[Robur]

В 27.04.2017 в 21:34, BJJ_AZ сказал:

Один из лучших клубов был в 9 мкрн.  тренер Васиф моет знаете. А всех собирал Талех из динамо.

Да знаем Васиф муаллима но и наш тренер как минимум ничем не хуже.)

[Robur]

В 27.04.2017 в 21:27, BJJ_AZ сказал:

Робур желаю удачи Вам. Один из лучших и практичных боевых искуств на ряду с самбо.

п.с. мой ник когда-то был основой этого вида спорта а также и сайта в Азербайджане :) 

 

Да, мне известно. Но по определенным причинам сайт закрылся.

[Толстячок]

Уважаемый Робур, в бдд заломы и удушающие только после перевода в лежачее положение? Мне нужен БИ, где заломы, удушающие, замки и пр. в стойке, ну типа циньна. В БДД есть такое или только в японской джиу-джитсу? Есть джиу-джитсу секция поближе к метро Ахмедлы?